Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este depresia zâmbitoare?
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ 300 de milioane de oameni din lume suferă de depresie. Această boală mintală poate fi împărțită în mai multe grupuri diferite. Deși depresia zâmbitoare nu este diagnosticată clinic, este un tip de depresie mai frecvent întâlnit printre pacienți în zilele noastre,După cum sugerează și numele, depresia zâmbitoare înseamnă atunci când cineva încă zâmbește pe dinafară, pretinzând că totul este bine, în timp ce în adâncul său se luptă cu depresia. Depresia zâmbitoare este periculoasă, deoarece poate trece foarte ușor de neobservat. Pacientul poate fi încă înalt funcțional și capabil.Oamenii asociază de obicei depresia cu tristețea și lacrimile, în timp ce pacienții cu depresie zâmbitoare tind să fie în continuare sociali și fericiți. Probabil că nici măcar nu vei ști că ceva nu este în regulă până când persoana nu îți va spune despre asta. Poate că nu vor să-l împărtășească pentru că se simt slabi și că nu vor să fie o povară. Un pacient cu depresie zâmbitor este de obicei cineva care nu este obișnuit să fie îngrijit, de aceea nu vrea să-și arate boala.Depresia zâmbitoare poate fi mortală, deoarece pacienții nu știu cum să ceară ajutor sau să-și arate adevăratele emoții. Au avut loc o mulțime de incidente tragice când oamenii au trecut cu vederea toate semnele mici care spun că cineva este în depresie zâmbitoare.
Povești înfricoșătoare despre depresie zâmbitoare
De obicei nu citești știri despre depresia zâmbitoare. Ai citit despre sinucideri, asta-i tot. Un pacient cu depresie se sinucide, ați citit despre asta la știri. Ați acordat vreodată atenție celor care aparent s-au sinucis de nicăieri?Un colegiu fericit cu o mulțime de prieteni s-a sinucis în propriul cămin, familia și prietenii sunt toți derutați de asta pentru că părea să fi fost bine. Trebuie să fi citit despre știri asemănătoare cu asta și te-ai gândi, oamenii aceia tocmai au pierdut-o brusc și au decis să-și ia viața? Sau suferă de o boală mintală de mult timp și nimeni nu a observat-o.De multe ori aceste sinucideri sunt comise de pacienții cu depresie zâmbitoare. Ei pretind că totul este în regulă până la punctul de vârf și decid să-și ia viața pentru că nu a venit niciun ajutor pe parcurs. Persoanele cu depresie zâmbitoare pot fi susceptibile la gânduri sinucigașe datorită capacității lor mentale încă înalte de a face lucruri.Depresia zâmbitoare este un ucigaș ascuns care ia multe vieți în fiecare an. Dacă bănuiți că cineva pe care îl cunoașteți ar putea avea depresie zâmbitoare sau dacă o suferiți singur, iată câteva semne subtile comune de la pacienții cu depresie zâmbitoare.
8 semne subtile de depresie zâmbitoare
1. Modificări ale programelor de somn
Avem un ceas biologic în interiorul corpului nostru, avem tendința de a dormi aproximativ la aceeași oră în fiecare zi. Cei cu depresie zâmbitoare pot simți brusc nevoia să doarmă toată ziua și totuși se simt obosiți și vor să doarmă mai mult, în timp ce unii au insomnie și se luptă pentru dormi.A fi capabil să dormi 16 ore consecutive nu este un semn de sănătate, este un avertisment din partea corpului tău că este ceva în neregulă mental. Corpul tău nu produce suficientă energie pentru a rămâne treaz. Sau corpul tău nu este suficient de relaxat pentru a te adormi.
2. Modificări ale apetitului
Depresia zâmbitului este un tip de boală mintală, ceea ce înseamnă că îți afectează hormonii și funcția creierului. Unii oameni trec brusc în tristețe și vor doar să mănânce non-stop ca mecanism de autoapărare al corpului pentru a mânca de viu. Unii pot experimenta o pierdere totală a poftei de mâncare și pot refuza să mănânce zile întregi. Creierul lor nu trimite semnalul corect către corpul lor pentru a canaliza răspunsul corect la foame, încurcându-vă astfel sistemul intern, făcându-vă fie să nu puteți mânca, fie să vă opriți.
3. Schimbare bruscă de greutate
Parțial din cauza schimbării apetitului, greutatea corporală se va schimba, de asemenea, ca răspuns la stres. Corpul tău poate încerca să păstreze toate nutrițiile posibile, deoarece simte că ai putea fi în pericol de viață, provocând o creștere în greutate. Netrimiterea semnalului corect către corpul tău poate duce la faptul că organismul tău nu absoarbe deloc nutriții, provocând o scădere bruscă în greutate.O schimbare bruscă de greutate în ambele direcții poate fi un semn de depresie zâmbitoare. O persoană nu devine neapărat mai fericită pe măsură ce devine mai dolofan.
4. Foarte social în persoană, dar mai rar răspunde la mesaje
Acesta ar fi un lucru ciudat pe care trebuie doar să îl observi. Persoana pare să fie foarte emoționată și socială ca întotdeauna în timpul adunărilor, dar când încerci să discuti în privat, nu este cazul. Știi că înainte nu era așa. Acesta ar putea fi un semn de depresie zâmbitoare. Vor să pretindă că totul este bine în fața celorlalți, dar când sunt singuri pur și simplu nu mai suportă așa că îi închid pe toată lumea și nu vorbesc cu nimeni.
