14 idei strălucitoare pentru înlocuirea alimentelor bogate în carbohidrați cu legume (la fel de gustoase)

OK, OK, știi totul despre zoodle. Poate chiar ai îmbogățit o conopidă de câteva ori. Deoarece sunteți atât de profesionist, este timpul să încercați să transformați alte vegetale în carbohidrați preferați. Da,dovleceii fac multe în acest departament, dar verificați aceste 14 moduri de a folosi sfeclă piure, broccoli mărunțit, păstârnac feliat și multe altele pentru a obține soluția zilnică de pizza, cartofi prăjiți și toate felurile bune de alimente carby.

Scoate-ți burgerul

Deci, vrei să folosești altceva decât pâinea pentru a conține acel burger? De fapt, puteți folosi legume (vă rugăm să nu folosiți o jumătate de avocado ...). Scoateți acei burgeri înghețați din congelator și începeți să îmbogățiți sau să spiralați.

chester bennington talinda ann bentley

1. Bun de cartofi dulci în spirală

2. Crocă de conopidă

Șanț Frozen Pizza Crust

Nici măcar nu ne face să începem sentimentele noastre profunde pentru pizza. L-am mânca în fiecare seară dacă nu ar începe să se simtă redundant ... dar acum putem. Mulțumiți zeilor bloggerilor de alimente pentru că s-au jucat cu legume mușcate, pentru a face cele mai satisfăcătoare cruste de pizza găsite vreodată pe culoarul de produse.

3. Crusta de pizza de conopida

4. Crustă de pizza de sfeclă

Schimbați pâinea minunată

Oh, pâine. Vă iubim așa! Și, deși avem întotdeauna o pâine de urgență a lui Ezekiel în congelator, suntem pe cale să descompunem legumele noastre preferate într-o pâine în zilele noastre. Deși este puțin ciudat în PB&J, aproape orice alt topping de sandwich ar fi acasă, amplasat între două felii de morcov sau broccoli.

5. Morcov, conopidă și pâine de sfeclă

6. Broccoli Flatbread

Schimbați acei Taters

Tots, cartofi prăjiți, chipsuri - cartofii sunt practic în tot ceea ce vrem să mâncăm. Pentru a nu ne simți ca un cartof umplut în fiecare zi, suntem super-pompați de aceste versiuni veg-ified.

carrie-anne moss dardevil

7. Broccoli Tots

8. Cartofi prăjituri de boia

9. Chipsuri de ridiche la cuptor

10. Piure de conopidă

Schimbați cerealele standard

Știm că sunteți pe punctul de a spune: „Chiar pastele mele fără gluten au mai mulți carbohidrați decât aceste versiuni vegetale?” Răspuns: Poate că nu, dar garantăm o aromă și o textură mult mai bune ... și nu de aceea mâncăm paste sau un vas de cereale uriaș?

11. Risotto de conopidă

12. Spaghetti Squash Creve Scampi

13. Friptură de tăiței de morcov de susan și ghimbir

14. Lasagna de cârnați și vinete