Aflați Numărul Dvs. De Înger
Dând drumul unei relații nesănătoase
Dacă o relație a devenit toxică și acră, cel mai bine este să începi să dai drumul acelui bărbat sau femeie și să-ți recâștigi iubirea de sine. Uneori, o relație poate începe atât de dulce și distractivă, dar dacă după un timp începi să te simți deprimat și furios tot timpul și începi să simți o furie instantanee față de partener; așa că a da drumul este important. Nu orice relație este menită să funcționeze, dar nu este vina ta, mai ales dacă ai făcut tot ce ai putut pentru a o salva.
coafuri gay
1) Ești mai bine singur
Uneori, să pleci este mult mai bine decât să rămâi într-o relație nesănătoasă. Unii oameni rămân în relații nesănătoase, deoarece s-au simțit confortabil cu bărbatul sau femeia cu care au fost în relația toxică. Unii oameni intră în relații pentru simplul fapt că nu vor să fie singuri, dar uneori a fi singur este mai bine. Trebuie să renunți la frica de a nu dori să fii singur, deoarece cea mai mare creștere și autorealizare vin din petrecerea timpului cu tine însuți. O relație toxică te va face să uiți cine ai fost înainte de relație și vei simți că nu poți trăi fără această persoană. Amintiți-vă că ați trăit bine înainte de a fi relația respectivă. Dă drumul, vă poate permite timpul necesar pentru a vă regăsi.
2) Relația nu înseamnă să funcționeze
Adevărul greu este că nu orice relație sau căsătorie este menită să funcționeze. Unii oameni au greu să ajungă la motive comune, iar alții sunt prea diferiți pentru a se rezolva. Cel mai bine este să găsești doar închidere în loc să încerci constant să schimbi cealaltă persoană sau să te schimbi pentru a face lucrurile să funcționeze. Oricât de greu încercați, un cârlig pătrat nu se încadrează într-o gaură de cerc. Este imposibil să facem doi oameni care nu sunt compatibili să se potrivească între ei. Vă puteți ruga și încerca să schimbați, dar amintiți-vă, nu ar trebui să încercați niciodată să schimbați cine sunteți pe placul unei alte persoane. Sunteți așa, indiferent de ceea ce faceți, nu veți fi suficient de bun pentru acea persoană. Lăsând drumul acestei relații nesănătoase și găsirea unei relații mai sănătoase cu tine însuți este importantă.
3) Dă drumul să doară mai puțin decât să rămâi
O să doară mult mai puțin să lase o relație nesănătoasă sau o căsătorie decât să rămâi în ea și să încerci să forțezi lucrurile să funcționeze. Mulți oameni sunt speriați de ce se va întâmpla dacă părăsesc relația. Ei simt că au nevoie de această altă persoană în viața lor și deci decid că a rămâne într-o relație confortabilă sau o căsătorie este mai bun decât să pleci. Lucrurile vor continua să se agraveze într-o relație nesănătoasă. Lucrurile care erau mici vor începe să devină situații mari și voi doi veți putea contesta în mod constant. O să te faci rău doar dacă ești constant în prezența unei persoane negative care te face nefericit. Cel mai bine este să-ți alegi sănătatea și fericirea printr-o relație care te va stresa.
4) În afara relațiilor toxice, în sănătate
Lăsând drumul unei relații nesănătoase poate deschide ușa pentru o nouă relație mai fericită. Va fi cineva acolo care caută o persoană la fel ca tine. Toate lucrurile care îți vor plăcea în curând despre tine, altcineva îi va plăcea. Nu te vor învinui în mod constant sau vor încerca să te schimbe, iar iubirea va fi ușoară. Nicio relație nu este ușoară, dar nicio relație nu ar trebui să doară. Cineva de acolo va dori să te vadă fericit și te va face fericit. Nu îți vei pierde identitatea, deoarece te vor accepta pentru cine ești și îți vor permite să fii tu. Nu mai țineți de această relație nesănătoasă, deoarece vă protejează de cineva cu care puteți crește cu adevărat!
