Aflați Numărul Dvs. De Înger
Simți că ești zdrobit?
„S-a terminat” sunt cele mai dureroase două cuvinte pe care îi e teamă să le audă într-o relație. Fie că a fost o aventură întâmplătoare sau o relație serioasă răspândită de-a lungul anilor, fie că o prevăzui de mult sau te-a prins prin surprindere, o despărțire poate fi devastatoare în ambele cazuri.Persoana pe care ai iubit-o din miezul inimii tale te-a părăsit pentru altcineva, lăsându-te zdrobită și zdrobită. Versați lacrimi pe dinafară și există un gol pe dinăuntru și nu știți ce să faceți. Întreaga ta lume s-a dat peste cap și nimic nu te poate face să te simți bine sau fericit din nou. Nimeni altcineva din lume nu te poate face din nou întreg, deoarece o parte din tine a plecat pentru totdeauna cu iubitul tău.Dacă inima ta a fost frântă, nu te vei simți doar epuizat din punct de vedere emoțional, ci și corpul tău va exprima durerea sub forma unor simptome fizice. Dacă aveți greață, dureri de cap, poftă scăzută de mâncare, insomnie sau hipersomnie și simțiți că sunteți zdrobit, trebuie să căutați ajutor. A te adresa prietenilor și familiei ar putea fi de ajutor, dar iată câteva citate de supraviețuire care te vor ajuta să treci peste o despărțire și să te ții pe picioare.
12 citate de supraviețuire
Despărțirea este o parte amară a vieții și este mai dureroasă dacă tu ești cel care primește. Despărțirea ar putea fi mai ușoară dacă este să scapi de un partener care nu mai împărtășește ideea de a construi o viață împreună, dar dacă partenerul tău te-a părăsit doar pentru beneficii bănești sau din alte motive materiale, cu siguranță te va lăsa devastat. Dacă ai un sistem de sprijin puternic, îți va dura câteva săptămâni sau luni pentru a reveni la viață, dar uneori ai nevoie de mai mult decât un umăr pe care să plângi. Uneori trebuie să știi cum au supraviețuit alți oameni despărțirii și ce spun oamenii înțelepți despre despărțiri și cum să le faci față.Mai jos sunt menționate 12 citate de supraviețuire pentru el și ea. Treceți prin ele și vedeți cum cuvintele vă ajută să vă vindecați sufletul rănit.
Pentru ea
Despărțirea de partenerul tău și trăirea cu respingere pot fi groaznice. O persoană, care a jurat să aibă grijă de tine, să fie alături de tine în momente dificile și să te iubească pentru totdeauna te-a părăsit pentru altcineva, șocul te-ar putea spulbera în bucăți. Dacă nu vezi nimic în afară de întuneric și ești pe punctul de a-ți pierde speranța, treci prin aceste cuvinte de înțelepciune pentru că cu siguranță există lumină la capătul tunelului.Să lăsăm trecutul în spatele unde îi este locul și să mergem mai departe.
1. „O să zâmbesc și să te fac să crezi că sunt fericită, o să râd, ca să nu mă vezi plângând, o să te las să pleci cu stil, și chiar dacă ucide eu – am de gând să zâmbesc.”
2. „Cei mai frumoși oameni pe care i-am cunoscut sunt cei care au cunoscut înfrângerea, cunoscut că suferă, luptă cunoscută, pierdere cunoscută și și-au găsit calea de ieșire din adâncuri. Aceste persoane au o apreciere, sensibilitate și o înțelegere a vieții care le umple de compasiune, blândețe și îngrijorare profundă iubitoare. Oamenii frumoși nu se întâmplă pur și simplu.” — Elizabeth Kubler-Ross
3. „Nimeni nu te va proteja de suferința ta. Nu poți să-l plângi sau să-l mănânci sau să-l înfometezi sau să-l îndepărtezi sau să-l dai cu pumnii sau chiar să-l elimini prin terapie. Este doar acolo și trebuie să supraviețuiești. Trebuie să o înduri. Trebuie să trăiești prin asta și să o iubești, să mergi mai departe și să fii mai bun pentru asta și să alergi cât de departe poți în direcția celor mai bune și mai fericite vise ale tale peste podul care a fost construit de propria ta dorință de a te vindeca.” ― Cheryl Strayed
4. „În timp ce mă uit înapoi la viața mea, îmi dau seama că de fiecare dată când credeam că sunt respins de la ceva bun, eram de fapt redirecționat către ceva mai bun.”
