Aflați Numărul Dvs. De Înger
Cum să te detașezi cu dragoste și de ce trebuie să faci asta
mergi mai departe!! xD #sketch #couplefight #digitalpaint #nightpractice #digitalart
O postare distribuită de Pedro Mora Cabral (@tachmonkeyart) pe 17 noiembrie 2016 la 22:46 PST
A fi îndrăgostit de un dependent este greu, dureros și îi lipsește întotdeauna recompensa emoțională care se găsește în relațiile normale. Oamenii care sunt dependenți sunt întotdeauna egoiști, nesăbuiți, egoiști și întotdeauna le pasă să se drogheze decât persoana care renunță la totul pentru ei. Este foarte puțin probabil ca acest comportament să se schimbe vreodată. Dependenții nu se schimbă niciodată până când nu au voința să facă acest lucru ei înșiși. Forțarea unei persoane dragi să intre în dezintoxicare nu garantează că el sau ea își va reveni până când nu este o decizie personală. Este foarte ușor să-ți sacrifici nevoile pentru a avea grijă de un dependent. Totuși, acest lucru creează codependență în care nu ești capabil să te îndepărtezi de un dependent pentru că ai devenit prea atașat emoțional de dependent. Această codependență este o modalitate de a-i permite unui dependent să continue să fie dependent, deoarece cineva este întotdeauna acolo pentru a-și curăța mizeria. Detașarea cu dragoste este procesul de a te îndepărta de un dependent, astfel încât comportamentul lui sau ei să nu te mai afecteze. Acest lucru îți va permite să te întorci la viața ta, chiar dacă nu ești pregătit să-l scoți complet din viața ta. Detașarea de dragoste este un citat care a fost adus de Al-anon. Al-anon este un grup de ajutor reciproc care ajută persoanele care au membri ai familiei și prieteni alcoolici. Principiul principal al lui Al-anon este că alcoolicii nu pot învăța din greșelile lor dacă sunt întotdeauna supraprotejați. Al-anon i-a ajutat pe oameni să învețe că ar trebui să înceteze să-i permită pe alcoolici și să aibă grijă mai întâi de ei înșiși.
Ce este detașarea cu dragoste?
O postare distribuită de Dragostea Hollywoodului (@loveofhollywood) pe 18 decembrie 2016 la 11:39 PST
Dacă există un dependent în viața ta, atunci probabil că ai auzit de citatul „detașează-te cu dragoste” de multe ori. Foarte puțini oameni știu ce înseamnă citatul. Citatul „detașarea cu dragoste” este procesul de a face un pas înapoi și de a decide că este timpul să te pui pe primul loc. Îți vei vorbi în continuare și vei trata persoana iubită cu respect. Doar faci măsuri pentru a fi mai puțin implicat emoțional în deciziile și greșelile dependentului. Îți permite să faci parte din viața dependentului fără a scăpa de ei. Acest lucru poate fi greu pentru persoanele care sunt singurii îngrijitori ai dependenților.
Cum să te detașezi cu dragoste
Detașarea cu dragoste este foarte sănătoasă mai ales când te detașezi de oameni care sunt toxici în viața ta, cum ar fi alcoolicii. Trebuie să știi că acest lucru te va ajuta doar dacă te ajuți singur. Iată cum o poți face.
1. Găsiți motivul detașării
O postare distribuită de Pentru iubitorii lui Pamela și Tommy (@pammyleeland) pe 9 martie 2017 la 16:48 PST
Trebuie să te întrebi de ce vrei să te detașezi cu dragoste. Poate fi dificil să o faci atunci când nu ai un motiv întemeiat. Prin urmare, ai un motiv puternic pe care te poți baza pe măsură ce pornești în călătoria detașării cu dragoste. Motivul trebuie să fie suficient pentru a te determina să finalizezi întregul proces. Te va ajuta pe măsură ce te detașezi încet de dependent. Ar trebui să te ajute întotdeauna chiar și atunci când ți-ai pierdut orice speranță de detașare. Motivul este întotdeauna legat de persoana care are o dependență. Ar trebui să afli cum te afectează pe tine și pe cei din jurul tău atașamentul față de dependent.
