Aflați Numărul Dvs. De Înger
Viața este uneori un mic carusel în care ocolim și ocolim fără să găsim direcția potrivită. De ce ne este uneori atât de greu să ne bucurăm de fericire? Poate că ținim prea sus, sau poate înoți împotriva curentului, cu oameni greșiți și căi care nu sunt ale tale.
Atunci care este modalitatea de a avea o „viață bună” autentică? În primul rând, trebuie să te oprești și să privești în jur pentru a lua perspectiva unde te afli; ai grijă de prezentul tău, ești „aici acum” pentru a aspira cu putere la ceea ce te înconjoară. S-ar putea să fii mulțumit, este posibil ca dacă observi fiecare aspect cu simplă smerenie, să realizezi că da, că a ta este o viață bună. Deci, mergeți mai departe. Pe de altă parte, dacă observi că te-ai urcat pe spatele unui cal greșit în acest mic carusel care este viața, pune în practică aceste porunci simple. Cu siguranță vor fi de ajutor.
chris evan instagram
Cel mai bun sfat de viață de care am nevoie pentru a duce o viață bună
1. Cunoaște-te bine
O cauză importantă a frustrarii este necunoașterea corectă a sinelui. Ne mințim pe noi înșine fie din cauza necunoașterii adevărului, fie pentru că îi rezistăm. Te simți prins într-o viață care nu te face să te simți 100% fericit? Trebuie să te regândești dacă fundațiile care îți susțin viața sunt corecte sau nu. De ce? Pentru că dacă fundațiile nu sunt adecvate, întreaga clădire se va clătina și în cele din urmă se va prăbuși.
Trebuie să-ți pui o serie de întrebări și să încerci să le răspunzi cu sinceritate. Dacă ai putea renaște, ce profesie ai alege? Ce activități îți place să faci? Făcându-le, te simți fericit? Ce capacitati ai? Ce aptitudini sau talente ai care te diferențiază de ceilalți? Ce lucruri faci mai bine și mai repede decât majoritatea? Care este definiția dumneavoastră pentru o viață de succes? Și a unei vieți fericite?Pentru a răspunde la aceste întrebări este necesar să petreceți timp reflectând și având mult curaj, deoarece unele răspunsuri vă pot demonta toată viața de sus până jos. Dar să te minți pe tine însuți și să trăiești o farsă nu îți va aduce niciodată fericire.
2. Fii tu însuți
Trăim o singură dată și viața pe care o trăim este a noastră și a nimănui altcuiva. Trăiește-ți viața în felul tău și nu-i lăsa pe alții să-ți spună cum să faci asta. Personalitatea ta specială este cea care te diferențiază de ceilalți. A fi diferit nu este un lucru rău, ci, dimpotrivă, este comoara ta. Nu lăsa presiunea socială să te modeleze după pofta ta. Păstrează-ți identitatea pentru că este cel mai mare atu al tău. Ține minte, esența ta este farmecul tău.
3. Sănătatea în primul rând
Sănătatea ta este pe primul loc, este mai presus de toate celelalte lucruri. Fără sănătate, deși poți să mai gusti viața fără ea, nu va fi atât de dulce. Așa că, data viitoare când vei face niște chestii nebunești, gândește-te dacă chiar merită riscul. Imaginați-vă un cântar și puneți pe fiecare parte ce este mai bun și mai rău care vi s-ar putea întâmpla dacă faceți activitatea. Ce cântărește mai mult? Acum ești conștient de avantajele și dezavantajele a ceea ce vei face și poți să iei o decizie conștientă
4. Fii recunoscător când începe fiecare zi
Salută soarele când te uiți pe fereastră. Ridică-te zâmbind și gândește-te la lucrurile frumoase și valoroase pe care le ai în viața ta. Acea recunoștință te va pune într-o dispoziție pozitivă care te va ajuta să înfrunți noua zi. Gândește-te la fiica ta, la mama ta, la prieteni, la experiențele tale trăite și la orice te face să te simți mândru și dornic să lupți pentru asta. Inainte de a merge la culcare, uita-te la stele si ia la revedere de la luna pana a doua zi.
