Aflați Numărul Dvs. De Înger
Cât de importantă este încrederea într-o relație?
Fiecare relație are câțiva stâlpi pe care stă, și fără nici măcar unul dintre ei, întreaga fundație s-ar prăbuși.
Într-o relație romantică, unul dintre cei mai importanți piloni este acela al încrederii. Alți câțiva ar fi cum ar fi comunicarea și dragostea, de exemplu. Încrederea, în special, nu este doar vitală, ci este primordială, atunci când vine vorba de construirea și menținerea unei relații romantice sănătoase.
Comunicarea clară și încrederea deplină sunt aspecte cruciale pentru orice relație sănătoasă între îndrăgostiți.
Ce se întâmplă odată ce încrederea este ruptă?
Lipsa de încredere în relație ar putea avea efecte drastice. În cele mai multe cazuri, s-ar rupe sincer legătura de bază care îi ține pe cei doi oameni împreună. Oamenii simt în mod natural că pot avea încredere totală în persoana pe care o iubesc, deoarece au promis că o vor iubi înapoi. Ei simt că pot fi pe deplin ei înșiși în preajma iubitului lor și invers.
James Cromwell vârsta
Încrederea este cu adevărat factorul definitoriu al cât de „angajată” este de fapt o relație, dacă este deloc. Când una dintre părți face ceva pentru a sparge această încredere, poate fi incredibil de greu să o recâștigă. În cele mai multe cazuri, cealaltă persoană are inima zdrobită pentru a oferi o a doua șansă, mai ales în cazuri mai grave, cum ar fi faptul că a fost înșelat.
7 semne revelatoare că iubitul tău nu are suficientă încredere în tine
1. Ei pun prea multe întrebări
Un comportament curios este un produs secundar al lipsei sau pierderii încrederii. Dacă simți că ești constant interogat discret ori de câte ori te întorci puțin sau ieși cu prietenii tăi, lipsa de încredere a partenerului tău este destul de clară. Cu toate acestea, ar putea fi, de asemenea, mai protector cu tine dacă ieși noaptea târziu, când nu este neapărat sigur, așa că nu trebuie confundat cu lipsa de încredere.
2. Vă spionează unde vă aflați
Dacă se străduiesc să confirme că ești acolo unde spui că ești, cu siguranță au probleme de încredere. Acest lucru se poate întâmpla în multe feluri, cum ar fi ei să-ți sune prietenii pentru a vedea dacă ești cu adevărat cu ei sau să-ți sune la locul de muncă. Îndoielile cu privire la soliditatea relației pot declanșa astfel de acțiuni, iar partenerul suspicios devine din ce în ce mai curios cu privire la locul în care se află partenerul său ori de câte ori nu este din vedere.
3. Au tendința de a vă verifica telefonul
I-ai surprins vreodată că se uită prin notificări sau chat-uri când te trezești sau ieși de la duș? Este un răspuns obișnuit pentru persoanele care nu au încredere să aibă dorința de a trece prin telefonul partenerului lor. Este un semn major că s-ar putea să își piardă încrederea în tine sau că nu au avut-o de la început.
Ar putea fi și ei super furtivi cu ea – așa că să-i prinzi, ar putea fi o provocare. Adesea, partenerii care nu au încredere în ceilalți semnificativi vor încerca să-și verifice telefonul fără să emită vibrațiile că sunt suspicioși. Ei vor recurge adesea la scuze precum „hei, cum funcționează telefonul tău?” sau „pot vedea câteva dintre fotografiile pe care le-am făcut pe telefonul tău aseară?” pentru a face ca spionajul lor să fie mai puțin evident.
Vor fi smecheri, dar nu suficient de smecheri dacă acordați suficientă atenție. A căuta partenerul în cele din urmă face mai mult rău decât bine, deoarece poate da naștere la neînțelegeri și aici începe să se rupă încrederea.
4. Nu sunt la fel în pat
Sexul nu este doar o modalitate fizică de a satisface impulsurile, cel puțin nu tot timpul. Mulți oameni se pot simți obstrucționați în pat din cauza obstacolelor mentale cu partenerii lor, iar lipsa de încredere este cea mai mare dintre toate.
Dacă o persoană crede că nu este singura cu care te culci, uneori poate emite cozi evidente în pat, cum ar fi să nu te trezești sau să aibă orgasm. În multe cazuri, dacă un partener își pierde încrederea, se poate pune capăt întregului element de intimitate sexuală al relației, cel puțin până când problemele sunt rezolvate.
5. Ei trec prin finanțele tale
Indiferent cât de matură este o relație, ceea ce face o persoană cu proprii bani nu este treaba nimănui altcuiva. Totuși, asta nu împiedică un partener care se îndoiește să invadeze confidențialitatea finanțelor tale. Vor fi interesați de detalii precum cui scrieți cecurile, unde vă cheltuiți cei mai mulți bani și dacă ați fost în locuri fără să le anunțați (cum ar fi plățile la restaurant etc.). Acest tip de comportament este de-a dreptul controlant și, în multe cazuri, poate deveni abuziv.
