Aflați Numărul Dvs. De Înger
Este furia un semn de iubire?
Ori de câte ori soțul tău aruncă insulte sau cuvinte neplăcute, este evident furios. Mânia în sine este un semn de iubire, totuși, oricât de ciudat sună.
Furia care ajunge să-ți rănească sentimentele nu este niciodată justificată. Cu toate acestea, ne enervăm doar atunci când ceva la care ne pasă cu adevărat merge prost. Este imposibil să fii afectat sau să simți furie de ceva fără să ai dragoste și grijă intensă pentru asta. Înțelegerea acestui lucru îți poate schimba perspectiva despre relația ta cu furia ta și a soțului tău.
Cum să păstrezi calmul în timpul izbucnirii unui partener?
Indiferent cât de nedreaptă ar fi o situație sau cât de „drept” ai, cel puțin o persoană din cuplu trebuie să fie matură și calmă într-o luptă. Chiar dacă îți dai seama că nu ai greșit cu nimic și nu meriți izbucnirea partenerului tău, recunoaște-o și acționează calm în acest moment pentru a răci lucrurile. Odată ce partenerul tău revine la simțuri, unde poate auzi și înțelege ceea ce spui, fă-l să realizeze cât de prost și nedreapți au fost.
Prezentați-vă faptele și spuneți-le cum este inacceptabil ca ei să se comporte din nou în acest fel. O persoană supărată nu poate cântări consecințele sau să ia decizii între bine și rău. Așadar, în loc să-i potriviți tonul agresiv atunci când este supărat, faceți tot posibilul pentru a calma situația cât de curând pentru a vă comunica frustrarea.
Lucruri pe care un soț nu ar trebui să le facă niciodată într-o căsătorie
Indiferent de cât de gravă este o situație, unele lucruri sunt total neconforme pentru orice căsătorie. Nu ar trebui să faci niciodată niciunul dintre aceste cinci lucruri, deoarece pot lăsa cicatrici pe termen lung, potențial ireversibile, pe legătura ta;
1. Nu deveni personal
Ești cealaltă jumătate a soțului tău și ești singura persoană cu care și-au împărtășit toate nesiguranța și slăbiciunile. Niciodată, niciodată, să nu-și folosească nesiguranța împotriva lor într-o ceartă, indiferent cât de supărat ai fi. Dacă v-au spus că sunt conștienți de lucruri precum greutatea lor, nasul, fruntea, acneea sau absolut orice, nu vă gândiți niciodată să le folosiți pentru a obține puncte într-o ceartă. Le vei trăda încrederea și este greu să uiți asta.
2. Nu vă certați în fața copiilor
Tu și partenerul tău ai putea fi prost să rămâneți civilizați unul cu celălalt în timpul cearților sau discuțiilor, dar nu lăsați copiii să sufere din cauza asta. Du aceste conversații în dormitorul tău sau într-un loc unde copiii tăi nu pot auzi nimic.
3. Nu înșela
Doar nu – cum ar fi, haide. Este aproape imposibil ca orice persoană să te ierte pentru că faci asta și, chiar dacă o va face, nu o va uita niciodată. Problemele de încredere vor fi constante de-a lungul vieții tale de căsătorie, iar o noapte de „distracție” nu merită să trădezi încrederea sacră a cuiva în loialitatea ta.
4. Nu viza abilitățile parentale ale celuilalt
Nimeni nu este perfect pentru a fi părinte. Oamenii, în special mamele, pot fi foarte sensibili la cât de cuminte sau de eficienți sunt ca părinți. Nu țintiți niciodată abilitățile lor parentale pentru a le înjosi în timpul unei cearte.
5. Nu vă supărați că își doresc „timpul pentru mine”.
Toată lumea are nevoie de spațiu, unii mai mult decât alții. Dacă partenerul tău este o persoană de tip „timpul meu”, lasă-i să aibă ceva. A fi lipicios este drăguț, dar nu tot timpul și nu pentru toată lumea.
Motive pentru care un soț și-ar putea deranja partenerul
A arunca continuu replici pline de ură despre partenerul cuiva poate fi un semn al dezvoltării resentimentelor față de el. Iată câteva motive posibile care s-ar putea întâmpla;
1. Soția acordă prea multă atenție și timp copiilor
Luciana Barroso Wiki
Înainte de sosirea bebelușului, cei doi îndrăgostiți se distrează și ies oricând vor. După ce apare un nou membru al familiei, mama este conectată emoțional, atașată și investită în copil de cele mai multe ori. Acest lucru o poate orbi cu ușurință față de nevoile soțului, pierzând adesea acea conexiune pe care o aveau cândva împreună.
2. Nu sunt suficiente amoroase
Sexul este menit să apară destul de frecvent în orice căsătorie. În multe cazuri, soții pot avea nevoie mai des decât soțiile, deoarece bărbații, în general, sunt mai sexuali în comparație cu sexul opus. Când li se continuă să li se refuze sexul din nou și din nou, din orice motiv, se vor simți în mod natural oribili. Dacă cuplul se află într-o stare ciudată, sărată, fără prea multe discuții dulci împărtășite între ei, este, de asemenea, greu pentru soț să inițieze sexul. De înțeles, acest lucru dă naștere la multă frustrare.