2. Eliberare
Ar trebui să renunți la toate sentimentele reținute din tine. Dacă nu o faci, vei ajunge într-un punct în care te vei trezi în aer. Este adevarat ca sunt anumite sentimente care ar trebui lasate neexprimate dar este sanatos sa renunti la cele toxice. Puteți elibera sentimentele în cel mai bun mod dorit, cum ar fi plânsul, cântatul sau strigătul. Există multe moduri în care vă puteți elibera sentimentele, dar trebuie să vă asigurați că este cât mai inofensiv posibil. Poți elibera sentimentele în fiecare zi sau toate odată, totul depinde de tine. Când te detașezi de iubire, ar trebui să faci ceea ce te face confortabil.
3. Începeți încet
Când te detașezi de iubire, nu ar trebui să te șochezi. Doar începeți procesul încet, apoi creșteți treptat ritmul. Trebuie să știi că acest proces nu este niciodată ușor. Tu ești singurul care știe la ce poți și ce nu poți renunța. Cu timpul, vei ști cum să renunți la lucrurile grele. Nu te împinge prea mult sau s-ar putea să pierzi noțiunea de ce vrei să te detașezi cu dragoste și va trebui să o iei de la capăt.
4. Privește înainte
Trebuie să cauți ceva care să te motiveze să privești înainte și să te detașezi complet cu dragoste. Ar trebui să priviți cu nerăbdare viitorul și să nu mai locuiți în trecut. Ar trebui să-ți imaginezi cât de fericit vei fi odată ce te detașezi de persoana toxică din viața ta. Vor fi momente când vei avea chef să renunți. Totuși, dacă ești pozitiv, vei termina procesul și vei fi mândru de rezultat.
5. Fără comenzi rapide
Detașarea cu dragoste este un proces lung care necesită răbdare. Ar trebui să știți acest lucru înainte de a începe întregul proces. Nu există o cale ușoară de a fi atașat, așa că nu ar trebui să luați comenzi rapide. Este nevoie de două ori mai mult timp pentru a te detașa cu dragoste. Este dureros când te desprinzi cu dragoste de o persoană dragă. Cu toate acestea, trebuie să știi că va fi mai dureros să te ții de cineva care își pierde controlul. Ar trebui să-ți dedici această călătorie numai ție și să nu te mai gândești la cei care te rețin.
6. Nu privi înapoi
O postare distribuită de Ultimul cuvant (@ostatnieslowo) pe 19 august 2015 la 3:01 PDT
Când vă detașați cu dragoste, ar trebui să evitați să priviți înapoi. Îți va distrage atenția de la misiunea ta și te va trage înapoi la locul de unde ai venit. Puteți privi înapoi dacă credeți că vă va ajuta în acest proces. Cu toate acestea, ar trebui să evitați să priviți înapoi prea mult timp sau ați putea începe să găsiți scuze pentru a renunța la procesul de detașare. Ar trebui să te gândești la viitor și la toate lucrurile bune care te așteaptă atunci când termini detașarea cu dragoste.
7. Iartă
Iertarea este un pas important atunci când te detașezi cu dragoste. Trebuie să știi că mândria ar putea prelua și te poate împiedica să ierți, dar nu ar trebui să o lași să învingă. Mândria te poate face să spui lucruri care îi rănesc pe cei apropiați și să le regreti pentru tot restul vieții. Doar iartă persoana și iartă-te pe tine însuți. Vă va ajuta să aveți o liniște sufletească. De asemenea, te ajută să mergi mai departe și să lași în urmă oamenii care nu sunt buni pentru tine. Iertarea necesită timp la fel cum o face desprinderea de iubire.
