Sunt un milenar care s-a mutat acasă - și nu îl văd ca un eșec

Treizeci păreauatat de batran. Când aveam vârsta de 20 de ani, eu și prietenii mei fantasmam despre a deține propriile case, de a avea copii, de a fi în fruntea profesiilor noastre alese & hellip; am crezut că vom fi cucerit viața până la 30 de ani.

Dar realitatea nu funcționează așa.

Acum am 32 de ani și simt că aș avea absolutnimicmi-am dat seama încă. Nu am propria mea casă. Nu sunt căsătorit. Nu am copii - pisicile sunt suficiente pentru mine, pentru înregistrare. Nu sunt nici măcar aproape de locul în care vreau să fiu în carieră. Și este bine. Dar nu a fost ușor să interiorizăm acest lucru.

S-ar putea sa-ti placa

Utilizați această listă de verificare pentru a vă îndeplini obiectivele de viață

Aveam 12 sau 13 ani când termenul „milenial” a început să fie aruncat în mass-media și, odată cu acesta, un set de așteptări, cerințe academice și promisiunea unui viitor mult mai luminos decât Baby Boomers & rsquo ;. Ne-au spus că am moștenit pământul. Au uitat doar să menționeze că a devenit un fel de & hellip; sterp.

Mi-am pierdut slujba la începutul lunii iulie a anului trecut. August a venit și a plecat și a trebuit să răspund la câteva întrebări mari. După & ldquo; De unde va veni următorul meu cec de chirie? & Rdquo; cel mai important a fost „Ce vreau chiar în viață?”

Am încercat să-mi dau seama, dar, desigur, aceasta este o întrebare mare, încărcată - și, în mod surprinzător, nu m-a lăsat lovit de o revelație despre scopul vieții mele dintr-o dată. În schimb, într-o noapte mi-am dat seama că aveam nevoie de o pauză curată - de la oraș, de la colegii mei de cameră, poate chiar de mine. Atunci am făcut alegerea de a mă întoarce acasă.

Viitorul meu era tulbure și știam că mutarea acasă ar putea fi ocazia de care aveam nevoie pentru a mă reface, a-mi acorda timp să respir și să ridic piesele. Mă aflu dintr-un oraș mic, aproape retras din Virginia de Vest, amplasat în creasta Appalachiană - dar există atât de multă cultură încorporată în istoria acestei zone. De la teatrul profesionist la nenumărate galerii de artă, o Carnegie Hall, o trupă de dans, un cinematograf în stil clasic și o lucrare de artă locală, lumea a fost strida mea. Acest proaspăt capitol mi-ar putea deschide lucruri noi & hellip; dacă o las.

În mod surprinzător, nu m-a lăsat lovit de o revalorizare a scopului vieții mele dintr-o dată.

Mama mea absolutiubitcă mă întorceam înapoi. Am avut întotdeauna o relație destul de tensionată și i-au trebuit câțiva ani până să înțeleagă alegerile mele de carieră și că m-am îndepărtat. Când eram mai tânăr, nu voiam să fiu legat, sufocat - așa cum mi-l imaginam - de un mod de viață al orașelor mici. Când am vizitat-o, mama scutura din cap, îmi îmbrățișa și mă trimitea în drum.

Dar, retrospectiv, îmi vedeam orașul natal și relația noastră prin perspectiva pe care o aveam la 18 ani și am trăit o viață întreagă de atunci. Nu trebuia să-l percep la fel. Eu, în vârstă de treizeci și doi de ani, am spus: „Jason, doar respiră. Va fi bine. Lasă această frământare să te inspire. & Rdquo;

Desigur, mai ușor de spus decât de făcut, nu? Desigur, am riscat să cad înapoi în vechile tipare, relații vechi și vechi moduri de gândire. Când m-am mutat acasă cu mama mea, am fost bombardat cu șirul obișnuit de întrebări de la prieteni de familie bine intenționați și membri ai familiei extinse:De ce nu te-ai căsătorit încă? Când ai de gând să te așezi? De ce nu ai un loc de muncă real? Chiar te miști din nou?

Această linie de întrebări poate fi zdrobitoare, mai ales atunci când simți că viața ta este deja în pericol. Uneori, am început să cred că poate euar trebui săîmpachetează-l, mă simt prost cu mine, abandonează ambiția. De obicei dau răspunsuri subțiri pentru a masca stresul pe care mi-l provoacă aceste întrebări.

Dar au existat atât de multe avantaje pentru mutarea înapoi acasă. Am învățat că oriunde te-ai afla în viață și orice vise ai putea avea, fundul îți poate oferi niște lucruri atât de necesareperspectivă. În cele din urmă am ajuns să-mi dau seama că mutarea acasă la 32 de ani nu eșuează. De atunci m-am regrupat, am găsit mai multă muncă în câmpul meu (uf!), M-am mutat într-un apartament nou, am adoptat doi pisoi adorabili (numărul pisicilor din viața mea: trei) și m-am simțit mai viu decât am avut-o în ceva timp.

