Aflați Numărul Dvs. De Înger
Părul gras este o întâmplare obișnuită și nu trebuie să vă fie rușine. Dar dacă părul gras nu este atmosfera ta, există o mulțime de moduri eficiente prin care poți să-ți degrasezi șuvițele delicioase.
Părul gras te-a doborât? Ei bine, nu vă temeți! Iată 10 trucuri pentru a-ți readuce părul gras pe drumul cel bun. Avem și o explicație detaliată a cauzelor părului gras, plus sfaturi de prevenire.
10 sfaturi pentru a gestiona părul gras
Înainte de a trece la subiect, err, nity-greasy... iată 10 sfaturi pentru a vă ajuta să tratați și să preveniți părul gras:
- Găsiți dreptul şampon pentru nevoile tale unice ale părului și spălați-l o dată la două zile.
- Nu puneți prea mult balsam și evitați să folosiți balsam pe scalp.
- Clătiți-vă bine părul după fiecare spălare.
- Evita produse de styling care conțin ingrediente care produc ulei și nu exagerați cu instrumente fierbinți.
- Spălați-vă părul după ce ați folosit o pălărie sau o cască și păstrați-vă pălăriile curate.
- Utilizare sampon uscat pentru a absorbi excesul de uleiuri și umiditate.
- Utilizați un șampon de clarificare.
- Utilizați produse naturale de îngrijire a părului, cum ar fi oțet de mere .
- Ajustează-ți dieta, evitând alimentele care duc la producția excesivă de ulei.
- Găsiți modalități de a vă reduce stresul.
Ce cauzează părul gras?
Părul gras apare atunci când există un exces sau o acumulare de sebum, uleiul pe care îl produce scalpul nostru pentru a ne menține șuvițele sănătoase. Aceste uleiuri sunt menite să protejeze proteinele noastre prețioase ale părului și să mențină totul în echilibru. Dar, uneori, lucrurile decurg razna. Dar de ce?
Iată câteva cauze comune:
- Genetica. ADN-ul tău ar putea fi motivul pentru care ești o mașină de producere a uleiului. Daca esti predispus la piele grasă , atunci ești și tu predispus la un scalp gras.
- Cura de slabire. Dieta ta ar putea fi, de asemenea, de vină. Consumul multor zahăr și produse lactate îți poate pune glandele sebacee în viteză mare.
- Hormonii. Acele glande producătoare de ulei de pe pielea voastră devin, de asemenea, agresate, dacă hormonii dvs. sunt deranjați. Deci lucruri de genul cicluri menstruale , pubertatea și sarcina toți pot juca un rol.
- Sudoare. Indiferent dacă transpirați de la antrenament sau petreci timp la soare, transpirația poate duce la un scalp gras și un păr gras.
- Rutina de îngrijire a părului. S-ar putea să nu vă spălați suficient părul sau prea des . Acest lucru poate arunca echilibrul de ulei al părului tău.
- Produse. Aspru produse care îndepărtează toate uleiurile tale naturale va face glandele tale uleioase să reacționeze excesiv și să producă prea mult ulei. Pe de altă parte, balsamuri care adaugă prea multă umiditate părului s-ar putea acumula în timp, transformându-l într-un noroi lucios.
- Tip de păr. Persoanele cu păr fin prezintă un risc mai mare de a avea un scalp gras. Părul fin nu poate absorbi la fel de mult sebum și umiditate în comparație cu părul mai gros. De asemenea, dacă aveți păr fin, probabil că aveți mai mulți foliculi de păr pe centimetru pătrat. Asta înseamnă că s-ar putea să produci mai mult sebum decât cei cu părul des.
10 moduri de a scăpa de părul gras
Sunteți gata să arătați acea grăsime cine este șeful? Iată 10 moduri de a gestiona părul gras.
cum să arăți atractiv pentru iubitul tău
1. Rutina de șampon
Dacă părul tinde să fie gras, ar trebui să-l spălați o dată la două zile. Dar nu exagera. Cu cât vă spălați mai mult părul, cu atât vă îndepărtați mai mult părul de uleiurile sale naturale. Acest lucru vă va pune foliculii în modul de producere a grăsimilor.
De asemenea, ar putea ajuta să folosiți un șampon blând sau produse care conțin lauril sulfați sau sulfosuccinați. Aceste substanțe chimice acționează pentru a elimina sebumul din păr. Echilibrul este cheia aici, așa că nimic prea dur.
Și folosește doar puțin șampon, cam de mărimea unui sfert. (Îți amintești de monede?) Masează ușor micuța cârpă în scalp și lasă-l să crească singur. Nu-ți face griji că vei duce șamponul până la vârfurile părului. Concentrați-vă pe foliculii de unde este produs uleiul.
2. Condiționați corect
Balsam adaugă umiditate și strălucire părului tău. Deci, dacă nu doriți să adăugați mai multă uns, evitați să o puneți pe scalp. În schimb, întindeți puțin balsam doar pe vârfuri. Dacă aveți părul mai scurt sau părul subțire, poate doriți să omiteți balsam cu totul.
Amintiți-vă, fiecare tip de păr are nevoi unice . Ar putea fi nevoie de câteva încercări și erori, dar în cele din urmă veți găsi unul care să funcționeze pentru dvs.
3. Clătiți corect
Asigurați-vă că clătiți bine orice șampon sau balsam. În caz contrar, tot felul de reziduuri s-ar putea să rămână literalmente. Când clătiți, alegeți apă călduță. Apa fierbinte vă va îndepărta complet părul de uleiurile sale, alertând acele glande sebacee să treacă la suprafață. Clătirea părului cu apă rece va ajuta, de asemenea, scalpul să rămână sănătos prin promovarea fluxului de sânge pe scalp.