5. Tintesti sus
Dacă ținești sus în viață, s-ar putea să nu obții tot ce aspiri, dar cu siguranță vei obține mult mai mult decât dacă țintii jos. Conformismul este drogul învinsului. Nu te lăsa copleșit de eșec, pentru că succesul poate fi chiar la următoarea oprire. Fii clar ce vrei și lucrează din greu pentru a-l realiza, este singurul lucru de care ai nevoie pentru a ajunge în vârf în orice sferă a vieții.
6. Obisnuieste-te sa faci lucruri care nu iti plac
Faceți patul după trezire; curata vasele dupa masa; mai studiază o jumătate de oră; pedalează încă un kilometru etc. Acestea sunt doar câteva exemple despre cum te poți antrena pentru a reduce rezistența la îndeplinirea acelor sarcini pe care în cele din urmă va trebui să le faci față în zi cu zi. Este ceea ce eu numesc dezvoltarea capacității de suferință. Te va ajuta să ai o prezență mult mai pozitivă în viață.
7. Înfruntă-ți temerile
Fricile noastre ne reprimă de a face ceea ce ne dorim, ne împiedică să obținem tot ce este mai bun din noi înșine și închid ușa către adevărata cale a fericirii. Succesul este pentru cei curajoși. Cel mai bun mod de a alunga demonii noștri este să-i privim direct în ochi și să alergăm spre ei cu hotărâre. Crede-mă, vor fugi. Numai fără frici (sau ținându-le la distanță) poți oferi 100% din abilitățile tale
8. Obișnuiește-te cu inevitabilul
Uneori lucrurile nu merg așa cum te aștepți. Obișnuiește-te cu răul care te chinuie, trăiește cu el și nu te da bătut. Continuați să căutați căi de eliberare, dar înfruntați cu seninătate posibilitatea că nu veți scăpa niciodată de asta. Rezistența constantă nu va face altceva decât să vă adâncească rana emoțională. Trebuie să întâmpinați ziua cu un zâmbet și să trăiți viața cât de bine puteți mai mult ca niciodată când ceva nu merge bine pentru tine. Râde înapoi de viață când râde de tine.
9. Implementează obiceiurile bune în viața ta și practică-le zi de zi
Sunt obiceiurile care vor face diferența de-a lungul vieții tale. Este inutil să faci o activitate în mod obsesiv timp de două săptămâni dacă apoi nu se mai practică. Obiceiurile se creează prin practicarea lor în fiecare zi, dacă poate fi în împrejurări similare (timp și loc), și pentru o perioadă nu prea lungă, altfel te va epuiza, făcând mai dificilă implementarea lui în viața de zi cu zi. Sfatul meu pentru a implementa un obicei bun este să-l faci în fiecare zi și să începi prin a-i dedica un scurt spațiu de timp. Puțin câte puțin, timpul pe care îl dedici trebuie să crească până când ești mulțumit de rezultatele pe care le obții din el. Aceste obiceiuri bune pe care le vei intra în cele din urmă în rutina ta vor avea un impact pozitiv asupra sănătății tale mentale, fizice sau asupra ambelor.
Sfaturi de viață care sunt profunde și semnificative
1. Gândește-te la moarte
Nu vreau să fiu sinistru, dar acesta este într-adevăr unul dintre cele mai bune sfaturi pe care vi le pot da. Ai cu adevărat încredere în mine pentru asta. Moartea este un proces natural al vieții cu care trebuie să ne obișnuim, trebuie să-l facem parte din noi. Trebuie să-l avem mereu în vedere. De ce? Pentru că este reamintirea că suntem aici în treacăt și că, prin urmare, trebuie să facem tot posibilul pentru a extrage tot sucul din viață. Va fi impulsul de care vei avea nevoie atunci când frica te împiedică să faci ceea ce vrei și să lupți pentru ceea ce tânjești. De asemenea, vă va ajuta să vă pregătiți pentru moarte. Mai bine să mori cu un zâmbet de pace și satisfacție decât cu o față de frică.