6. Devin din ce în ce mai îndepărtați
Oamenii care au probleme de încredere au de obicei un fel de eveniment traumatic din trecut de care au fost marcați. Pentru a se asigura că nu vor fi răniți în același mod din nou, ei vor evita să se atașeze prea mult de partenerul lor dacă au îndoieli cu privire la loialitatea acestuia. Ei vor crea spațiu între voi doi și vor evita să dezvăluie mai multe despre ei înșiși sau să se apropie de voi, ținându-vă la distanță de braț.
7. Emite vibrații de control
În scenarii mai nefericite, neîncrederea poate duce la probleme mai mari și mai îngrijorătoare într-o relație. Ca răspuns defensiv din partea partenerului tău suspect, acesta te poate controla mai mult, limitându-ți contactul cu alții de care se simt amenințați (cum ar fi prietenii tăi de sex opus). Ar putea fi un semn de avertizare pentru apariția unei posibile violențe domestice dacă au dat semne de comportament controlant sau abuziv.
Indiferent dacă ai făcut ceva pentru a merita sau nu neîncrederea partenerului tău, singura modalitate de a trece prin asta în mod corespunzător este comunicarea sănătoasă. Problemele de încredere pot fi rezolvate împreună de cuplu ca o echipă. Dacă acest lucru nu funcționează, ajutorul unui terapeut poate face minuni. Pentru aceasta, totuși, ambii indivizi trebuie să aibă o atitudine capabilă și o abordare pozitivă pentru a lucra la restabilirea legăturii lor reciproce.
De ce prietenul meu nu are încredere în mine?
În multe cazuri, lipsa de încredere are în spate motive sau cauze solide. Se poate datora evenimentelor nefericite care i s-au întâmplat în trecut prin relațiile anterioare; cum ar fi să fii înșelat sau să fi fost trădat în mod repetat. Dacă are o istorie de partener(i) infidel, chiar și cele mai mici activități suspecte din partea dvs. îl pot determina să se gândească prea mult.
Indiferent de cauza neîncrederii, singura modalitate de a rezolva problema și de a lucra la aceasta este printr-o comunicare sinceră în două sensuri. Este important ca ambele părți să se respecte suficient de mult încât să se audă reciproc și să fie pozitivi în ceea ce privește rezolvarea problemei împreună.
Poate fi readusă o încredere ruptă? Va fi la fel?
Încrederea este extrem de greu de construit și de promovat, dar foarte ușor de spart - așa este. Pot dura ani pentru a construi un sentiment pozitiv și puternic de încredere reciprocă între doi oameni, dar o singură greșeală să-l pierzi complet.
Încrederea poate fi ruptă la mai multe niveluri diferite de severitate. În funcție de acel nivel, poate fi ușor sau greu să-l recâștigeți. În cazurile mai grave, în care cineva își prinde partenerul pe deplin înșelându-l, adesea nici măcar nu va avea spațiu în inimă pentru a doua șansă.
Unii oameni pur și simplu nu pot lăsa să treacă, așa că, în funcție de generozitatea partenerului tău, încrederea ruptă poate fi readusă. Amintiți-vă, totuși, poate dura o veșnicie pentru a reconstrui încrederea și tone de răbdare pentru a suporta procesul.
Ce pot face pentru a dovedi și a arăta că sunt demn de încredere?
Dacă ai făcut ceva sau ai făcut o greșeală pentru a merita lipsa lor de încredere, poți începe prin a-ți recunoaște complet încurcăturile și să-ți ceri scuze sincer pentru ele. Explică-i partenerului tău ce te-a determinat în interiorul tău să faci asta și cum este unul dintre cele mai profunde regrete din viața ta. Fă-ți promisiuni adevărate și sincere să le rămâi mereu loial în viitor și reafirmă că loialitatea ta nu aparține nimănui în afară de ei.
Înțelegeți că le va lua timp să aibă din nou încredere în dvs., așa că spuneți-le că veți îndura cu plăcere această perioadă cu răbdare, deoarece neîncrederea lor este complet de înțeles. Dă-i timp și fii în mod constant cel mai bun sine ca partener și iubit pentru ei și nu uita, timpul vindecă toate rănile!
motive pentru a trimite mesaje unui tip
Articol înrudit: 11 moduri empatice de a gestiona un partener cu probleme de încredere Cum să colaborezi cu partenerul tău pentru a rezolva problemele de încredere
rezumat
Încrederea poate fi crucială pentru orice relație puternică, dar îndoielile pot apărea în orice moment. Chiar dacă nu i-ai oferit partenerului tău niciun motiv să-și piardă încrederea în tine, asta nu înseamnă că nu poate face acest lucru. Adesea, problemele de încredere pot fi declanșate dintr-o varietate de cauze, cum ar fi evenimente și amintiri din relațiile anterioare sau un eveniment traumatizant din copilărie.
Dacă partenerul tău nu are încredere în tine așa cum obișnuia, nu este neapărat vina ta. Totuși, este imperativ să vorbești cu ei despre asta. Pentru a te asigura că partenerul tău începe să-și piardă încrederea în tine, caută semnele egale pe care le-am discutat mai sus. Toate cele bune!