Aflați Numărul Dvs. De Înger
A face cu o persoană toxică
O postare distribuită de Trisha (@rifting_riffin) pe 7 decembrie 2017 la 14:18 PST
Există deja o mulțime de lucruri care ne stresează în viața de zi cu zi, cum ar fi treburile casnice, responsabilitățile, facturile, munca și alte treburi personale. Dar cumva le putem descurca foarte bine pentru că sunt la fel în fiecare zi. Tot ce trebuie să facem este să ne obișnuim cu situația. Cu toate acestea, există un lucru care ne va stresa și mai mult decât aceste lucruri și este să avem de-a face cu o persoană toxică. Ai experimentat vreodată să te implici într-o ceartă care nu se termină niciodată pentru că partenerul tău continuă să aducă în discuție lucruri irelevante? Te trezești mereu să îți ceri scuze pentru lucruri pe care nu le-ai făcut doar pentru a pune capăt ceartei? Continui sa te aperi de acuzatiile inutile? Ești mereu stresat din cauza unei anumite persoane? Dacă ai trecut prin toate acestea, probabil că ai de-a face sau ai de-a face în prezent cu o persoană toxică; așa funcționează personalitatea lor, îi fac pe ceilalți din jurul lor să se simtă inconfortabil. Unul dintre lucrurile pe care le place să le facă este să vadă totul în dezordine. Cu toate acestea, toată lumea are o latură negativă și facem greșeli care îi enervează și pe oameni, dar asta nu înseamnă neapărat că suntem deja toxici. Putem spune că o persoană este toxică doar dacă aceste trăsături negative fac deja parte din personalitatea sa sau dacă acea persoană folosește aceste trăsături pentru a-și trăi viața de zi cu zi. Partenerul tău dă semne că este o persoană toxică? Există prieteni de-ai tăi care îți fac viața un iad? Iată câteva semne ale oamenilor toxici și cum le poți face față.
1. O persoană toxică judecă
O postare distribuită de E Travel️WellnessFood (@ewelina_blachut) pe 28 decembrie 2017 la 23:44 PST
Cu toții suntem ființe umane și nu suntem perfecți. Cu siguranță avem voie să facem greșeli din când în când și i-am deranjat pe oameni de câteva ori. Ei bine, asta este normal, atâta timp cât ne străduim mereu să îndreptăm lucrurile din nou până la urmă. Cu toate acestea, logica unei persoane toxice este ușor diferită. Când faci greșeli, te face deja o persoană nedemnă, iar ei vor încerca mai mult să te facă să te simți prost din cauza asta, indiferent cum ai încerca să-ți compensa greșelile. Aceasta este una dintre trăsăturile unei persoane toxice - declanșarea vinovăției. Ei vor aduce chiar în discuție unele lucruri pe care le-ați făcut cu ani în urmă. Amintește-ți că nu poți mulțumi pe toată lumea, darămite unei persoane toxice. Dacă o persoană toxică încearcă să-ți pună inima jos, cel mai bun lucru pe care îl poți face este să o ignori. Ține minte că ei nu au un cuvânt de spus în viața ta și faptul că sunt toxici este doar unul dintre semnele nesiguranței lor, așa că te doboară cu ei. Nu lăsa să se întâmple asta și continuă să mergi mai departe.
2. O persoană toxică îi place să exagereze
O postare distribuită de Jin Kim (@jindrawings) pe 23 decembrie 2017 la 8:45 PST
A te certa cu oamenii este epuizant, cu atât mai mult când persoana cu care te cearți exagerează doar pentru a nu pierde în fața ta. Este o exagerare în care vei fi surprins să auzi povești care nici măcar nu s-au întâmplat. Fiți atenți când se întâmplă acest lucru, deoarece este unul dintre semnele manipulării, arătând că persoana cu care aveți de-a face este toxică. Dacă te aperi de acuzații care nu s-au întâmplat niciodată, atunci te lași manipulat în timp ce persoana toxică primește ceea ce își dorește. Când o persoană toxică încearcă să se certe cu tine, spune-ți de la început că nu vei câștiga, așa că de ce să pierzi timpul apărându-te? Când ai de-a face cu o persoană toxică furioasă, cel mai eficient lucru pe care îl poți face este să taci. Lasă-i să vorbească toată ziua dacă vor, dar trebuie să le arăți oamenilor toxici că nu ești unul pe care să-l manipulezi.
