Aflați Numărul Dvs. De Înger
Care sunt caracteristicile unui narcisist?
Eu-eu-me-oh, mi-am spus deja?- Da, eu. Aceasta este ceea ce se întâmplă în capul unui narcisist. Întâlnirea cu un narcisist nu este deloc ușoară și mulți pun capăt relației pentru că narcisistul era prea greu de suportat. S-ar putea să te gândești că partenerul tău ar putea fi prea încrezător și nu un narcisist. Ei bine, iată câteva semnale roșii de care trebuie să fii atent care spune „Sunt narcisist”.
Superior tuturor
Semnul nr. 1 al unui narcisist este superioritatea. Acest lucru nu înseamnă a fi încrezător în sine. În mintea unui narcisist, el sau ea este cel atotputernic. Cu ei în vârful ierarhiei, toți cei de jos devin greșiți și inferiori.
Fără empatie
Un narcisist nici măcar nu știe ce este empatia. Nu există în lumea lor. Deoarece conceptul de sentimente nu are sens pentru ei, un narcisist nu poate simți cum se simte o altă persoană. Ei nu sunt capabili să vă valideze sau să vă accepte.
Conversația se învârte în jurul lor
În momentul în care deschid gura până în momentul în care o închid, un narcisist va vorbi doar despre ei înșiși. Din cauza sentimentului lor sporit de drepturi, ei trebuie să-și hrănească ego-urile și, de asemenea, tânjesc la admirație constantă.
Iluminare cu gaz la stânga și la dreapta
Un mare steag roșu de care trebuie să fii atent este iluminatul cu gaz. Narcisiștii folosesc această formă de manipulare și abuz pentru a te face să simți că tot ceea ce faci este greșit. Încrederea în sine pe care ai muncit din greu pentru a o construi este distrusă de lumina lor cu gaz și simți nevoia să-ți ceri scuze în fiecare secundă.
Cum sunt narcisiștii într-o relație?
Într-o relație, un partener narcisist este greu de gestionat. De multe ori ai chef sa renunti la ei din cauza caracterului lor, iar alteori te impingi sa continui pentru ca ii iubesti. Iată câteva semne la care trebuie să fii atent dacă te întâlnești cu un narcisist.
Fără etichete
Este greu de înțeles ce se întâmplă în mintea unui narcisist. Dacă te întâlnești cu un narcisist, s-ar putea să te întrebi uneori dacă relația ta are măcar o etichetă. Un narcisist se așteaptă să-i tratezi ca pe partenerul lor, în timp ce ești atent la posibilele perspective. Dacă flirtează în plină zi cu tine, partenerul tău dă semne de narcisism. Partea tristă a acestui tip de relație este că, dacă le vorbești despre flirtul lor flagrant, se vor supăra pe tine și îți vor spune că reacționezi exagerat.
Niciodată nu-și cere scuze
Într-o relație, un narcisist nu își cere niciodată scuze. Nu. Dacă greșesc și chiar și atunci când știu asta, se așteaptă să-ți ceri scuze. A te certa cu un narcisist este ca și cum te-ai certa cu un copil. Nu există compromisuri; tu gresesti si ei au dreptate.
Despărțire = panică
În ciuda faptului că nu dorește o etichetă clară asupra relației tale, un narcisist va intra în panică dacă încerci să te despărți de el. Ei vor face tot posibilul să te țină în gheare spunând toate lucrurile potrivite și acoperind totul și orice fac, dar după un timp, asta se va termina și adevărata lor natură va reapărea. După panică, se vor enerva pe tine. Cu cât sunteți mai neclintit în privința despărțirii, cu atât se înfurie mai mult.
Știu narcisiștii că te rănesc?
Răspunsul la întrebarea dacă un narcisist știe că te rănește este ca și cum ai cere cuiva să explice„pneumonoultramicroscopicssilicovulcanoconiosis” cel mai lung cuvânt cunoscut de om. Imposibil, nu? Din cauza incapacității lor de a empatiza cu ceilalți, majoritatea narcisiștilor nu își dau seama că te rănesc și, dacă știau, au ales să te rănească în continuare.
valoarea netă Lindsey Buckingham
Modul în care funcționează mintea lor este diferit de a noastră și încercarea de a descifra situația în mod rațional ar duce la o durere de cap. În mod normal, dacă știi că acțiunile tale rănesc pe cineva, te oprești. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut pentru un narcisist. Pentru că le place să fie înalți și puternici, nu vor să se schimbe. Chiar și atunci când știu că te rănesc, se simt confortabil și se bucură de statutul lor, de orice provoacă, care îi face să fie defensivi. A recunoaște că au greșit implică scuze - acesta este ceva ce un narcisist nu va face.
Diferite tipuri de narcisiști se comportă diferit
În multe dintre capetele noastre, toți narcisiștii sunt grupați într-un singur grup. Cu toate acestea, există de fapt tipuri de narcisiști, unii fiind mai răi decât alții. Să sperăm că partenerul tău este narcisistul îmblânzitor.
