Aflați Numărul Dvs. De Înger
Înțelegerea relațiilor fizice
Intimitatea fizică joacă un rol important în menținerea relațiilor romantice.
A intra într-o relație fizică cu cineva ar putea fi mai ușor dacă ești în ea doar pentru asta - nevoile tale fizice. Dar dacă ți-ai crescut relația cu el dintr-o prietenie strânsă în care te-ai îndrăgostit profund de el. De unde știi că ești gata să fii intim cu el? Sau de unde știi dacă împlinești latura fizică a relației tale?Iată câteva indicii și indicii pe care le poți căuta între tine și partenerul tău pentru a înțelege mai bine și a îmbunătăți relația ta fizică împreună.
1. Ai încredere totală în el
Poți avea încredere că te va accepta așa cum ești.
Un indiciu pe care îl poți căuta în relația ta care ar putea semnala disponibilitatea ta de a fi fizic cu partenerul tău este atunci când te trezești că ai încredere totală în el. Acest lucru s-ar putea manifesta de la cel mai mic la cel mai important dintre lucruri - de la a avea încredere în el pentru a cumpăra tot ce este din lista de cumpărături până la a conta pe el pentru a vă păstra cele mai adânci și mai întunecate secrete.A avea această calitate în relația voastră ar putea, de asemenea, să vă îndulcească relația fizică, deoarece vă puteți oferi unul altuia liber, fără inhibiții. Încrederea înseamnă, de asemenea, că nu mai trebuie să-ți fie teamă de a fi judecat sau respins pentru că îți dezvălui sinele adevărat și cu defecte.
2. Granițele tale sunt respectate
El respectă limitele pe care le-ai stabilit cu el.
Un alt indiciu pe care îl poți căuta pentru a semnala disponibilitatea pentru intimitatea fizică este atunci când îl vezi onorând limitele relației. Când i-ai spus că te simți confortabil doar să ajungi la o anumită bază, observi că doar îi este de acord, acceptă și respectă decizia ta.Acest aspect vă poate ajuta să vă îmbunătățiți relația fizică deoarece înseamnă să ascultați cu onestitate dorințele și nevoile unul celuilalt. Ascultarea a ceea ce are de spus celălalt vă poate face iubitori mai buni și mai eficienți unul pentru celălalt.
3. Relația ta nu este doar despre a fi fizic
Comunicarea între ei este la fel de importantă ca a fi intim din punct de vedere fizic.
S-ar putea să simți că ajungi până la punctul de a fi intim cu iubitul tău atunci când ești sigur că în relația ta vorbești și asculți mai mult decât te joci și te gonești. Simți că te cunoaște și te înțelege cu atenție și te face să simți sigur că va fi în continuare alături de tine dimineața când te trezești.Aspectul fizic ar putea fi mai semnificativ și mai împlinitor pentru tine și cineva special dacă te-ai concentrat și pe celelalte aspecte ale relației, cum ar fi nevoile tale emoționale și mentale. Te poți oferi mai liber și mai ușor partenerului tău dacă simți că ești conectat emoțional și că exiști la același nivel al relației tale.
4. Sunteți îndrăgostiți unul de celălalt
A fi îndrăgostit este cel mai bun motiv pentru intimitatea fizică.
Unul dintre cele mai bune motive pentru a semnala disponibilitatea pentru intimitatea fizică este atunci când realizați că voi doi sunteți îndrăgostiți unul de celălalt. Ce modalitate mai bună de a-ți semnala deschiderea de a participa alături de partenerul tău la a face dragoste decât existența iubirii în sine între cele două părți din relație.După cum am menționat anterior, îndeplinirea nevoilor emoționale ale celuilalt va duce, de asemenea, la o relație fizică mai fericită. A adăuga dragoste la ecuație înseamnă a te sacrifica unul pentru celălalt și a pune nevoile și dorințele partenerului tău înaintea ta. Este o relație de dare și primire construită pe grija sinceră unul pentru celălalt.
Înțelegerea relațiilor emoționale
Conexiunea emoțională este cealaltă față a monedei relației.
O relație romantică înflorește dacă două fețe ale monedei sunt satisfăcute: nevoile fizice și emoționale ale ambelor părți. S-ar putea să ai o relație fizică intens satisfăcătoare cu iubitul tău, dar în afara dormitorului, îl găsești rece, distant, nepăsător față de tine. El nu comunică cu tine în afara conversațiilor banale și ocazionale.De unde știi dacă mai merită să stai cu el? La ce puteți lucra tu și el pentru a face relația voastră mai sensibilă la nevoile emoționale ale celuilalt? Iată câteva informații pe care le puteți aplica.
5. Etichetarea emoțiilor ca fiind neimportante
Îți spune că emoțiile tale nu contează.
Când iubitul tău este dezinteresat sau apatic atunci când îți împărtășești emoțiile sau când el este nepoliticos și îți trivializează sentimentele, este un semnal al unei dileme emoționale în relația ta. A fi trist, deprimat sau a te simți neimportant sunt toate emoțiile care contează alături de fericire și satisfacție.Emoțiile contează, deoarece vă permit să aveți o idee dacă relația voastră merge bine sau dacă este pe punctul de a se prăbuși. Emoțiile negative sunt vitale pentru a vă anunța că există o problemă sau o problemă pe care trebuie să o abordați - că există ceva ce faceți greșit care trebuie corectat.
