Aflați Numărul Dvs. De Înger
Cum să uiți de fostul tău
Mulți oameni au o problemă când vine vorba de uitarea și trecerea de la un fost. Și astfel, devine o problemă majoră, deoarece nu numai că îi doare mai mult, dar îi face să aibă o perioadă dificilă pentru a merge mai departe cu viața lor. Dacă vă aflați vreodată într-o astfel de situație, este important să încercați în primul rând să înțelegeți motivele pentru care fostul iubit a devenit fost. După ce ai enumerat toate motivele, le poți folosi ca punct de plecare, apoi înveți cum să avansezi fără ex. Amintiți-vă întotdeauna că sunteți mai bine fără fostul dvs. și căutați să mergeți mai bine. Fără amânări suplimentare, iată câteva sfaturi despre cum să uiți un fost ca el sau ea niciodată nu a existat.
1. Aflați cum să evitați să vă simțiți vinovat și să mergeți mai departe
Faptul că mulți oameni nu reușesc să vadă cât de periculoasă este vinovăția ... este motivul pentru care le este atât de greu să continue. Faptul este și va rămâne mereu că relația nu a funcționat. Deci, cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să atrageți cât mai multe lecții pe care le puteți continua. Chiar dacă vina ta a fost că relația a mușcat praful, bătându-te de ea nu va face decât să înrăutățească. Prin urmare, în loc să te simți vinovat, ar trebui să te concentrezi pe acceptarea rezultatului și pe atragerea cât mai multor lecții. Aceste lecții vor veni la îndemână în următoarea dvs. relație, care ar trebui să fie întotdeauna mai bună decât fosta ta. Nu te simți vreodată vinovat chiar și atunci când fostul te-a înșelat sau a fost invers?
2. Uită-ți fostul răsfățându-te
O relație este caracterizată de obicei printr-o tonă de sacrificii. Indiferent dacă sunteți iubitul, soția, soțul sau soția, veți găsi întotdeauna compromis la un moment dat pentru ca relația să prospere. Prin urmare, este întotdeauna un lucru bun pentru tine să te răsplătești după ce relația nu reușește să se concretizeze. Răsfățiți-vă este mult mai bine decât să vă bateți cu un fost care probabil nici nu a adăugat nicio valoare vieții voastre. Pe scurt, nu lăsați niciodată un astfel de tip de negativitate să vă zgâlciți mintea sau să vă omori vibrația. O modalitate prin care te poți răsplăti este făcând tot ce ai vrut să faci, dar nu ai putut pentru că ai fost într-o relație. De exemplu, plecați în acea călătorie în Bahamas, așa cum v-ați dorit. Și mai bine, du-te pe tine însuți că cureaua și pantofii Gucci pe care i-ai salivat.
băiat păr nebun zi
3. Evitați media socială
Un alt motiv pentru care majoritatea oamenilor le este greu să treacă de la un fost iubit sau o fostă iubită este faptul că păstrează detalii despre sfâșierea lor de inimă pe social media. Amintiți-vă întotdeauna că majoritatea oamenilor din aceste platforme virtuale nu le pasă. Caută doar niște bârfe fierbinți de împărtășit și nu te pot ajuta în viața reală. Acestea fiind spuse, dacă vreodată ai chef să vorbești cu cineva după o despărțire, atunci poți vorbi cu puținii prieteni reali pe care îi ai în viața reală. Pe scurt, discutați doar cu oamenii care au cel mai bun interes la inimă. Uitați de toți prietenii pe care i-ați făcut pe Facebook sau Instagram, deoarece nu vor face decât să agraveze situația.
4. Aflați cum să vă descărcați folosind pix și hârtie
Uneori nu reușim să mergem mai departe din cauza numeroaselor lucruri pe care am vrut să le spunem exeșilor noștri, dar nu am avut niciodată șansa de a face acest lucru. Dacă acesta este cazul, atunci acesta este exact ceea ce ar trebui să faci. Luați un pix și hârtie și descărcați toate sentimentele de rău prin scris. Faceți ca acest stilou să sângereze în numele vostru. S-ar putea să sune ca o idee stupidă, mai ales dacă o încercați pentru prima dată. Dar, după ce îl încercați, veți fi surprins de cât de eficient este acest exercițiu terapeutic. Te va ajuta să mergi mai departe cu viața ta mult mai repede decât te așteptai. Amintiți-vă doar să nu trimiteți scrisorile către fostul dvs. decât dacă doriți să stârniți un al treilea război mondial, ceea ce nu ar trebui să fie cazul mai ales atunci când încercați să continuați.
