Puneți un pin în tratamentul dvs. pentru eczemă: acupunctura ar putea ajuta

Dacă ați fost înțepat cu ace ultra-fine sună ca ideea dvs. de ușurare, în mod surprinzător nu sunteți singur.

De fapt, acupunctura poate ajuta cu gestionarea anumitor condiții de durere. În aceste zile, mulți oameni primesc acupunctura pentru a trata durerea, bolile și chiar afecțiunile pielii, cum ar fi eczemă .

Irina Tischer / EyeEm / Getty Images

Acupunctura și eczema: Cum funcționează cu adevărat?

Eczemă (toate 10+ tipuri din aceasta) te face de-a dreptul incomod provocând râios , fulgios, uscat , net pete de piele. Anumite tipuri de eczeme îți pot face și pielea blister și formează leziuni.

Dar cum te poți transforma într-o pernă umană pentru piele cu mâncărime?

Acupunctura nu este un miracol vindeca pentru eczeme, dar cercetările privind dermatita atopică (cel mai frecvent tip de eczeme) sugerează că a fi fixat ajută la simptome. Iată cum:

• Ștergerea mâncărimei eczemelor.O mică Studiu 2019 a constatat că acupunctura a îmbunătățit simptomele eczemelor ușoare până la moderate, mai ales atunci când a fost vorba de controlul mâncărimii.
• Reducerea stresului, a leziunilor și a aparițiilor.Într-o Recenzie 2018 , cercetatorii au raportat redus mâncărime , mărimea leziunii și incidența apariției la participanții la acupunctură, comparativ cu un grup de control. Cercetătorii au mai spus că proprietățile acupuncturii de reducere a stresului au beneficiat persoanelor cu eczeme.
• Tratarea eczemelor severe.O mare Studiu 2020 acupunctura sugerată ar putea reduce severitatea eczemelor și dimensiunea focarului, împreună cu acea mâncărime plictisitoare.

Cum se utilizează punctele de presiune ale acupuncturii pentru tratarea eczemelor

În timpul unei sesiuni de acupunctură, vă veți întinde pe un pat sau pe o masă, așa cum ați face la o sesiune de masaj. Un acupuncturist autorizat va folosi ace sterile, superfine, pentru a stimula punctele de presiune asupra corpului dumneavoastră. Ace au de obicei o adâncime de 1 până la 2 inci.

Pentru tratarea eczemelor, acupuncturistii pot viza brațe, picioare sau trunchi . Ele pot stimula Punctul de presiune acupunctură LI11 , care se află pe antebraț, lângă cot. Acesta este un punct meridian al intestinului gros la care se crede că este legat condiții cum ar fi durerea în gât, amorțeala degetelor și mâncărimea pielii.

Oamenii de știință știu acum că oamenii cu eczeme au dezechilibru bacterian în intestin și piele. Acest lucru ar putea explica de ce acupunctorii vizează punctul de presiune legat de intestin.

Odată ce acupuncturistul a plasat acele, de obicei, vă veți răci timp de peste 20 de minute. Practicanții cred că acesta este momentul în care sistemul nervos central este stimulat, circulația crește și fluxul tău natural de energie (chi-ul tău) este reglementat.

Când sesiunea dvs. se termină, acupuncturistul va îndepărta ușor și va arunca în siguranță ace de unică folosință.

Acupunctura pentru eczeme și alergii: care este legătura?

Un tip de eczemă numit dermatită alergică de contact este cauzată în mod specific de anumiți alergeni. Alergiile pot declanșa și apariții ale dermatitei atopice.

Deși încă nu înțelegem pe deplin de ce, de asemenea, multe persoane cu alergii dezvolta eczeme . Unii experți teoretiza că o diferență genetică a pielii lasă alergenii să intre și să provoace eczeme. Din acest motiv, unii dermi consideră că îngrijirea pielii (inclusiv controlul eczemelor) este o apărare de primă linie pentru alergii.

părți secrete ale corpului fetelor

Deci, dacă acupunctura poate ajuta la reducerea simptomelor eczemelor, vă poate ajuta să vă gestionați și alergiile?Maaaaybe, dar la fel ca în cazul acupuncturii pentru eczeme, studiile privind acupunctura pentru alergii sunt limitate.

Într-o 2013 studiu , participanții care au primit acupunctură au avut o scutire mai mare de febra fânului și alergii sezoniere decât cei care au primit acupunctură „falsă” sau au luat doar antihistaminice.

