Aflați Numărul Dvs. De Înger
Vei supraviețui! Ai asta!
S-ar putea să simți că nu vei putea supraviețui acestei relații la distanță, dar există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a te ajuta să ieși din asta în viață!
1. Petrece timp suplimentar cu prietenii tăi
Prietenii tăi sunt cei care te vor ajuta să treci peste asta. Petrece o parte din timpul pe care l-ai fi petrecut în mod normal cu partenerul tău cu prietenii tăi. Le-a fost dor de tine când erai ocupat cu relația ta! Fă-ți planuri cu prietenii în mod regulat, astfel încât să ai mereu ceva de așteptat. S-ar putea să descoperi că ți-au fost dor de ei mai mult decât ai observat când partenerul tău era prin preajmă.
2. Găsiți noi hobby-uri
Sursă: https://images.pexels.com
Aceasta este o oportunitate pentru tine de a petrece mai mult timp făcând lucruri la care îți pasă. Dacă ai hobby-uri, sari înapoi în ele! Provocați-vă cu adevărat să deveniți bun în ceea ce vă place să faceți. Dacă nu ai niciun hobby, acesta este un moment în care poți învăța multe despre tine. Încercați ceva nou, cum ar fi pictura, ceramica, yoga, tricotat sau un sport. Puteți încerca să găsiți niște cursuri sau o echipă la care să vă alăturați. Veți putea găsi un hobby și, eventual, veți întâlni oameni noi.
3. Fă-ți noi prieteni
Să-ți faci prieteni noi este întotdeauna o experiență interesantă și, acum, că ai mai mult timp, poate vrei să-ți umple viața cu mai multe prietenii! Găsirea de evenimente de grup și cursuri aproape de locul în care locuiți este un loc bun de început. Poți încerca, de asemenea, să petreci mai mult timp cu colegii de muncă pe care nu i-ai cunoscut încă sau ca prietenii să aducă cu tine oameni pe care îi cunosc atunci când ieșiți împreună. Această idee ar putea părea descurajantă sau inconfortabilă la început, dar destul de curând vei intra în leagănul cunoașterii de oameni noi.
4. Intră într-o rutină
Acest lucru este important mai ales dacă locuiai cu partenerul tău înainte ca relația ta să devină la distanță. Trebuie să-ți restructurați rutina în jurul vieții independente. Când petreci mult timp cu un partener și brusc nu mai sunt prin preajmă, vei observa că tot timpul pe care l-ai fi de obicei cu el. Adaptarea programului în funcție de ceea ce faci acum te va ajuta să creezi o anumită stabilitate și normalitate în noua ta situație.
5. Nu doar supraviețuiți, prosperați și deveniți dur!
Sursă: https://images.pexels.com
Antrenamentul este un lucru grozav pentru a intra într-o relație la distanță dintr-o mulțime de motive! Este o mare ameliorare a stresului, care poate fi de ajutor atunci când ai de-a face cu taxa emoțională a unei relații la distanță. De asemenea, va promova un somn sănătos. Când te odihnești bine noaptea, totul este mai ușor de rezolvat. A te simți puternic fizic te poate ajuta, de asemenea, să te simți puternic mental și emoțional. Relațiile la distanță pot fi dificile, iar un impuls te va ajuta să ieși în viață!
6. Programați-vă apelurile telefonice
A fi capabil să găsești partenerul tău într-o relație la distanță poate fi frustrant la început. Vrei să ai șansa de a vorbi cu ei, dar programele tale ar putea fi diferite și îți petreci mult timp jucând tag-ul telefonului. Încercați să alegeți ore și zile pentru a vă planifica apelurile telefonice sau conversațiile video. Atunci poți petrece mai puțin timp încercând să-i iei stăpânire și să te simți supărat că nu reușești niciodată să te conectezi. Acest lucru vă oferă, de asemenea, ceva de așteptat în timpul săptămânii. De asemenea, veți avea timp să vă gândiți la ceea ce doriți să vorbiți și să nu aveți atât de mult spațiu mort sau discuții mici. Dacă ai privare sexuală este o problemă pentru tine, ai putea planifica, de asemenea, un timp singur pe telefon, unde să poți lucra din acea energie încărcată sexual cu sexul pe telefon.
