Aflați Numărul Dvs. De Înger
De ce unii oameni fac acnee?
Acneea curge în gene. Contrar credinței populare, acneea nu apare din cauza obiceiurilor alimentare sau a stilului de viață greșit, ci se întâmplă doar unor persoane care sunt predispuse genetic la aceasta. Deși nu se poate evita complet, se poate reduce cu siguranță severitatea urmând câțiva pași. Pe fața unei persoane apar urme de coșuri, furuncule, burlane sau acnee de îndată ce ajunge la pubertate. Aceste semne nu sunt altceva decât ulei în exces care este secretat de glandele minuscule de pe piele. Acest ulei împreună cu murdăria este prins în porii pielii, ceea ce duce la inflamație. Acneea nu numai că arată foarte inestetic, dar apare și în momentul cel mai neașteptat. Adolescenții și fetele le primesc adesea făcându-le fețele să pară roșiatice și cicatrice. Acneea este uneori dureroasă și, de asemenea, foarte enervantă. Fetele tinere încearcă adesea să-și acopere urmele de acnee cu machiaj care nu face decât să înrăutățească starea pe termen lung. Uneori, acneea este atât de gravă încât duce la jenă și chiar la depresie. Urmele de acnee împiedică frumusețea naturală a unei persoane și de multe ori oamenii evită să iasă în public. Există două tipuri de acnee: acnee hormonală și acnee chistică. În acest articol vom afla în profunzime despre acneea hormonală, diferența dintre tipurile de acnee, simptome, tratamente chimice și ne vom concentra în mare parte pe tratamentul naturist pentru acneea hormonală. Urmând o dietă simplă și hrănitoare, se poate reduce foarte mult apariția acneei. Consumul de alimente uleioase și condimentate în cantități mari agravează acneea. Citiți mai departe pentru a afla totul despre acnee.
O postare distribuită de Regina acneei (@farewellacne) pe 24 aprilie 2018 la 11:21 PDT
5 reguli de aur de urmat pentru cele mai bune tratamente hormonale pentru acnee
Înainte de a afla în profunzime despre acnee, iată câteva reguli de aur pe care trebuie să le urmați pentru a reduce severitatea acneei. S-ar putea să vă agravați starea, fără să știți. Asigurați-vă că evitați acestea cu orice preț: 1. Nu vă alegeți niciodată acneea. Nu încercați niciodată să vă culegeți sau să strângeți forțat acneea, deoarece acest lucru va face ca murdăria înfundată să împingă mai adânc în piele și va prelungi timpul de vindecare. Atingerea pielii din jurul bărbiei sau a maxilarului va duce adesea la răspândirea bacteriilor și, de asemenea, a murdăriei prezente pe mâini să pătrundă mai adânc în porii deschiși ai pielii. Acest lucru crește inflamația. S-ar putea să purtați bacteriile fără să știți și să o răspândiți în alte părți ale feței, ceea ce duce la erupții mai noi. Nu încercați niciodată să strângeți lichidul din acnee, deoarece aceasta ar lăsa o cicatrice inestetică pe piele, care ar putea rămâne pentru totdeauna. 2. Mulți oameni cred că spălarea feței va reduce apariția acneei, dar spălarea excesivă va duce la inflamație și iritație crescută a pielii. De asemenea, va freca pielea de uleiurile sale naturale, făcând-o foarte uscată. Echilibrul pH-ului pielii poate fi, de asemenea, perturbat. Apariția acneei pe pielea uscată poate fi foarte dureroasă și iritabilă. Pielea ta începe să se decojească dintr-o anumită zonă și în cele din urmă izbucnește. Nivelul PH-ului pielii va fi îngrozitor deranjat. Deși s-ar putea să nu luați în considerare aplicarea unei creme hidratante pe pielea predispusă la acnee, ar putea deveni necesar să vă calmați pielea uscată și mâncărime. Consultați un dermatolog bun pentru a vă recomanda o cremă hidratantă non-grase pentru pielea dumneavoastră. 