5. Refuzul de a ieși la întâlniri sociale
Mai degrabă asemănător cu ultimul cu unele diferențe, unei persoane cu aceste simptome pare să nu-i deranjeze interacțiunea socială la locul de muncă sau când este forțată să o facă. Cu toate acestea, i-ai vedea renunțând brusc la toate activitățile sociale la care făceau parte anterior, poate este un curs de salsa sau după muncă.Acest semn poate fi confuz la fel și ultimul, deoarece persoana nu pare să obiecteze interacțiunile sociale, dar nici ei nu sunt dornici dacă continuă să-ți respingă invitațiile. Dacă poți exclude șansa ca ei să te displace, asta lasă singura opțiune serioasă ca fiind plauzibilă. Prietenul tău suferă de depresie zâmbitoare.
6. Vor să discute subiecte despre sinucideri, în glumă sau în serios
Nu vor reuși, s-ar putea să o deghizeze într-o glumă (niciodată nu este momentul potrivit pentru a glumi despre sinucideri, dar poate fi strigătul lor de ajutor pentru tine) sau o pot pune ca o discuție academică, văzând răspunsul tău pe aceasta. Persoanele cu depresie zâmbitoare sunt foarte funcționale, nu doresc ca nimeni să afle despre boala lor, dar, în același timp, partea rațională și funcțională a lor vrea să primească ajutor pentru că nu vor să se termine așa. Conflictul poate duce la ei să vorbească despre sinucideri cu tine.Ascultă cu atenție ce au de spus dacă bănuiești ceva. Te întreabă de ce crezi că oamenii se sinucid?
7. Ei se îndepărtează și privesc în spațiu când nimeni nu se uită
Ei nu pot pretinde că sunt fericiți când cred că nimeni nu vede. Pur și simplu se cufundă în tristețe și se uită în spațiu. Fie au gânduri goale, fie au gânduri cu adevărat întunecate. Ar părea a fi fără viață, mai degrabă decât doar visând cu ochii deschiși.
8. Ei decid brusc să dea tot ce au
Acum, acesta este cel mai periculos semn dintre toate. Ei își dau bunurile, probabil înseamnă că au gânduri sinucigașe. Sub acea față fericită se află o persoană care poate fi gata să-și ia viața. Dacă observați asta despre cineva, este timpul să contactați. Poate părea că o fac doar pentru că sunt generoși și sunt de bună dispoziție, dar nimeni nu dă la întâmplare tot ceea ce are dacă doar se simte fericiți, mai mult se simt fără speranță și nu vrea să trăiască mai mult.
Testează pentru a dezvălui mai multe
Deși vă recomandăm insistent să mergeți la un medic sau un terapeut dacă simțiți că vă confruntați cu simptome de depresie zâmbitoare, iată câteva teste pentru a începe, pentru a vă face curaj pentru a obține ajutor.
Test: Depresie Faceți acest test pentru a afla dacă dați semne de depresie. Sursa: Test: Depresie Testul depresiei | Depresie și anxietate Sursa: Testul depresiei | Depresie și anxietate Test și screening GRATUIT pentru 3 minute de depresie. Obțineți rezultate instantanee. Sursa: Test și screening GRATUIT pentru 3 minute de depresie. Obțineți rezultate instantanee. Testul depresiei Test de depresie Sursa: MHADe unde să obțineți ajutor pentru dvs. sau pentru altcineva
Sursa: MHA
Sunt disponibile o mulțime de opțiuni, de la apeluri la o linie fierbinte, discuții anonime cu profesioniști online până la efectuarea unei vizite fizice la clinică. Două asociații majore din SUA oferă sprijin online pacienților cu sănătate mintală, ei sunt MHA (Sănătate mintală America) și ADAA (Asociația pentru anxietate și depresie din America). Ei furnizează mai multe linii de asistență telefonică și servicii de chat online, pentru pacienții care doresc să rămână anonimi.Dacă doriți să vizitați o clinică, mergeți la cea mai apropiată clinică și cereți medicului să vă dea o scrisoare de trimitere către spitalul de stat pentru o vizită la psihiatrie. Majoritatea spitalelor necesită o scrisoare de recomandare din partea medicilor înainte de a primi un pacient. Dacă sunteți îngrijorat pentru altcineva, puteți apela la serviciile MHA și ADAA și vă vor sfătui ce să faceți și dacă pot trimite ajutor persoanei aflate în nevoie.
rezumat
Problema de sănătate mintală este o luptă din ce în ce mai grea de dus în SUA. Nu privi cu dispreț pe nimeni care luptă pentru sănătatea sa mintală. Faceți un pas în plus pentru a vă îngriji, poate că nu doar se plâng, poate este un strigăt de ajutor. Pașii suplimentari pe care îi faci ar putea salva viața cuiva.Dacă simți că suferi de probleme de sănătate mintală, știi că nu ești niciodată singur. Mulți se luptă cu aceleași lupte și mulți duc o viață nouă și fericită când câștigă bătălia. Există întotdeauna speranță și a cere ajutor este primul pas pentru a vedea această speranță.
averea netă ann wilson