5) Dă drumul te face mai puternic
Puteți găsi atâta forță în a da drumul unei relații nesănătoase. A fi capabil să depășești adversitățile și să devii o persoană mai bună din cauza ei doar te face mai puternic. Trebuie să înțelegeți că sunteți suficient de bun și nu aveți nevoie de acea altă persoană pentru a supraviețui. Dacă este ceva, într-o relație nesănătoasă, persoana respectivă te ține înapoi și îți permite securitatea, nu te face mai puternic. Trebuie să știți că puteți face acest lucru și să vă construiți înainte de a intra într-o relație. Unii oameni speră în relații, dar nici nu știu cine sunt sau au viața împreună. De aceea, mulți oameni rămân singuri la facultate. Ei își permit să-și construiască viitorul înainte de a se implica cu altcineva. Chiar dacă nu te-ai dus la facultate și nu ai planuri în acest sens, ai un apartament sau locuiești cu părinții? Aveți o mașină sau luați transport în comun? Nu este nimic în neregulă cu niciunul dintre aceste lucruri, dar te pregătești doar pentru eșec și dependență, dacă speri într-o relație fără să îți duci viața împreună.
6) Recunoașteți că relația este toxică
Trebuie să recunoașteți că relația nu este sănătoasă înainte de a putea da drumul la ea. Dacă sunteți constant numiți prost când faceți o greșeală sau aflați că nevoile dvs. nu sunt satisfăcute, atunci aceasta este o relație toxică. Nimeni nu ar trebui să te dea jos sau să te facă să simți că nu ești suficient de bun. Niciodată nu ar trebui să vă neglijați nevoile în timp ce aveți grijă constantă de cealaltă persoană și să le faceți fericite.
7) Tu ești singura încercare
Dacă sunteți singurul care încearcă să facă o relație să funcționeze, atunci lăsați-o. Oricât de mult ai face, lucrurile nu vor funcționa decât dacă două persoane depun eforturi pentru ca lucrurile să funcționeze. Mă doare când persoana pe care o iubești nu depune efortul necesar pentru ca relația să supraviețuiască, dar asta este doar o dovadă că relația este moartă. Trebuie să pleci, să lucrezi la tine și să aștepți până când va veni o relație mai sănătoasă.
8) Dă drumul atunci când există o lipsă de respect constantă
Este important ca ambele persoane din relație să dea și să obțină respect unul de la celălalt. Nu există niciun motiv pentru ca o persoană să simtă că nimic din ceea ce spun este apreciat și sentimentele lor nu contează. Nimeni nu trebuie să te facă să te simți rău în ceea ce privește valorile tale și în ceea ce crezi. Dacă o fac, atunci nu te respectă și trebuie să lași acea relație toxică. Niciodată nu ar trebui să fiți tratat prost într-o relație sau o căsătorie. De exemplu, dacă partenerul te-a înșelat de mai multe ori cu mulți alți bărbați sau femei, este un semn clar că nu te respectă. Dacă cineva te respectă, atunci nu ar trebui să iasă din relație pentru a-și satisface nevoile. De fiecare dată când cealaltă persoană cu care te afli într-o relație cu tine sau sentimentele sau convingerile tale este mai bine să te îndepărtezi. Într-o relație sănătoasă, sunteți mereu respectați și atunci când există un dezacord, vă alăturați și vă compromiteți. Nimeni nu ar trebui să vă cheme nume sau să vă facă să vă simțiți rău pentru că nu sunteți de acord cu ei.
9) Dă drumul dacă ești nemulțumit
Fericirea ta contează prea mult, așa că dacă te afli într-o relație care nu creează decât nefericirea pentru tine, este timpul pentru tine să dai drumul acestei relații. Cu orice relație vine compromis, dar fericirea ta nu ar trebui să fie niciodată lucrul la care trebuie să renunți. Viața este prea scurtă pentru a reveni constant într-o relație toxică cu cineva care te face nefericit. Există mult mai mult în viață decât să fii nevoit să lupți pentru respectul tău și să renunți la fericirea ta în mod constant, pentru a vedea pe altcineva fericit. Nu mai permiteți ca lucrurile care vă aduc fericirea să fie aspirate de o persoană care susține că vă iubesc. Dacă cineva te iubește, nu va trebui să fii mereu într-o stare de nefericire.