3. Nu aplicați steroizi topici până la recomandarea medicului dumneavoastră. Steroizii nu tratează cauza principală a acneei. De asemenea, unele antibiotice, cum ar fi tetraciclina, deranjează în mare măsură starea, deoarece distrug bacteriile bune și rele de pe piele. Bacteriile bune precum acidophilus promovează pielea curată și nu ar trebui să luați antibiotice care dăunează atât de bune bacterii. Mănâncă probiotice în dieta ta pentru a menține echilibrul bacteriilor bune din organism. 4. Trebuie să monitorizezi ce alimente crește acneea pe pielea lor. Uneori, acneea este deranjată de alimentele uleioase și alteori de ciocolata. Monitorizați-vă obiceiurile alimentare și mențineți un jurnal timp de câteva săptămâni pentru a ajunge la o concluzie cu privire la alimentele care vă declanșează acneea. Uneori ați putea observa că, în ciuda unei alimentații sănătoase, aveți acnee, ceea ce înseamnă că aveți acnee hormonală. Vom învăța despre modalități naturale de a trata acneea hormonală în continuare. 5. Stresul este un factor major în declanșarea acneei hormonale. Trebuie să evitați stresul dacă doriți o piele curată. Stresul provoacă inflamație și degenerare. Dacă sunteți stresat de ceva în viață, s-ar putea să vă descoperiți că pielea îți izbucnește brusc în crize de acnee. Meditează, exersează și practică yoga pentru a scăpa de stres.
O postare distribuită de Ashley (@fitgirlsnowwhite88) pe 1 mai 2018 la 8:53 PDT
Pastile contraceptive pentru tratamente hormonale pentru acnee
Hormonii prezenți în unele pilule contraceptive pot reduce apariția acneei. Acest lucru se datorează faptului că pilula reduce androgenii circulanți, care la rândul lor scade producția de sebum. Pilulele contraceptive trebuie să conțină atât estrogen, cât și progestativ pentru a fi eficiente împotriva acneei. Mini pilulele anticoncepționale conțin doar progestativ, nu are nici un efect asupra acneei. Unii oameni consideră pilulele contraceptive drept cel mai bun tratament pentru acneea hormonală. Dar nu toate pilulele anticoncepționale ajută la controlul acneei. Acele pilule contraceptive care conțin progestativ pe bază de androgeni pot promova de fapt acneea. Acestea fiind spuse, poate o femeie adultă să ia pastile contraceptive pentru a-și trata acneea în mod regulat? Ei bine, cu siguranță nu este dăunător pentru o femeie adultă care are o viață sexuală activă să ia regulat pilula anticoncepțională, dacă este sfătuită de medicul ei. Aceste pastile ajută la reducerea androgenilor și a hormonilor sexuali masculini, cum ar fi testosteronul, în fluxul sanguin. Acești androgeni provoacă o secreție în exces de sebum care înfundă porii pielii și duce la izbucniri de acnee. La luarea de pilule contraceptive care conțin estrogen și progestativ, nivelurile de androgeni se reduc și femeia va obține în general o piele mai clară după ce a luat aceste pastile în mod continuu timp de trei luni. Femeile cu piele predispusă la acnee care încep să ia pilule contraceptive s-ar putea confrunta cu probleme atunci când o opresc. Dezechilibrul hormonal le poate declanșa din nou acneea și ar trebui să consulte un medic înainte de a opri pastilele. Femeile a căror piele nu a fost niciodată predispusă la acnee ar putea să nu se confrunte cu probleme la oprirea pastilelor.
