Aflați Numărul Dvs. De Înger
Când am menționat că scriu un articol care explorează intimitatea platonică, aproximativ 200 de persoane m-au contactat pentru a-mi împărtăși poveștile despre cum arăta asta în viața lor. Pe Twitter, peste 150 de persoane au răspuns cu intrigi, întrebări și propriile lor exemple .
Am fost șocat, în cel mai bun mod, să citesc despre atâta grijă în prietenii.
Tweet
Toate prieteniile mele extrem de intime sunt specifice celor care suntem noi ca oameni. La ani de liceu, prietena mea cea mai bună Bet-Zua și cu mine încă ne numim „oamenii” reciproc și ne facem timp pentru FaceTime, ajungem din urmă la viață și ne facem responsabili.
Pentru mine și prietenul meu John, intimitatea înseamnă că putem sta în vorbă ore în șir și apoi să ne alintăm și să vizionăm un film sau să pregătim împreună o rețetă extravagantă și complicată. Înseamnă că avem întotdeauna o invitație la calendarul Google pentru hangouturile noastre, oricât de mici ar fi, și știu că nu mă va anula niciodată pentru că a uitat.
Înseamnă că încep aproape în fiecare zi prin mesaje text cu prietenii mei, Han sau Reina. S-ar putea să ajungem din urmă la viață sau să intrăm în discuții mari despre justiția socială, dragostea sau ceva personal și vulnerabil. Începându-mi ziua cu grijă este modul în care mă învârt în dragoste.
Învățarea de a fi intim într-un mod sănătos necesită timp și mi-a luat până acum, la 25 de ani, să pot să reproduc în mod consecvent prietenii sănătoase și intime - și să învăț cum limitele pot face parte din asta.
Când am vrut să știu cum arată și se simte intimitatea platonică pentru alții, am primit un număr cu adevărat copleșitor de răspunsuri diverse. Deși nu am putut include toate poveștile, au continuat să apară teme comune, cum ar fi ritualurile și tradițiile, intenționalitatea în planificare și dedicarea neclintită.
Poate că practicați deja intimitatea platonică în viața voastră și nu o cunoașteți sau doriți să o faceți mai intenționat, dar nu aveți un șablon pentru cum. Sau poate doriți să confirmați că vă deplasați în direcția corectă.
Iată câteva povești și exemple care mi-au încălzit inima:
Despre exprimarea limbajelor de dragoste
„Îmi place să împărtășesc limbi de dragoste cu prietenii mei. Acest lucru ne ajută să înțelegem cum dorim să fim îngrijiți [și] face mai ușor să știm cum să ajutăm în perioade de criză și cum să ne prezentăm în moduri semnificative.
„Adesea îmi place să trimit peste 5 dolari Venmos, astfel încât prietenii mei îndepărtați să se delecteze cu o cafea pe mine, chiar și atunci când nu sunt acolo! Unii dintre prietenii mei îmi trimit carduri, pe care le IUBESC! Alții îmi spun ce înseamnă scrisul pentru ei, ceea ce îmi arată cu adevărat că le pasă. ”
—Reina, o tânără de 24 de ani
„Văd intimitatea platonică ca intenționalitate. Se pare că prețuiești și dai prioritate relațiilor tale platonice la nivelul atribuit de obicei relațiilor romantice. Necesită vulnerabilitate, angajament și comunicare directă.
„Ca limbaj al iubirii mele, atingerea fizică este o parte imensă a tuturor prietenilor mele intime. Prietenul meu cel mai bun și cu mine ne alintăm noaptea, ne zgârim reciproc, ne ținem de mână în public și suntem, în general, conectați fizic ori de câte ori suntem împreună.
„Nu ne deranjează faptul că suntem în mod constant confundați cu un cuplu în public sau când prietenii noștri comuni comentează cât de„ sensibil ”suntem. Este ceva pe care amândoi îl prețuim și suntem capabili să ne asigurăm unul pe celălalt. ”
vrajă pentru a pune capăt unei relații
—Heather, o femeie bisexuală de 25 de ani
„Le voi aduce Venmo bani pentru un cocktail și o cafea în zilele grele sau după victorii mari. Le trimit text, mă gândesc la ele înainte de interviurile de angajare sau de programările înfricoșătoare ale medicului. Le trimit cărți prin poștă atunci când lucrurile se îngreunează, cum ar fi despărțirile sau decesele în familie. Trimit întotdeauna cadouri de ziua de naștere și de sărbători.
