Aflați Numărul Dvs. De Înger
Comunicarea într-o relație
O postare distribuită de E M I L Y D A W N (@thislittlelovesong) pe 29 noiembrie 2017 la 11:34 PST
Este de la sine înțeles că ființele umane sunt ființe extrem de interactive și, prin urmare, pentru a avea o relație sănătoasă și fericită, comunicarea este cheia. Dacă nu ești atât de bun când vine vorba de comunicare, atunci tu și partenerul tău trebuie să înveți câteva sfaturi importante despre cum să comunici mai bine și eficient. Lucrul bun despre comunicarea cu soțul și totul despre ea este că o puteți găsi ușor disponibilă. Asigurați-vă întotdeauna că profitați de internet pentru a putea învăța. Dacă este posibil, asigură-te că practici o comunicare adecvată cu soțul tău, astfel încât, în cele din urmă, amândoi să vă puteți salva relația fără a lăsa povara unuia dintre voi. Dar înainte de a învăța ceva care îți va spori abilitățile de comunicare, încearcă întotdeauna să ai cel mai bun nivel pentru a te asigura că îți ridici nivelul de încredere. De ce este acest lucru important? Ei bine, nu poți fi niciodată în măsură să comunici dacă te simți ca cel mai mic din relație. Odată ce ai crescut nivelul de încredere, atunci ar fi mai ușor să vorbești când simți că ceva nu este în regulă în relația ta. Din nou, acest lucru va necesita multă practică din partea ta. Dar dacă te afli într-o poziție în care simți că relația ta suferă foarte mult, atunci nu există absolut nicio posibilitate să stai bine și să lași lipsa de încredere să-ți stea în cale. De asemenea, trebuie să vă amintiți importanța de a avea răbdare, deoarece lucruri precum comunicarea perfectă în orice relație necesită timp. Odată ce ai acceptat asta, atunci lucrurile se vor rezolva cu siguranță în favoarea ta.
1. Rămâneți pe drumul cel bun cu comunicarea dvs
O postare distribuită de O nouă zi (@unnuevodia) pe 29 noiembrie 2017 la 8:56 PST
Sunt o mulțime de lucruri care trebuie discutate în orice relație. Acestea fiind spuse, este foarte important pentru tine să înveți cum să rămâi pe drumul cel bun în orice moment, dacă vrei să reușești în tot ceea ce ai de făcut. Și o modalitate prin care puteți face acest lucru este discutând câte o problemă pe rând. Dacă faci asta, atunci poți salva relația ta de o mulțime de dureri de cap și de argumente inutile, care cu siguranță vor contribui la a-ți face toți fericiți la sfârșitul zilei. Acestea fiind spuse, trebuie să începeți prin a nota toate problemele importante despre care trebuie să vorbiți înainte de a vorbi despre ele. Și în timp ce discutați cu partenerul dvs., asigurați-vă că atât comunicarea verbală, cât și cea nonverbală se completează reciproc, dacă vreți deloc să evitați conflictele inutile care apar din când în când. Odată ce ați terminat de vorbit exhaustiv despre o problemă și ați stabilit sau ați convenit cu privire la calea de urmat, puteți continua cu celelalte probleme și puteți repeta aceleași sfaturi cu partenerul pentru un rezultat mai bun. Din nou, trebuie practicată multă practică pentru a învăța cum să rămâi pe drumul cel bun în timp ce comunici. Amintiți-vă că lipsa de a face acest lucru va duce întotdeauna la multă confuzie. Și acolo unde există confuzie mai ales în orice relație, există întotdeauna lupte care nu sunt niciodată sănătoase într-o relație dată. Este, prin urmare, ceva pe care trebuie să înveți cum să procedezi cu multă răbdare. Dacă există întotdeauna o încălcare a comunicării în ceea ce privește relația ta, atunci nu ar strica să vorbești cu un profesionist.
