Aflați Numărul Dvs. De Înger
Punctele negre de pe partea interioară a coapsei sunt comune și nu trebuie să vă fie rușine. Ele pot fi adesea tratate cu aceleași metode ca punctele negre faciale. Cu toate acestea, dacă o afecțiune numită hidradenita supurativă (HS) este de vină, poate fi necesar să discutați cu un medic.
Punctele negre de pe nas sunt destul de rele. Dar puncte negre pe coapse? Pur și simplu se simte crud. Din fericire, există o mulțime de moduri de a le trata.
Deci, dacă purtați pantaloni scurți la cursul de yoga și se întâmplă să găsiți pustule deranjante în pori în timpul următoarei dvs. poza fluturelui , nu te teme! Vă vom prezenta câteva modalități de a ajuta la îmblânzirea punctelor negre din interiorul coapsei.
text flirty de noapte bună
Ce cauzează punctele negre pe interiorul coapselor?
Ziturile sunt absolut normale. Acestea apar atunci când celulele moarte ale pielii se amestecă cu uleiuri, transpirație și resturi și înfundă porii. Când acest gunoi se oxidează (intră în contact cu aerul) se poate înnegri. Și voilà! Puncte negre (alias comedoane deschise).
În timp ce punctele negre din interiorul coapsei se pot întâmpla oricui, există câteva modalități de a vă crește șansele de erupție. Aceasta include:
- Genetica. Deși oamenii de știință nu știu exact care gene controlează probabilitatea de a avea acnee, studii arata ca genetica ta poate creste sansele de acnee.
- Hormonii. Specific hormoni sunt implicate în dezvoltarea acneei. Aceasta include estrogenul, androgenii și progesteronul. Acesta este motivul pentru care problemele de cosuri sunt frecvente în timpul pubertate sau în timpul PMS .
- Sudoare. Activitățile legate de căldură, cum ar fi exercițiile fizice, duc la transpirație. Transpirația duce la o șansă mai mare de a se înfunda porii și de a dezvolta puncte negre.
- Frecare. Unii dintre noi au un decalaj la coapsă, iar unii dintre noi au o negativ -decalaj la coapsă. Pentru cei dintre noi din ultima categorie, mersul pe jos ar putea cauza suficientă frecare pentru a provoca frecare și iritație. Acest lucru vă poate înfunda porii interiori ai coapsei.
- Murdărie. Orice particule mici de pe pielea ta pot ajunge în tine pori deschisi . Este un fel ca o chiuvetă. Dacă se scurg prea multe lucruri, s-ar putea să trebuiască să sunați la instalator.
- Ulei. Acele glande mici din pielea ta care produc ulei se numesc glande sebacee. Unii oameni au cei activi, alții au altele mai puțin active. La fel ca pielea feței, pielea interioară a coapsei poate fi grasă, uscată sau o combinație a ambelor. Pielea mai grasă are o probabilitate mai mare de a se înfunda.
- Piele moartă. Pielea ta crește în mod constant și se desprinde de pe pielea moartă de care nu are nevoie. Dacă acele celule moarte ale pielii nu sunt îndepărtate corespunzător, ele se vor adăuga la amestecul de ulei și transpirație care îți înfundă porii.
Hidradenita supurativă
Punctele negre pe interiorul coapsei ar putea de asemenea fi cauzată de o afecțiune a pielii cunoscută sub numele de hidradenita supurativă (HS) . Apar adesea în timpul pubertății, HS este mai frecventă la femei decât la bărbați.
HS poate provoca apariția punctelor negre în locurile unde se produce cea mai mare frecare. Zonele comune includ:
- poală
- axile
- crac fund
- interiorul coapselor
- crăpăturile genunchiului
- sub sâni
Pe lângă punctele negre, HS mai poate cauză umflături dureroase pe piele. Aceste umflături se pot răspândi și deveni conectate prin tuneluri sub piele.
Cum să tratezi punctele negre din interiorul coapsei
A scăpa de punctele negre de pe interiorul coapselor este similar cu tratarea puncte negre s-ar putea să te pui pe bărbie, pe nas sau pe spate. Tine minte:
- Nu le sparge!
- Nu le extrageți cu un instrument!
- Nu vă bazați pe hack-urile „un tip mi-a spus să folosesc lipici” pe care le vedeți pe interweb-uri!
Aceste metode ar putea adăuga bacterii la punctele negre sau ar putea provoca traume pielii, crescând șansele de a vă irita și mai mult porii. În schimb, încercați aceste opțiuni:
Spalare
Asigurați-vă că vă păstrați coapsele drăguțe și curate folosind un săpun blând care nu vă va înfunda pielea. Fiecare. Singur. Zi. Este deosebit de important să curățați cu apă rece sau călduță cât mai curând posibil după exercițiu sau înainte de a merge la culcare în zilele călduroase care inducă transpirație suplimentară.
Găsiți un săpun pe bază de apă, solubil în apă, care să nu adauge mai mult ulei în ecuație. Optează pentru produse non-comedogenice care nu conțin uleiuri care blochează porii.