„Prietenii mei sunt, de asemenea, daruri de cadouri excelente, mă contactează pentru a-mi cere sfaturi (arătând că au încredere în mine) și îmi dau discuții pe cinste.”
—Tess, o femeie ciudată de 29 de ani
La apariție
O persoană cu care am vorbit, Gretchen, creează în mod intenționat sisteme pentru a favoriza intimitatea în prietenii xer. Xe setează memento-uri pentru ziua de naștere a cuiva sau pentru trimiterea unui mesaj important și programează timpul intenționat pentru apeluri cu prietenii, hangouturi obișnuite sau planificarea ceva special.
Mulți oameni au moduri specifice în care se prezintă pentru prietenii lor și este întotdeauna o conversație care merită să trebuiască să-și dea seama cum să fie acolo unul pentru celălalt în moduri care fac ca fiecare persoană să se simtă susținută.
„Fac un efort suplimentar pentru a mă angaja în memorie lucruri precum zilele lor de naștere, numele membrilor familiei lor, numele animalelor de companie, like-urile / antipatiile lor. Uneori, când au un timp extraordinar de scăzut, am făcut lucruri mici, cum ar fi să le trimit flori sau să le cumpăr bomboanele preferate pentru a le înveseli și a le anunța că mă gândesc la ele.
„Încerc și să mă asigur că suntem pe aceeași pagină când vine vorba de lucruri precum cât de mult sprijin emoțional ne putem oferi reciproc în orice moment”.
—Lia, o persoană ciudată de 25 de ani
„Unul dintre aspectele mele preferate din relația mea cu cel mai bun prieten al meu este modul în care suntem foarte comunicativi cu privire la cât de mult ne iubim. Facem o treabă foarte bună de a ne complimenta reciproc cu specificitate; conversațiile noastre includ adesea expresia „Îmi place cum faci asta ...”
„Acordăm atenție detaliilor atunci când vorbim; așa am reușit să-i aduc un colier cu nume de plăcuță pentru ziua ei pe care o poartă în fiecare zi sau cum mi-a cumpărat aleatoriu o lumânare Pești pe care știa că o să-mi placă.
„Obișnuiam să urăsc ideea de a citi chitanțe sau orice alt tip de așteptări în comunicare, dar acum le avem activate în mod specific unul pentru celălalt și îmbrățișez responsabilitatea!”
—Heather, o femeie bisexuală de 25 de ani
„Încerc să țin legătura cu prietenii mei cât de des pot, făcând note psihice și fizice ale persoanelor cu care nu m-am cazat. Încerc să-mi amintesc zilele de naștere, evenimentele speciale, organizarea de evenimente etc.
„De asemenea, lucrez pentru a mă asigura că îmi amintesc lucrurile individuale despre prietenii mei, cum au tendința de a arăta grijă, cum apreciază că li se arată grijă, cum le place să comunice, cum să știe când se izolează sau au nevoie de spațiu etc. .
„Îmi ocupă mult din timpul și din gândul meu, motiv pentru care sunt atât de specială în ceea ce privește adăugarea de noi prieteni în viața mea. Îmi pot plăcea pe cineva și mă pot bucura de compania lor, dar mă întreb mereu dacă voi avea suficient timp pentru a construi o relație cu ei în modul în care prefer. ”
—K, un organizator negru nebinar în vârsta de 20 de ani
Pe legarea în timp și distanță
„Am mai puțini prieteni IRL acum că locuiesc într-un oraș nou, dar am o rotație de trei până la șase prieteni pe care îi trimit text individual în fiecare zi, dacă nu chiar de mai multe ori pe săptămână, unde schimbăm meme și / sau bârfe proste și / sau actualizați-vă reciproc despre banalele detalii ale zilelor noastre.
„Deseori, dacă unul dintre noi se confruntă cu conflicte / frustrări la locul de muncă sau în viața noastră personală, îl vom rezolva la fel de bine cum se poate atunci când discutați prin text sau vom încerca să sunați dacă putem, chiar dacă este doar pentru a țipa în gol timp de 5 minute.
„Încerc FaceTime sau fac apel la prieteni cel puțin o dată la câteva săptămâni, astfel încât să pot ajunge la ei despre toate lucrurile pe care nu le poți explica prin text sau Instagram DM și să țin cont de modul în care se descurcă în general cu / sănătatea mintală, relațiile, planurile de viață etc., precum și genul de lucruri despre care nu discutați în mod normal prin text. ”
—Lia, o persoană ciudată de 25 de ani
La vindecare
„Am fost căsătorit timp de 16 ani cu cineva care m-a izolat în mod intenționat, a abuzat pe mine și pe copiii mei, a mințit pe toată lumea din viața noastră și am continuat să încerc să mă aprind mai mult de un an după ce a decis căsătoria noastră s-a încheiat (cu mult înainte mi-a spus că a terminat cu mine).