Mutarea acasă nu este sfârșitul. În schimb, poate fi o oportunitate de a face toate următoarele:

1. Prinde-ți respirația financiar.

Chiria poate fi de-a dreptul revoltătoare. Este un hit un nivel înalt pe care nu l-am văzut din anii 1980. Prețurile au crescut cu 18% în ultimii cinci ani, rata medie de închiriere ajungând la 864 USD până la începutul anului 2017.

Nu trebuie să plătesc chirie, o greutate extraordinară mi-a scăpat de pe umeri - de fapt am reușit să ascund un pic de bani. Când mă voi pune din nou în picioare, voi avea o plasă de siguranță, ceva ce nu aveam până acum. Într-o epocă în care datoria studenților este în creștere și milenialii sunt fiind blamat pentru prăbușirea economiei, a lua o gură de aer acasă ar putea însemna că puteți economisi puțin - în timp ce vă redescoperiți pasiunile.

2. Recuperează-ți sănătatea emoțională și fizică.

Mutarea acasă poate fi o modalitate de a vă reseta și a curăța pânzele de păianjen. Puteți învăța să vedeți acest moment ca pe o oportunitate pentru un nou început. Personal, m-am luptat cu depresia și anxietatea întreaga mea viață, alături de ceilalți 16,2 milioane de americani care a avut cel puțin un episod depresiv în 2016.

semne ale unei relații proaste

Odată ce am recunoscut nevoia de a avea grijă de sănătatea mea mintală, lucrurile au devenit mai clare. De fapt, acum am timp să mă antrenez, să mă rog, să meditez. Am timp să fac lucruri care să mă bucure. V-ar fi surprins cât de mult faceți exerciții fizice - fie că mergeți la alergare, la plimbare sau pur și simplu faceți un pic de yoga (aceasta Greatist piesa este un loc perfect pentru a începe, FYI) - îți poate revitaliza simțul sinelui.

În facultate, în timp ce studiam actorie la Universitatea din Virginia de Vest, profesorii mei de voce și mișcare mi-au insuflat importanța înțelegerii corpurilor noastre, inclusiv a modului în care respirăm, a locului în care ne purtăm stresul și a instrumentelor necesare pentru a ne reconecta cu noi înșine.

Lumea poate fi un loc incredibil de stresant, așa că este imperativ să ai nevoie de timp suplimentar pentru a-ți arăta dragoste. Ceea ce îmi place să fac este să ridic un album preferat pe Spotify, să stau complet plat pe podea și să-mi explorez respirația. Inspira expira. Lasă lucrurile dincolo de controlul tău să plece. Imaginați-vă toxicitatea care vă lasă corpul ca o culoare, poate un albastru închis sau violet. Este un act simbolic și poate fi eliberator. Curăță-ți mintea de toate junk-urile. Fac asta cel puțin o dată pe zi și, atribuind energia proastă unui lucru tangibil, aproape real, ardezia mea mentală este ștearsă.

3. Redescoperă cine ești, ce vrei cu adevărat - și descoperă următorii tăi pași.

Am petrecut atât de mult timp anul trecut îngrijorându-mă, încât am uitat cine sunt cu adevărat. Fiind acasă, am putut să-mi iau ceva timp să mă reorientez. Dacă ai devenit cea mai recentă victimă dintr-un șir lung de concedieri, vezi dacă poți folosi timpul mort ca o oportunitate de a face un pas înapoi, de a-ți reevalua obiectivele, de a restabili cine ești și cine vrei să fii.

În ultimele șase sau șapte luni, mi-am propus câteva obiective. M-am uitat la istoria muncii mele și am dezvăluit-o până la abilitățile de bază pe care le-am dezvoltat și mi-am dat seama că am mult mai multe de oferit decât m-am lăsat să cred. În ceea ce privește următorii pași de carieră, m-am uitat mult dincolo de linia mea obișnuită de lucru, m-am extins în alte interese și mi-am dat libertatea de a juca. Vă recomand cu siguranță să căutați perspective exterioare - experiența altcuiva vă ajută adesea să vă dați sens.

De asemenea, am petrecut mult timp privind în următorii cinci, 10, 15 ani. Poate fi descurajant, dar puteți încerca să împărțiți ceea ce doriți în părți (cum ar fi întemeierea unei familii, deținerea unei case, mutarea într-un alt oraș) și stabilirea de obiective pentru dvs. care vă vor ajuta să vă apropiați de acești pași acționabili pe care îi puteți face zilnic, săptămânal, lunar și anual.

Dacă vă simțiți copleșiți în acest proces, amintiți-vă că Roma nu a fost construită într-o zi. Oh, și respirați, luați puțină aer curat, faceți o plimbare, faceți ceva nou - sunteți minunat așa cum sunteți și nu are rost să vă stresați pentru a fi stresați.

Jason Scott este un scriitor cu sediul în Virginia de Vest. Mâncărind pentru libertatea creativă, el a fondat propriul său site de descoperire a muzicii numit B-Sides & Badlands , care este specializată în scrieri de lungă durată și critici culturale. Dacă vă plac fotografiile cu pisici și sunteți treziți, urmați-l Stare de nervozitate .