wiki tj mile
2. Comunicarea în orice relație este respectuoasă
O postare distribuită de Heidi Collins (@hcollinsfitness_) pe 29 noiembrie 2017 la 14:07 PST
OK bine. Știm că soțul tău este leneș sau nu se ia după sine și asta te enervează. Cum ai de gând să-i comunici asta de dragul de a-ți salva relația? Aici intervine comunicarea eficientă. Trebuie să reții că relația ta (inclusiv soțul/soția) este mai importantă decât un comportament rău, care poate fi remediat. Comunicarea respectuoasă în relația voastră vă va cere să vă relaxați pentru un moment și să vă răcoriți, deoarece știm cu toții că comunicarea în timp ce sunteți furios nu are întotdeauna cel mai bun rezultat. Așa că, odată ce te-ai răcorit, contactează-ți partenerul și spune-i cum te simți când face orice te deranjează. Acest lucru nu numai că va arăta maturitate, dar va contribui în mare măsură la prevenirea unei lupte verbale urâte, deoarece, în mod natural, oamenilor nu le place întotdeauna să li se spună că greșesc. Dar dacă faci asta într-o manieră calmă și respectuoasă și ai indiciile nonverbale adecvate în timp ce comunici, atunci cu siguranță vei obține ceea ce îți dorești. Nu ar trebui să-ți lipsească compasiunea în timp ce subliniezi slăbiciunea partenerului tău, deoarece, ei bine, unele dintre aceste situații pot fi jenante. Ar trebui să vă tocați întotdeauna cuvintele și să fiți cât mai minuțios posibil, dar să spuneți întotdeauna ceea ce spuneți, ceea ce include să stați în spatele cuvintelor dvs. sută la sută. Dacă faci acest lucru corect, atunci cu siguranță vei avea o relație fericită și sănătoasă la sfârșitul zilei. De asemenea, ar trebui să așteptați momentul potrivit pentru a sublinia ce vă deranjează, astfel încât să evitați o răzbunare care este comună rasei umane, mai ales dacă momentul este atât de prost.
tensiune sexuală cu colega de serviciu
3. Ascultarea face parte din comunicarea în relații
O postare distribuită de promoția contului @King_Vin_Store (@kingvinstore) pe 29 noiembrie 2017 la 14:05 PST
Pe lângă faptul că vrei ca soțul tău să asculte, ar trebui să înveți întotdeauna să faci același lucru. Puteți face acest lucru menținând contactul vizual cu partenerul dvs., printre alte sfaturi vitale pentru o comunicare mai bună și eficientă. Încă o dată, acestea sunt câteva dintre multele lucruri pe care le poți învăța fie singur, fie împreună cu soțul tău. Iar odată ce ai ajuns bine, următorul lucru pe care trebuie să-l faci va fi să stai bine și să vorbești, iar partenerul tău te va asculta. Așa se întâmplă comunicarea eficientă în orice relație matură și de lungă durată. Nu asculta pentru a obține puncte pentru a-ți îmbunătăți argumentul, deoarece scopul nu este câștigarea, ci înțelegerea. Dacă faci asta, vei realiza că nici măcar nu te mai certați pentru lucruri mărunte pentru că, ei bine, veți fi în măsură să-l înțelegeți. Puteți, de asemenea, să acordați atenție indiciilor lui/ei nonverbale pentru a ști ce îl deranjează și ce nu. Încă pe acel sfat de ascultare, asigurați-vă întotdeauna că căutați claritate, mai ales dacă ceva ce tocmai ați spus nu avea niciun sens la momentul respectiv. De asemenea, poți menține contactul vizual și da puțin din cap doar pentru a-i arăta soțului tău că ești dornic să-i auzi părerea și că o iei cu un praf de sare. Pentru ca tu să fii foarte bun la ascultare, trebuie să fii interesat de ceea ce spune soțul tău, altfel va fi degeaba. Învață să asculți pentru că fără el, atunci toate eforturile pe care le depui pentru a îmbunătăți comunicarea în relația ta vor fi zadarnice.