7. Faceți-vă casa proprie
Sursă: https://images.pexels.com
Dacă ai locuit cu partenerul tău înainte ca relația ta să devină la distanță, încearcă să-ți redecorezi casa pentru a o face să pară a ta. Nu este nimic mai incomod decât să trăiești într-un spațiu care a fost destinat pentru amândoi de unul singur. Adaptează-ți spațiul la nevoile tale independente și transformă-l într-un loc pe care îl iubești.
anaconda nicki minaj wiki
8. Jurnal pentru a supraviețui
Păstrați un jurnal pentru a crea un spațiu în care să vă procesați emoțiile atunci când sunteți într-o relație la distanță. Aceasta este, de asemenea, o oportunitate bună de a putea privi înapoi la intrările anterioare și de a vedea cât de departe ați ajuns pe măsură ce trece timpul. Va deveni mai ușor, dar uneori poate fi greu să identifici când te afli în el. Vei observa, în timp, pe măsură ce intri într-o rutină și lucrurile încep să pară mai normale, că ești mai fericit. A avea un loc la care să reflectați vă va ajuta să vă sporiți încrederea în această situație.
9. Aveți nopți virtuale de întâlnire
Planificați nopți de câteva ori pe lună în care puteți avea o întâlnire virtuală. Alegeți un moment în care puteți participa la chat video și faceți ceva împreună. De exemplu, puteți să gătiți ceva pentru voi înșivă și să plănuiți să împărțiți o masă, chiar dacă sunteți departe unul de celălalt. A trăi separat poate crea, de asemenea, multă frustrare sexuală. Puteți încorpora câteva apeluri telefonice și video cu încărcare sexuală în „nopțile de întâlnire” pentru a menține lucrurile interesante. S-ar putea să pară nefiresc la început, dar veți descoperi că sexul pe telefon poate fi distractiv și incitant.
10. Încearcă să nu te concentrezi pe relația ta la distanță
Unul dintre cele mai bune sfaturi pe care vi le pot oferi despre supraviețuirea unei relații la distanță este să nu vă petreceți prea mult timp concentrându-vă asupra ei. Dacă îți faci misiunea de a te tăvăli în propria ta nenorocire, nu va deveni niciodată mai ușor și vei simți că nu vei trece cu viață. Dacă te găsești blocat într-o buclă, gândindu-te la cât de departe este partenerul tău, încearcă să-ți distragi atenția cu ceva ușor. Puteți încerca emisiuni TV amuzante sau puteți intra într-un joc video.
11. Învață cum să-ți faci timp pentru tine
A învăța cum să-ți petreci timpul concentrat asupra ta poate fi ciudat atunci când te-ai obișnuit să fii într-o relație apropiată. Permite-ți timp singur în care faci tot ce vrei. Nu cădea în capcana de a fi acasă și de a fi prins în treburi sau în muncă, ci ia de fapt decizia de a petrece timp cu tine.
12. Sistemul tău de asistență te va menține în viață!
Asigurați-vă că aveți un grup de oameni pe care vă puteți baza pentru sprijin atunci când aveți zile grele. Acesta poate fi oricine, de la acel coleg de muncă la care vă eliberați în pauze, până la părintele pe care îl puteți suna pentru orice. Lăsând oamenii să intre în sistemul tău de asistență pentru a fi alături de tine va face această nouă situație mai ușoară, dar trebuie să le spui de ce ai nevoie. Nu sunt cititori de minte, așa că dacă aveți nevoie de ei, asigurați-vă că îi sunați pentru asistență. Dacă reușiți să identificați zilele sau orele care sunt deosebit de dificile pentru dvs., spuneți-le. S-ar putea să descoperi că ei vor veni să te găsească în acele momente grele și să-și ofere sprijinul fără să fii nevoit să ceri. Cu toate acestea, acest lucru necesită să le anunțați din timp ce aveți nevoie.
13. Ia un animal de companie
Sursă: https://images.pexels.com
Acest lucru este util în special dacă locuiți recent singur. Un animal de companie vă va oferi dragoste și companie în această perioadă dificilă. Ele vă vor ajuta să umpleți spațiul gol din casa dvs. și vă vor oferi pe cineva cu care să vă îmbrățișați! Dacă partenerul tău se va întoarce și va locui din nou cu tine la un moment dat, este important să înțelegi acest lucru cu el înainte de a-ți lua un prieten la adăpost. Dar dacă nu locuiești cu un partener, nimic nu stă în calea unui prieten neclar care să te consoleze în casa ta!