farmec o fată
2. Nu-ți pierde niciodată speranța
Speranța de a atinge ceea ce s-a dorit este motorul vieții noastre. Este fitilul care permite flăcării noastre să-și urmeze calea. De îndată ce îți pierzi speranța, viața ta va fi lipsită de sens și va fi aproape sfârșitul fericirii. Există întotdeauna lumină pentru speranță. Depune toate eforturile pentru a obține ceea ce îți dorești pas cu pas și, dacă nu reușești, măcar ai încercat. Întotdeauna poate exista un miracol, așa că priviți drept înainte, continuați și nu vă pierdeți speranța.
3. Gândește-te
Calculatorul, televizorul, munca, dragostea, copiii și alte hobby-uri sau obligații ne umplu viața. Aceste activități și sarcini preiau timpul nostru și fără să ne dăm seama, asta se întâmplă fără ca noi să ne oprim o clipă să gândim, să planificăm și să reflectăm. Cel mai bun moment pentru a face acest lucru este fie primul lucru dimineața, imediat după trezire, fie la sfârșitul nopții înainte de a merge la culcare. Tăcerea va fi însoțitorul ideal al gândurilor noastre. Vei vedea cum petrecând doar o jumătate de oră pe zi (o oră ar fi mai bine) pentru a planifica și a te gândi la lucrurile care te interesează, vei obține în curând rezultate pozitive. Claritatea ideilor va avea ca rezultat să știi cine ești și ce vrei de la viață mai bine. Când farul strălucește, ceața drumului dispare și asta se va întâmpla și cu poteca de acolo pentru a obține ceea ce îți dorești.
4. Totul se schimbă
Treci printr-o perioadă proastă? Nu cazi intr-o depresie profunda pentru ca totul se schimba, nimic nu este permanent. Astăzi ești jos, dar mâine poți fi sus. Privește înapoi și gândește-te la turele pe care ți le-a dat viața. Cine ți-ar fi spus atunci că lucrurile vor merge așa cum au mers în cele din urmă? Celulele corpului nostru se schimbă constant, pielea cade și crește din nou, emoțiile noastre se schimbă, circumstanțele se schimbă constant, totul, de fapt, se schimbă. Dacă ești în vârf, nu cădea cu schimbarea care va veni în cele din urmă pentru tine. Dacă te afli într-o gaură, pregătește-te să urci pe scară când apare. Atentie insa, nu te odihni sau adormi pe problemele tale pentru ca norocul este pentru cei care il cauta.
5. Fii pozitiv
Viața este ca o oglindă care reflectă ceea ce simți. Dacă ești o persoană pozitivă, ți se vor întâmpla lucruri bune și dacă ești o persoană negativă, lucruri rele. Simplu ca buna ziua. Este percepția ta asupra lucrurilor care spune dacă ceva este bun sau rău. Ceea ce unii văd ca o problemă, alții o numesc o provocare. Viața poate fi iad sau rai, totul depinde de ce ochi privești lucrurile
6. Lucrurile mărunte fac din viață o călătorie plăcută
Uită de Ferrari și iahturi. Nu te chinui din cauza dimensiunii apartamentului tău sau a priveliștilor sale. Nu mai fi obsedat de școala de afaceri care te va accepta pentru un MBA. Toate acestea nu contează, pentru că asta nu îți va oferi satisfacția îndelungată pe care o obții din lucrurile mărunte din viață: să te uiți la un meci cu prietenii; a mânca cu un pahar de vin; efectuarea unui tur de munte; face o baie în mare; bucurându-te de compania copiilor tăi; citind cel mai recent roman al scriitorului tău preferat; așezați-vă să vă scrieți cartea; Mergi la film cu partenerul tău. Nimic din toate acestea nu este scump sau luxos sau, cel puțin, nu este nevoie să fie. Adică, puteți fi cu toții de acord cu mine că acestea sunt principalele lucruri care fac ca viața să merite trăită.