10) O luptă de putere în relație
Lupte, argumente și dezacorduri se întâmplă într-o relație, dar aceste argumente nu ar trebui să se refere la o luptă pentru putere. Se presupune că o relație este despre dragoste și creștere, nu o persoană care controlează cealaltă persoană. O luptă pentru putere poate intra în joc atunci când, în loc să compromită, o persoană din relație trebuie să fie întotdeauna corectă, primește întotdeauna ceea ce își dorește, iar apartamentul nu ia în considerare sau nu are grijă de sentimentele celeilalte persoane. În orice argument, ambele persoane vor să aibă dreptate, astfel încât refuză să cedeze și să lase argumentul. Acesta este, evident, un exemplu de relație nesănătoasă, deoarece voi doi aveți în mod constant argumente lungi despre micile dezacorduri care devin mai mari decât atât, deoarece nimeni nu vrea să-și spună rău și ambele persoane vor să aibă dreptate în situație. Este cel mai bine să renunți la această relație, pentru că voi doi veți certa mereu capul. Nu merită durerea de cap să trebuie să vă apărați în mod constant, în timp ce și cealaltă persoană se apără constant. O relație nu ar trebui să se simtă ca o competiție sau un joc de luptă. Este mai bine să vă reduceți pierderile și să treceți la ceva mai bun.
11) Dând drumul unei relații moarte
Unele relații au o greutate moartă, iar tu și persoana cu care te afli rămân doar pentru că ești amândouă confortabil. Voi doi sunteți atât de obișnuiți cu fiecare, încât sunteți mai mult ca tovarășii de cameră decât iubitorii. Voi doi nu vorbiți, nu vă faceți fericiți unul pe celălalt și abia dacă petreceți timp în aceeași cameră unul de altul mai mult de cinci minute. O relație nu este o relație sănătoasă dacă tu și partenerul dvs. nu vă entuziasmați să vă vedeți. Uneori, oamenii rămân în aceste relații, deoarece sunt speriați să fie singuri. Dacă simți că relația ta seamănă mai mult cu doi colegi de cameră care trăiesc împreună și nu mai există dragoste, atunci este timpul să renunți la relația respectivă. Care este rostul de a ține greutatea moartă care nu te face fericit? Acest tip de relații vă împiedică de creștere. Nu puteți crește dacă țineți o relație moartă. Doar pentru că nu există niciun conflict între dvs. și persoana respectivă, nu înseamnă că totul este bun. Pentru a crește, trebuie să scapi de lucruri care nu-ți permit să înflorească.
12) Când cealaltă persoană este egoistă
Dacă vă aflați într-o relație în care cealaltă persoană își croiește în mod constant și își ies în cale pentru a se asigura că fac lucruri care îi fac fericiți fără să vă ia în considerare, părăsiți această relație. De exemplu, dacă plănuiești o întâlnire vineri seara și spune-i partenerului, dar până vineri îți spun că au alte planuri cu prietenii, nu le pasă de sentimentele tale. Dacă sunteți întotdeauna cel care compromite și lucrează în jurul programului altcuiva și acționează ca și cum timpul lor este mai important decât al vostru, atunci trebuie să găsiți pe altcineva care să le pese. Ar trebui să fii doborât tot timpul pentru că ești important, altcineva dorește în mod constant să-ți facă timp pentru altcineva și să nu consideri cum te simți. Dacă ies noaptea târziu și nu-ți spun unde sunt și atunci spun că ești „nebun” pentru că ești supărat pe ei fără apel, pleacă. Nimeni nu merită durerea de cap. Trebuie să fii într-o relație cu cineva care te vede ca pe un om propriu și nu pe o jucărie cu care să te joci doar.