Exhibiționist Narcisist
Dacă te gândești la narcisist stereotip, acesta este cel la care te gândești. Un narcisist exhibiționist se gândește foarte bine la sine și nu are empatie. În timp ce se pun într-un piedestal, îi doboară pe alții cu cuvintele și acțiunile lor. Un narcisist exhibiționist înseamnă să nu-i pese de ceea ce cred alții și să-i pese doar de ego-ul lor. Acest tip de narcisist nu este niciodată nesigur
idei pentru a-ți condimenta căsnicia
Narcisist de dulap
Următorul este narcisistul din dulap. Nu toată lumea poate fi deschisă față de comportamentul lor narcisist, iar alții sunt de fapt în conflict în privința asta. Un narcisist cel mai apropiat sau ascuns vrea să fie punctul culminant al conversației, dar se simte nesigur în același timp. Spre deosebire de narcisiştii exhibiţionişti care se simt speciali prin asociere directă, îndoiala de sine a unui narcisist cel mai apropiat îi face să se simtă speciali doar prin asociere. Pasiv-agresiv este caracteristica definitorie a unui narcisist de dulap. Datorită îndoielii lor, ei spun una și fac alta - acest lucru duce la o frustrare reținută care duce la agresiune pasivă. Ai grijă la cei mai apropiați narcisiști, sunt înfricoșători pentru că nu știi niciodată cu adevărat ce se întâmplă în mintea lor.
Narcisist toxic
Cel mai rău tip de narcisism de care trebuie să fii atent este narcisicul toxic sau malign. Acest tip poate fi sadic, nu ca un fel de sadism din 50 Shades of Grey. Le place să rănească și să-i facă pe alții să se simtă prost cu ei înșiși. Vorbește despre încurcat. Lumea unui narcisist toxic prosperă cu haos și se hrănesc cu ravagiile pe care le provoacă asupra altora. Dacă sunteți cu un narcisist toxic, poate că este timpul să vă reevaluați relația.
Ce pot face pentru a-mi ajuta partenerul și relația noastră?
O relație cu un narcisist este epuizantă. Bunăstarea ta mentală, precum și bunăstarea ta fizică, este în joc în fiecare secundă a zilei. Mulți psihologi nu recomandă să continuați cu o relație cu un narcisist, dar este greu să încetați brusc să mai iubiți pe cineva. Dacă ești deja adânc în ea, ce poți face?
Primul lucru pe care îl poți face pentru a-ți ajuta partenerul și relația este să încerci să identifici pe ce tip de comportament narcisist se încadrează. De aici, puteți face pașii necesari care sunt cei mai buni pentru fiecare categorie. Confruntarea cu un tip de narcisism nu va fi la fel pentru celelalte. Încercați să fiți înțelegător și, pe cât posibil, să nu vă certați cu ei. Amintiți-vă că un narcisist nu poate înțelege emoția și nu poate înțelege sensul empatiei. A te certa cu ei va înrăutăți lucrurile. Pentru a-i ajuta pe ei și pe relația voastră, încercați să evitați certuri.
Narcisismul este o tulburare de personalitate care necesită asistență medicală dacă este extremă. Dacă doriți să vă ajutați partenerul și să faceți ca relația să funcționeze, puteți încerca să-l convingeți să caute ajutor profesional. Cu o îndrumare adecvată, diferențele lor pot fi abordate și posibilitatea ca relația să se desfășoare devine mai mare
Ce pot face pentru a-mi proteja bunăstarea emoțională și mentală?
Dacă ai ajuns până aici în articol, sunt șanse să te întâlnești cu un narcisist. Voi dintre toți oamenii ați ști că nu este ușor. Toate criticile, disprețurile, luminarea cu gaz te-au înnebunit și nu știi ce să faci. A-ți proteja bunăstarea emoțională și mentală este prioritatea ta numărul unu.
Amintește-ți în fiecare zi că meriti și meriți mai bine. Toate lucrurile pe care ți le spune partenerul tău nu sunt adevărate și nu ești fără valoare, așa cum te fac să simți că ești. Spune-ți că ești uimitor și minunat. Fă asta în fiecare zi.
Vorbește cu prietenii tăi empatici. Deschide-ți relația și spune-le tot ce simți. Nu ascunde niciun detaliu. Acesta este un moment important pentru a vă împrospăta memoria despre cum ar trebui să acționeze oamenii. Lipsa de empatie a partenerului tău nu este o normă. Oamenii nu sunt așa și trebuie să-ți amintești că oamenilor le pasă de tine.
Obțineți ceva terapie. Cel mai bun mod de a-ți proteja bunăstarea emoțională și mentală în timp ce mai ai șansa este să cauți ajutor. Terapeuții în acest domeniu sunt experți și vă pot ajuta să treceți prin această perioadă grea.
Articol înrudit: Vă simțiți întotdeauna că nu sunt demni? S-ar putea să fii crescut de narcisişti
15 semne că ai fost crescut de narcisiști și cum să faci descoperiri
rezumat
Nimeni în minte nu vrea să fie cu cineva care îi doboara constant. Nu există nimic romantic într-o relație construită pe cuvinte dureroase. Poate că este timpul să mergi mai departe și să găsești pe cineva căruia îi pasă cu adevărat de tine și că ești bine.
