Dependența de pornografie a soțului meu: Cum să navighez în situație

Sursă: http://Giphy.com

Semnele dependenței de porno sunt destul de evidente, mai ales când este vorba de soțul tău. Primul lucru este scăderea apetitului sexual, soțul tău nu mai este interesat să facă sex regulat cu tine și găsește toate trucurile tale sexy plictisitoare. Preferă să-și petreacă nopțile într-o cameră separată uitându-se la porno. Un semn clar că are o dependență de porno mai degrabă decât să nu te mai iubească este că va fi în continuare acolo pentru tine din punct de vedere emoțional, pur și simplu nu este interesat să facă sex cu tine. În mintea lui, sexul porno este mult mai bun și niciun sex din viața reală nu se poate compara.Un alt lucru de observat este lipsa abilității lui de a îndeplini sarcinile zilnice. Vei vedea că ceva îi este constant în minte. La început, s-ar putea să nu fie clar ce îl deranjează. După ce l-ai surprins urmărind porno în secret de câteva ori, vei începe să vezi că lipsa lui de concentrare provine din dorința lui de a viziona filme porno tot timpul.Un lucru pe care l-au remarcat multe soții ale unui soț dependent de porno este că, spre deosebire de bărbații sănătoși care recunosc că se uită la porno în mod obișnuit, un dependent de porno nu ar admite niciodată acest lucru. Acesta este un semnal roșu pentru multe soții, în retrospectivă, despre modul în care soții lor au refuzat să admită că se uită vreodată la porno. Negarea înseamnă că știe că se uită excesiv la porno. De aceea se pune la defensivă atunci când o întrebare nevinovată este îndreptată către secretul pe care vrea să-l ascundă.

Care sunt efectele dependenței de pornografie asupra unei familii?

Ar putea destrăma familii. Sexul este o componentă uriașă a căsătoriei. Majoritatea soțiilor cred că este normal ca soțul lor să se uite la porno ocazional, dar rareori ar fi în regulă când pornografia preia controlul. Lipsa de sex între un cuplu va duce la multe alte probleme. Soția se va simți neatrăgătoare pentru că soțul nu este interesat de ea. Când soțul este atât de dependent de porno încât nu reușește să îndeplinească sarcinile zilnice, armonia familiei se va înrăutăți.Dependența de pornografie a sfâșiat familiile. Soțul este mai interesat să se uite la un ecran decât să atingă fizic soția. Soțiile frustrate au împărtășit că cel mai rău este să li se spună de către copiii lor că l-au găsit pe tata uitându-se la porno în timp ce le aștepta în mașină sau să fie bârfite dacă soțul tău este surprins uitându-se la porno la serviciu. Rușinea le face pe multe soții să vrea să renunțe la soții.

Cum să te descurci cu un soț dependent de porno

În primul rând, dacă îți iubești soțul, NU-l părăsi din cauza dependenței sale. Luptă cu el ca să poată fi din nou un om sănătos. Înainte de a începe să gândești pentru el, gândește-te mai întâi pentru tine. Să știi că dependența lui nu se datorează faptului că ești neatractiv sau plictisitor. Nu tine acea credinta. Dependența soțului tău nu te face o soție rea. Să știi că ești suficient de bun și așa îl poți ajuta.Dacă soțul tău are o dependență de porno, ca toate celelalte dependențe, cel mai bine este să cauți ajutor profesionist. Unele soții au făcut greșeala de a crede că își pot scoate soții din dependență pentru că este legată de sex, așa că doar o soție o poate remedia. Nu este deloc adevărat. Dependența de porno este o dependență psihologică, la fel ca dependența de droguri sau orice alte dependențe, genul acesteia nu face ca o persoană obișnuită să fie terapeut. Soțul tău nu are nevoie de tine să-l tratezi, el are nevoie de un medic. Cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru el este să-l îndemni să caute ajutor și să meargă cu el.Fii acolo pentru el, dar nu încerca să fii îngerul vindecător când nu știi ce să faci. Asta ar putea doar să-i agraveze dependența și să-ți adauge frustrarea. Dă-ți timp soțului tău să se vindece și să se îmbunătățească. Nu va fi instantaneu. Va dura zile, luni sau chiar ani. Nu te aștepta ca soțul tău să vină acasă într-o zi și să-și arunce abonamentul la porno pe fereastră. Procesul va fi treptat.Spre deosebire de majoritatea celorlalte dependențe, soțiile care au trecut prin asta împreună cu soțul lor au remarcat că ideea nu este să-l determine să înceteze pentru totdeauna să se mai uite la porno, ci să o facă sănătos și responsabil. Asta înseamnă că este încă în regulă că, în cele din urmă, soțul tău nu renunță la porno din viața lor, dar va învăța cum să-l controleze mai degrabă decât să-l lase să te controleze.

