Aflați Numărul Dvs. De Înger
Indiferent dacă sunteți o bufniță de noapte sau o pasăre timpurie, există o mulțime de motive pentru care sexul este o modalitate excelentă de a începe ziua. Poate îți place pentru zgomotul energetic. Sau ameliorarea stresului. Poate că strălucirea tocmai a părăsit spa-ul?
Faceți sexul de dimineață un obicei și va depăși rapid cafeaua ca cea mai bună parte a trezirii.
15 motive pentru a face sex mâine dimineață
Începând ziua cu o mică acțiune între foi estedistracţie, dar există și alte modalități prin care vă poate aduce beneficii în dormitor și nu numai.
1. Corpul tău este atât de gata
Știați nivelurile de estrogen și testosteron vârf dimineața. Și știința spune că cu atât mai mare acești hormoni sunt, cu atât te simți mai excitat. Bate fierul cât e cald!
2. Va rămâne mai greu mai mult timp
Înapoi la acei hormoni. Nivelurile sănătoase de testosteron ar putea duce la performanță sexuală mai bună și a erecție mai puternică .
3. Te vei simți îndrăgostit pentru restul zilei
Cercetare arată că ejacularea penisului eliberează oxitocină, alias „hormonul de îmbrățișare”. Sexul de dimineață te poate ajuta să-ți începi ziua cu sentimente pline de căldură și calde pentru S.O. Ah, l’amour.
4. Topeste stresul
Vis urât? TMJ? Stresul în ziua următoare? Calmează-i pe toți cu sex dimineața.
Cercetători să spunem că plăcerea îți face să se răcească hormonii de stres. Și cei mai mulți peeps se simt mai bine, în general, atunci când fac sex regulat .
5. Veți putea să beți în priveliști
Dacă sunteți îndrăgostiți la lumina lumânărilor, nu suntem aici să plouăm în parada voastră. Dar a avea o imagine bună asupra corpului partenerului tău în lumina zilei poate fi și un pas important.
6. Veți avea o dispoziție mai bună dimineața
Dimineața nu este cel mai fericit moment pentru noi toți. Deoarece sexul eliberează endorfine - aceiași hormoni magici care ameliorează durerea și declanșează un nivel ridicat al alergătorului - o mică acțiune vă ajută să vă începeți ziua într-o dispoziție mai bună.
cum să fii mai dominant în pat
7. Contează ca un antrenament de dimineață
S-ar putea ca un rapid să nu înlocuiască o alergare de 5 mile, dar va arde mult mai multe calorii decât să lovești amânarea.
Cercetători să spunem că cocoașa poate arde până la cinci calorii pe minut. Și a 2013 studiu a sugerat că sexul mediu arde aproximativ 85 de calorii într-o întâlnire sexuală de 30 de minute.
8. Salvați câteva, salvați
Sex la duș, FTW! Dacă vă faceți dușul de dimineață împreună, vă reduceți factura la utilități, timpul, și risipă de apă! Asigurați-vă că sunteți stabilizat cu un covor de cauciuc sau de un perete sau ușă de duș înainte de a coborî. Lucrurile pot deveni alunecoase acolo!
9. Vă va spori puterile de luptă împotriva germenilor pentru ziua următoare
Puneți multivitaminele, dar nu uitați că există modalități mai interesante de a spori imunitatea. În un studiu, peeps care au avut relații sexuale au avut niveluri mai ridicate de imunoglobulină A, care combate infecțiile și răcelile.
Alte cercetări sugerează că sexul mărește imunitatea femeilor prin declanșarea apărării corpului lor împotriva virușilor, bacteriilor și altor agenți patogeni.
10. Veți obține o strălucire naturală
Știți acea strălucire rouă și roz care necesită de obicei 10 minute de luminator, bronz și roșu aplicat cu atenție? Încălzirea și deranjarea fac ca sângele să se repete la toate părțile corpului, inclusiv la față. Sex, dar fă-o îngrijirea pielii.
11. Este un plus uimitor la rutina de îngrijire a pielii
Strălucirea ta sexuală este mai mare decât pielea. Cercetători într-o eră din 2000 stirile BBC Raportul a spus că mai multe „Os” în fiecare săptămână vă pot face să arătați literalmente mai tânăr decât cei care coborâți mai rar. Dublează plăcerea, jumătate din riduri? Suntem aici pentru asta.