3. Tonul vocii tale este mai important
Într-o relație, probabil ați experimentat încercarea de a rezolva o problemă cu partenerul dvs., deoarece uneori nu poate fi ajutat decât să aveți o ceartă. Și este, de asemenea, inevitabil atunci când trebuie să ridici vocea din frustrare pentru a-ți lăsa partenerul să înțeleagă punctul tău. Cu toate acestea, dacă partenerul tău încetează brusc să se concentreze pe problema reală și începe să vorbească despre tonul vocii tale, din nou, acesta este unul dintre semnele manipulării și o trăsătură a unei persoane toxice. Dacă vă veți apăra tonul vocii și gesturile, problema reală va fi mai puțin probabil să fie rezolvată. Dacă partenerul tău, sau oricine, de altfel, începe să facă asta, probabil că pierde argumentul, așa că găsește o altă modalitate de a face să sune ca și cum ar fi încă vina ta. Ceea ce ar trebui să faci este să taci și să-i lași să fie frustrați. Lasă-i să vină la tine pentru niște discuții serioase, în loc să fii nevoit să te aperi mereu.
4. Le place să aducă detalii irelevante
O postare distribuită de tammy Calabrese (@tammycala1) pe 28 decembrie 2017 la 7:38 PST
Te-ai confruntat vreodată cu o ceartă în care trebuie să te aperi de greșelile pe care le-ai comis cu zile, luni sau ani în urmă? Dacă da, persoana cu care te certai probabil a fost o persoană toxică pentru că îi place pur și simplu să trăiască în dezordine și una dintre trăsăturile lor este să aducă în discuție subiecte irelevante despre care să vorbească atunci când simt că încep să piardă. Dacă te afli într-o relație în care te confrunți cu asta aproape întotdeauna, probabil că ai un partener toxic manipulator. El/ea se va asigura întotdeauna că el/ea este victima și tu ești persoana rea. Dacă fac acest lucru, încercați să rămâneți la problema actuală, ignorând observațiile sale despre ceea ce sa întâmplat.
5. O persoană toxică folosește cuvinte comune cu un ton toxic
O postare distribuită de Bram Bakker (@sulicius) pe 26 decembrie 2017 la 23:55 PST
Uneori, puteți deja să vă dați seama dacă o persoană înseamnă ravagii prin tonul vocii. Ghici ce? Aceasta este una dintre personalitatea și trăsăturile oamenilor toxici și cei mai mulți dintre ei se pricep și la asta. De exemplu, o persoană toxică te poate întreba „cum a fost ziua ta?” și oricât de simplu ar suna, această persoană chiar te testează. Ar putea însemna „ai făcut ceva și nici măcar nu mi-ai spus”, „Mă bucur că ziua ta a mers bine, de aceea nici nu te-ai obosit să mă întrebi cum e a mea” sau „nu ai făcut nimic, la fel ca ca de obicei.' Cu toate acestea, dacă îi întrebați despre tonul vocii lor, ei se vor comporta nevinovați și vă vor răspunde cu „ce e în neregulă cu tonul meu? Tocmai te întrebam.” Dacă ai un prieten care face asta tot timpul, îți va epuiza toată energia. Deci, nu încercați să jucați jocul lor pentru că veți ajunge să fiți manipulat. Dacă vă pun întrebări, răspundeți-le sincer și lăsați-o așa. Chiar dacă ai observat ceva în neregulă cu tonul lor, păstrează-l pe mama.
6. Te vor lăsa spânzurat
O postare distribuită de Alegerea zilnică a designului (@dailydesignpick) pe 29 decembrie 2017 la 21:30 PST
Acesta este foarte comun în majoritatea relațiilor. Sunt acele argumente în care partenerul tău te va lăsa să te întrebi despre statutul relației tale după ce te cearți. Acolo vor încheia conversația cu „nu este nimic” și vă veți întreba dacă înseamnă „nu este nimic, suntem bine acum” sau „nu este nimic pentru că am terminat deja”. Când încerci să-i suni, ei nu vor răspunde la telefon. Când încercați să le trimiteți un mesaj, acesta va fi doar văzut. Trebuie să recunoști că este destul de obositor și frustrant și asta vor oamenii toxici să simți. Te vor lăsa în dezordine. Nu juca jocul lor, așa că dacă ei decid să te lase să te întrebi, nu te obosi făcându-l o mare problemă. Arată-le că poți încă să trăiești normal: dacă ți-au spus „nu este nimic”, atunci acționează ca și cum nu ar fi cu adevărat nimic. Cu siguranță, vor deveni și mai frustrați. Cu toate acestea, dacă te lasă atârnat pentru o perioadă lungă de timp, înseamnă doar că nu le pasă și că s-ar putea să vrei să-ți închei relația cu acești oameni toxici deja.