4. O bună comunicare în orice relație are timeout-uri
O postare distribuită de Giannis Asikis (@giannis_asikis) pe 29 noiembrie 2017 la 14:02 PST
Trebuie să ai pauze pentru că uneori oamenii devin emoționați în timpul certurilor - așa este viața întotdeauna. Prin urmare, fie că câștigi sau pierzi argumentul (ceea ce nu ar trebui să fie niciodată o problemă la care să fii atent într-o ceartă), ia-ți întotdeauna o pauză înainte ca aceasta să devină emoțională și, prin urmare, dezordonată. De asemenea, ar trebui să țineți cont de faptul că vă puteți folosi indiciile nonverbale pentru a înrăutăți lucrurile, de exemplu, puteți zâmbi și înainte de a lua o pauză. Încercați pe cât posibil să nu permiteți argumentului să treacă peste bord, deoarece, dacă se întâmplă, atunci cu siguranță vor fi multe probleme, deoarece oamenii tind să spună lucruri pe care nu le spun. Prin urmare, nu ar trebui să vă lipsească niciodată un timeout, deoarece acesta va avea ca rezultat o rutină de comunicare sănătoasă care, la rândul său, va duce la o relație perfectă. De asemenea, este foarte important pentru tine să te relaxezi și să înveți sfaturi despre cum și când să iei time-out-urile. De asemenea, nu stârni argumente de dragul de a avea lupte, deoarece acest lucru îl va obosi pe partenerul tău până la punctul în care un timeout nici măcar nu va fi eficient în acel moment. Prin urmare, ar trebui să vă asigurați că nu înrăutățiți lucrurile în relația voastră doar pentru a putea folosi timpul de expirare doar pentru a vedea dacă funcționează. Încearcă să te descurci mai bine în relația ta și vei fi bine la sfârșitul zilei.
5. Încheiați orice comunicare în mod pozitiv
O postare distribuită de ILKNUR AYDIN (@ig.photography20) pe 29 noiembrie 2017 la 14:02 PST
Nu orice ceartă se va termina cu tine și soțul tău de aceeași parte. Prin urmare, este un lucru bun pentru tine să termini într-o notă pozitivă, deoarece va contribui în mare măsură la îmbunătățirea relației tale. De exemplu, încearcă să-i spui soțului tău că cel puțin a fost un lucru bun că i-ai expus și i-ai exprimat sentimentele. Acesta din urmă nu numai că arată un nivel impresionant de maturitate, dar îți va oferi și motivul perfect pentru a-ți iubi și mai mult soțul, trecând cu vederea problemele din relația ta. Comunicarea eficientă în relația voastră va cere să vă faceți timp pentru a arăta puțină dragoste chiar și după o ceartă. Acesta din urmă va arăta doar că prețuiești ceea ce ai și este mult mai bun decât argumentul mărunt pe care îl faci. Asta nu numai că vă va liniști soțul cu privire la dragostea pe care o aveți pentru ei, dar vă va ajuta pe amândoi să treceți peste ceartă. Amintiți-vă, argumentele vor fi mereu acolo, dar comunicarea bună și eficientă este cea care le va rezolva pe toate fără probleme. Și, pentru a ensesa oară, asigură-te întotdeauna că indiciile tale nonverbale completează orice lucru pozitiv pe care ai de spus la sfârșitul dezacordului. Lipsa acestui lucru te va face doar să pari că nu ești serios în ceea ce spui și, inutil să spui, nu te va ajuta deloc. A ajunge să spui ceva aparent nesemnificativ precum „Totuși, încă te iubesc” va ajuta în mare măsură să dai o șansă relației tale, în ciuda a tot ceea ce s-a întâmplat.
chimie sexuală între două persoane
6. Nu vorbi cu obiecții cu partenerul tău de relație
Nu trebuie să spun că respectul este lipiciul care ține orice relație împreună. Cel mai important lucru pe care să-l faci vreodată este să-ți respecți partenerul. Nu ar trebui să-i spui doar soțului tău că îl respecți, ci să te asiguri că toate acțiunile tale sunt cuvintele tale. Așa funcționează o relație sănătoasă - sfârșitul poveștii. De cele mai multe ori, partenerul tău se va comporta copilăresc sau neconform (se întâmplă celor mai buni dintre noi). Dacă se întâmplă acest lucru, trebuie să înveți cum să fii cool în privința asta, fără a le reaminti cu adevărat că trebuie să crească. S-ar putea să aibă remuşcări pentru ceea ce tocmai au făcut, dar dacă îi vorbeşti pe deplin cu partenerul tău, atunci vei distruge orice puţină încredere că i-a mai rămas şi, prin urmare, ar trebui să te abţii să faci exact asta. După cum am spus mai devreme, ar trebui să pleci dacă ești agitat, deoarece oamenii spun lucruri pe care le-ar plăcea să le ia înapoi când în sfârșit se răcoresc. Acestea fiind spuse, este foarte important pentru tine să iei ceva timp și să înveți cum să comunici cu partenerul tău. Să vorbești cu oricine, să nu mai vorbim de partenerul tău, ar trebui să fie ceva pe care nu-l faci niciodată nimănui. Poți începe prin a te gândi la impactul pe care cuvintele tale îl vor avea asupra cuiva înainte de a le arunca și te va ajuta în mare măsură să înveți.