Și cercetări din 2018 a constatat că acupunctura a contribuit la îmbunătățirea simptomelor alergice sezoniere ale participanților și la reducerea semnificativă a consumului de antihistaminice.

Există riscuri la utilizarea acupuncturii pentru eczeme?

Acupunctura este considerat sigur atâta timp cât alegeți un practicant legitim și autorizat. Nu ai alege tat artist în afara străzii (plz nu!), deci nu alegeți doaroricinepentru acupunctură.

Este o idee bună să verificați Comisia Națională de Certificare pentru Acupunctură și Medicină Orientală să găsiți furnizori certificați înainte de a vă angaja într-o sesiune. Dacă mergeți la un practicant fără licență, puteți crește riscul infecții (salut, ace murdare), leziuni și chiar organe perforate.

Deoarece ace de o singură utilizare sunt standardul în zilele noastre, infecţie riscul este destul de scăzut la acupuncturii A +. Dar s-ar putea să fiți la un risc mai mare de probe dacă:

• Aveți o tulburare de sângerare sau luați diluanți de sânge.Tu ai putea sângera sau zdrobi mai ușor în timpul acupuncturii pe bază de ac.
• Folosiți un stimulator cardiac.Acupunctura electrică cu impulsuri poate interfera cu funcționarea stimulatorului cardiac.
• Esti insarcinata.Se crede că unele puncte de acupunctură induce travaliul . Dar nu vă faceți griji prea mult - acupunctura în timpul sarcinii este considerată sigură atunci când este efectuată de un furnizor calificat, autorizat.

Dacă aveți oricare dintre aceste condiții de sănătate, consultați medicul înainte de a vă îndrepta către acupuncturist.

Vindecare naturală: Ce alte tratamente alternative pentru eczeme ar putea ajuta?

Acupunctura nu este singura remediu natural pentru eczeme pe bloc. Încearcă să le dai un vârtej:

• Conexiunea minte-corp.De cand stres este un vinovat cunoscut pentru apariția eczemelor, meditaţie și alte practici corp-minte precum hipnoza, yoga , sau biofeedback poate ajuta.
• Presopunctura.Urăsc ace? Încerca presopunctura în schimb - același concept, nu sunt necesare lucruri ascuțite și ascuțite.
• Medicina ayurvedică. Ayurveda este un vechi sistem indian de medicină care încearcă să aducă mintea și corpul în echilibru . O combinație de ierburi , uleiuri , ghiduri dietetice, masaj și practici atente poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor.
• Masaj.Terapeutic masaj Vă poate ajuta Relaxați-vă , de stres și ameliorează aparițiile.
• Probiotice și probiotice.In conformitate cu Fundația Națională pentru Eczeme , luând probiotice iar prebioticele pe cale orală pot ajuta la ameliorarea simptomelor eczemelor.
• Vitamine și suplimente. Vitamine și suplimente de genul vitamina D. , ulei de pește , zinc , seleniu , curcumă , ulei de primăvară , și CBD sunt toti utilizat pentru tratarea eczemelor .
• Modificări alimentare.Deoarece a avea atât alergii alimentare, cât și eczeme este destul de frecvent, schimbarea dietei vă poate ușura simptomele. Uzual alimente legate de eczeme includ ouă, produse lactate, crustacee, nuci, alune și gluten .
• Schimburi de produse de înfrumusețare.Folosind unscented telenovele , evitând parfumurile și parfumurile și hidratant la fel ca și tu, înseamnă că poate ajuta la reducerea simptomelor. Oh, și nu uita de acestea Sare Epsom sau băi de fulgi de ovăz .

Linia de fund

Acupunctura este adesea folosită ca metodă alternativă de ameliorare a durerii, iar cercetările inițiale sugerează că ar putea fi, de asemenea, un plus eficient pentru dumneavoastră eczemă tratamente.

Întrucât prezintă un risc redus, probabil că nu poate fi rău să încercați - mai ales că nu există un remediu cunoscut pentru eczeme. Totuși, va trebui să vă angajați la sesiuni recurente pentru a vedea rezultatele și este posibil ca acupunctura să nu facă nimic pentru eczemă.

Daca esti gravidă , utilizați un stimulator cardiac sau aveți o tulburare de sângerare, discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acupunctura. Șimereumergi la un acupuncturist autorizat și calificat.