„Când lucrurile s-au încheiat în cele din urmă, am fost extrem de vulnerabilă. Prietenii mei, pe care îi consider ca o familie, totuși, erau acolo, liniștindu-mă și ajutându-mă să mă pun la pământ. Încrederea pe care mi-am construit-o cu ei, în ciuda încercărilor soțului meu de a-i îndepărta, m-au ajutat să dezleg ani de minciuni ale sale din identitatea și viața mea.
„Deși nu toată lumea trebuie să se ocupe de abuzuri sau iluminare cu gaze sau mai ales de rupturi îngrozitoare, cred că avem cu toții momente în care avem nevoie de oameni în care putem avea încredere pentru a ne ajuta să ne bazăm. Pentru mine, intimitatea platonică și modul în care îmi prețuiesc prietenia au făcut posibil ca prietenii mei să facă asta. ”
—Cas, un părinte și scriitor în vârstă de 35 de ani, ale cărui prietenii le-au salvat viața
Cu privire la actele de îngrijire și intimitate
„Am câteva povești bune despre cea mai bună prietenă a mea, Margie! Ne-am întâlnit la facultate și am trecut prin multe dintre urcușurile și coborâșurile relațiilor și ale descoperirii de sine împreună. Mama mea a fost foarte bolnavă în adolescență și, în cele din urmă, a murit în decembrie din anul doi.
„Nu era ceva despre care știam să vorbesc deloc, când murea, dar Margie știa și se pregătise practic să mă ajute. Ziua în care a murit a fost cu o zi înainte de începerea finalelor, iar Margie mi-a strâns toate lucrurile, m-a ajutat să vorbesc cu profesorii mei și m-a dus în siguranță pe drumul spre casă cu mătușa și unchiul meu.
„Și apoi a plâns mult, se pare. Dar mi-a ținut-o laolaltă pentru mine când aveam nevoie de ea și mi s-a părut întotdeauna ca actul suprem de îngrijire ”.
—Miranda, o femeie asexuată de 27 de ani
„Din păcate, în acest moment mă aflu într-o situație de muncă / viață în care nu prea am mulți prieteni fizici cu care să stau, așa că am fost foarte dependentă de tehnologie pentru a menține acele prietenii active. Trimiterea de meme ridicole este cu siguranță un mod în care prietenii mei și cu noi ne manifestăm afecțiune unul pentru celălalt!
„Social media este mare pentru a trimite Snapchat-uri aleatorii cu lucruri care se întâmplă pentru mine sau pentru a ne trimite reciproc imagini și link-uri pe Instagram și Twitter. Sau doar trimiterea de mesaje text aleatorii pentru a fi actualizați reciproc!
„Cu siguranță ne planificăm să ne vedem când suntem în aceeași zonă fizică - ieșim la cină, vizionăm un film acasă sau la teatru, ne întâlnim la cafea, asigurându-ne cu adevărat că menținem acele legături active și puternice și întăritoare tot contactul nostru digital cu contact fizic.
de ce îl iubesc atât de mult încât doare
„Când suntem în contact, suntem destul de afectuoși unul cu celălalt; niciunul dintre noi nu este foarte fizic, dar atingerea casual este cu siguranță acceptabilă și binevenită. De asemenea, când eram mai mult fizic în preajma prietenilor, făceam deseori mici cadouri - o cafea sau o gustare sau ceva ce vedeam care mă făcea să mă gândesc la ele - când erau accesibile și dacă știam că ar fi binevenite. (Am un prieten care URASSE să primească cadouri, dar este important să-mi fac timp pentru conversații regulate, așa că fac asta.) ”
—Gretchen, o persoană de vârstă mijlocie a anilor '20
„Intimitatea platonică pentru mine înseamnă a mă ajuta să deschid pachete sau băuturi sau să mă ajut să găsesc locuri de odihnă. Înseamnă, de asemenea, să ai încredere în mine suficient pentru a mă descurca în problemele tale sau în ceea ce se întâmplă în viața ta și să îmi permiți să fac același lucru. Înseamnă, de asemenea, să fac lucruri cum ar fi să mă ajuți să pun măști de față și apoi să le scot și să mă ajute să traversez străzile.
„Înseamnă doar că există o înțelegere a ceea ce am nevoie în situația mea specifică și că am prieteni care să-mi permită să mă sprijin pe ei atunci când am nevoie.
