Aflați Numărul Dvs. De Înger
Stabiliți ce fel de despărțire ați avut
Despărțirile nu sunt niciodată ușoare, chiar dacă relația a fost moartă de ani de zile și de aceea ar trebui să fii pregătit să faci față durerii care vine după despărțirea de partenerul tău. Chiar dacă vei fi rănit, vei deveni singur și vei pierde prietenia pe care o prețuiai cândva după o despărțire, de obicei devine mai ușor cu timpul.
Există câteva lucruri care te pot ajuta să mergi mai departe cu ușurință și unul dintre ele este determinarea tipului de despărțire pe care tocmai ai avut-o. Există multe tipuri de despărțiri și cele două tipuri principale pot fi clasificate ca rupturi de relație pe termen scurt și pe termen lung. Despărțirile de relații pe termen scurt sunt în mare parte asociate cu întâlnirile online și, de obicei, dură foarte mult, deoarece ambele părți au un sentiment uriaș de pierdere în ceea ce ar fi putut fi relația lor dacă totul ar fi funcționat pentru ele.
colier choker cu farmec diy
Unul dintre lucrurile pe care le poți face pentru ca tu să te vindeci după o astfel de despărțire este să eviți să faci orice tip de judecată și poți face asta folosindu-ți hobby-urile pentru a te menține ocupat. Tipurile secundare de despărțiri includ; despărțiri reciproce despre care cuplurile sunt de acord că a merge pe căi separate este cel mai bun lucru pentru ei, despărțiri de ultimatum care implică partenerii să-și dea reciproc ultimatumuri care nu pot fi atinse și despărțiri circumstanțiale care au loc deoarece mediul care înconjoară relația voastră nu suportă. aceasta.
O ruptură dintr-o relație pe termen lung
Dintre toate celelalte tipuri de despărțiri, aceasta este una dintre cele mai greu de recuperat, deoarece nu numai că ajungem să pierdem un partener și un prieten, ci și o parte din noi înșine. Acesta este motivul pentru care te poți simți aproape ca și cum nu a mai rămas nimic altceva pentru tine în această lume după o despărțire dintr-o relație de lungă durată. Deci, cum supraviețuiești unei despărțiri atât de devastatoare?
Primul lucru pe care ar trebui să-l faceți este să evitați să vă asumați vina pentru eșecul relației voastre, deoarece acest lucru nu va face decât să vă îngreuneze vindecarea. După o despărțire, este normal să te întrebi de ce relația nu s-a desfășurat așa cum ai planificat și tocmai în acest moment vei începe să te învinuiești pentru sfârșitul relației tale. Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că o relație nu funcționează în acest fel, deoarece de obicei necesită o contribuție egală din partea ambilor parteneri pentru ca ea să funcționeze.
De asemenea, ar trebui să eviți să fii prieten cu fostul tău partener după o despărțire. Acest lucru îți oferă cea mai bună șansă de a renunța și de a merge mai departe cu viața ta, deoarece ești capabil să lași trecutul în urmă - ceea ce nu este posibil dacă ești mereu în contact cu persoana responsabilă pentru că te-a rănit. Pentru ca inima ta să se vindece pe deplin după o ruptură dintr-o relație de lungă durată, trebuie, de asemenea, să întrerupi toate tipurile de comunicare cu fostul tău. Indiferent cât de tentat ai fi să întinzi mâna, încearcă tot posibilul să-i rezisti, deoarece te va răni mai mult pe termen lung.
Articol înrudit: 8 melodii de despărțire pe care băieții să le păstreze în lista ta de redare Despărțiri. O evitam, dar tot se intampla. Te întrebi cum ceva care era atât de uimitor a devenit un motiv pentru atâta durere.
Citate pentru a-ți vindeca inima
1. „Desigur! Este nevoie de multă putere pentru a repara o inimă frântă. Canalizarea energiilor în munca ta ajută, dar și să poți accepta situațiile așa cum sunt în loc să le pui la îndoială ajută enorm.”