8. Vindecă
Rănile necesită timp pentru a se vindeca și acest proces te va ajuta să le vindeci. Singura modalitate de a vindeca unele dintre răni este prin detașarea. Îndepărtează-te din relațiile care îți dau mai multe răni decât zâmbete. Nu ar trebui să vă răniți în acest proces pentru a-i face pe alții să se simtă mai bine. Fă-ți timp să-ți vindeci rănile și fă-o pentru tine.
9. Fii recunoscător
Ar trebui să fii recunoscător pentru toată durerea pe care ai îndurat-o când ai fost atașat de dependent. De asemenea, ar trebui să fii recunoscător pentru că îți dai seama de ce vrei să treci prin acest proces și pentru toate rănile care s-au vindecat. Detașarea cu dragoste este o călătorie lungă care te ajută să înveți. Vă ajută să priviți înainte și să fiți recunoscător față de viitor. Ar trebui să fii recunoscător pentru o detașare, deoarece te ajută să te regăsești și să găsești atașament față de oamenii care te merită. Fii recunoscător pentru cât de puternic ești pentru că ai ajuns până aici.
10. Deplasați înainte
Aceasta este ultima parte a detașării cu dragoste. Aceasta este partea în care ar trebui să privești înainte și să fii fericit cu viața ta și cu tine însuți. Acesta este un nou început pentru tine după procesul lung de detașare cu dragoste. Te-a adus în fire și totul merită. Acum știi ce te face fericit și că meriti să fii fericit.
De ce sa te detasezi cu dragoste?
1. Codependența
O postare distribuită de Roberto Franta (@roberto__franca) pe 18 martie 2017 la 11:22 PDT
Codependența este o dependență emoțională de partenerul tău care te-a rănit fizic sau emoțional. Această relație se dezvoltă întotdeauna în timpul dificultăților dependenței. Partenerul se poate învinovăți pentru comportamentul dependentului. Acest lucru îl face pe partener să se bazeze pe dependent pentru sprijin emoțional, pe care dependentul nu îl oferă niciodată.
2. Le activați dependența
Dacă te trezești că ai grijă de persoana iubită dându-i bani, plătind pentru greșelile lui sau creând scuze pentru el sau ea, atunci îi permiti dependența. Ar trebui să faceți un pas înapoi și să lăsați dependentul să fie responsabil pentru acțiunile sale. Când faci asta, îl vei împinge pe dependent să-și curețe actul rapid.
3. Fă-o pentru tine
Dependenții se gândesc întotdeauna la ei înșiși și fac lucruri care îi fac fericiți, indiferent de oamenii din jurul lor. Acest lucru îi afectează pe oamenii din jurul lor, cum ar fi soții și rudele care trebuie să suporte dependența. Dependenții îi afectează emoțional și fizic pe cei dragi atunci când devin abuzivi. Dacă ești aproape de un dependent, ar trebui să faci un pas înapoi și să te gândești să te detașezi cu dragoste de el.
4. Nu da fără reciprocitate
O postare distribuită de Mamana (@coletivo.mamana) pe 6 mai 2016 la 4:51 PDT
Dependenții sunt foarte egoiști și întotdeauna te vor minți și te vor manipula, astfel încât să poată obține ceea ce își doresc. Când faci un pas înapoi, oprești ciclul. Trebuie să-i anunți unui dependent că, dacă dorește ceva de la tine, mai întâi ar trebui să facă ceva pentru tine. Acest lucru te va ajuta să le părăsești strânsoarea și să nu mai fii la dispoziție. Desprinderea de o persoană dragă care este dependentă nu este niciodată ușoară. Al-anon a venit cu acest citat pentru a-i determina pe oameni să nu mai permită dependenților. Ar trebui să ai grijă mai întâi de tine și să eviți lucrurile și oamenii care te doboară. Iubește viața, deoarece a fost menită să fie bucurată. Dacă trebuie să te desprinzi de iubire, atunci mergi mai departe.
salariul gotham cast