O postare distribuită de MICHELLE (@michelle_shb) pe 29 aprilie 2018 la 22:58 PDT
Top 6 sfaturi pentru tratamentele hormonale pentru acnee
Iată câteva sfaturi urmate în general pentru tratamentul acneei hormonale: 1. Exfoliați-vă pielea săptămânal și clătiți-vă fața de două ori pe zi, folosind o spălare ușoară sau săpun, în special zone precum bărbia și maxilarul. După cum știm cu toții că acneea apare din cauza porilor înfundați cu ulei, folosind un exfoliant blând sau un scrub curăță porii. Bacteriile și uleiul acumulat sunt curățate, iar porii pielii se deschid. Este recomandabil să folosiți un scrub ușor pentru a evita abraziunea pielii. Frecarea o dată pe săptămână sau o dată la două săptămâni va elimina, de asemenea, celulele moarte ale pielii și va face loc unei pielii mai noi și mai sănătoase de dedesubt. 2. După ce l-ai spălat cel mai bine, folosește un astringent bun precum peroxidul de benzoil sau acidul salicilic, deoarece acestea fac ca porii pielii să se închidă sau să se contracte după curățare. Este bine să utilizați astringent numai pe bărbie, maxilar și alte zone predispuse la acnee ale feței. O piele curată și sănătoasă, cu porii închiși, va descuraja acumularea de murdărie și praf, menținând pielea fără acnee. Unii oameni au pielea sensibilă și pentru ei este indicat să opteze pentru astringenți naturali în locul celor chimici. Astringenții naturali precum coaja de banană, hamamelisul, roșiile și ceaiul verde sunt cei mai buni în reducerea acneei fără a provoca efecte secundare. 3. Alte tratamente la domiciliu ușor disponibile pentru acnee includ pudra de aspirină, pasta de dinți sau masajul cu gheață. Toate acestea lucrează în închiderea sau contractarea porilor deschiși. Menta prezentă în pasta de dinți răcește pielea reducând astfel inflamația. Un amestec de aspirină și apă oferă, de asemenea, ameliorarea durerii. 4. Acneea apare si din cauza prezentei matretii pe scalp. Această mătreață atunci când cade pe față duce la acnee. Utilizați un șampon anti-mătreață pentru a vă vindeca mătreața și asigurați-vă, de asemenea, că nu vă atingeți pielea de pe față după ce ați atins scalpul pentru a preveni răspândirea infecției. 5. Răsfățați-vă cu o activitate fizică în mod regulat. Exercițiile pentru a genera transpirație vor ajuta porii înfundați să se deschidă și să elibereze murdăria sau toxinele acumulate pe bărbie și maxilar. 6. Păstrează-te bine hidratat. Apa este medicamentul universal și de multe ori, ducând o viață stresantă, uneori uităm să bem cantități suficiente de apă. Trebuie să bei 8 pahare de apă în fiecare zi pentru a menține echilibrul apei în sistemele noastre. De asemenea, bea o mulțime de sucuri naturale de fructe și legume, apă fragedă de nucă de cocos și supe de legume pentru a-ți reface sistemul și pentru a oferi cantitățile esențiale de vitamine și minerale.
Acnee hormonală
Poate dura ceva timp pentru a descrie dacă aveți cu adevărat acnee sau doar acel moment al lunii care începe să apară pe piele. În timp ce acneea normală poate apărea ca urmare a stilului de viață stresat și a obiceiurilor alimentare greșite, acneea hormonală vine din cauza nivelurilor de estrogen, androgeni și testosteron din organism. Aceste niveluri de hormoni fluctuează în organism pe parcursul ciclului de 30 de zile și o creștere a testosteronului și o scădere a estrogenului. Datorită acestor niveluri fluctuante, pielea produce mai mult ulei și această supraproducție de ulei, de obicei în jurul bărbiei, maxilarului, nasului și gurii creează congestie, care este o condiție perfectă pentru reproducerea bacteriilor care cauzează acnee. Acneea hormonală apare și la femeile adulte și nu este limitată doar la adolescenți. Produsele generice pentru acnee nu funcționează întotdeauna asupra acneei hormonale din cauza stării interne a corpului, mai degrabă decât a celor externe. Ceea ce este necesar pentru acneea hormonală sunt ingrediente care ajută la echilibrarea hormonilor. Medicul dumneavoastră vă poate sfătui să vă schimbați regimul de îngrijire a pielii și să încorporați produse cu fitoestrogeni. Fitoestrogenii sunt hormoni naturali pe bază de plante care sunt foarte eficienți în tratarea acneei hormonale. Acestea nu intră în fluxul sanguin și ajută la reglarea producției de ulei, eliminând bacteriile și readucerea echilibrului în piele. Cel mai bine este să alegeți produse naturale pentru tratarea acneei hormonale. Ar trebui să încercați și să folosiți produse care vor oferi un impuls sănătos al proprietăților antiinflamatorii și antioxidanților pielii. Produsele naturale și organice precum trifoiul roșu și yucca sunt foarte eficiente.