7. Sunt nesiguri cu fericirea ta
Oamenii toxici sunt mari pretendenți și profesioniști când vine vorba de falsificare. Ei se vor comporta ca și cum ar fi cei mai buni prieteni ai tăi în momentele tale de tristețe, spunându-ți „e în regulă, poți face mai bine”, în timp ce ei se bucură pe dinăuntru. Aceasta este personalitatea lor, sunt actori grozavi. Dar cum putem spune așa? Asta pentru că atunci când ai vești bune sau ei văd că reușești, ei nu vor fi acolo pentru tine, așa cum sunt ei ori de câte ori eșuezi. Mai degrabă, vor încerca să-ți strice fericirea punând la îndoială dacă este o veste cu adevărat bună sau nu. De exemplu, dacă ai fost promovat la serviciu, ei vor încerca să te convingă că nu este suficient, că trebuie să ținești mai sus, sau dacă mergi la plajă, îți vor spune că ar ploua oricum. Amintiți-vă întotdeauna că opiniile lor nu contează. O faci pentru că este viața ta, realizările tale, fericirea ta. Nu-i lăsați să strice lucrurile pentru care trebuie sărbătorite. Doar nesiguranța lor funcționează atunci când încearcă să te doboare.
8. „Îmi pare rău” nu se află pe lista lor de vocabular
O postare distribuită de Ardarz♞ (@tiko.bisono) pe 31 decembrie 2017 la 12:11 PST
Probabil ați experimentat să vă cereți scuze față de cineva doar ca să nu-l supărați chiar dacă greșeala este a lor. Poate fi eficient să previi o ceartă. Problema este că te lași manipulat și oamenii vor profita de tine. Dacă te trezești că faci asta mereu, ai de-a face cu o persoană toxică. Este în personalitatea lor să întoarcă lucrurile pentru a face să pară ca și cum ei ar fi victimele, așa că în schimb, ajungi să-ți spui scuze. „Îmi pare rău” nu se află în lista lor de vocabular și, dacă este cazul, vor fi mai puțin probabil să se simtă vinovați de fiecare dată când fac ceva rău ție sau altor persoane. A fi în preajma cuiva care are această personalitate este epuizant. Nu le oferi satisfacția de a te auzi cerându-ți scuze pentru propriile greșeli. Dacă nu vor să-și ceară scuze, fii persoana mai mare și mergi mai departe. Ar fi și mai bine dacă îți poți pune capăt relației cu ei.
9. Nu ești vrednic până nu te dovedesci
O postare distribuită de Alăturați-vă Mie în turneu! (@alexipanos) pe 19 decembrie 2017 la 19:50 PST
cea mai bună formă a nasului pentru piercing-ul nasului
Te-ai simțit vreodată nevoit să alegi între lucrurile care sunt importante pentru tine? Poate că partenerul tău a pus la îndoială dragostea ta pentru că nu ți-ai lăsa munca pentru el/ea. Dacă da, partenerul tău este probabil o persoană toxică. Aceasta este o altă trăsătură a acestui tip de oameni, ei se gândesc mereu de parcă ar fi irezistibili și speciali. Ei vor să le demonstrați că sunteți în fața lor și ei sunt cei care vor decide dacă meritați. Lucrul pe care îl vei primi de obicei de la acest tip de persoană toxică este să alegi între el/ea și o altă activitate care îți place — „sunt eu sau picturile tale, alegerea ta” sau „dacă sunt cu adevărat important pentru tine, tu ar face asta în loc de asta.” Nu-i lăsa să te abuzeze până la punctul în care te vei ajunge într-o stare de dezordine. Clarifică lucrurile cu această persoană toxică despre ceea ce este al tău și ce este al lui. Amintește-ți că cineva căruia îi pasă de tine nu te va lăsa niciodată să alegi între lucrurile pe care le iubești, te va lăsa să le ai pe amândouă. Dacă nu este fatal acolo unde este o chestiune de viață sau de moarte, este în regulă să alegi, dar dacă doar ei sunt toxici, le poți ignora total.
