Aflați Numărul Dvs. De Înger
Acest lucru poate fi o surpriză, dar luptele sunt ceva ce fac cuplurile fericite - și poate ajuta la construirea unei căsnicii puternice. Soțul meu și cu mine am avut niște ciocniri memorabile în timpul perioadei de logodnă, care au funcționat ca și cum aruncăm marfa de pe o navă pentru a o ajuta să plutească mai eficient și mai ușor.
Și nu mă credeți pe cuvânt: am făcut check-in cu câțiva profesioniști calificați pentru a afla mai multe despre cum luptele pot ajuta căsătoriile și despre ce ar trebui să se lupte cuplurile înainte de a face legătura. Psiholog clinician Carla Gabris , Doctorat și Eleanor yoo , un consilier cu un masterat în căsătorie și terapie familială, discută despre modul în care poți lupta corect despre familie, limitele socrilor, religia, treburile, banii și datoriile și limbile tale de dragoste.
& ldquo; Cel mai mare motiv pentru care căsătoriile se termină cu divorțul este defectarea comunicării & rdquo; Spune Yoo. & ldquo; Indiferent dacă un cuplu poate ajunge sau nu la un acord complet cu privire la toate aceste subiecte este mai puțin important decât faptul că continuă să vorbească, să negocieze și să dorească să vină împreună cu o soluție. & rdquo;
Este foarte important să încep propoziții cu „simt”. nu 'mă faci să mă simt', Spune Gabris. & ldquo; Doriți să evitați acuzațiile, care, în cele din urmă, vă pun partenerul în apărare. & rdquo; Ea recomandă luarea de perspectivă și empatie în mod regulat. Acest lucru înseamnă că, în loc să vă împingeți punctul de vedere, ar trebui să exersați să vă puneți în pantofii partenerului dvs. și să fiți compasiți în mod intenționat.
Acum, că știi regulile, du-te și poartă mănușile alea.
1. Vrei să faci o persoană (sau cinci)?
& ldquo; Majoritatea cuplurilor discută dacă își doresc sau nu copii și câți (deși își schimbă de obicei numărul după ce au avut), & rdquo; Spune Gabris. Dar cu atât de multe cupluri care se căsătoresc mai târziu în viață decât au făcut-o odinioară, ar putea merita, de asemenea, să ne adâncim în ceea ce se întâmplă dacă copiii nu se întâmplă. & ldquo; Vei urmări tratamente de fertilitate, adopție sau vei alege să fii fără copii? & rdquo;
Gabris spune că este important să discutăm și despre cum să cheltuim bani pe copii. „Credeți unul dintre voi că„ cele mai bune lucruri din viață sunt gratuite ”, în timp ce celălalt crede că„ primiți ceea ce plătiți? ” Dacă da, este posibil să aveți unele probleme aici. & Rdquo; Vorbiți despre lucruri precum trimiterea copiilor dvs. la școala publică versus școala privată, activități de îmbogățire și tabără de vară.
haine second-hand pentru copii
2. Stabilirea granițelor cu socrii tăi
& ldquo; Petreceți timp unul cu celălalt familiile & rdquo; Spune Yoo. & ldquo; Care sunt limitele potențiale ale soțului / soției dvs. în prezent cu părinții și frații lor și puteți trăi cu asta? & rdquo;
Ce familie ajunge să petreacă ce vacanță împreună? Sunt evreu, iar soțul meu este catolic, așa că avem vacanța blocată: familia sa primește pauză de Crăciun, iar familia mea primește pauză de Ziua Recunoștinței. Ce zici de sărbătorile mai mici, cum ar fi Ziua Mamei? Vei oferi familiilor tale o cheie a casei tale și o invitație deschisă de a intra?
Nu este vorba doar de limite fizice. Cât de mult veți oferi familiilor dvs. informații personale și emoționale? Eu și mama mea tindem să vorbim despre orice. Partenerul tău se simte puternic în orice fel, ca unele lucruri să fie private, cum ar fi lupta financiară sau conflictul marital? Căsătoria este o oportunitate excelentă de a crea tradiții și de a crea precedente pentru noua ta unitate de familie.