„Pentru ca eu să practic același sentiment de intimitate, încerc să fiu acolo pentru prietenii mei. Fă-i să râdă, dar și dă-le un umăr pe care să plângă și o ureche pe care să o asculți. Anunțați-i când cred că nu sunt în dreptate, la fel de mult ca mine când sunt. Prieteniile, cele mai bune prietenii, sunt construite pe onestitate, grijă, atenție și înțelegere.
„M-a ajutat să aflu că merit să fiu ajutat, îngrijit, iubit și ascultat. Nu sunt aici doar pentru a mă bate în mod continuu pentru comportamentul din trecut. Pot să merg și eu înainte. M-a ajutat să descopăr că în relațiile romantice vreau ca cineva să depună eforturi și să aibă grijă de mine dincolo de ceea ce pot sau nu pot face pentru ei. Merit și am nevoie de cineva care să apară așa cum am descris-o mai devreme. ”
—Da, o femeie neagră bisexuală de 28 de ani și autor al Cel Frumos
„Eu și sufletul meu pereche ne mutam din Chicago. Se mutau la Cali, iar eu mă întorceam la New York. În ultima mea seară, au rămas și ne-am întins în patul meu și am vorbit despre cum credeam că ar urma să arate viitorul nostru. Și cât de norocoși am fost că ne avem unul pe celălalt.
„Am petrecut ultimii 2 ani devenind cei mai buni prieteni buni și prieteni pereche. Și în întunericul camerei mele, în timp ce ne țineam de mână, am spus: „Meriți lumea.” Și mi-au spus-o înapoi. Și este una dintre cele mai frumoase amintiri pe care le am. ”
—Jude, o femeie ciudată de 23 de ani
îmi trimite mesaje zilnic dacă mă place
Când înveți despre tine și fii vulnerabil
„Am început să dezvolt relații platonice intime spre sfârșitul liceului și, pentru că am mers la o școală pentru băieți și activitățile mele primare extracurriculare erau toate bărbați, oamenii disponibili pentru care să am relații de prietenie la acel moment erau, bine, bărbați și băieți - nu tocmai renumiți pentru intimitatea ușoară și ceva ce mi s-a părut dificil la început ca cineva care s-a identificat profund cu o serie de trăsături și impulsuri stereotipe feminine. (Încă mă lupt cu dorința de a-i mama pe toți cei pe care îi iubesc.)
„Totuși, am constatat că, permițându-mă să fiu vulnerabilă, am alungat bărbații care nu erau interesați de vulnerabilitate, atrăgând în același timp oameni care înțelegeau importanța acesteia.
„Sunt încă aproape de unii dintre prietenii mei din liceu - aproape toți sunt bărbați, deși nu toți - și am plâns împreună, ne-am îmbrățișat reciproc pentru sprijin fizic și am împărtășit cu ușurință unele dintre cele mai dureroase dintre experiențe și amintiri, știind foarte bine că ne putem încrede reciproc cu greutatea apropierii lor.
„Am constatat că acest lucru m-a făcut un fiu mai bun, un frate mai bun, un partener și un iubit mai bun, un coleg mai bun - în jurul unui om mai bun. Există o vulnerabilitate voluntară care să vă amintească că adevărata noastră forță provine din conexiune, nu din capacitatea de a rezista vicisitudinilor existenței singure '.
- John, un bărbat de 30 de ani
„Cel mai bun prieten al meu a fost persoana care m-a ajutat să-mi dau seama că am fost prins într-o prietenie abuzivă din punct de vedere emoțional de 3 ani. Fără îndrumarea și înțelegerea ei și încurajarea ei blândă, nu cred că aș fi putut să plec la fel de decisiv ca și mine. Cel mai bun prieten al meu m-a învățat doar că merit tot ce e mai bun.
„Fără cel mai bun prieten al meu, nu aș ști ce merit într-o relație romantică. Spun că prietenia noastră m-a învățat cum să accept iubirea. Ea spune că prietenia noastră i-a arătat că dragostea adevărată este reală.
„Să știu ce simte să iubești pe cineva atât de profund îmi amintește că nu pot și nu trebuie să mă mulțumesc cu o versiune mai mică a ceea ce știu că este posibil. Când cineva te iubește atât de bine, nu poți să nu observi crăpăturile din alte fundații. ”
—Emma, o femeie de 21 de ani
„Cred pe deplin intimitatea platonică și pe oamenii uimitori care o practică împreună cu mine, pentru că m-au ajutat să îmi dau seama pe deplin de adevărul meu: sunt cu adevărat gay. A fost un drum lung pentru a ajunge aici. M-am luptat cu mine și cu această dorință intensă de conectare, atâta timp cât îmi amintesc. Această capcană de a fi intim emoțional doar cu partenerii romantici m-a împins în relații nesănătoase pur și simplu din nevoia de a vedea și de a fi văzut.