10. Sentimentele lor devin ale tale
O postare distribuită de Tom Vogler (@tom.vogler.art) pe 18 decembrie 2017 la 12:41 PST
Ai un prieten căruia îi place să inventeze drame în timp ce ai o zi normală, întrebându-te brusc dacă te simți bine sau subliniind că ai fost într-o dispoziție proastă în ultima vreme? Ceea ce este surprinzător este că ei sunt cei care se află într-o mică dezordine, dar se pare că ți-o transmit. Dacă ți se întâmplă asta, probabil că ai de-a face cu o persoană toxică care nu își poate gestiona sentimentele. De exemplu, ei sunt supărați pe tine, dar în loc să-ți spună așa, vor încerca să răstoarne lucrurile și să te întrebe dacă ești supărat pe ei pentru a face să pară că tu ai o problemă. Răspundeți la acest tip de întrebări cu un simplu „da” sau „nu” și lăsați-l așa. Pentru că dacă faci o mare problemă, te vei trezi că arăți defensiv față de acuzațiile inventate.
11. Oamenii toxici sunt manipulatori
O postare distribuită de Alexandra Biondi (@alexandra_biondi) pe 12 decembrie 2017 la 5:12 PST
Te simți ca și cum ești singurul care îl satisface pe celălalt într-o relație? Și când ceri atât de puțin în schimb, se transformă în a cere o favoare uriașă? Dacă da, partenerul tău este o persoană toxică și un manipulator perfect. Chiar și atunci când fac deja lucruri care te rănesc, pot transforma asta într-un mod în care ei sunt încă eroii și o fac de dragul tău. Ei pot chiar să te înșele și să găsească motive să dea vina pe tine pentru acțiunile lor, așa că, în cele din urmă, tu ești în continuare cel care le va implora iertare. Dacă te lași manipulat, vei deveni nebun și dezordonat. Nu-i lăsa să se comporte ca și cum le-ai datora mult timp. Dacă fac greșeli, spune-le fără îndoială și nu le asculta scuzele. Ar trebui să existe un echilibru în relație. Tu faci lucruri pentru partenerul tău și partenerul tău își va face partea lui, deoarece nimeni nu este mai special decât celălalt. Cu toate acestea, dacă devin cu adevărat abuzive și te stresează, este timpul să-i părăsești și să-ți închei relația cu oamenii toxici.
12. Le place jocul de ghicire
O trăsătură comună a oamenilor toxici este că sunt foarte capricioase, prezintă atitudini diferite în fiecare zi și le oferă celorlalți din jurul lor o perioadă dificilă. Ei fac asta pentru a ști ce fel de persoană au în jur. S-ar putea să fi experimentat deja când un prieten apare să se simtă fericit și drăguț astăzi, dar a doua zi el/ea se simte supărat și supărat. Ca ființă umană normală, cu siguranță te-ai simți îngrijorat și te-ai întreba ce este în neregulă, dar singurul răspuns pe care îl vei primi vreodată este „nimic, sunt bine”, asigurându-te în același timp că observi că este ceva în neregulă. Cu siguranță, acest lucru vă va face să vă întrebați dacă ați făcut ceva și să fiți frustrat, dar nu, nu vă faceți griji pentru că nu ați făcut nimic. Doar că ai de-a face cu o persoană toxică. Nu încerca să-i faci pe plac dacă îi vezi că devin capricioase, deoarece nu este obligația ta să faci asta. Fii un prieten cu ei atunci când au nevoie de sprijin, dar nu-i lăsa să elimine pozitivitatea din interiorul tău. Dacă nu vor să vorbească despre necazurile lor, lăsați-le în pace. Ei doar încearcă să te facă să joci jocul lor de ghicituri și, dacă te lași în el, vei ajunge să te aperi pentru lucruri pe care nici măcar nu le-ai făcut.
A face pe plac oamenilor toxici nu merită
O postare distribuită de David Blake (@dblake_photos) pe 8 decembrie 2017 la 11:58 PST
Avem deja destule responsabilități în viață care ne stresează, nu trebuie să ne adăugăm o povară. Vor fi cu adevărat momente în care vom fi frustrați din cauza momentelor de cădere ale prietenilor noștri, ceea ce ar fi doar normal. Dar dacă deja ajungem în punctul în care devenim disfuncționali din cauza altor oameni, înseamnă că lăsăm toxicitatea să ne distrugă. Amintiți-vă că nu puteți mulțumi pe toată lumea, așa că nu este obligația dvs. să vă dovediți oamenilor toxici. Lasă-i să fie nesiguri în privința vieții lor dacă își doresc cu adevărat, dar nu-i lăsa și pe tine să te doboare. Dacă devin puțini, știți că este în regulă să-i lăsați în urmă și să găsiți oameni noi care să aducă pozitivitate mai degrabă decât toxicitate.