Sursă: http://www.quoteambition.comDeepika Padukone
2. „Dacă vrei să uiți ceva sau pe cineva, nu-l urăști niciodată sau nu-l urăști niciodată. Tot ceea ce urăști este gravat în inima ta; dacă vrei să renunți la ceva, dacă vrei să uiți, nu poți ură.”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comC. Joybell C.
3. „O inimă frântă sunt doar durerile de creștere necesare pentru a putea iubi mai complet atunci când apare ceva real.”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comJ.S.B Morse
4. „Unii oameni vor pleca, dar acesta nu este sfârșitul poveștii tale. Acesta este sfârșitul rolului lor în povestea ta.”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comFaraaz Kazi
5. „Când iubirea se pierde, nu vă pleca capul în tristețe; în schimb, ține-ți capul sus și privește în cer, căci acolo a fost trimisă inima ta zdrobită să se vindece.”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comAnonim
6. „Nu am cerut să se termine, dar, din nou, nu am cerut niciodată să înceapă. Căci așa stau lucrurile cu viața, deoarece unele dintre cele mai frumoase zile vin complet întâmplător. Dar chiar și cele mai frumoase zile își au în cele din urmă apusurile lor.”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comAnonim
7. „Dă drumul. De ce te agăți de durere? Nu poți face nimic în legătură cu greșelile de ieri. Nu este al tău să judeci. De ce să te ții de lucrul care te ferește de speranță și iubire?”
Sursă: http://www.wiseoldsayings.comLeo Buscaglia
8. „Nu te opri asupra a ceea ce a mers prost. În schimb, concentrează-te pe ce să faci în continuare. Cheltuiește-ți energiile pentru a merge mai departe spre găsirea răspunsului.”
Sursă: http://www.brainyquote.comDenis Waitley
9. „Coborând în abis, recuperăm comorile vieții. Unde te împiedici, acolo se află comoara ta.”
Sursă: http://www.brainyquote.comJoseph Campbell
10. „Nu plâng din cauza ta; nu meriti. Plâng pentru că amăgirea mea despre cine ești a fost spulberată de adevărul despre cine ești.”
Sursă: http://www.quoteambition.comSteve Maraboli
bărbat berbec și femeie săgetător în pat
11. „Durerea are un rol crucial în viețile noastre, deoarece acționează ca o lecție de învățare care ne face mai înțelepți și mai adecvați în a face față idiosincraziilor vieții. Când ne angajăm complet cu suferința noastră, ajungem într-un loc în care durerea se transformă în acceptare și iubire.”
Sursă: http://www.quoteambition.comAnonim
12. „Cel mai trist lucru la iubire este că nu numai că nu poate dura pentru totdeauna, dar că durerea de inimă este uitată curând.”
Sursă: http://www.quoteambition.comWilliam Faulkner
13. „Nu te simți trist pentru cineva care a renunțat la tine. Simțiți-vă trist pentru ei pentru că au renunțat la cineva care nu ar fi putut niciodată să renunțe la ei.”
Sursă: http://www.sayingimages.comAnonim
14. Nu te pierde niciodată în timp ce încerci să te ții de cineva căruia nu-i pasă să te piardă.”
Sursă: http://www.sayingimages.comAnonim
15. „Uneori inima ta are nevoie de mai mult timp pentru a accepta ceea ce mintea ta știe deja.”
Sursă: http://www.quoteambition.comAnonim
Test de compatibilitate pentru a-ți revizui vechea relație și a merge mai departe
Un test de dragoste sau un test de compatibilitate este un test care îți permite să știi dacă tu și partenerul tău sunteți pe aceeași lungime de undă. O relație nu poate avea succes dacă tu și partenerul tău nu sunteți sincronizați, motiv pentru care un astfel de test este esențial pentru cei dintr-o relație, deoarece vă ajută să aflați calea de urmat înainte de a fi prea târziu. Acest tip de test poate fi, de asemenea, foarte util după o despărțire, deoarece te poate ajuta să mergi mai departe cu viața ta știind că nu a fost vina ta că relația a luat sfârșit.