5. Uitați de un fost și găsiți-vă
Indiferent dacă unul dintre voi a înșelat sau lucrurile nu s-au rezolvat, este timpul să mergeți mai departe și să uitați de tot fostul iubit sau fosta iubită. Și un mod de a face acest lucru este prin luarea de timp pentru a efectua o căutare sufletească minuțioasă. Așa cum am spus anterior, a fi într-o relație, în special o relație pe termen lung, poate duce la pierderea de sine. Prin urmare, primul pas pe care trebuie să îl faceți după despărțire ar trebui să fie reevaluarea obiectivelor de viață și ale dvs. în sine. Dacă faceți acest lucru cu succes, veți ajunge să găsiți scopuri și să fiți mai fericiți. Și uite așa începeți cu succes procesul de a uita de existența fostului dvs.
6. Aflați cum să faceți băi de curățare după o despărțire
Atunci când tu și soțul (sau prietena) vă despărțiți, există momente în care vă veți simți îngrijit de relație. Cu toții avem pragurile noastre, precum și puncte de rupere și nu este nimic de care să ne fie rușine de ele. Dacă vi se întâmplă asta, treceți prin durere și depășiți-o. Este important să vă recunoașteți sentimentele și să vă răniți, deoarece vă arată doar că sunteți o persoană normală. Nu ascundeți cum vă simțiți cu adevărat, deoarece acest lucru vă poate distruge cu ușurință. Dacă trebuie să te ascunzi și să plângi, atunci exact asta trebuie să faci. Dar, odată ce treceți peste durere (și prin extinderea fostului dvs.), ar fi timpul pentru o curățare simbolică. Pregătiți-vă și luați acea baie frumoasă, caldă, bubuitoare, care ar trebui să fie un simbol al unui nou început. Vei fi surprins cât de eficientă va fi această baie și vei fi veșnic recunoscător că ai luat-o.
7. Nu intenționați să vă răzbunați pe un fost
Poți uita de un fost care te-a murdarit fără să te distrezi cu gânduri negative de răzbunare. Răzbunarea este pentru cei slabi. Și cu asta în minte, dacă fostul tău nu te-a tratat chiar atunci când erai încă împreună, este mai bine să accepți durerea, să-ți reduci pierderile și să mergi mai departe. Acesta este singurul mod în care te vei vindeca. Dar dacă alegeți răzbunarea, vă arată că sentimentele pentru fostul dvs. sunt încă puternice și va trebui să faceți ceva în acest sens. Amintiți-vă întotdeauna că el sau ea nu se mai întoarce niciodată și că sunteți mai bine singuri sau cu altcineva.
8. Nu planificați nici sexul machiajului
Când tu și ex-despărțitorul tău s-a terminat! Prin urmare, singura cale de ieșire a durerii pe care o simțiți acum este acceptarea și efortul de a merge mai departe. Este absurd să se agațe de sentimente care nu vor fi reciproc niciodată. Fostul dvs. nu a respectat așteptările pe care le aveți atunci și nu va face acest lucru acum, după ce v-ați despărțit. Dacă sunteți cel care a înșelat sau a încurcat relația, acceptați rezultatul și continuați cu demnitatea dvs. încă intactă. De altfel, ai întreținut relații sexuale cu aceeași persoană în tot timpul în care ai fost împreună. Nu vă gândiți nicio secundă că sexul machiaj va fi diferit. În asemenea condiții, reducerea pierderilor și continuarea acestora este și va fi întotdeauna cea mai bună opțiune.
9. Aflați cum să nu spuneți invitațiilor prietenilor reciproci
Când tocmai te-ai despărțit de un iubit, un soț, o soție sau o iubită, rămâi la distanță de prietenii tăi reciproci, cel puțin deocamdată. Acest lucru se datorează faptului că atunci când un prieten reciproc te invită la o petrecere sau la un hangout, șansele sunt ca fostul tău să fi fost invitat și la același eveniment. Periajul umerilor cu fostul tău, în special după o nouă despărțire te va împiedica cu siguranță să mergi mai departe. Deci, data viitoare când primiți o invitație de la un prieten reciproc, un simplu „nu” ar trebui să fie suficient. De asemenea, trebuie să înveți cum să spui nu fără să-ți explici singur, deoarece făcând acest lucru te va salva o mulțime de agitații.
