Aflați Numărul Dvs. De Înger
Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.
A mai observat cineva modul în care imaginea cărbunelui a suferit un lifting major în ultimii ani? Unde am asociat odată cărbunele cu fumul greu de pe o grătar sau mâinile noastre murdare după un curs de artă, această substanță murdară fizic a devenit acum sinonimă cu un stil de viață curat.
Există pastă de dinți cu cărbune, băuturi de detoxifiere cu cărbune și poate cea mai frecventă este îngrijirea pielii pe bază de cărbune.
O căutare rapidă a săpunurilor de cărbune online dezvăluie articole despre articole despre beneficiile săpunurilor de cărbune, de la eliminarea acneei până la psoriazisul calmant, dar există adesea puține dovezi furnizate pentru a justifica aceste afirmații grele.
Tatjana Zlatkovic / Stocksy United
Sunt reale aceste beneficii ale săpunului de cărbune?
Să lucrăm la gestionarea așteptărilor noastre de cărbune. Pe baza a ceea ce știm despre structura chimică a cărbunelui, care dintre beneficiile presupuse sunt cărbunele sunt adevărate?
Există vreuna dintre aceste afirmații susținută de cercetare? Am vorbit cu dermatologi de top și cu un chimist cosmetic (cunoscut și sub numele de o persoană care știe cum se schimbă ingredientele și interacționează între ele într-un produs) pentru a afla faptele.
Tratează pielea grasă?
Funcționează? Poate.
Valerie George ( @chimist_cosmetic ), expert în chimie cosmetică și co-gazdă a podcastului The Beauty Brains spune: „Cărbunele are o suprafață mare și o substanță chimică perfectă pentru absorbția uleiurilor”.
Însă calități de absorbție a cărbunelui nu au fost testate temeinic pe piele, doar în tractul digestiv, iar îndepărtarea uleiului nu este la fel ca tratarea tenului gras . Dacă vrei să încerci cărbune pentru tenul gras , evitați utilizarea zilnică, deoarece uleiul este esențial pentru dumneavoastră sănătatea pielii .
Încercați asta în schimb: Dacă vă îngrijorează pielea grasă sau porii înfundați, luați în considerare un mască de lut . George spune: „Eu personal sunt un fan al argilelor colorate; oferă absorbție de ulei și conțin, de asemenea, minerale care beneficiază pielea. ”
Bentonita, argila roșie și verde au mai multe cercetare decât săpunul de cărbune pentru combaterea bacteriilor și mulți oameni sunt fani ai metoda de strângere a pielii .
Îndepărtează impuritățile?
Funcționează? Poate.
George observă că aceste tipuri de afirmații, făcute destul de frecvent, sunt vagi, „Cred că depinde ce impuritate este. Am văzut studii în care cărbunele este capabil să îndepărteze poluarea particulelor de pe piele, dar s-ar putea să nu fie eficientă alteori. Impuritățile sunt un termen atât de slab. ”
Încercați asta în schimb: Dacă sunteți îngrijorat de deteriorarea mediului și de poluarea pielii, încercați un antioxidant ser. Acesta din Paula’s Choice are antioxidanți care vă pot proteja pielea de radicalii liberi din aer.
Îndepărtează celulele moarte ale pielii
Funcționează? Da.
Dacă sunteți parțial față de fizic exfoliere chimică , George spune că cărbunele este o opțiune.
poze cu kendra wilkins
Ea explică faptul că „Cărbunele este o particulă fizică care poate ajuta la exfolierea pielii prin mijloace mecanice. Chimiștii cosmetici au o gamă largă de dimensiuni diferite de particule de cărbune de utilizat, în funcție de ceea ce face produsul. ”
Încercați asta în schimb. Fizic exfoliere a căzut puțin demodat recent, deoarece este ușor să treci peste bord cu spălarea și să îți deteriorezi pielea.
Dacă doriți să vă scufundați degetele de la picioare în apele exfoliante chimice, încercați Spălare cu acid rafinat Shasta AHA de la HoliFrog. Formularea delicată de spălare poate netezi pielea sensibilă fără iritare.
Tratează acneea
Funcționează? Nu.
George spune că „nu am văzut nicio dovadă că cărbunele tratează acneea. Poate absorbi uleiurile, la care poate contribui porii înfundați . '
Dermatolog Dr. La Du-Harpur din @dermatology_demystified adaugă, de asemenea, că „Curățarea agresivă pentru„ detoxifierea ”pielii predispuse la acnee nu este cel mai eficient mod de a trata acneea. Acneea nu se datorează „impurităților” sau „toxinelor” pielii și, personal, consider că poate fi de fapt destul de dăunător pentru sănătatea mintală a unui individ, implicând acest lucru. ”
Încercați asta în schimb: Există o mulțime de opțiuni pentru tratarea acneei, în funcție de tipul de piele. Consultați acest articol pe cele mai bune tratamente pentru acnee pentru a vă ajuta să determinați cele mai bune opțiuni.
