Aflați Numărul Dvs. De Înger
Consumul de boabe de cafea verde are efecte secundare
O postare distribuită de Co-Misiune de cafea (@coffeecomission) pe 30 august 2018 la 3:01 PDT
Există mai multe scheme de dietă și alimente și pastile „miracol” care ar trebui să ajute utilizatorii să slăbească peste noapte. Și pentru că pierderea în greutate este o dorință majoră pentru mulți oameni, aceste scheme sau diete sunt adesea acceptate fără a lua în considerare posibilele efecte secundare.Cafeaua verde este o băutură „miracolă” care pretinde că ajută oamenii să slăbească substanțial în câteva zile. În unele cercuri, se mai numește și ceai verde, care se datorează cel mai probabil culorii sale verzi după preparare.Cafeaua obișnuită este făcută din aceleași boabe de cafea ca și cafeaua verde. Când vă pregătiți ceașca de cafea zilnică, boabele de cafea sunt prăjite și măcinate înainte de a fi preparate. Dar pentru cafeaua verde boabele nu sunt prăjite, motiv pentru care culoarea verde se păstrează după prepararea cafelei.Se știe că boabele de cafea, în culoarea lor verde neprăjită, conțin acid clorogenic, care este prezent în mod natural în boabele de cafea și care reduce riscurile asociate cu cancerul și diabetul, precum și scăderea tensiunii arteriale și ajută la pierderea în greutate. Cu toate acestea, se spune că acidul clorogenic are unele efecte secundare grave, potrivit oamenilor de știință și consumatorilor.În secțiunea de mai jos, vom acoperi efectele secundare identificate ale consumului de boabe de cafea verde, totul în numele obținerii pierderii în greutate.
Efectele secundare ale cafelei verde #1: Problemă digestivă
O postare distribuită de Mary Balandiat (@beautycookskisses) pe 31 iulie 2018 la 5:07 PDT
Unul dintre efectele secundare majore ale consumului zilnic de cafea verde sunt complicațiile digestive. În afară de câțiva medici care avertizează asupra acestui efect secundar, mulți oameni au raportat crampe abdominale și diverse alte dureri de stomac ca urmare a consumului zilnic de cafea verde.Consumul de cafea verde, mai ales după terminarea mesei, poate afecta și absorbția unor minerale esențiale, cum ar fi fierul și acidul folic. Nivelurile scăzute de fier și acid folic din organism pot duce la hemoglobină scăzută și anemie.
Efectele secundare ale cafelei verde #2: Excesul de cofeină
O postare distribuită de Hawaiian Farms nu Brazilia (@hawaiian_connection) pe 29 august 2018 la 4:28 PDT
Dacă ai obiceiul de a bea cafea verde în fiecare zi, unul dintre efectele secundare cu care ar trebui să le faci față este un nivel ridicat de cofeină în organism. Asta pentru că s-a descoperit că cofeina este prezentă din abundență în cafeaua verde. Nivelul de cofeină din cafeaua maro este, totuși, redus la minimum, deoarece boabele de cafea de acolo au fost prăjite bine.În ciuda beneficiilor semnificative ale acidului clorogenic, nivelurile de cofeină sunt deosebit de periculoase pentru persoanele care suferă de sindromul colonului iritabil (IBS), diabet, hipertensiune arterială și osteoporoză. Consumul zilnic de cantități mari de cafea verde poate fi toxic.
Efectele secundare ale cafelei verde #3: dureri de cap
O postare distribuită de Thrive Health Ptbo (@thrivehealthptbo) pe 30 august 2018 la 13:35 PDT
Da, efectele secundare ale consumului zilnic de cafea verde includ și durerile de cap. Unii medici recomandă cafeaua pentru a trata durerile de cap și migrenele. Datorită capacității sale de a reduce tensiunea arterială, cafeaua și cofeina, în special, pot ajuta la strângerea vaselor de sânge și la încetinirea tensiunii arteriale (ar putea să sune rău, dar ajută la durerile de cap pulsatile).Cu toate acestea, dacă consumați prea multă cofeină, puteți experimenta o revenire a cofeinei (aka dureri de cap și deshidratare). La cafeaua verde, durerile de cap sunt adesea declanșate de cantitatea de cofeină prezentă.Fiți atent la câtă cafea verde consumați, astfel încât să puteți evita aceste recuperări.
Alte efecte secundare ale consumului de boabe de cafea verde
O postare distribuită de LADIESV SLIMAKER INFINESSE (@badriyahapotek93) pe 30 august 2018 la 16:23 PDT
Iată câteva alte efecte secundare asociate cu doar savurând o ceașcă de pahar de cafea verde în fiecare zi1. Cafeaua verde provoacă insomnie2. Cafeaua verde provoacă neliniște3. Cafeaua verde provoacă depresie4. Cafeaua verde provoacă greață5. Cafeaua verde poate duce la lipsa de concentrare6. Cafeaua verde provoacă țiuit în urechi7. Cafeaua verde provoacă epuizarea magneziului8. Cafeaua verde provoacă înroșirea feței9. Cafeaua verde provoacă diaree10. Cafeaua verde poate duce la o rată crescută a bătăilor inimii.
Extracte de cafea verde: Concluzie
Berbec bărbat cancer femeie sexualO postare distribuită de Nutriție Global Commudity (@suplemen.sehatku) pe 30 august 2018 la 18:07 PDT
Cafeaua verde vine sub diferite forme, inclusiv extracte și capsule. Indiferent de poveștile de succes legate de pierderea în greutate, nu vă grăbiți. Consultați un medic - și poate un dietetician - înainte de a începe orice călătorie de slăbire sau diete la modă.Amintiți-vă că orice puneți în organism poate avea efecte secundare grave. Frumusețea nu este durere. Dacă observați o combinație a oricăreia dintre aceste reacții adverse, consultați-vă medicul și aruncați o altă privire asupra consumului de cafea verde.