6. Incapacitatea de a înțelege emoțiile
Nu își ia timp să înțeleagă ce simți.
Este anormal sau problematic pentru oricine nu poate identifica emoțiile altor persoane, mai ales dacă acea persoană este partenerul tău într-o relație. Cu toate acestea, este cu totul altceva când unul dintre voi alege să ignore sau să înțeleagă emoțiile celuilalt. Că este o alegere voită făcută complet cu cunoștințele și conștientizarea lui.Ar trebui să faci timp și efort pentru a rezolva această problemă cu el, deoarece ar putea fi doar un semn de imaturitate sau o lipsă de responsabilitate în acceptarea consecințelor cuvintelor și acțiunilor. Dacă simțiți că nu ați putut rezolva singuri, puteți solicita serviciul profesional al unui psiholog sau al unui terapeut specializat în a ajuta cuplurile cu problemele lor emoționale.
7. Dificultate în a face față emoțiilor
Depresia vă copleșește sentimentul de dragoste unul pentru celălalt.
În afară de negarea sau banalizarea emoțiilor tale, un alt indiciu care te-ar putea face să înțelegi că ai probleme emoționale în relațiile tale este atunci când el sau tu întâmpinați dificultăți în a face față emoțiilor, în special celor negative. Un anume ar experimenta tristețe extremă sau lipsă de speranță pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru ar avea nevoie cu adevărat de ajutorul unui profesionist în administrarea terapiei și a posibilelor medicamente.Un altul este atunci când unul dintre voi experimentează furie extremă și le poate manifesta prin cuvinte sau acțiuni agresive și violente. Există seminarii de management al furiei la care poți participa tu sau partenerul tău. Și în toate acestea, ar fi important ca tu sau el să arăți sprijin moral și înțelegere pentru a depăși aceste dificultăți.
8. Amorțirea sinelui
Tu sau el vă împiedicați să simțiți emoții dureroase.
În unele cazuri, când o persoană a experimentat provocări dificile în trecut sau când tu sau partenerul tău a avut experiențe traumatice și extrem de negative, acestea te-ar putea face să te amorțești de emoție. Aceasta înseamnă că, pentru a reduce sau preveni durerea, nu vă permiteți să simțiți anumite emoții.Un exemplu ar fi anticiparea evenimentului de a fi abandonat de partenerul tău, similar cu experiența trecută, că nu te-ai lăsa să simți dragoste sau atașament pentru nimeni. Un altul ar fi după ce ai experimentat critici severe, ești și tu la fel de sever cu ceilalți, încât să nu-ți vadă nesiguranța. Aceste dileme emoționale ar putea fi depășite cu dragoste, răbdare și înțelegere. Dacă acestea nu sunt suficiente, atunci căutați ajutor profesional.
Articol înrudit: 20 Te iubesc atât de mult citate, proverbe și expresii 
„Nu pot să dorm, nu pot să mănânc, nu pot face altceva decât să mă gândesc la el. Noaptea il visez, toata ziua astept sa-l vad..'
Top 3 cărți despre înțelegerea relațiilor
Dacă întâmpinați probleme cu partea fizică sau emoțională a relației dvs., puteți găsi oricând timp pentru a solicita sfatul psihologilor talentați și al medicilor cunoscători în aceste cărți de top despre înțelegerea relațiilor:
1. „Leacul relației: un ghid în 5 pași pentru a-ți întări căsnicia, familia și prieteniile” de John Gottman
Coperta cărții pentru „The Relationship Cure”.
Cura relației: un ghid în 5 pași pentru a-ți consolida căsătoria, familia și prieteniile: John Gottman Sursa: Amazon.comÎn cartea sa, Dr. Gottman se străduiește să ofere cititorilor săi instrumentele de care au nevoie pentru a reuși în relațiile lor romantice. El subliniază elementele critice din relațiile pe care cuplurile trebuie să le abordeze. El dezvăluie că o conexiune emoțională puternică este cheia într-o relație fericită și de lungă durată.
2. „Cele cinci limbaje ale iubirii: secretul iubirii care durează” de Gary D. Chapman
Copertă pentru „Cele cinci limbi ale iubirii”
Cele cinci limbaje ale iubirii: Cum să-ți exprimi angajamentul sincer față de partenerul tău: Gary Chapman Sursa: Amazon.comCartea se concentrează pe a ajuta relațiile romantice să funcționeze, analizând modul în care așteptările nu sunt îndeplinite de cupluri. Cartea recunoaște dificultatea de a rămâne îndrăgostit după perioada fericită a lunii de miere a îndrăgostirii.