Exfoliați
Exfolierea este o modalitate excelentă de a elimina excesul de celule ale pielii din stratul superior al pielii. Vă puteți exfolia coapsele cu o perie moale, un burete sau un exfoliant fizic.
Puteți merge și cu o exfoliant chimic care îndepărtează stratul superior de piele moartă. Peelingurile cu acid alfa-hidroxi sau cu acid beta-hidroxi sunt opțiuni populare. AHA sunt solubile în apă și tind să fie blând cu pielea. BHA sunt pe bază de ulei și pătrund mai adânc în piele pentru a elimina o parte din acumularea de ulei.
Indiferent de procesul de exfoliere pe care îl alegeți, asigurați-vă că vă ușurați interiorul coapselor. Ultimul lucru pe care îl doriți este să iritați și mai mult acei pori.
Îmbracă-te pentru succes
Este extrem de important să vă păstrați interiorul coapselor uscate și reci. Așadar, rămâneți la haine largi, care nu provoacă prea multe frecări. Evitați țesăturile sintetice, cum ar fi poliesterul, care captează căldura și va agrava acești pori. În schimb, alegeți materiale moi și respirabile, cum ar fi bumbacul.
Puncte bonus : Adăugați o bază de apă crema hidratanta la interiorul coapselor pentru lubrifiere și hidratare înainte de a vă îmbrăca. Doar asigurați-vă că ștergeți excesul de umiditate cu un prosop de hârtie curat.
Tratamentul hidradenitei supurative
Deși oamenii de știință nu au descoperit încă un remediu pentru HS, medicul dumneavoastră vă va ghida prin câteva modalități utile de a gestiona afecțiunea.
cum să alegi cea mai bună coafură pentru fața ta
Medicament
Aceste medicamente s-au dovedit a fi eficiente în tratarea HS:
- Blocanți ai inhibitorilor de necroză tumorală (TNF), cum ar fi adalimumab (Humira). BTW, acestea sunt injecții.
- Creme topice cu antibiotice precum gentamicina (Gentak) și clindamicină (Cleocin).
- Antibiotice orale, cum ar fi clindamicină, doxiciclină (Doryx) și rifampină (Rifadin).
Interventie chirurgicala
Dacă tratamentul cu medicamente nu pare să modifice simptomele dureroase ale HS, furnizorul dumneavoastră de asistență medicală vă poate sugera o intervenție chirurgicală. Aceste proceduri chirurgicale ar putea drena sau elimina blocajele adânc în pori sau chiar sub straturile superioare ale pielii:
- Terapie cu radiații și laser pentru îndepărtarea leziunilor pielii .
- Peeling electrochirurgical, care îndepărtează țesutul deteriorat al pielii.
- Desfacerea acoperișului, care taie pielea care acoperă pustulele interconectate.
PSA : Tratamentul chirurgical pentru HS nu garantează că simptomele nu vor reveni. În unele cazuri, este necesară grefarea pielii.
Când să vezi un medic
Dacă observați că punctele negre apar în perechi sau că s-au format bucăți mici și dureroase de mărimea unui bob de mazăre în interiorul coapselor, este posibil să aveți hidradenită supurativă. Dacă aceste puncte negre sau umflături sunt lăsate netratate, ele se pot forma în tuneluri sau leziuni care scurg puroi. Acesta este cu siguranță un semn că ar trebui să vă vizitați medicul.
tasie lawrence fierbinte
Dacă acneea ta este persistentă și ai exclus HS, acesta ar putea fi un semn că ai un dezechilibru hormonal. Anumiți hormoni controlează cât de mult ulei creează glandele de sub porii tăi, așa că știind-ți nivelurile hormonale ar putea ajuta la atenuarea problemelor punctelor negre. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră pentru a afla ce este ceea ce este cu nivelurile hormonale.
La pachet
Punctele negre din interiorul coapsei sunt blocaje în pori cauzate de diverși factori, inclusiv:
- căldură
- frecare
- genetica
- acumularea de ulei
- dezechilibru hormonal
Instinctul tău ar putea fi doar să-i iei sau să-i tragi și să mergi mai departe cu viața ta. Idee rea! În loc să fii agresat într-o misiune de extracție a punctelor negre, alege o modalitate mai blândă și mai eficientă de a face acele pustule să dispară. Utilizați un demachiant solubil în apă sau un peeling chimic blând pentru a curăța și a exfolia zonele afectate ale pielii, mai ales când sunteți super transpirat.
De asemenea, asigurați-vă că hidratați pielea interioară a coapsei cu o cremă hidratantă pe bază de apă și îmbrăcați-vă pentru succes, alegând haine largi, confecționate din țesături respirabile.
P.S. Dacă punctele negre din interiorul coapsei persistă, acesta poate fi un semn că aveți un dezechilibru hormonal subiacent sau o afecțiune dureroasă a pielii cunoscută sub numele de hidradenită supurativă. Asigurați-vă că vă consultați cu medicul dumneavoastră pentru a vă planifica cel mai bun curs de acțiune.