14. Păstrați-vă programul plin
Plictiseala poate fi una dintre cele mai mari provocări ale unei relații la distanță, dar iată cum să-ți împiedici viața să devină plictisitoare. Păstrați un program plin de lucruri de făcut! Fă-ți planuri cu prietenii, chiar dacă este doar pentru o întâlnire cu o cafea. Chiar și programați în lucruri pe care s-ar putea să nu le puneți în mod normal în planificatorul dvs. Când apare un nou sezon al emisiunii tale preferate, programează-ți o seară de mâncare la pachet și de a fi un cartof de canapea în agenda ta. Acest lucru poate părea o prostie, dar va însemna că aștepți mereu cu nerăbdare să se întâmple ceva în săptămâna ta, care te poate ajuta să atenuezi o parte din plictiseala cu care te-ai putea confrunta într-o relație la distanță.
15. Învață cum să te bucuri de timpul tău singur
Sursă: https://images.pexels.com
Găsește lucruri pe care îți place să le faci singur și cu tine însuți. S-ar putea să descoperi că îți place să urmărești filme neîntrerupt sau să faci o baie lungă o dată pe săptămână. Lucrează pentru a găsi lucrurile care te fac fericit să le faci pentru tine și asigură-te că îți faci timp pentru a le face!
16. Ai un plan pentru vremuri grele
Unele zile vor fi grele. Aceasta este o realitate inevitabilă. Fă-ți un plan pe cine să suni sau ce să faci atunci când ai una dintre aceste zile suplimentare provocatoare. Poate sună un prieten apropiat să vină sau să salveze ceva interesant pe care aștepți cu nerăbdare să faci într-o zi grea.
17. Rupe timpul
Concentrarea pe tot timpul în care partenerul tău va fi plecat poate fi copleșitor de gândit. Împărțiți timpul măsurând cât durează până la următoarea vizită, apel telefonic sau propriile planuri interesante. Patru luni sună lung, așa că încercați 1 lună până la următoarea vizită, 2 săptămâni până la concertul pe care îl așteptați cu nerăbdare sau doar 3 zile până la întâlnirea dvs. virtuală!
18. Călătorește dacă poți
Sursă: https://images.pexels.com
Aceasta este o oportunitate de a călători singur. Ieși și vezi lumea! Există o mulțime de sfaturi și trucuri online pentru a călători singur și cu un buget redus. Împingeți-vă să faceți ceva cu adevărat interesant, în loc să așteptați cu nerăbdare ca partenerul dvs. să vină acasă.
19. Schimbați lucrurile
Rutina te poate ajuta să te ocupi de noua ta viață, dar nu trebuie să rămână aceeași pentru totdeauna. Dacă rutina ta este plictisitoare sau nu mai funcționează pentru tine, încearcă activ să o schimbi! Vedeți oameni diferiți, schimbați-vă antrenamentul, încercați să faceți alimente noi acasă sau faceți puțină redecorare în casa dvs.
20. Planifică o vizită
Unul dintre sfaturile mele pentru când îți este dor de partenerul tău este să încerci să-ți planifici o vizită. Mersul să-i vezi te-ar putea ajuta să te simți mult mai bine cu privire la noua ta situație, dacă poți. Dacă nu, uneori actul de planificare (sau planificare ipotetică) te poate face să te simți un pic mai controlat asupra situației tale. A face ceva, indiferent ce este, de obicei te va face să te simți mai bine decât să nu faci nimic.
21. Luați în considerare deschiderea unei relații la distanță
Dacă după un timp relația voastră la distanță este încă foarte provocatoare, poate doriți să luați în considerare o relație deschisă. Acest lucru v-ar permite dvs. și partenerului dvs. să vedeți alți oameni în timp ce nu sunteți împreună. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că nevoile ambelor persoane sunt îndeplinite în timp ce sunteți despărțiți, dar veți rămâne într-o relație și veți fi dedicați unul față de celălalt. Această opțiune NU este pentru toată lumea. Știi care sunt nevoile tale și cum funcționează relația ta, doar asigurați-vă că susțineți ceea ce aveți nevoie în relația voastră la distanță.