5. „Nu vă speriați de zdrobirea lumii. Toate lucrurile se strică și toate lucrurile pot fi reparate. Nu cu timpul, cum se spune, ci cu intenții. Așa că du-te, Iubește intenționat, extravagant, necondiționat. Lumea zdrobită așteaptă în întuneric lumina care ești tu.” — L.R. Îngheţ
6. „Când o picătură de rouă alunecă de pe o frunză și se predă gravitației, picătura își pierde identitatea anterioară și se alătură vastității pământului de dedesubt. Trebuie să fi tremurat înainte de a cădea, chiar la limita dintre cunoscut și necunoscut.Uneori lucrurile se termină, se termină, se completează. Oricare ar fi, sunt lucruri care ne-ar fi putut ajuta să definim cine suntem.Este timpul să renunți la asta, permițând tristețea, dar fără să încerci să ții. Ceva mai mare așteaptă, dimensiunile sunt acolo pentru a fi descoperite. Am trecut de punctul fără întoarcere acum, iar gravitația își face treaba.Mergi cu ea – reprezintă eliberarea.”
Pentru el
Indiferent cât de puternici arată bărbații în exterior, despărțirea îi poate lovi la fel de tare precum ar lovi o femeie care este mai slabă emoțional decât majoritatea bărbaților. Dacă ai trecut recent printr-o despărțire și ai căutat modalități de a face față rezultatelor, aceste citate cu siguranță îți vor oferi confort și te vor ajuta să treci peste această fază dificilă a vieții.
7. „Nu permite cuiva care nu merită să aibă puterea de a-ți ocupa gândurile. Dacă nu găsesc că merită efortul sau timpul, de ce ar trebui să-l irosești pe al tău?” ~ Donna Lynn Hope
8. „Uneori trebuie să trecem prin greutăți, despărțiri și răni narcisice, care spulberă imaginea măgulitoare pe care o aveam despre noi înșine, pentru a descoperi două adevăruri: că nu suntem cine credeam că suntem; și că pierderea unei plăceri prețuite nu este neapărat pierderea fericirii și a bunăstării adevărate.” ~Jean-Yves Leloup
9. „Se întâmplă lucruri rele; modul în care le răspund îmi definește caracterul și calitatea vieții. Pot alege să stau într-o tristețe perpetuă, imobilizat de gravitatea pierderii mele, sau pot alege să mă ridic din durere și să prețuiesc cel mai prețios dar pe care îl am – viața însăși.” – Walter Anderson
Balanță femeie Berbec bărbat sexual
10. „Văzându-te că ieși din viața mea nu mă face să fiu amar sau cinic în privința dragostei. Dar, mai degrabă, mă face să realizez că, dacă mi-aș dori atât de mult să fiu cu persoana nepotrivită, cât de frumos va fi când va veni cea potrivită.” – Anonim
11. „Nu am fost niciodată unul care să ridice cu răbdare fragmente rupte și să le lipească din nou și să-mi spun că întregul reparat era la fel de bun. Ceea ce este rupt este rupt și prefer să-l amintesc așa cum a fost în cele mai bune condiții, decât să-l repar și să văd bucățile rupte cât am trăit.”
12. „Câștigi putere, curaj și încredere prin fiecare experiență în care te oprești cu adevărat să privești frica în față. Poți să-ți spui „Am trăit prin această groază”. Pot să iau următorul lucru care urmează.’ Trebuie să faci ceea ce crezi că nu-l poți face.” – Eleanor Roosevelt
Articol înrudit: Modalități noi de a calma inima și de a supraviețui unei despărțiri cu el
Modalități interesante de a folosi pentru a supraviețui unei despărțiri de el
rezumat
Indiferent dacă iubitul tău te-a lăsat cu inima frântă, ai inițiat despărțirea sau ai încheiat relația reciproc, o despărțire poate fi dificil de suportat. Nu mulți oameni pot merge înainte imediat după despărțire. Pot dura luni și chiar ani pentru ca o persoană cu inima zdrobită să meargă mai departe cu viața și să facă noi relații. Dacă sistemul tău de sprijin este puternic și ai prieteni și familie care nu numai că te înțeleg, dar știu să te consoleze și să te ajute să vindeci rănile; tu esti norocosul. Dacă vă numărați printre cei care își păstrează secretele pentru ei înșiși și nu doresc ca ceilalți să știe despre trauma prin care treceți, citatele menționate mai sus vă vor ajuta să înțelegeți situațiile prin care au trecut oameni ca tine și cum au tratat relațiile pe moarte. și cum s-au ridicat înapoi după cea mai mare cădere.Dacă nu te simți bine în acest moment, nu înseamnă că nu te vei simți niciodată. Oricât de rău, trădat și zdrobit te simți în acest moment, vei găsi din nou fericirea. Te vei iubi din nou și te vei simți din nou întreg. Golul gol va fi umplut cu dragoste și speranță. Până atunci, găsește alinare în aceste citate pline de căldură și gândește-te la un viitor mai bun.