10. Schimbă-ți numărul și nu-l informează pe fostul tău
Indiferent dacă încercați să vă uitați fostul iubit sau fosta iubită, primul pas pe care trebuie să îl faceți este să le tăiați complet. Multe persoane preferă să-și blocheze ex-urile, dar ex-urile găsesc întotdeauna o cale în jurul unui număr blocat, deoarece l-au memorat din cap. Prin urmare, este întotdeauna o idee bună să schimbi doar numărul și să începi din nou. Puteți împărtăși numărul doar cu puținele persoane în care aveți încredere. Nu uitați să le instruiți să nu partajeze cu nimeni decât dacă obțin permisiunea de la dvs. Dacă sunt prieteni apropiați și familie, atunci vor înțelege că încercați tot posibilul să vă vindecați.
reguli secundare pentru băieți
11. Nu distra discuțiile despre fostul tău
Trecerea de la un fost iubit implică disocierea cu el sau ea în fiecare sens al cuvântului. S-ar putea să vă găsiți în situațiile în care prietenii sau asociații dvs. vorbesc despre fostul dvs. Dacă se întâmplă asta, pur și simplu scuzați-vă și evitați să contribuiți. Spectacolul dvs. de zero interes pentru a contribui la astfel de discuții îi va face pe oameni să nu vorbească despre fostul dvs. ori de câte ori sunteți în preajmă. În acest fel, puteți continua cu viața voastră, în special de la un fost care nu vă respectă și vă înșela.
12. Aflați cum să mergeți mai departe, să vă blocați ex-ul pe rețelele de socializare
Dupa ce te-ai despartit de o prietena sau iubit, cel mai bun lucru pe care il poti face este sa scapi de ele din fiecare aspect al vietii tale. Și la fel cum v-ați blocat fostul telefon de pe telefon, extindeți aceeași amabilitate la paginile dvs. de Instagram, Twitter și Facebook. A face acest lucru te va ajuta să mergi mai departe deoarece așa cum spune dictonul; 'Ochii care nu se văd se uită'. Este o idee genială pentru tine să te concentrezi pe a fi la vârf, fie fizic, emoțional sau spiritual. Nu contează dacă te-ai despărțit doar de soțul sau soția cu care ai avut copii. Blocați-le și mergeți mai departe cu viața voastră! Doar pentru că este de așteptat să te co-părinte după o despărțire nu înseamnă că fostul tău soț sau fosta soție trebuie să facă parte din viața ta socială.
13. Uitați de hangouturile sociale reciproce
La fel ca și cum ar trebui să evitați prietenii reciproci pe care îi împărtășiți cu o fostă iubită sau fostă iubită, va fi de așteptat să facă același lucru cu hangouturile sociale reciproce. Acest lucru se datorează faptului că sunteți foarte probabil să vă bateți în fostul dvs. în astfel de locuri. Găsirea altor locuri pentru a vă agăța mai ales atunci când obiectivul dvs. final este să continuați și să uitați de fostul dvs. este întotdeauna încurajat. Uitați de fostul dvs. cu orice mijloace necesare și vă veți vindeca mult mai repede decât atunci când continuați să vă bateți în el sau în ea. Doar concentrează-te pe viața ta și vei ajunge să te bucuri de procesul de a uita de el pe care vi-l promit.
14. Uitați de fostul iubit folosind curățarea focului
Curățarea focului este una dintre preferatele mele personale când vine vorba de uitarea unui fost. Există ceva terapeutic în privirea a ceea ce urăști arzând în cenușă pe care nu o pot explica destul de bine. Arderea cadourilor și a altor obiecte de atașare nu numai că te va ajuta să uiți de fostul tău toxic, ci te va ajuta și să mergi mai repede, mai ales după ce ai fost înșelat. Pentru ca focul de curățare să înceapă, va trebui să colectați tot ceea ce vă amintește de fostul care încercați atât de greu să uitați. Împingeți-le pe toate într-o grămadă și puneți-le la ablaz. Încercați să faceți acest lucru și vă veți elibera de cătușele emoționale care vă împiedică să uitați de un fost.
15. Învață cum să fii productiv și uită-ți fostul
Atunci când încerci atât de mult să-ți uiți fostul iubit (un fost soț sau fostă soție), să găsești modalități de a te menține ocupat este întotdeauna încurajat. Dar dacă sunteți de tipul în care să faceți o pauză, mergeți mai departe va fi dificil, deoarece mintea voastră va continua să se îndrepte spre fostul vostru. Și inutil să spun, acest lucru vă va reține în mod eficient. Și știți deja ce spun despre o minte inactivă fiind atelierul diavolului. Prin urmare, puteți alege să vă folosiți timpul liber mai degrabă decât să vă gândiți la un fost. Și dacă faceți acest lucru bine, veți uita totul despre fostul dvs. în mod clar. Puteți alege să mergeți la sală sau să luați o clasă de gătit. Din fericire, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face și uitați de un fost în timp. De exemplu, puteți decide să învățați o limbă nouă sau să faceți olăria.