3. Manipularea religiei
Familiile amestecate religios devin mai frecvent norma. Dar asta nu înseamnă că familiile dvs. individuale nu vă vor presiona să vă creșteți copiii într-un anumit fel și probabil că aveți propriul sistem de credințe personale și codul moral cu care să vă confruntați.
& ldquo; Discutați opiniile voastre religioase unul cu celălalt, & rdquo; Spune Yoo. & ldquo; Dacă diferă, cum diferă? Te aștepți ca partenerul tău să-și schimbe opiniile religioase? Ce se întâmplă dacă aveți copii - ce credințe religioase, dacă există, doriți să le împărtășiți? Și chiar dacă sunteți aceeași religie, cum doriți să practicați această religie ca cuplu / familie, dacă este deloc? & Rdquo;
Va fi copilul tău botezat, tăiat împrejur, confirmat? Dar educația religioasă? În sărbătorile majore, soțul meu și cu mine am oprit aducerea copiilor noștri la servicii, dar participăm întotdeauna la tradițiile familiale împreună. De exemplu, i-am dus pe băieți la serviciile lui Yom Kippur anul acesta fără soțul meu, dar el este întotdeauna prezent pentru Paștele Seder.
Am vorbit despre zborul la Ierusalim împreună ca familie într-o zi pentru a vizita locurile de naștere ale ambelor religii. Gândiți-vă la relația voastră ca la propriul său organism guvernamental unic, iar voi doi sunteți singurul responsabil pentru principiile sale.
4. Distribuirea muncii murdare
& ldquo; Desemnați, desemnați, desemnați - sau altfel riscați să arătați cu degetul, & rdquo; Spune Gabris. Ca persoană căsătorită, voi atesta acest lucru. Soțul meu face măturarea și aspirarea, iar eu mă ocup de toate rufele. Fac copiii & rsquo; micul dejun în fiecare dimineață, în timp ce el se spală pe dinți în fiecare seară. Ne-am dat seama de asta pur și simplu acceptând să facem corvoada pe care o uram cel mai puțin.
Fergie sotul josh duhamel filme
Deși s-ar putea să nu pară sexy sau romantic să faci reguli în jurul tuturor, crearea unei structuri în jurul treburilor permite de fapt mai multă spontaneitate în restul vieții tale, care este o componentă a unei căsătorii fericite. Imaginați-vă că nu trebuie să mai vorbiți niciodată despre feluri de mâncare?Fierbinte.
5. Mo & rsquo; bani & ne; mo & rsquo; Probleme
Este important să fii deschis cu partenerul tău în legătură cu datoriile tale & rdquo; Spune Yoo. Este, de asemenea, important să vorbiți și să discutați opiniile dvs. despre bani și cheltuieli. Finanțele vor fi partajate, separate? Cine va gestiona finanțele? Ce se întâmplă dacă nivelurile de venit sunt disparate? & Rdquo;
Când eu și soțul meu am început să ne întâlnim, câștigam de trei ori mai mult decât el. Acum, el aduce acasă aproape de patru ori ceea ce fac și mă ocup de majoritatea îngrijirii copiilor pentru cei trei copii ai noștri. Nimic nu este permanent!
& ldquo; Datoria este complicată, & rdquo; Spune Gabris. Ambele părți trebuie să fie de acord dacă sunt responsabile pentru datoria celeilalte și, în caz afirmativ, ce fel (educație față de datoria cardului de credit, de exemplu). Fără aceste conversații și acorduri, un partener se poate simți rănit că celălalt nu ajută la datorii, în timp ce celălalt partener s-ar putea simți nerezonabil răspunzător pentru o datorie pe care nu au acumulat-o.