Tratează porii înfundați și le reduce dimensiunea
Funcționează? Nu.
Din păcate, cercetarea pur și simplu nu există. George ne spune că „Cărbunele poate absorbi uleiurile, ceea ce contribuie la porii înfundați , dar nu am văzut cercetări care să poată desface porii deja înfundați. De asemenea, nu am văzut reducerea mărimii porilor ca un beneficiu cu ingredientele din cărbune de la furnizori. ”
Încercați asta în schimb. Niacinamida este un ingredient fierbinte atunci când vine vorba de reducerea efectivă a aspectului porilor. Dacă asta căutați, încercați această formulare low cost Obisnuitul .
Are beneficii ferme și anti-îmbătrânire
Funcționează? Poate ... în cele din urmă.
Logica pentru această afirmație este un pic sens giratoriu. Unii susțin că, deoarece cărbunele poate elimina toxinele de pe pielea dvs., iar aceste toxine pot provoca îmbătrânirea prematură și ridurile, cărbunele are, prin urmare, beneficii ferme și anti-îmbătrânire.
George observă că teoria însăși ar putea avea merit, explicând că „Poluarea este o preocupare reală pentru piele și am văzut studii de la furnizori de cărbune care au arătat că cărbunele îndepărtează poluarea particulelor. S-ar putea ipoteza că prin eliminarea particulelor de poluare, veți ajuta la prevenirea îmbătrânirii premature, dar este foarte dificil de spus că un consumator ar observa o diferență uriașă față de alte ingrediente care ajută la întărirea sau îmbunătățirea aspectului pielii. '
La sfârșitul zilei, această teorie, deși interesantă, nu este dovedită. În plus, de ce să luptăm împotriva procesului de îmbătrânire cu metode de sens giratoriu atunci când există metode dovedite și eficiente la dispoziția noastră?
Încercați asta în schimb. Retinoli și retinoizi sunt salutate ca miracole „anti-îmbătrânire” dintr-un motiv. Verificați-l pe acesta de la Frumusețe de prim ajutor a începe.
Bun pentru psoriazis și mătreață?
Funcționează? Depinde.
George explică faptul că utilizarea cărbunelui pentru aceste afecțiuni ar fi abordarea simptomului mai degrabă decât tratarea problemei: „Deoarece cărbunele este un exfoliant, poate ajuta la îndepărtarea pielii solzoase, care este un simptom al psoriazisului, dar nu tratează psoriazisul. La fel ca psoriazisul, persoanele cu mătreață pot avea acumularea pielii, iar cărbunele, datorită proprietăților sale exfoliante, poate ajuta la îndepărtarea unora dintre pielea slăbită. Cărbunele în sine nu are proprietăți de tratat sau de tratat mătreața altfel. '
Du-Harpur remarcă, de asemenea, că utilizarea cărbunelui pentru astfel de condiții poate să nu fie cea mai bună utilizare a timpului tău. Ea avertizează: „Cărbunele activat, ca agent de actualitate, nu este ceva pe care l-am folosit până acum în experiența mea de dermatolog pentru orice afecțiune a pielii. Cu siguranță nu l-am recomandat niciodată pentru acnee sau psoriazis; există tratamente mult mai eficiente și bazate pe dovezi pentru aceste afecțiuni și toate cele enumerate [aici]. ”
Încercați asta în schimb. Șampoane pentru mătreață sunt o opțiune excelentă pentru tratarea mătreții. Dacă vă confruntați cu psoriazisul, un dermatolog vă va putea ajuta să găsiți cel mai bun tratament pentru pielea dumneavoastră.
Liniștitor pentru piele
Funcționează? Nu.
Această afirmație este într-un fel apropiată de ceea ce poate face de fapt cărbunele și nu este confirmată de cercetări. George explică: „Nu am văzut studii care să vorbească despre asta. Cred că oamenii asociază „detoxifierea” cu pielea liniștită și calmată. ”
Încercați asta în schimb. Încercați un mască de fulgi de ovăz pentru beneficii dovedite de calmare a pielii.
Îndepărtează cicatricile acneice
Funcționează? Nu.
George explică faptul că „Orice activitate de iluminare a cicatricilor ar proveni din exfolierea mecanică pe care o oferă cărbunele. Nu am văzut personal această afirmație, dar cărbunele nu ar avea nicio activitate fiziologică pe cicatrice, în afară de exfoliere. ”
Încercați asta în schimb. George spune că „există ingrediente mult mai bune de utilizat pentru tratarea cicatricilor și creșterea răsturnării pielii pentru a îmbunătăți aspectul cicatricii, cum ar fi acizii alfa hidroxi sau retinoizii”. Da Vitamina C o încercare, de asemenea!
De unde vine ideea săpunului cu cărbune ca „campion de detoxifiere a pielii”?
Du-Harpur explică că „ Cărbunele activ este asociat cu „detoxifierea” în general datorită utilizării sale în tratamentul unor scenarii de otrăvire acută în medicină.