„După ce am crescut și am trăit în majoritate zone mici și conservatoare, alegerile mele de întâlnire au fost limitate. Bărbații erau abundenți și ușor. Mi-am confundat dorința de a vedea creșterea în ceilalți ca o atracție. Mi-am petrecut ani de zile întrebându-mă de ce, deși țineam profund la acești oameni, nu puteam să-l fac să funcționeze.
„După divorțul de fostul meu soț, am mers super solo. Eram sigur că nu aveam nevoie de nimeni și că fiecare relație pe care o vedeam era cumva o minciună. Am văzut un prieten apropiat găsind dragoste în acest timp. M-am scufundat constant, sigur că acolo era ceva nesănătos. I-am privit înflorind împreună. Încet, mi-au arătat că este în regulă să ai nevoie de oameni. Era important să avem o legătură umană. Nu suntem meniți să fim singuri.
„Viața este un coșmar. A fi om este îngrozitor. Trebuie să o facem împreună. M-au ajutat să mă scoată din ceea ce trebuia să fie unul dintre cele mai negre timpuri ale mele. Toată lumea a presupus că noi trei suntem poli împreună. Ne-am ghemuit în public. Prietenul meu și-a trimis soțul la mine în partea cealaltă a barului într-o seară, când îi era greu să-și sprijine capul pe pieptul meu. Aș putea în sfârșit să respir din nou. ”
—Shelby, o femeie de 27 de ani
„Prieteniile mele m-au învățat multe despre ceea ce caut de la oamenii cu care aleg să-mi împărtășesc viața - indiferent dacă este platonică sau romantică.
„În primul rând: o curiozitate internă. Vreau să fiu alături de și în jurul celorlalți, care sunt mereu interesați să afle mai multe despre cine sunt. În al doilea rând: abilitatea de a fi cu adevărat cine sunt. Vreau să fiu cu și în jurul celorlalți care se acceptă, chiar și în timp ce lucrează la ei înșiși. În al treilea rând: capacitatea de a purta conversații foarte reale.
„Vreau să fiu alături de alții și în jurul lor care își pot articula peisajul emoțional - care pot cu adevărat să adâncească, să fie vulnerabili, să spună lucruri care ar putea fi dificil de spus.”
—Rose, o femeie de 30 de ani
„O parte din mine s-a gândit mereu că, dacă nu mă voi căsători niciodată, aș fi mereu singur, pentru că mi-am petrecut o mare parte din copilărie singură într-un fel sau altul. Dar acum, când am început să permit oamenilor să investească și să investească în prietenia noastră, mă simt din ce în ce mai puțin frică să nu mă căsătoresc niciodată. Mă învață că nu trebuie să fiu singur.
„De asemenea, m-a învățat ce să cer în relațiile mele romantice: răbdare, grijă și respect. Dacă prietenii mei mă tratează mai bine decât iubitul meu, de exemplu, aceasta este o problemă. De când am început să-mi aprofundez prietenia, am început să le cer mai mult de la băieții pe care îi văd.
„În cele din urmă aș vrea să mă căsătoresc cu cea mai bună prietenă a mea, astfel încât acea persoană ar trebui să înceapă să mă trateze ca pe un prieten”.
—Kailia, un jurnalist în vârstă de 24 de ani
Ritualuri și tradiții
„Îmi place să merg la întâlniri romantice cu prietenii mei. Ne cumpărăm pe rând cina și folosim datele ca ocazii pentru a sărbători relația noastră. Un prieten cu care am o legătură specială este prietenul meu Nathan. Am o săptămână de noapte la casa lui Nathan. Ne ținem de mână, ne alintăm și ne bucurăm despre cât de mult ne iubim.
„De obicei, într-o marți seara, luăm cina împreună, bem ceva vin și vorbim despre ce se întâmplă în viața noastră. Chicotim o grămadă și acționăm prostește împreună și fantezăm despre cumpărarea unei case împreună în New Mexico sau California. Dorm pe canapeaua lui, iar el mă trezește miercuri dimineață și ne face cafea. Se simte ca o mini vacanță în mijlocul săptămânii de lucru și se simte foarte special și hrănitor pentru mine. ”
—Shell, o persoană agenderă din Philadelphia