12. Veți fi o mașină la birou
Te simți ca un zombie la naveta de dimineață? Coborârea înainte de zori ar putea fi soluția. Veți începe să lucrați cu un pep în pas și un creier care trage pe toți cilindrii.
Cercetare spune că a ajunge în orașul O dezlănțuie o inundație de neurotransmițători, care ar putea da creierului tău un impuls pentru o zi. Și a 2017. studiul a constatat că, atunci când cuplurile au o rolă bună în fân, vibrațiile lor bune rămân în jur de ore după aceea,chiar la locul de muncă.
13. Nu vei pierde Zzz’s
Uneori, o cină confortabilă cu un pahar de roșu te face să ai somn în loc să fii pregătit pentru decolare. Sexcapadele de dimineață vă ajută să vă treziți, mai degrabă decât să vă împingeți ora de culcare până la micile ore ale dimineții.
A dormi întreaga noapte este, de asemenea, bun pentru viața ta sexuală. A Studiu 2019 din 3.944 de persoane au raportat că obiceiurile proaste de somn pot fi legate de probele sexuale mai târziu în viață.
14. Există mai puțină presiune pentru a efectua
Nu ți-ai luat cafeaua încă. Amândoi vă simțiți încă somnoroși. Sex lent, leneș = sex fără presiune. Și cine nu vrea doar să dea înapoi și să se bucure din când în când?
15. Te ajută să amâni inevitabilul
Și prin asta vrem să spunem ... să ne ridicăm din pat. Sexul de dimineață înseamnă că te poți bucura de pat doar puțin mai mult în fiecare zi! La sfârșit de săptămână, poți chiar să te aline și să amâne după ce devii ciudat. Sau ce zici de Amazon Prime și de ora sexy până la prânz?
Mișto, mișto, deci cum faci din asta un obicei?
A face sexul o rutină s-ar putea să sune ca opusul sexiului, dar avem sfaturi pentru a-l menține.
Când vă faceți griji, veți începe să lucrați târziu ...
Doar rotiți-vă și ocupați-vă imediat ce alarma sună (oricum urmați să apăsați butonul de amânare, nu?). Sau, dacă vă simțiți ambițios, setați alarma cu 15 sau 20 de minute mai devreme. Amintiți-vă, sexul de dimineață poate fi rapid și ușor.
Când nu vrei să pierzi somnul ...
Imi amintesc de tinevreiacest. Te vei simți mai fericit, mai inteligent, mai puternic și mai conectat la S.O. - se va simți ahhh-uimitor.
Dar, de asemenea, nimeni nu te învinovățește pentru că vrei să mai prinzi câteva clipe. Să cobori fără să pierzioriceZzz’s, ia-ți sexul de dimineață la duș.
Când ești prea obosit pentru a începe ...
Vestea bună este că, probabil, și partenerul tău are somn. Mergeți doar pentru pozițiile sexuale cele mai ușoare și cu impact redus. Încercați să vă lingurați sau orice vă simțiți mai bine în acea zi.
Când nu ai chef ...
Încerca jocul mamelonului , tachinare blândă a degetelor sau preludiu lent și sexy. Dacă unul dintre voi este mai energic și mai dispus, începeți cu oral.
Când ești îngrijorat de respirația urât mirositoare ...
Pregătirea este cheia. Păstrați niște mentă și un pahar cu apă lângă pat. Puteți încerca, de asemenea, în stil cățel, lingură sau lotus pentru o distracție sfâșietoare care nu implică expunere față în față.
Dacă sunteți îngrijorat de respirația de dimineață, dar doriți totuși să vă distingeți, fii creativ. Gândește dincolo de buzele tale. Ai putea să-ți smulgi sfarcurile sau gâtul? Sau poate doriți să vă descurcați? Contactul gură-piele poate fi total la fel de aburitor ca gura-la-gură.
Când ești îngrijorat de lumina aspră a zilei ...