chester bennington talinda ann bentley
O postare distribuită de Bonnie Doran (@forecast_is_clearer_skin_ahead) pe 27 aprilie 2018 la 21:40 PDT
Diferența dintre acneea hormonală și acneea chistică
Acneea chistică este ușor diferită de acneea hormonală. Deși, apare din cauza modificărilor hormonale din organism, uneori, este cauzată și de umiditate, produse cosmetice de proastă calitate și genetică. O acnee se numește chistică atunci când bacteriile care se dezvoltă sub suprafața pielii se multiplică provocând inflamație. Această inflamație duce la ruperea foliculilor de păr din apropiere, ducând astfel la o reacție în lanț. Rezultatul este o inflamație mai largă și bacteriile care se răspândesc și provoacă mai multe erupții. Ar trebui să se exfolieze săptămânal. De asemenea, încercați să obțineți puțină lumină solară în fiecare zi timp de câteva minute, deoarece razele UV ale soarelui vor ajuta la uciderea bacteriilor. Încearcă să încorporezi probioticele în regimul tău de îngrijire a pielii. De asemenea, luați probiotice în interior, care vă vor ajuta la menținerea unui echilibru sănătos de bacterii bune în corpul dumneavoastră. Și, cel mai important, spălați-vă fața cu apă rece, deoarece aceasta ajută la calmarea inflamației și a durerii.
O postare distribuită de getglowT.O (@getglow.t.o) pe 27 aprilie 2018 la 8:57 PDT
Cum să descrii dacă ai acnee hormonală sau acnee chistică?
Aproape toate acneele au un pic de componentă hormonală, dar acneea hormonală apare doar atunci când echilibrul dintre hormonii sexuali - estrogen, progesteron, testosteron și androgeni este perturbat. Dar întrebarea importantă aici este cum ajungem la concluzia despre tipul de acnee pe care îl avem. Deși există unele teste pentru a fi 100% sigur, există și câteva semne care ne ajută să descriem dacă avem acnee hormonală de sex feminin adult. Acneea normală este în general ușoară. Mai mult, acneea hormonală apare din cauza unui dezechilibru al hormonilor din organism și, prin urmare, rezultatul poate să nu fie întotdeauna doar acnee. Adultul s-ar putea confrunta și cu o serie de alte probleme legate de hormoni. Femeile adulte care au un dezechilibru hormonal sever se confruntă, de asemenea, cu anxietate, schimbări de dispoziție, iritabilitate, balonare, sâni sensibili sau dornici, anumite pofte de mâncare și altele. În timp ce unele femei adulte le-ar putea îndepărta ca sindroamele PMS, nu toate trebuie să treacă prin asta. Femeile adulte cu dezechilibru hormonal pot avea, de asemenea, perioade problematice cu crampe, dureri, menstruații neregulate sau grele. Astfel de femei s-ar putea confrunta cu probleme în a rămâne însărcinate, lipsă de libido, oboseală și multe alte simptome. Dacă acneea începe în principal în jurul gurii, bărbiei sau maxilarului, atunci este vorba de acnee hormonală. Pe măsură ce progresează, se extinde în alte zone ale feței. Dacă adultul face acnee în alte zone ale corpului, în afară de gură, bărbie sau maxilar, atunci probabil că nu este acnee hormonală. O altă caracteristică importantă a acneei hormonale este că aceasta apare în primul rând pe parcursul ciclului lunar al adultului. Hormonii sexuali suferă variații semnificative pe parcursul lunii, pregătind organismul pentru sarcină. Apropiindu-se de menstruație, acest dezechilibru fie se înlătură, fie se agravează, în funcție de persoană la persoană. Acneea hormonală izbucnește mai ales în timpul ovulației sau chiar înainte de începerea menstruației, iar pentru unele femei apariția poate fi exact opusă. Femeile adulte care suferă de PCOS - Sindromul ovarian polichistic suferă tot timpul de acnee hormonală. Nu toată acneea hormonală se transformă în acnee chistică. Numai în cazurile severe, acneea devine un chist dur și umplut cu lichid, care durează timp să dispară. Femeile care au acnee hormonală ușoară le pot avea sub formă de papule, pustule pori înfundați sau puncte albe care dispar în 3 până la 4 zile. Acneea hormonală nu dispare chiar dacă începi să urmezi un stil de viață sănătos deoarece acestea izbucnesc din cauza unui dezechilibru hormonal subiacent și nu au nicio legătură cu alimentele pe care le consumi sau cu viața pe care o duci.