3. Un partener este la telefon prea mult
Cu câteva decenii în urmă, telefoanele nu au jucat niciun rol în distrugerea relațiilor. Acum, dinamica oricărei relații poate fi ușor afectată de cât de multă atenție acordă unul dintre parteneri telefonului lor. Ai putea să-ți trimiți mesaje mesaje prietenilor în timp ce soțul/soția ta nu are o zi grozavă, iar aceștia se pot simți cu ușurință ignorați. Alocați timp pentru a vă verifica mereu unul pe celălalt pe tot parcursul zilei!
4. Eșecul în a le aprecia.
Uneori, este nevoie doar de un cuvânt bun de apreciere pentru a-ți menține partenerul motivat să investească efort în relație. Încurajați-vă unul pe celălalt și recunoașteți bine atunci când oricare dintre voi vă este de mare ajutor.
Ce să faci când partenerul tău îți rănește sentimentele?
De obicei, ai două opțiuni evidente atunci când partenerul tău îți spune ceva vătămător. Ai putea alege să o ignori sau să o adresezi. Nu există un răspuns corect, deoarece totul este situațional și poate depinde de nenumărate variabile. Un lucru este însă cert; va trebui să fii suficient de matur pentru a te descurca bine. Iată o modalitate sănătoasă pe care ați putea să o urmați pentru a rezolva problemele;
Pasul 1: Rețineți reacția pentru moment
În răspunsul tău, este cel mai probabil să răspunzi cu cuvinte dureroase de intensitate similară dacă ești copleșit de emoții. Chiar dacă rămâi sensibil și încerci să-ți comunici sentimentele în acest moment, probabil partenerul tău este prea supărat pentru a-l înțelege. Este dificil să ai răbdare în astfel de momente, dar este posibil cel mai bun lucru pe care l-ai putea face și să-ți păstrezi răspunsul pentru moment. Lasă-le să se stingă și vorbește deschis cu ei mai târziu.
Pasul 2. Aflați de ce izbucnesc
Dacă cuvintele lor supărătoare devin o temă recurentă în căsnicia ta, cel mai bine este să cauți factori declanșatori. El ar putea să te învinovățească în mod inerent pentru ceva despre care nu vrea neapărat să discute direct. Poate că simte că ești prea neglijent cu banii? Ce se întâmplă dacă are probleme cu șeful său la serviciu? Găsiți factorul comun dintre accesele lui de furie și încercați să găsiți o legătură între lucrurile pentru care este supărat pe tine. Ce îl face să-ți spună lucruri dureroase? Dacă realizezi o greșeală pe care ai făcut-o, încearcă să o repare și vezi dacă face o diferență.
Pasul 3. Nu-ți ignora emoțiile sau gândurile
Doar pentru că alegi să fii mai matur în astfel de situații nu înseamnă că ești un sac de box uman. Te vei simți confuz atunci când partenerul tău acționează în mod persistent în acest fel și nu ar trebui să-i strecori pur și simplu comportamentul sub covor. Validați-vă sentimentele ca răspuns la afirmațiile lor supărătoare și acceptați că vă rănesc. Sentimentele tale sunt la fel de importante ca ale partenerului tău și ar trebui să-ți comunici gândurile într-o convorbire inimă la inimă cu ei mai târziu.
Cum să-ți ierți soțul/soția?
Furia ne face să spunem lucruri pe care nu le spunem și se întâmplă tot timpul. Cuvintele pot tăia adânc, dar vă ajută să vă amintiți că probabil partenerul dvs. nu a vrut să le spună. Vă rugăm să nu deveniți prea literal în înțelegerea cuvintelor lor în mintea voastră în mod repetat. Uneori, nu tu, ci frustrarea partenerului tău față de o anumită situație îl face să izbucnească. Desigur, nu justifică nimic, dar încearcă să fii mai empatic în loc să fii prea jignit. Răspunsul corect nu poate fi generalizat, totuși, deoarece depinde în mare măsură de diferite scenarii.
Căsătoriile se formează pe baza jurămintelor de parteneriat etern și nu se pot încheia cu câteva cuvinte negative țâșnite de furie. Cu excepția cazului în care partenerul tău este abuziv și te dezamăgește în mod constant și te controlează, o ceartă supărătoare nu ar trebui să provoace o reacție extremă din partea ta. Cel mai probabil va trebui să găsești în inima ta să-i ierți, dar ori de câte ori se calmează, comunică-ți pe deplin gândurile despre această problemă. Fă-ți partenerul să realizeze că te-a rănit și nu te aștepți să se întâmple din nou.
Articol înrudit: Am fost rănit de atâtea ori încât nu am încredere în relație
Cum să îndepărtezi barierele psihologice și să înveți să iubești din nou
rezumat
În fiecare relație de căsătorie, există întotdeauna suișuri și coborâșuri. Cele mai importante momente ale acestei legături eterne de aur includ un parteneriat iubitor, trăirea fericirii împreună și împărtășirea momentelor de parentalitate fericită. Cu toate acestea, minimele pot deveni la fel de urâte, iar partenerii se pot apleca suficient de jos pentru a-și spune remarci cu adevărat dureroase unul despre celălalt. În acest articol, am discutat cum să facem față acestui lucru.
