Aflați Numărul Dvs. De Înger
Animalele de companie sunt adorabile, distractive și, cel mai important, nu vă judecă niciodată pentru că ați purtat aceeași pereche de pantaloni timp de trei zile consecutive sau ați mâncat înghețată la cină. Sigur, deținerea unui animal de companie are o anumită responsabilitate, dar dacă încerci să te convingi pe tine însuți (sau pe altcineva) că adoptarea unuia este o idee bună, iată câteva dovezi foarte legitime că animalele de companie pot oferi atât beneficii emoționale, cât și fizice starea generală de sănătate.
1. Animalele de companie sunt bune pentru inima ta - la propriu.
Da, animalele de companie sunt cunoscute pentru faptul că îndrăgesc genul de iubire necondiționată care poate face inima să crească în trei dimensiuni, dar există un număr tot mai mare de dovezi care sugerează că animalul dvs. de companie poate oferi beneficii foarte reale și inimii voastre literal, care pompează sânge. Studiile arată acum că proprietarii de câini au tensiune arterială și colesterol mai mici - iar datele nu pot fi explicate prin alți factori.
S-ar putea sa-ti placa
Cum câinii vă pot ușura depresia și anxietatea2. Animalele de companie vă pot reduce în mod legitim stresul atât acasă, cât și la locul de muncă.
Animalele de companie sunt ajutoare excelente pentru sănătatea mintală. Devine chiar clar că nu prea contează ce fel de animal de companie dețineți - puteți obține beneficii din mângâierea unui animal, chiar și a unui animal fără blană, ca o broască țestoasă.
cum să ai o personalitate misterioasă
Unele companii încep să profite de beneficiile animalelor de companie și la locul de muncă. „Pe măsură ce angajatorii încep să înțeleagă impactul pe care îl au animalele de companie asupra scăderii stresului, tot mai mulți angajatori încep să permită animalelor de companie - în special câinii - să intre în birou pentru a reduce stresul la locul de muncă”. spune Micah Pratt de la Business.org.
3. Ele pot fi chiar bune pentru migrenele dumneavoastră.
& ldquo; Unul dintre factorii declanșatori majori pentru pacienții pe care îi văd cu migrene este stresul & rdquo; spune Mark Khorsandi, D.O., fondatorul Centrului de ajutorare a migrenei. Câinii sunt calmanți naturali - mângâierea unui animal vă poate reduce ritmul cardiac și poate scădea tensiunea arterială. & rdquo;
4. Te pot scoate afară.
& ldquo; Având cei doi câini ai mei & lsquo; forțele & rsquo; eu să-i duc la plimbări în fiecare seară, & rdquo; spune Lynette Whiteman, MS, director executiv al Caregiver Volunteers din Central Jersey. & ldquo; Mă plimb printr-o potecă împădurită lângă casa mea și îmi schimbă total starea de spirit și mă stresează. & rdquo;
jeremy renner sonni pacheco
Russell Hartstein, CEO al Fun Paw Care, este de acord - și observă că există și câteva beneficii dincolo de ameliorarea stresului. & ldquo; Un câine poate acționa ca un lubrifiant social, & rdquo; el spune. Și vă poate aduce și într-o formă mai bună din punct de vedere fizic.
5. Animalele de companie pot preveni efectiv alergiile.
A avea animale de companie în copilărie poate împiedica oamenii să devină alergici mai târziu în viață. Unele studii au arătat că copiii care dețin animale de companie sunt mai puțin predispuși să dezvolte alergii ca adulți, dar juriul încă nu știe dacă acest lucru funcționează la fel de bine și pentru adulți - există dovezi contradictorii în ambele sensuri.
a doua ceară braziliană doare mai puțin
6. Animalele de companie doar te fac fericit.
Chiar nu avem nevoie de știință pentru a demonstra că animalele de companie ne fac mai fericiți, dar da. Unele studii au arătat că interacțiunile om-animal îmbunătățesc starea de spirit, energia și învățarea și chiar ajută la gestionarea durerii.
Așadar, data viitoare când vezi acea față adorabilă care îți face semn din SPCA sau un rătăcit apare pe pragul tău și îți cere să rămâi o vreme, ia în considerare cât de benefic ar putea fi săambiide tine să-l lași să intre în casa ta. (Și ascundeți acest mic articol pentru muniție dacă colegul dvs. de cameră are o altă părere!) Animalele de companie pot fi cu adevărat cel mai bun medicament.