O postare distribuită de FORMULA ZILCH ACNEA (@zilchacne) pe 1 mai 2018 la 3:13 PDT
Vinovați de dezechilibrul hormonal
Deși este ușor să ajungem la concluzia că avem un dezechilibru hormonal, mulți dintre noi se simt destul de frustrați. Dar dezechilibrul hormonal ar putea fi genetic (care nu este deloc în mâinile noastre) și s-ar putea datora și altor motive. Iată principalii vinovați ai dezechilibrului hormonal: • Dacă aveți o digestie proastă și constipație, atunci aceasta ar putea doar să vă agraveze starea. Cel mai bine este să mănânci alimente fermentate pentru a-ți vindeca digestia. • Dacă treci prin stres cronic, s-ar putea să apară doar pe piele. Deși este mai ușor de spus decât de făcut, încearcă să te eliberezi de stres. Practicați yoga și meditați pentru a vă relaxa mintea. • Somnul de calitate scăzută dezechilibrează și hormonii din organism. O persoană adultă are nevoie de cel puțin 8 ore de somn profund. • Faceți exerciții fizice moderate zilnic.
Simptome hormonale ale acneei
Uneori, deși pielea îți erupe, nu reușești să recunoști simptomele acneei. S-ar putea să vă îndepărtați punctele negre, punctele albe și coșurile care erup, crezând că ar fi putut erupe din cauza alimentelor nesănătoase. Dar cu cât diagnosticați mai devreme simptomele dezechilibrului hormonal, cu atât mai devreme puteți căuta tratament. Acneea apare din cauza excesului de sebum - uleiul secretat de glandele sebacee de pe piele dar exista doua cauze principale ale secretiei in exces de sebum: 1. Cresterea toxicitatii in organism 2. Excesul de secretie de hormoni sexuali Daca ai exces de toxicitate in organism , atunci s-ar putea să aveți, de asemenea, alergii frecvente, anumite intoleranțe alimentare și candida. Acestea ar trebui să fie diagnosticate cel mai devreme și trebuie să luați medicamente pentru tratamentul candida. De asemenea, trebuie să-și monitorizeze tiparele corpului pentru a studia despre intoleranțe sau alergii alimentare. Dacă nu este niciunul dintre cele de mai sus, atunci probabil că este vorba de exces de secreție hormonală.
50 de întrebări pe care să le pui iubitului tăuO postare distribuită de Farmacist, R&D, Formulare (@womn.cosmetics) pe 24 aprilie 2018 la 12:43 PDT
Top 5 tratamente naturiste pentru acneea hormonală
Deși există multe tratamente chimice disponibile pentru tratamentul acneei hormonale, cel mai bine este să mergeți pe calea naturală și să vă vindecați acneea hormonală cu tratamente naturiste. Mai jos, am enumerat cele mai bune tratamente naturale pentru acneea hormonală: 1. Reduceți stresul pentru a echilibra hormonii din organism. Stresul are un impact enorm asupra hormonilor și acneei. Un adult ar putea să ia prea ușor stresul și, de asemenea, să ia obiceiul de a trăi într-un stil de viață stresat. Dar ori de câte ori o persoană este stresată, organismul eliberează mai mult cortizol. Cortizolul este un hormon de stres care crește androgenii din organism, ducând astfel la mai multă acnee. 2. Mănâncă o dietă sănătoasă. Nu vă răsfățați cu alimente dulci, deoarece acestea creează vârfuri de zahăr în organism. Includeți alimente cu indice glicemic scăzut și sunt, de asemenea, organice. Aceasta înseamnă mai puțini cartofi, alimente bogate în amidon, făină albă, alimente procesate și orez. Includeți mai multe legume verzi, cereale integrale precum quinoa și cartofi dulci în dieta dvs. 3. Mănâncă o mulțime de acizi grași esențiali care ajută la reducerea inflamației, reducerea androgenilor și echilibrarea hormonilor. Alimente precum uleiul de primulă, uleiul de borage, uleiul de in, uleiul de cocos, peștele și uleiul de pește, nucile și semințele, avocado și algele sunt toate foarte bogate în acizi grași esențiali. 