4. Stilați cu grijă
Evitați produsele de coafat care conțin silicon sau produsele care adaugă prea multă umiditate, cum ar fi uleiurile. Din nou, acestea nu numai că îți vor îngreuna părul și îl vor face să arate mai gras, dar ar putea, de asemenea, să distrugă echilibrul de umiditate al scalpului. Atingeți un produs mai ușor cu un aplicator de pulverizare.
dot da geniu fiica
De asemenea, ai grijă să nu exagerezi cu instrumentele fierbinți de styling. Adăugarea de căldură părului tău va crește cu siguranță factorul de grăsime. Pentru a menține lucrurile echilibrate, încercați uscați-vă părul la aer cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.
5. Curăță-ți părul pălăriei
Este o idee grozavă să porți o pălărie pentru a-ți proteja pielea și părul Daune UV , mai ales vara. Și este foarte înțelept să porți o cască în timp ce mergi cu bicicleta. Dar orice va acoperă capul va fi, de asemenea fă-ți scalpul să transpire . Așa că asigurați-vă că vă spălați părul după ce ați purtat o pălărie sau o cască.
6. Sampon uscat
Sampon uscat poate fi o opțiune excelentă pentru reducerea rapidă a uleiului părului tău. Aceste produse sunt de obicei pulberi sau spray-uri care absorb grăsimea dintre spălări. Fii atent, totuși. Folosirea prea multă șampon uscat vă va lăsa părul plin de reziduuri murdare care ar putea duce la mătreaţă sau alte iritații ale scalpului.
Sfat pro : Dacă doriți să experimentați cu șampon uscat, puneți puțin din el în perie și apoi aplicați-l în păr, astfel încât să ajungă până la rădăcini.
7. E timpul să clarificăm
Pe măsură ce îți modifici rutina părului, gândește-te să folosești un șampon de clarificare o dată pe săptămână. Șampoane clarificante Oferă părului tău un fel de curățare profundă, eliminând reziduurile care se pot acumula din ceilalți șampoane , balsamuri , șampoane uscate , produse de styling sau poluanți ai aerului.
8. Mergi natural
Dacă vrei să mergi la drum bricolaj pentru a-ți îmblânzi părul gras, există câteva opțiuni. Unii profesioniști în styling recomandă să încercați cidrul de mere pentru a reduce grăsimea. Faceți un amestec dintr-o parte de oțet de mere și opt părți apă, lăsați-l să se înmoaie în păr timp de câteva minute. Apoi clătiți-l cu apă călduță.
Aloe vera și ulei de cocos De asemenea, ajută la calmarea scalpului și la îndepărtarea excesului de uleiuri. Dar asigurați-vă că le folosiți cu moderație și numai pe scalp, deoarece sunt și creme hidratante naturale.
Amidonul de porumb este un șampon uscat excelent DIY. De asemenea, într-un mic studiu , s-a demonstrat că produsele cu ceai verde reduc producția de sebum în piele.
9. Ajustează-ți dieta
Așa cum am menționat, dieta ta ar putea fi vinovată pentru că glandele tale produc mai multe uleiuri pentru piele. Pentru a recăpăta un echilibru, optați pentru o dietă bogată în cereale integrale, pește și vitamina E. Acest lucru va ajuta la reglarea producției de ulei.
Alimente care conțin acizi grași ajuta de asemenea la echilibrarea productiei de sebum si promovează un păr mai sănătos . Peștele, nucile, semințele, uleiurile de plante și alimentele fortificate precum laptele și iaurtul sunt toate arme secrete pentru încuietori delicioase.
10. Gestionează-ți stresul
Când stresul sau anxietatea apar în viața ta, corpul tău reacționează cresterea productiei anumitor hormoni . Acest lucru poate duce la un dezechilibru hormonal, care apoi duce la o serie de modificări diferite ale corpului. Unul dintre rezultate este producerea de mai mult sebum pe scalp. Din fericire, există multe tehnici dovedite pentru ajutându-te să te relaxezi . Părul tău îți va mulțumi .
La pachet
Părul gras poate fi declanșat de o combinație de factori precum dezechilibrele hormonale, genetica, dieta, obiceiurile de îngrijire a părului sau vremea. Glandele din scalp produc acel ulei pe care îl numim sebum. Uneori, acele glande trec peste măsură, transformându-ți încuietorile într-o mizerie grasă. Părul fin adoră să absoarbă sebumul ca un burete.
Există câteva trucuri simple pentru păr care vă pot ajuta să vă degresați părul. Încercați să vă spălați părul o dată la două zile cu o pufă de șampon blând, evitând produsele dure care vă îndepărtează uleiurile naturale prețioase și aplicând-o numai pe scalp. Dacă îți place să folosești balsam, aplică-l cu moderație și doar pe vârfurile părului. Clătiți cu apă călduță pentru a păstra acel reziduu la distanță. Amintiți-vă, apa fierbinte vă va trimite glandele sebacee în exces, lăsându-vă mai moale decât un dealer de mașini.
soția lui Colin Farrell
Produsele de coafat cu silicon sau umiditate excesivă sunt inamicul, la fel ca acele instrumente de styling înflăcărate care ridică cadranul de grasime. Sampon uscat , eroul nespălatului, poate salva ziua. Doar nu treceți peste bord și transformați-vă capul într-o mizerie pudră.