Un test de compatibilitate menit să-ți revizuiască vechea relație pentru a te ajuta să mergi mai departe ar trebui să implice întrebări precum;
ce simbolizează yin yang-ul
- Îți iubești fostul? - Să știi dacă mai ai sentimente pentru fostul tău îți permite să știi cum să faci față acestor sentimente în viitor.
- Erai mai fericit când erai cu fostul tău? - Este bine să arunci o privire la cât de fericit ai fost când ai fost în acea relație, pentru că ar trebui să pui întotdeauna fericirea pe primul loc.
- Te-ai întâlnit vreodată cu părinții fostului tău? - Dacă l-ai prezentat părinților tăi fostului tău partener, dar nu i-ai cunoscut părinții, atunci asta spune multe despre relația pe care ai avut-o, deoarece arată că nu ai însemnat mare lucru pentru el și demonstrează că nu a fost persoana potrivită Pentru dumneavoastră.
- Tu și fostul tău partener v-ați despărțit de mai multe ori?
Iată câteva chestionare de compatibilitate online pe care le puteți încerca:
Test ProProfs Sursa: ProProfs Quiz Test de compatibilitate Sursa: Test de compatibilitateSă-ți scrii o scrisoare pentru a trece peste despărțire
Mulți oameni trimit de obicei o scrisoare de încheiere foștilor lor parteneri după o despărțire pentru a-i ajuta să-și găsească pacea pe măsură ce încep o nouă viață, deoarece această experiență este terapeutică. De asemenea, vă puteți scrie o scrisoare de închidere după o despărțire pentru a vă ajuta să scăpați de bagajul care are potențialul de a vă face să nu fiți niciodată în pace sau să nu mai puteți merge niciodată mai departe.
Când scrii scrisoarea, accentul nu ar trebui să fie pe fostul tău, ci pe tine. Ar trebui să vorbiți despre cum vă simțiți fără să vă învinovățiți. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că nu scrieți scrisoarea în timp ce sunteți în stare de ebrietate sau instabil, deoarece asta va învinge scopul acestei experiențe. Pentru ca o scrisoare de încheiere să fie eficientă, trebuie să o scrieți în timp ce vă aflați în starea de spirit potrivită, deoarece acest lucru vă va permite să vă concentrați asupra lucrurilor care contează cu adevărat. Ultimul lucru de reținut când scrieți scrisoarea de închidere este că ar trebui să o scrieți din inimă.
Cămașă Pe Despărțire Pentru A obține
Cămășile despărțite sunt uimitoare și vorbesc multe. Exemplele perfecte de mesaje pe care le poți purta pe cămașă pentru a te exprima după o despărțire includ:
1. Am fost căsătorit, dar acum sunt mult mai bine
Sursa: Etsy
Eram căsătorit, dar acum sunt mult mai bine tricou Sursa: Etsy2. Problemă rezolvată
Sursa: Etsy
Tricou Problem Rezolvat Sursa: Etsy3. Se pare că mă întâlnesc doar cu psihopati
Sursa: Etsy
Se pare că mă întâlnesc doar cu un tricou cu Psychos Sursa: EtsyDacă despărțirea a fost grea, mai sus sunt câteva variante pline de umor pentru a vă ușura.
Concluzie
Chiar dacă ați mai experimentat o despărțire înainte, trecerea prin ea din nou încă doare, deoarece nu puteți fi imun la durerile de inimă când vine vorba de despărțiri. Cel mai bun lucru pe care îl poți face este să mergi mai departe cu viața ta și să speri într-un mâine mai bun. Trecerea de la o despărțire nu este, totuși, un proces simplu, așa cum pare, deoarece este de obicei un proces foarte emoțional. Dacă aceste emoții nu sunt gestionate corespunzător, ele ne pot copleși cu ușurință provocând foarte mult rău și de aceea trebuie să știi ce să faci după o despărțire pentru a-ți putea continua viața.
Articol similar: 10 melodii de despărțire pe care fetele să le cânte la duș Știm cu toții că băile noastre sunt special concepute pentru a susține concerte.