Aflați Numărul Dvs. De Înger
Uleiurile esențiale au parcurs un drum lung în istoria omului; utilizarea sa a fost înregistrată de toate civilizațiile de pe Pământ. Chinezii, grecii și romanii, egiptenii, arabii și chiar și africanii sunt cunoscuți că îl folosesc în diferite scopuri de vindecare, medicinale sau de înfrumusețare.Uleiurile esențiale sunt extracte din materiale vegetale care pot fi din semințe, frunze sau chiar din spate și rădăcini. Sunt lichide hidrofobe nediluate care conțin compuși aromă derivați. Acum, înainte să ne plictisim cu toții de termeni, să simplificăm lucrurile aici.Mai jos, vă voi ajuta să vă familiarizați cu unele dintre beneficiile uleiurilor esențiale și modul în care acestea au oferit remedii pentru boli. Fără prea multă grămadă, să ne aruncăm doar în elementele de bază ale acestor uleiuri și unele dintre leacul și durerea pentru care poate fi folosit.
Utilizarea uleiurilor esențiale în baie pentru congestie
Aglomerația are o mulțime de cauze. Ar putea fi răspunsuri alergice, o răceală comună sau, mai rău, o infecție a căilor respiratorii superioare. Numit și nas înfundat, știți cu toții cum se simte atunci când frigul începe să-și ia pragul asupra noastră.Începi să te plimbi cu o batistă pentru a sufla nasul la fiecare zece până la cincisprezece minute, cât de jenant și incomod. Ei bine, există soluții simple de făcut singur sau numiți-o automedicație dacă doriți. În primul rând, totuși, va trebui să știi ce ulei esențial să folosești.Sunt destule, așa că dacă nu obțineți unul, puteți obține altul. Exemple de aceste uleiuri sunt uleiul esențial de mentă, uleiul esențial de cimbru, uleiul esențial de oregano, uleiul esențial de eucalipt. Personal, aș recomanda uleiul esențial de mentă. Am încercat de câteva ori frunzele din ceaiul meu și a fost eficient. Cu toate acestea, va depinde de cât de ușor puteți accesa unele dintre acestea, deoarece locația contează.
Cum se utilizează
Pentru a utiliza oricare dintre aceste uleiuri pentru congestie, trebuie doar să urmați acești pași simpli:
- Se fierbe niște apă și se toarnă într-un castron.
- Adăugați câteva picături de ulei în el.
- Acoperiți-vă capul cu un prosop și înțepeniți în râu.
Utilizarea uleiurilor esențiale în baie pentru durerile de spate
Dacă sunteți ca majoritatea oamenilor care stau în spatele unui birou aproape toată ziua făcând treaba obișnuită, veți fi de acord când spun că durerea de spate este una dintre cele mai enervante dureri de simțit.Este atât de dureros încât cu fiecare mișcare pe care încerci să o faci, nu vei scăpa de durerea ascuțită a spatelui. Oricum, există un remediu pentru asta. Numeroase uleiuri esențiale pot vindeca acest lucru și s-a dovedit că funcționează foarte bine de-a lungul anilor. Unele dintre acestea sunt enumerate și explicate pe scurt mai jos:
1. Ulei esențial de eucalipt
Este unul dintre cele mai comune uleiuri folosite în tratarea durerilor. Are o proprietate antiinflamatoare puternică, ceea ce îl face uleiul unic pentru utilizare.
2. Ulei esențial de mentă
Avand si proprietati antiinflamatorii, este excelent pentru tratarea durerilor de spate.Câteva alte uleiuri esențiale care pot face lovituri dure pe durerile de spate sunt; ulei esențial de lavandă, ulei esențial de tămâie, ulei de ghimbir dulce.
Cum se utilizează
Utilizarea este simplă:
- După o baie caldă, turnați puțin din uleiul esențial la alegere pe palmă și frecați împreună.
- Apoi frecați ușor partea inferioară a spatelui unde durerea este severă.
- Acest lucru este mai ușor dacă aveți pe cineva care să vă ajute.
Utilizarea uleiurilor esențiale în baie pentru UTI
Desigur, bărbații ar dori să stea departe de această parte, crezând că doar femeile sunt mai vulnerabile la infecția tractului urinar. Barbati! Rămâi cu mine și citește mai departe. De asemenea, sunteți expus riscului de a avea această infecție.Pe baza cercetărilor efectuate, femeile cu vârste cuprinse între 16 și 35 de ani se infectează anual, în timp ce bărbații sub 45 de ani sunt, de asemenea, expuși riscului de infecție. UTI poate afecta o parte sau întreg a sistemului urinar: rinichii, vezica urinară, uretra și ureterul.Majoritatea infecțiilor, totuși, implică vezica urinară și uretra. Nevoia persistentă de a urina, senzația de arsură la urinare, urina cu miros puternic și încă câteva sunt toate simptomele ITU. Asigurați-vă că aflați mai multe despre acest lucru, astfel încât să vă cunoașteți statutul.Dacă aveți vești proaste despre stare, nu intrați în panică. Există o soluție. Uleiul de oregano, uleiul de scorțișoară, uleiul de lavandă, uleiul de chimen și alte câteva sunt excelente pentru a vindeca acest lucru.