„În acest scenariu, ingestia orală de cărbune activ duce la legarea acestuia de materialul otrăvitor din sistemul gastro-intestinal, reducând absorbția acestuia în sânge, unde poate provoca vătămări semnificative. Poate datorită acestui fapt, cărbunele este văzut și în produsele de îngrijire a pielii, unde se presupune că poate avea în mod similar un efect de „absorbție a toxinei”. '
Boston Dermatolog Dr. Ranella Hirsch ( @RanellaMD ) simplifică problema, explicând: „Teoria este că este„ lipicioasă ”și că, din această cauză, elimină„ impuritățile ”și ajută la acnee”, dar observă că cercetarea este „aproape inexistentă”.
Aceasta înseamnă că proprietățile pe care le poate avea cărbunele intern nu sunt transferate neapărat la beneficii externe. La fel ca Hirsch, Du-Harpur explică faptul că în prezent nu există cercetări care să susțină aceste teorii.
„Din păcate, nu există dovezi clinice care să susțină afirmațiile cosmetice legate de cărbune, cu excepția unor studii foarte mici referitoare la pansamentele cu cărbune și tratamentul rănilor sau ulcerelor la nivelul picioarelor.”
George are o abordare ușor diferită. „Pudra de cărbune este un material foarte absorbant și este cu siguranță capabilă să aibă unele beneficii pentru piele”, spune ea.
„Cărbunele activ este bine cunoscut pentru utilizarea sa în combaterea otrăvurilor datorită capacității sale de absorbție, dar cred că oamenii uită că cărbunele nu este un material inteligent [...] este capabil să absoarbă orice . Cu toate acestea, în produsele cosmetice, este excelent să absoarbă uleiurile din piele și să se exfolieze. '
Am încercat alte lucruri și cred că săpunul de cărbune este gemul meu, așa că ce ar trebui să caut?
Hirsch explică: „Există mai multe produse în care [cărbunele] este cuplat ca ingredient cu lucruri care realizează efecte, cum ar fi acid salicilic , care este un beta hidroxi acid care ajută la eliminarea sebumului și a acneei sau a caolinului. Din păcate, deoarece datele care arată avantajul sunt atât de lipsite, nici nu există prea multe despre cele mai bune practici. ”
Dacă ai inima pusă pe un produs din cărbune , ia în considerare o formulare cu alte ingrediente dovedite despre care știi că funcționează bine pentru pielea ta, pentru a te asigura că vei obține un pic de bang pentru dolarul tău.
George recomandă, de asemenea, să țineți cont de tipul de cărbune pe care îl cumpărați.
„Aș recomanda o mască care este lăsată puțin timp, apoi clătită, dacă sunteți interesat de proprietățile de absorbție și detoxifiere a uleiului pe care le are cărbunele. Acest lucru îi va oferi timp să stea pe piele și să lucreze. De asemenea, măștile sunt mai blânde pentru piele decât produsele de curățare și sunt, de asemenea, ambalate cu alte bunătăți ”, spune ea.
Riscuri și efecte secundare ale săpunului de cărbune
Există cercetare de sugerat că cărbunele poate irita ochii și poate irita stomacul și pielea în cantități mari, așa că rețineți acest lucru.
George observă, de asemenea, că „Dacă utilizați un produs pentru buze cu cărbune, asigurați-vă că nu aveți nimic în gură, deoarece particula de cărbune poate să ciobească sau să erodeze smalțul dacă dimensiunea și forma particulei nu sunt optimizate pentru a fi în contactul cu dinții. ”
În general, cel mai mare risc de a folosi săpun de cărbune pentru pielea ta este că nu va exista nicio recompensă.
Multe afirmații sunt speculative și presupun că, deoarece cărbunele funcționează într-un fel într-o parte a corpului, acesta va avea aceleași efecte în altă parte. Acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Dacă vă îngrijorează starea pielii, este posibil ca cărbunele să nu fie cea mai economică opțiune.
Ar trebui să obțineți săpunuri de cărbune? Greu de spus cu siguranță
Deși există pe piață câteva săpunuri de cărbune și alte produse din cărbune care pot fi benefice pentru piele, acest lucru este probabil deoarece sunt adesea asociate cu alte ingrediente care s-au dovedit a fi benefice.
Pur și simplu nu există prea multe cercetări cu privire la acest ingredient pentru a ști cu exactitate cum vă va ajuta pielea cărbunele din săpunuri.
George afirmă frumos: „Cred că cel mai mare beneficiu pe care îl are cărbunele este că provoacă un sentiment de bunăstare. Există alte ingrediente pe piața de îngrijire a pielii care oferă un pumn mai mare pentru a îmbunătăți sănătatea pielii. ”
La sfârșitul zilei, pentru mulți dintre noi îngrijirea pielii este un act de auto-îngrijire și, dacă simți că ai făcut ceva bun pentru tine, ai beneficiat. Ce este cel mai important este să veniți înarmați cu cunoștințe, astfel încât să puteți lua cea mai bună decizie pentru dvs.