4. Încărcați-vă cu vitaminele și mineralele. Asigurați-vă că dieta dumneavoastră conține cantități suficiente de vitamina A, C, complex B, zinc, magneziu și alte asemenea minerale. Legumele cu frunze verzi, cerealele integrale, fructele și legumele, nucile și semințele sunt toate alimente bune care promovează bacteriile sănătoase în corpul nostru și oferă, de asemenea, organismului nutrienți esențiali. Deși acneea ta hormonală ar putea să nu fie legată de alimente, dar o dietă sănătoasă va reduce cu siguranță severitatea și te va ajuta să o tratezi rapid. O dietă cu zahăr creează un dezechilibru de zahăr în organism care, la rândul său, perturbă nivelurile hormonale din organism. Stai departe de alimentele procesate, deoarece acestea sunt doar calorii goale și nu oferă corpului tău nimic util. 5. Dacă duceți un stil de viață stresat, încercați să încorporați câteva plante medicinale esențiale pentru ameliorarea stresului în dieta dumneavoastră. Ierburi precum Holy Busuioc, Ashwagandha, Rhodiola și Gynostemma au proprietăți de ameliorare a stresului. Pentru curățarea generală a corpului, încorporează Ciulinul de lapte, Rădăcina de brusture și pentru menținerea echilibrului hormonal în organism includ rădăcină de lemn dulce, Maca, Schizandra Berry, Red Clover, Dong Quai, Black Cohosh și Vitex Berry în alimente. De asemenea, încercați să mâncați alimente care sunt anti-androgeni, cum ar fi ceaiul verde, ceaiul de mentă și uleiul din semințe de dovleac. Încercați să stați departe de stres cât mai mult posibil. Practicați yoga și meditați zilnic pentru a vă elibera de stres. De asemenea, dacă este posibil, exerciții simple precum mersul pe jos și jogging vă vor ajuta să transpirați și să deschideți porii închiși ai pielii.
O postare distribuită de Nichola Weir (@pacifictouchnyc) pe 29 aprilie 2018 la 9:19 PDT
Tratamente chimice pentru acnee
Există mai multe medicamente fără prescripție medicală și medicamente pe bază de rețetă utilizate pentru a trata acneea hormonală, inclusiv multe pilule contraceptive, retinoizi topici și alte antibiotice orale sau topice. Tratamentele alternative pentru acneea hormonală includ peelinguri chimice, microdermabraziune, ulei de arbore de ceai local și modificări ale dietei. Cel mai bine este să consultați un dermatolog înainte de a căuta orice tratament chimic pentru acneea hormonală.
O postare distribuită de Austin Skin+ (@austinskinplus) pe 1 mai 2018 la 15:16 PDT
Concluzie asupra tratamentelor pentru acnee
Aceste sfaturi menționate mai sus pot ajuta la reducerea erupțiilor de acnee, dar este posibil să nu o vindece complet. Amintiți-vă niciodată să nu lăsați pe nimeni să vă facă să vă simțiți inferior în privința problemei tale cu acnee, deoarece nu ești responsabil pentru acneea ta. În cele din urmă se va vindeca. Urmând câțiva pași de bază, se poate renunța cu ușurință la acneea murdară și poate lăsa loc unei pielii sănătoase și strălucitoare. Acneea este vindecabilă fie că este chistică, hormonală și regulată. Nimeni nu ar trebui să trăiască cu urme de acnee, deoarece acestea sunt foarte supărătoare, jenante și deprimante. Acneea creează o piedică inutilă pentru frumusețea cuiva și, de asemenea, duce la unele infecții majore ale pielii dacă nu este tratată la timp. Luați măsuri pentru a le elimina, astfel încât să pară încrezători din interior și din exterior. Amintiți-vă, acneea hormonală este vindecabilă și nimeni nu ar trebui să trăiască cu această afecțiune.