7. Determină-ți prioritățile
Care sunt cele 5 lucruri pe care le ai sau pe care vrei să le ai și care sunt cele mai importante pentru tine? Concentrați-vă cea mai mare parte a timpului pe realizarea unor activități care vizează conservarea sau obținerea fiecăreia dintre aceste priorități. Orice altceva este de prisos, elimină-l din viața ta sau destinează-i o parte reziduală din timpul tău.De exemplu, una dintre prioritățile mele este să devin scriitor. Prin urmare, în fiecare zi îmi destin o parte din timpul meu pentru a atinge această prioritate. O alta dintre prioritatile mele este sa ajut cat mai mult pentru a-mi face familia fericita. Din acest motiv, o parte din eforturile mele zilnice este să am condițiile necesare pentru ca fericirea lor să fie posibilă. O altă prioritate este sănătatea mea. De aceea, urmez o alimentatie sanatoasa si destin un anumit timp pentru a face miscare in fiecare zi. Unele sarcini pe care le-am eliminat din viata mea, pentru a economisi timp pentru ceea ce conteaza cu adevarat pentru mine, sunt consumul de televiziune; citirea prea multor reviste; nopti iesite; consumul de alcool; etc. Stabilește prioritățile vieții tale, elimină sau reduce orice altceva și, odată cu el, vei implanta obiceiurile succesului și fericirii.
8. Tratează-i pe ceilalți așa cum vrei să fii tratat
Respecta si vei fi respectat. Urăște și vei fi urât. Este atât de simplu. Din nou, viața este ca o oglindă care va reflecta ceea ce îi arăți. Arată-i un zâmbet cald și sincer și asta vei primi în schimb. Îmi amintesc că un studiu de acum câțiva ani spunea că atunci când oamenii erau apropiați și, cu atât mai mult atunci când interacționau, se transferau dispoziții. Este ca un mecanism al corpului care captează vibrațiile celuilalt și adaptează reacțiile acestuia în funcție de acestea. Prin urmare, dacă doriți ca ceilalți să vă trateze cu bunătate, nu vă descărcați asupra lor amărăciunea sau frustrarea.
9. „Fii apă, prietene”
După cum ar spune Bruce Lee: „fii apă, prietenul meu”. Curge ca apa și adaptează-te la circumstanțe. Nu lumea este cea care trebuie să se adapteze la tine, ci tu la lume. Trebuie să te adaptezi la ea fără a-ți pierde esența. Îți va face rezultatul vieții mult mai pozitiv și mai plăcut pentru tine.
Citate de sfaturi de viață
„Ține-ți fața mereu îndreptată spre soare - și umbrele vor cădea în spatele tău.” - Walt Whitman
jin quan ip manSursă: https://www.goodreads.com
„Cel mai important lucru de făcut dacă te trezești într-o groapă este să nu mai săpi.” - Warren Buffett
Sursă: https://www.theodysseyonline.com„Fii mai preocupat de caracterul tău decât de reputația ta, pentru că caracterul tău este ceea ce ești cu adevărat, în timp ce reputația ta este doar ceea ce alții cred că ești.” - John Wooden
Sursă: https://www.goodreads.com„Găsiți bucurie în tot ceea ce alegeți să faceți. Fiecare loc de muncă, relație, casă... este responsabilitatea ta să o iubești sau să o schimbi.” - Chuck Palahniuk
Sursă: https://www.theodysseyonline.com
rezumat
Viața poate fi frumoasă, fericită și bună, este doar o chestiune de cum o vezi și cum o trăiești în fiecare zi. Sfaturile pe care ți le-am dat în cea de azi cu siguranță vă vor face călătoria mult mai ușoară, mai bună și mai fericită. Urmăriți-l și veți începe să vedeți cum devine din ce în ce mai bine odată cu zilele care trec. La urma urmei, fericirea nu este atât de departe de tine!