16. Uitați de un fost relocându-vă
Deși considerată o măsură foarte drastică, mișcarea a fost cunoscută a fi foarte eficientă când vine vorba de uitarea unui fost. Dacă tot ce este în casă (și cartier) îți amintește de o fostă (fostă iubită sau fostă iubită) pe care vrei să o uiți, atunci mai bine te muți. Dar înainte de a vă deplasa, luați în considerare întotdeauna toate opțiunile dvs., deoarece mișcarea este la fel de scumpă decât consumă timp. Însă, dacă este nevoie de tine să uiți un fost, fă-o, prin toate mijloacele, fă-o. La sfârșitul zilei, nu puteți pune preț pe sănătatea mentală.
17. Iartă și uită
Un alt mod foarte eficient de a uita totul despre fostul tău și de a merge mai departe este iertarea. Sentimentele de ură te vor ține mereu cu gândul la fostul tău. Și cel mai rău lucru despre ura este că te ține mereu de fericire. Prin urmare, este strident să înveți cum să ierte și să uiți. Dacă nu știți cum să mergeți despre iertare, este vorba despre vizita preotului. Sunt sigur că va fi mai mult decât bucuros să te învețe.
18. Spune-i fostului tău că ai nevoie de spațiu
Dacă doriți să treceți de la un fost iubit sau fostă iubită, mai ales dacă v-au înșelat, atunci trebuie să învățați cum să vă protejați spațiul / energia. Uneori, un fost ar dori să-ți invadeze spațiul doar pentru a te face să te simți nostalgic și să alergi chiar înapoi spre brațele lor. Nu cădeați pentru acest tip de capcană evidentă și toxică. Dacă un fost te abordează vreodată cu acest gen de discuții, fii sincer cu ei. Spune-i fostului tău să ții pasul și să mergi mai departe cu viața ta, ca și cum nu ar fi existat niciodată. Așa vei ajunge să uiți de fostul tău și să nu tolerezi jocurile lor miniere prostești.
mai are sentimente pentru mine
19. Învață cum să te deschizi despre sentimentele tale
Aproape toate despărțirile sunt marcate de sentimente amare. Prin urmare, dacă vrei să treci peste și să uiți totul despre un fost, va trebui să te deschizi despre sentimentele tale și să le lași să meargă o dată pentru totdeauna. Dacă aveți un prieten bun sau o soră care nu este conectată la fostul soț sau fosta iubită, atunci îl puteți suna sau să discutați despre asta.
20. Nu uita să te distrezi
Să te distrezi cu tone de distracție este încurajat mai ales dacă vrei să uiți totul despre un fost care ți-a provocat o mulțime de agonii. Dacă relația a fost stâncoasă, toxică și stresantă, luați-vă timp să recunoașteți și să celebrați faptul că ați fost suficient de puternic pentru a fi supraviețuit procesului. ATENȚIE: Aveți întotdeauna un cerc sănătos de prieteni care să vegheze asupra voastră și a petrecerii dvs. ca un kenian în 1963.
21. Nu-ți exprima textul fostului tău
Întregul punct de a vă despărți este astfel încât să vă puteți uita fostul și să treceți la lucruri mult mai bune pe care viața le are de oferit. Acest lucru a fost spus ori de câte ori vă îmbătați și începeți să vă distrați îndemnul de a vă trimite un mesaj pentru fostul soț sau fostul iubit care v-a înșelat în loc să mergeți mai departe, opriți-vă și uitați de asta! Acesta ar fi un moment bun pentru a preda telefonul unui prieten de încredere și a continua să participe!
22. Uitați să stați în interior și să vă aventurați
Nu știu știința din spatele acestui lucru, dar, în orice circumstanță, afară este de obicei terapeutic. Natura este atât de frumoasă și poate ajuta foarte mult când vine vorba de a uita de o fostă iubită sau fostă iubită. Pe scurt, îmbrățișarea în aer liber te poate ajuta să mergi mai repede. Puteți face jog puțin sau chiar mai bine, ar face o simplă plimbare în jurul parcului.
Cuvânt final
Trecerea mai departe face parte din viață. Chiar nu contează dacă ați fost înșelat de un fost iubit, fost soț, fostă iubită sau orice altceva. După ce relația va fi încheiată, va trebui să continuați în timp ce demnitatea dvs. va fi încă intactă. Pur și simplu asigurați-vă că v-ați oferit șansa de a face rău și de a accepta rezultatul înainte de a continua. Dacă faceți acest lucru, vă veți oferi închiderea pe care ați căutat-o. Apoi amintiți-vă să desenați lecțiile, astfel încât să ajungeți să vă bucurați de următoarea relație. Noroc și vindecare fericită!