Fii respectuos: dacă un partener a acumulat mai multe datorii, este foarte important ca celălalt partener să nu le împiedice. Datoria poate fi eliminată, dar observații disprețuitoare, cum ar fi „Ești oribil la manipularea banilor”. poate provoca daune grave pe termen lung. & rdquo;
6. Învățarea reciprocă a limbilor iubitoare
& ldquo;Iubesc limbile, sau diferențele dintre ele, vor începe să apară în relația ta de întâlnire, & rdquo; Spune Yoo. „Dar ele devin mai evidente odată cu luna de miere & rsquo; perioada a trecut. Este cel mai bine să fii sincer cu privire la limbile tale de dragoste înainte de a te logodi. Este, de asemenea, bine să exersezi să dai dragoste partenerului tău în limbajul preferat al iubirii. & Rdquo;
Pentru a înțelege limbile de dragoste ale partenerului dvs., Gabris vă sugerează să le studiați ca și cum ar fi date. & Rdquo; Fac treburi suplimentare pentru a exprima dragostea? Ofer cadouri? Sunt super calzi și afectuoși?
& ldquo; Așteptați-vă că partenerul dvs. va continua să-și exprime dragostea prin limbajul pe care îl cunosc cel mai bine & rdquo; Spune Gabris. & ldquo; Nu vă așteptați ca partenerul dvs. să se schimbe. Au un mod de a exprima dragostea care a devenit parte a personalității lor și ar trebui să onorezi acest lucru. & Rdquo;
depășirea citatelor primei dragoste
7. Rămâneți serios în legătură cu sexul
& ldquo; Oarecum legat de limbile dragostei este subiectul sexului & rdquo; Spune Yoo. & ldquo; Care sunt așteptările lor pentru și de la partenerul lor atunci când vine vorba de relația lor sexuală / intimă? & rdquo; Alte întrebări bune de pus: De câte ori pe săptămână doriți să faceți sex? Este unul dintre voi mai interesat să facă sex dimineața, în timp ce celălalt îl dorește noaptea?
Este important să recunoaștem că căsătoria este o călătorie cu urcușuri și coborâșuri, iar compromisul și comunicarea sunt extrem de importante aici pentru a evita sentimentele de vinovăție, rănire și rușine. Viața aruncă mult asupra persoanelor căsătorite și adesea unul dintre primele lucruri de suferit este viața noastră sexuală.
Luați în considerare ceva pe care poate nu l-ați luat în considerare niciodată când erați singur: programați-l! Sună neromantic, dar vă poate oferi un timp să așteptați cu nerăbdare, iar un program sexual înseamnă că vă asigurați că nu treceți printr-o vrăjeală uscată. De asemenea, cu cât o faci mai mult, cu atât o vrei mai mult. Adică, asta este practic știință.
S-ar putea sa-ti placa
Poate sexul să te ajute în mod legitim să dormi mai bine?8. Eu timp versus noi timp
& ldquo; Ar trebui să luați în considerare și discutarea nivelului de autonomie pe care fiecare dintre voi îl dorește în relație, & rdquo; Spune Yoo. Înainte de căsătorie, cuplurile tind să petreacă mai mult timp împreună, deci nu este ceva care apare adesea ca punct de conflict, ci este cu siguranță ceva de discutat - câtă autonomie și independență se așteaptă fiecare partener după căsătorie. & rdquo;
În primul rând, ați fost atrași unul de celălalt datorită fiecăruia dintre propriile interese specifice. O parte din a nu te pierde în căsătorie este să rămâi investit în hobby-urile și interesele tale, în timp ce îți faci timp unul pentru celălalt. Așadar, rămâneți în clasa de fitness a clubului de carte / liga de aruncare a toporilor / grupei. Menținerea propriei identități este sexy.
Amintiți-vă că v-ați îndrăgostit și că este monumental. & ldquo; Dacă materia primă există în relație - încredere, respect pentru partenerul dvs., compatibilitate și devotament - majoritatea obstacolelor pot fi depășite, iar în depășirea lor, relația poate fi consolidată & rdquo; Spune Gabris.
Râsul și blândețea fac ca fiecare relație să fie mai fericită. Și amintiți-vă să faceți ceva exaltant fizic împreună - acest lucru stimulează de fapt dopamina din creier, iar dopamina ne face să ne simțim vii, înviorați și noi. & Rdquo;