Aflați Numărul Dvs. De Înger
Există pe piață tot felul de pedometre și monitoare de ritm cardiac menite să ne ajute să ducem o viață mai sănătoasă. BodyMedia Armbands își propune să ajute oamenii să-și îndeplinească obiectivele de sănătate și sănătate, măsurând tot felul de lucruri (cum ar fi arderea caloriilor și calitatea somnului, pentru început). Am încercat banderola cu funcție Bluetooth BodyMedia LINK, prin amabilitatea BodyMedia, o companie care realizează sisteme de monitorizare a corpului purtabile pentru a ajuta oamenii să se descurce și să slăbească. Aflați cum urmărește, ce urmărește și tehnologia care o face mai bună decât alte dispozitive.
Ce face
Există trei părți ale BodyMedia LINK : banderola, smartphone-ul cu Bluetooth aplicație și instrumentul software online. Bratara inregistreaza date precum temperatura pielii, miscarea, transpiratia si pasii facuti cu un senzor care atinge pielea bratului utilizatorului. (mai multe despre asta mai târziu). Aceste informații se îndreaptă direct către smartphone-ul sau computerul utilizatorului (prin USB).
tipuri de împletituri de țesut
Marele punct de vânzare al acestei banderole este că este poate măsura mai mult decât majoritatea celorlalte dispozitive aruncate în buzunar, brățară sau dispozitive fixabile, cum ar fi Fitbit sau Jawbone UP , deoarece este în contact direct cu pielea. Una dintre cele mai tari caracteristici care diferențiază acest tracker este că oferă, de asemenea, un scor de eficiență a somnului, bazat pe cât durează purtătorul să adoarmă și ciclul de somn-veghe al utilizatorului pe tot parcursul nopții.
Cum functioneaza
Banderola, care poate fi purtată până la 23 de ore pe zi, colectează date de la cei patru senzori care rămân în contact cu brațul superior al utilizatorului. Senzorii măsoară patru aspecte: răspunsul galvanic al pielii (atunci când o persoană transpira, pielea devine mai conductivă din punct de vedere electric), temperatura pielii, fluxul de căldură (viteza căldurii se disipează din corp) și mișcarea / pașii luați. Algoritmul BodyMedia analizează informațiile împreună cu greutatea, înălțimea și vârsta utilizatorului pentru a elimina arderea caloriilor, nivelul de activitate, pașii parcurși și eficiența somnului. Aplicația și software-ul online au, de asemenea, o bază de date cu produse alimentare în care utilizatorii pot înregistra mesele și gustările (cunoscut și sub numele de energie consumată).
BodyMedia LINK determină culcarea și timpul de somn prin preluarea unor lucruri precum mișcarea și temperatura. Apoi, software-ul folosește tot felul de algoritmi fantezie-schmancy pentru a analiza datele și a le împacheta într-un scor de somn.
Dezavantaj
Nu au existat dezavantaje oribile la BodyMedia LINK. În orice caz, dezavantajul cel mai enervant al acestui dispozitiv este că este purtat pe braț și nu este ușor de ascuns sub majoritatea cămășilor, dar beneficiile tehnologiei de pe piele pot învinge inutilul nod. Trupa a fost ușor inconfortabilă când am purtat-o aproape toată ziua și noaptea, dar cu siguranță nu este obligatoriu să porți atât de multe ore la rând (purtarea mai des înseamnă doar o imagine de ansamblu mai precisă). O altă scădere este taxa de abonament lunară pentru software-ul online (6,95 USD pe lună timp de 12 luni sau 13 USD pe lună de la o lună la alta). Dar, retrospectiv, software-ul se plătește destul de mult pentru că este plăcut să fie tras la răspundere și, pe termen lung, utilizarea dispozitivului ar putea economisi teoretic bani îmbunătățind starea de sănătate.
În timp ce software-ul a făcut datele ușor de înțeles, am fost cam deranjat de baza de date cu produse alimentare incluse. A fost ușor de utilizat, dar dacă am vrut să obțin articole specifice (cum ar fi untul de dovleac pe care l-am pus în ovăzul de dimineață sau un anumit brand de proteine praf), nu era foarte cuprinzător. Am fost încântat să văd că mă pot sincroniza MyFitnessPal (un jurnal gratuit de alimente online), care are o bază de date masivă pentru o măsurare mai precisă a caloriilor consumate. În cele din urmă, un aspect important este că dispozitivul emite un sunet sonor nu atât de discret atunci când este conectat la computer sau când senzorii ating utilizatorul. Aici ar fi fost utilă componenta Bluetooth inclusă (de care nu am profitat), pentru a nu perturba pe toți ceilalți din jurul meu.
Verdict
BodyMedia face multe lucruri corect. În primul rând, trebuie să-l dau la puterea bateriei acestui tip mic. as putea mergezilefără a-l încărca. Pentru persoanele care doresc să profite la maximum de dispozitiv și să îl poarte majoritatea zilei, acesta este un mare plus. Nu am folosit funcția Bluetooth (pur și simplu pentru că m-am obișnuit să conectez dispozitivul la computer în fiecare dimineață pentru a face check-in), dar ar fi fost grozav să verific arderea calorică în timp real (și alte lucruri).
A fost distractiv să verific vârfurile din graficul cu energie arsă și să văd exact la ce oră ardeam o anumită cantitate de calorii (8 calorii pe minut urcând scările de la etajul al cincilea, sau 1 calorie pe minut când eram dormit). Dar, desigur, nu este vorba doar de calorii. Puteam vedea vârfuri peste noapte care reflectau noaptea în care am fost cu o migrenă sau pauzele când eram așezat la biroul meu. Mi-a plăcut să fac check-in-ul în fiecare zi pentru a vedea dacă am setat noi bunuri personale. Dacă este utilizat mai mult de o săptămână și este utilizat la maximul său potențial, BodyMedia LINK este, fără îndoială, unul dintre cele mai incluzive trackere de acolo.
Bratara BodyMedia LINK este probabil cel mai potrivit pentru tracker-ul dedicat. Este puțin mai scump decât Fitbit trackere sau Nike + Fuel Band , dar probabil merită pentru tehnologia unică a senzorilor și rezultatele cuprinzătoare.
lucruri care să facă pe cineva să râdă din cauza textului
Ați încercat o banderolă BodyMedia? Ceea ce ai crezut? Spuneți-ne în secțiunea de comentarii de mai jos sau trimiteți un tweet autorului @ nicmcdermott .
