Rafturi: actul de a discuta pe cineva într-un mod care sugerează că se va întâmpla ceva mai mult în viața reală, dar apoi folosirea obligațiilor de muncă pentru a evita planurile definitive de întâlnire offline.
Oamenii vor căuta o educație sexuală care să îi ajute să se simtă întregi și interconectați. Asta înseamnă că trebuie să nu mai ștergem sănătatea mintală de sănătatea sexuală.
Da, puteți întârzia chiar și să lucrați de acasă. Iată cum puteți construi obiceiuri mai bune cu același timp.
Bolnav de cei patru pereți ai tăi? Noi de asemenea. Dar nu vă faceți griji - puteți prelua controlul. Aflați despre schimbările creative ale spațiului de locuit pe care le-au făcut oamenii care au făcut diferența în acest timp ciudat.
Epuizarea mentală nu este doar simțirea stresului - este acumularea de stres în timp. Dacă ajungeți într-un punct în care nu puteți funcționa, acesta este un steag roșu.
Hipervigilența este un sentiment de vigilență constantă. Anxietatea, schizofrenia și PTSD o pot provoca. Iată cum să o recunoaștem și să o gestionăm.
Recomandat