Folosirea uleiurilor esențiale în baie pentru tuse
Tusea, mai ales când sunteți în preajma oamenilor, poate fi foarte jenantă. Imaginează-ți că ai simți dacă ai tuși și cei din jurul tău (inclusiv eu) ar începe să stea la distanță, astfel încât „noi” să nu ne putem infecta. Deci, puteți folosi oricare dintre aceste uleiuri esențiale pentru a evita această jenă.Aici voi enumera câteva dintre uleiurile care s-au dovedit a fi eficiente în a face față tusei tale tulburătoare.
1. Ulei esențial de eucalipt
Acesta este un ulei esențial foarte bun pentru tusea ta. Ajută la curățarea organismului de toxine și microorganisme care te pot îmbolnăvi. De asemenea, vă dilată vasele de sânge, permițând, prin urmare, să ajungă mai mult oxigen la plămâni, astfel încât să puteți respira în timp ce tușiți.
familia melissa mcbride
2. Ulei esențial de mentă
Cu siguranță ai mai folosit mentol înainte. Fie pentru baie, fie la dulciuri. Mentolii dau o senzatie de racorire corpului. Uleiurile esențiale de mentă au mentol în ele, ceea ce le face antibacteriene și antivirale. De asemenea, are capacitatea de a-ți ușura gâtul care te zgârie, ceea ce te face să tusești.
3. Ulei esențial de rozmarin
Aceasta are un efect care relaxează mușchiul traheal. Acesta este mușchiul care constrânge traheea, permițând astfel aerului să fie ejectat cu mai multă forță atunci când tușiți. Sunt destul de sigur că puteți vedea cum vă va ajuta acest lucru. Acest ulei reduce frecvența tusei la pacienții cu astm bronșic.
Cum se utilizează
Tusea poate fi potrivită fie prin:
- Adăugarea uleiului în apa de baie.
- Adăugând-o la o ceașcă de ceai cald.
- Frecați uleiul pe piept și pe spate și îmbrăcați-vă haine calde.
Utilizarea uleiurilor esențiale în baie pentru constipație
Constipația poate fi un sentiment foarte inconfortabil. De obicei, este rezultatul unui metabolism slab. În medie, femeile sunt mai predispuse să devină constipate decât bărbații. Certează-te despre cine mănâncă mai mult, mai târziu.De asemenea, constipația este mai probabil să apară la persoanele mai în vârstă decât la cei mai tineri. Când se întâmplă acest lucru, uleiurile esențiale s-au dovedit a fi un remediu simplu de casă, care se potrivește cu acest sentiment tulburător și pentru a face digestia.Mai jos sunt câteva uleiuri care vă pot ajuta.
1. Ulei esențial de ghimbir
Ajută la ameliorarea situației tensionate din intestin care împiedică mișcarea intestinală. De asemenea, stimulează sistemul digestiv.
2. Ulei esențial de mentă
Aceeași mentă veche, nu? Ei bine, este considerat antispastic, ceea ce înseamnă că ameliorează tensiunea musculară și reduce inflamația, care este unul dintre motivele pentru care intestinele tale nu se mișcă.Adăugarea a două până la patru picături de ulei de mentă într-un pahar cu apă încălzită poate ajuta la ameliorarea constipației. Este recomandat să luați acest amestec dimineața și seara.
3. Ulei esențial de maghiran
Este recomandat să nu folosiți acest lucru prea des. Acestea fiind spuse, ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv. Tot ce trebuie să faceți este să aruncați câteva halbe din acest ulei în apă fierbinte și aburând și să puneți un prosop sau o cârpă curată peste cap și bol. Respirați puțin în abur pentru a vă scăpa de constipație. Sună sinistru de pește, nu?Nicio durere, niciun câștig.
Concluzie
Cu tot ce s-a spus despre uleiurile esențiale, cel mai bun sfat medical pe care l-ai putea primi de la un medic, dietetician, terapeut sau orice profesionist medical este să încerci mai întâi să nu fii infectat. Mănâncă bine, fii conștient de igiena.În plus, este recomandat să rămâneți la uleiul esențial care s-a dovedit că funcționează pentru boala pe care doriți să o remediați. Cantitatea de ulei esențial pe care o utilizați nu are cu adevărat niciun efect secundar negativ, deoarece toate provin din sursă naturală. Acestea fiind spuse, este întotdeauna important să cereți părerea medicului dumneavoastră dacă aveți vreo afecțiune existentă înainte de a utiliza și asigurați-vă că aflați care sunt exact ceea ce trebuie și nu trebuie făcut atunci când vine vorba de administrarea uleiurilor esențiale.