7. O relație bună are compromisuri
O postare distribuită de Miki Schwebel (@photos_by_miki) pe 29 noiembrie 2017 la 14:00 PST
Bine, deci tu și partenerul tău v-ați certat pentru ceva, dar se pare că ați lovit acel moment „de acord să nu fiți de acord”. Nu începeți să vă încruntați unul la altul, pentru că asta nu va face decât să înrăutățiți lucrurile. O bună comunicare în orice relație va cere ca amândoi să fiți de acord să nu fiți de acord. Asta înseamnă că, deși aveți o diferență de opinii, vă veți respecta în continuare unul pe celălalt, ceea ce este tot ceea ce contează. Acesta din urmă va însemna, de asemenea, că indiciile tale nonverbale pozitive se vor potrivi cu indicațiile tale verbale chiar și după ce nu ai fost de acord. Nu trebuie să vă urâți unul pe celălalt atunci când nu sunteți de acord cu ceva care este un mare semn al unui dezacord. Dacă se pare că nu sunteți de acord cu ceva nesemnificativ, puteți, de asemenea, să aruncați prosopul și să-l lăsați pe soțul dvs. să câștige. Amintiți-vă că ar trebui să faceți acest lucru numai dacă argumentul este nesemnificativ. A face compromisuri atunci când simți că ești lipsit de respect nu este sănătos și nu ar trebui să arunci prosopul și să te simți chinuit. Acestea fiind spuse, ar trebui să cauți întotdeauna sfaturi care arată lipsa de respect și dacă acesta este semnul distinctiv al relației tale, atunci, prin toate mijloacele, nu trebuie să faci compromisuri. O relație sănătoasă va cere să faceți tot ce vă stă în putere pentru a obține respect. Dar, din nou, dacă vă certați despre a cui echipă de fotbal favorită este mai bună și discuția începe să devină amară, recunoașteți și lăsați partenerul să sărbătorească. Acesta este doar unul dintre multele sfaturi care pot ajunge să vă salveze relația și, prin urmare, ar trebui să o practicați din când în când.
Concluzie
O postare distribuită de Amanda Tuten (@amandamichelle.photos) pe 29 noiembrie 2017 la 13:55 PST
Pentru a ensesa oară, este întotdeauna foarte important pentru tine să te asiguri că ești din ce în ce mai bun la comunicare, dacă relația ta trebuie să reziste testului timpului. Cu cât tu și soțul tău practicați mai mult comunicarea, cu atât ar fi mai bine și mai eficient pentru amândoi. Tu și soțul tău trebuie să fii dispuși să-ți îmbunătățești abilitățile de comunicare, deoarece la fel ca dansul, o relație necesită doi pentru a tango. Comunicarea este un domeniu foarte vast, deoarece se întâmplă să includă atât comunicarea verbală, cât și cea nonverbală - ambele fiind importante în ceea ce privește relația voastră. Practicarea unuia și nu a celuilalt va introduce în continuare dificultăți în relația voastră, lucru care nu ar trebui să fie niciodată cazul la un moment dat. Din nou, răbdarea, precum și disciplina, sunt foarte importante în ceea ce privește comunicarea adecvată în orice relație. Nu poți avea succes atunci când îți lipsește oricare dintre cele două calități care, cu siguranță, vor ajunge să fie tragice. Așadar, dacă nu știi cum să înveți cum să comunici, atunci poți oricând să vizitezi un consilier care va fi mai mult decât dispus să vină în ajutorul tău. Și dacă nu ai bani sau timp, atunci poți doar să suni un părinte sau un prieten cu experiență și ei te vor ajuta mai ales dacă sunt foarte buni când vine vorba de comunicare în relațiile lor respective. De asemenea, fă-ți internetul prieten, deoarece există o mulțime de informații care plutesc doar așteaptă ca părțile interesate să profite de ele. Faceți acest lucru, indiferent dacă citiți postări pe blog sau vizionați videoclipuri pe YouTube și exersați ceea ce citiți pentru a fi mai bun.