3. „Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus: Ghid practic pentru îmbunătățirea comunicării” de John Gray
Coperta cărții pentru „Bărbații sunt Marte și femeile sunt de pe Venus”
https://www.amazon.com/dp/0060574216/'blank' href='https://www.amazon.com/dp/0060574216/'>Bărbații sunt de pe Marte, femeile sunt de pe Venus: Ghidul clasic pentru Înțelegerea sexului opus: John Gray Sursa: Amazon.com
Această carte populară și faimoasă a fost menționată în unele filme de dragoste și emisiuni TV, cum ar fi filmul pentru adolescenți din anii 1990.Necunoscut. Cartea oferă sfaturi și metode pentru a înțelege sexul opus și pentru a găsi modalități de a comunica mai bine cu ei.
Top 5 citate despre înțelegerea relațiilor
Iată câteva citate importante de care trebuie să ții cont atunci când te lupți să înțelegi partea emoțională sau fizică a relației tale. S-ar putea să obții pepite de înțelepciune sau puncte de reflecție care te-ar putea ajuta în provocările tale.
A fi într-o relație te-ar schimba.
„Întâlnirea a două personalități este ca contactul a două substanțe chimice: dacă există vreo reacție, ambele sunt transformate.” - Carl Gustav Jung
Sursă: https://www.goodreads.comCitatul ne amintește că iubirea are capacitatea puternică de a ne transcende corpurile fizice și de a atinge sufletul și mințile unul altuia. Prin iubire, poți ajunge chiar și la cele mai blindate inimi.
„Indiferența și neglijența fac adesea mult mai mult rău decât antipatia totală.” — J.K. Rowling, Harry Potter și Ordinul Phoenix
Sursă: https://www.goodreads.com
Neglijarea emoțională este mai rea decât antipatia sau ura.
Rowling explică cum opusul iubirii nu este ura sau antipatie, ci este „surditatea” emoțională. Este condiția de a fi amorțit din cauza grijii sau a iubirii unei alte ființe umane.
Încrederea este cea mai importantă parte a unei relații, urmată îndeaproape de comunicare. Cred că, dacă ai aceste două lucruri, totul cade la locul lor - afecțiunea ta, conexiunea ta emoțională. - Vanessa Lachey
Sursă: https://www.brainyquote.com
Încrederea și comunicarea sunt cheia.
În acest citat, este subliniată semnificația parteneriatului de încredere și comunicare într-un parteneriat. Când tu și iubitul tău ai aceste două lucruri și le ții în centrul parteneriatului tău cu dragostea la mijloc, atunci nu există nicio problemă pe care să nu o poți depăși.
Cred că iertarea este cea mai bună formă de iubire în orice relație. Este nevoie de o persoană puternică să spună că îi pare rău și de o persoană și mai puternică pentru a ierta. - Yolanda Hadid
Sursă: https://www.brainyquote.comAcest citat este un simplu memento că tu și partenerul tău ai putea fi defectuoși și să faci nenumărate greșeli. Aceste neajunsuri pot duce la a vă răni unul pe celălalt, dar de dragul iubirii, trebuie să fiți dispuși să iertați.
Dragostea este două ființe separate legate împreună.
„Nu mai credeam în ideea sufletelor pereche sau în dragostea la prima vedere. Dar începeam să cred că de foarte multe ori în viața ta, dacă ai avea noroc, s-ar putea să întâlnești pe cineva care ți se potrivește. Nu pentru că el era perfect sau pentru că tu ai fost, ci pentru că defectele tale combinate au fost aranjate într-un mod care a permis două ființe separate să se lipească împreună.” ― Lisa Kleypas, Diavolul cu ochi albaștri
Sursă: https://www.goodreads.comAcest citat vă poate aminti că toată lumea se naște cu dimensiuni și forme inegale - personalitate și defecte care ne fac ceea ce suntem. Scriitorul exprimă cum s-ar putea să nu fie o potrivire perfectă, o persoană perfectă, pe care toți suntem destinați să o găsim. Dar o piesă asemănătoare, un semen, cu toate marginile aspre și zdrențuite care le-ar completa pe ale noastre.
rezumat
Luptați pentru că și pentru dragostea voastră unul pentru celălalt.
Poate că ți-ai dorit o relație perfectă, asemănătoare unui basm sau bazată pe comedie romantică pentru tine și persoana iubită. Adică, o relație romantică care este ușoară, impecabil de perfectă și necomplicată. Dar aceasta nu este o imagine exactă a vieții reale. Viața reală este dezordonată este plină de greșeli, defecte și dezordine.Când te confrunți cu dragostea în viața reală, trebuie să ții cont de ceea ce este adesea trecut cu vederea în filmele romantice: lupta și provocările. La fel ca tine și iubitul tău, acele cupluri de pe ecran au avut și munți pe care au trebuit să-i urce și obstacole pe care trebuie să le treacă. Și ei fac, dragostea i-a făcut mai puternici, la fel și tu și cineva special, pentru ca ei să se lupte și să depășească. Ei se luptă din cauza dragostei și pentru iubire.
Karen Chandler Kenny Chesney
Articol înrudit: 8 motive rapide și adevărate care spun de ce sunt singură
Aruncând o simplă privire în jurul cercului nostru social, ne spune că aproape toată lumea pare să fie asociată cu cineva.