Lumina dimineții este de fapt super sexy, conturându-vă ușor unghiurile și curbele. Dar dacă ești prea nervos pentru a-l dezvălui, încearcă mai întâi un mic preludiu sub coperți.
Când încă nu ești convins ...
Fiecare cuplu și fiecare corp este diferit. Dacă sunteți peste cap pentru escapadele nocturne, faceți asta. Dacă ești S.O. este cel care are sete în dimineața zilei, încercați-le pentru oral și oferindu-vă să vă întoarce favoarea seara.
Alerta #Inspo! 7 poziții de încercat săptămâna aceasta
O poziție pe zi ține plictiseala departe, nu? Iată câteva #inspo pentru a începe rutina sexuală de dimineață cu o explozie.
1. în stil cățel
Acest clasic distractiv este minunat pentru a merge adânc și pentru a vă asigura că ambii parteneri se bucură de plimbare.
Pentru a coborî în cățeluș, o persoană poate coborî pe patru picioare cu genunchii la o distanță confortabilă. (Dacă vă aflați în această poziție, nu ezitați să vă îndoiți brațele și să vă lăsați capul în jos pentru a vă odihni.) Cealaltă persoană va îngenunchea în spatele primei persoane și va pătrunde în vagin sau anus cu penisul, degetele sau jucăria sexuală.
De asemenea, îl puteți schimba aplecându-vă peste pat în loc să vă ghemuiți pe toate patru sau folosind acesta este un punct de plecare pentru sexul oral.
2. Lingură
Căutați plăcerea maximă cu un efort minim? Încercați cu lingura. Faceți aceeași direcție, faceți-vă frumos și confortabil, apoi cereți partenerului dvs. să vă pătrundă din spate folosind penisul, degetele sau o jucărie sexuală.
Acesta are o mică cooperare în ceea ce privește ritmul, dar în caz contrar este o treabă până la final.
3. Stil cowgirl
Acesta este unul distractiv atunci când o persoană se simte puțin mai leneșă decât cealaltă. Pentru a prelua conducerea în poziția de cowgirl (sau cowboy), călcați șoldurile partenerului dvs. în timp ce se întind pe spate. Jucați-vă cu ritmul și profunzimea în timp ce împingeți.
4. Folie fierbinte
Pentru a deveni fierbinte și greu cu această poziție, puneți-vă partenerul să stea deasupra dvs. în timp ce vă întindeți pe spate. Ești în esență o lingură rotită, cu spatele lipit de față. Acum ajungeți și jucați-vă cu clitorul sau penisul folosind degetele sau o jucărie sexuală.
Bonus - nu există față în față cu învelișul fierbinte, deci este perfect pentru respirația de dimineață.
5. Side-69ing
Nu pe Echipa 69 inca? Sideways este o modalitate rece pentru a vă ușura. Cu capetele la capetele opuse ale patului, întindeți-vă pe părțile laterale și faceți față unul pe celălalt. Înclinați-vă capul, astfel încât să fiți amândoi gura-către-organele genitale. Pe locuri, fiti gata, start!
wiki-ul intern
6. Choker pentru gleznă
Vei dori să arunci copertele și să te trezești pentru asta. Întindeți-vă și puneți partenerul în genunchi în fața dvs. sau stați chiar lângă pat. Puneți ambele picioare pe unul dintre umerii S.O. și solicitați-i să vă țină gleznele împreună în timp ce vă pătrund. Această poziție fierbinte și sexy merită cu totul efortul.
7. Le „Black Swan”
Nu credeai că sexul de dimineață este doar pentru cupluri, nu? Data viitoare când te trezești solo, întoarce-te la stomac și glisează mâna (sau jucăria) în locul magic care se simte cel mai bine. Acesta este momentul perfect pentru a vă juca cu diferite lovituri și presiuni - aflați ce vă place!
tl; dr
Sexul de dimineață vă va face ziua mai bună în atât de multe moduri - mai multă energie, mai puțin stres și o strălucire gratuită, pentru a numi câteva. În plus, este o distracție bună de modă veche.
Dacă creionul într-o zi de zi cu zi sună copleșitor, ușurați-l. Începeți de trei ori pe săptămână, apoi ajustați-vă de acolo.