Cum ajuți pe cineva care este dependent de porno?

Știți că un dependent de porno va fi prea timid pentru a cere ajutor. Așa că nu-i face niciodată să se simtă rău, insinuând că dependența lui este o glumă. Crește-i încrederea că mulți oameni au ieșit cu succes din dependențe. Toate dependențele sunt reale și, dacă trebuie să se simtă jenat din cauza asta, canalizează acea energie în găsirea unei modalități de a combate dependența.Creați un spațiu sigur pentru el. Anunțați-l că nu sunteți aici pentru a-l răni și vă poate împărtăși ceea ce dorește. Odată ce i-ai câștigat încrederea, încurajează-l să caute ajutor profesional pentru a-i scoate diavolul din minte.Nu-l patrona spunând că această dependență nu este gravă. Recunoaște-i dependența și încurajează-l să lupte cu ea. Fii susținător și fii ascultătorul de care are nevoie. Dacă lucrurile scapă de sub control, obțineți ajutor profesional pentru el, chiar dacă refuză voluntar. Nu încerca să fii eroul care să-l trateze, fii erou trimițându-l la oamenii potriviți.

aspect de machiaj pentru ochi verzi

Tratarea dependenței de pornografie

Există multe modalități de a trata dependența de porno. Majoritatea terapeuților vor diseca problema principală a acesteia, de unde provine dependența. Dacă este o recidivă, ce ar fi putut-o declanșa. Înțelegând motivele, problema centrală poate fi rezolvată. Spre surprinderea multor soții, cea mai mare parte din dependența soțului lor nu avea nicio legătură cu ele. Nu din cauza dizarmoniei din căsnicie. Un motiv comun îl duce pe soț înapoi în anii adolescenței, unde se bucura de sentimentul de a viziona porno și de a se masturba. O denivelare în carieră sau o perioadă stresantă l-ar fi putut determina să-și dorească să retrăiască vremurile bune. Înainte să-și dea seama, era dependent de porno pentru a scăpa.După ce a înțeles problema, soțului i se vor oferi sfaturi și exerciții de urmat, pentru a-și canaliza stresul deplasat. Când găsește o modalitate adecvată de a-și exprima sentimentele, nu va simți nevoia să fie dependent de porno.Deoarece dependența este o problemă psihologică, un terapeut va vedea dacă există o condiție mentală care ar fi putut contribui la aceasta. Dacă se constată că soțul tău are probleme mentale, atunci s-ar putea administra alte terapii sau medicamente pentru a-l trata. Dar de multe ori, dependența de porno este tratată doar cu sesiuni de consiliere și exerciții.După cum am menționat anterior, este obișnuit ca sfârșitul tratării dependenței de pornografie să consume porno pe îndelete și responsabil, mai degrabă decât să-l arunce pe fereastră. Un terapeut vă va ajuta soțul să înțeleagă că pornografia este o modalitate sănătoasă de a elibera dorința dacă este folosită corect. Nu e nimic rău să vizionezi porno dacă o faci în mod responsabil. Fiți conștienți de toți acei antrenori care demonizează porno, pentru că doar îl va face pe soțul dvs. să se simtă mai rău. Și s-a dovedit științific că pornografia este bună pentru sănătate dacă este consumată în mod responsabil.

Articol înrudit: Este porno considerată înșelăciune în lumea digitală de astăzi? Până la ce nivel este considerat înșelăciune în această lume conectată

Concluzie

A fi dependent de porno nu înseamnă că soțul tău nu este interesat de tine. Are niște sentimente deplasate care trebuie abordate. Discutați cu câțiva medici și terapeuți pentru a-i oferi ajutorul de care are nevoie. Nu vă simțiți jenat de asta și nu vă simțiți jenat de el. Mii de soții au trecut prin asta împreună cu soțul lor, iar relațiile lor sunt acum mai puternice ca niciodată. Găsiți o modalitate care să se simtă cel mai confortabil și să începeți să luați această problemă în serios!