13) Comunicarea greșită și neînțelegerile
Uneori, în căldura unui argument, lucrurile sunt doar escaladate și mici neînțelegeri se transformă în argumente mari. În orice relație, căsătorie sau prietenie, este important să comunicați neînțelegeri în loc să presupuneți ceva care nu însemna de fapt modul în care ați luat-o. Nu poți sări doar la concluzii fără să auzi o persoană afară. Dacă te afli într-o relație cu cineva care sări constant la concluzii fără să-ți audă partea din poveste sau încearcă să înțelegi de unde vii, nu este o situație bună. Întotdeauna veți simți că faceți ceva greșit dacă cineva sare la presupuneri fără să vă lăsați să comunicați ceea ce s-a întâmplat de fapt într-o situație. Relațiile au nevoie de o comunicare deschisă și lipsă de judecată. Desigur, oamenii își alcătuiesc propriile povești în mintea lor de ce s-a întâmplat ceva, dar asta în cazul în care aceste presupuneri ar trebui să rămână în mintea lor. Nu are rost să rămâneți într-o relație cu o persoană care sări mereu la cele mai proaste concluzii în loc să vă audă.
14) Când nu vă simțiți suficient
Dacă nu simți că ești suficient de bun pentru iubire sau dacă simți că nu merită respect, pentru că asta ți-a spus partenerul, aceasta este o persoană toxică. Într-o relație, ar trebui să vă ajute să înfloriți și să vă stimulați, nu să vă facă să vă simțiți mai rău cu voi. De ce să rămâi într-o relație cu cineva care îți întunecă lumina în loc să te facă să strălucească?
15) Fii sincer cu privire la greșelile tale în relație
Nu totul este vina fostului tău și nu totul este vina ta. Atunci când o relație nu funcționează, în ciuda modului în care te simți, este nevoie de două persoane pentru a face o situație toxică. Trebuie să vă dați seama ce rol ați jucat în dispariția relației dvs., astfel încât să nu-l luați într-o altă relație care se va transforma prea nesănătoasă. Trebuie să stai cu tine însuți după o relație toxică pentru a vedea ce trebuie să faci diferit data viitoare. Saltul într-o nouă relație înainte de a afla ce rol ați jucat în lucrurile care devin acrișor nu vă va face rău decât pe termen lung. Vei începe să simți că nu ești suficient de bun pentru iubire și tot ceea ce s-a întâmplat trebuie să fi fost din cauza ta. Acest lucru nu este adevărat, există doar câteva lucruri pe care trebuie să le descoperi ce trebuie să faci diferit.
16) Dă drumul creând separare
Separarea de persoana cu care ai fost într-o relație nesănătoasă te va lăsa să plece mult mai ușor. Trebuie să vă distanțați de persoana respectivă, mutându-vă dacă locuiți împreună sau blocând numărul acestora și de pe toate rețelele de socializare. Trebuie să vă creați propriul spațiu pentru a vă vindeca și a înflori.
17) Înțelegeți că puteți da drumul
Unii oameni simt că nu pot da drumul la relația nesănătoasă pentru că nu vor găsi pe cineva mai bun. Nu înțeleg că sunt suficient de buni și există cineva care să lucreze mai bine cu personalitatea lor. Este o alegere să rămâi într-o relație nesănătoasă. Nu ești legat de această persoană, indiferent dacă ești într-o căsătorie sau nu. Dacă lucrurile se rezolvă, oricât de greu încercați, să vă dați drumul este cea mai bună opțiune.
18) Închidere prin iertare
Uneori va trebui doar să obțineți închidere, iertând pe cineva pentru toată durerea pe care v-a cauzat-o și continuați. Unii oameni își iartă constant partenerul și rămân pentru că partenerul a spus că se va descurca mai bine. Oamenii se pot schimba, dar dacă sunteți în permanență acolo, există șansele să nu se schimbe, așa că nu este nevoie să rămâneți și să continuați să vă răniți. Dacă nevoile dvs. nu sunt satisfăcute, atunci plecați. Va trebui să dai drumul la greutate moartă la un moment dat, așa că dacă persoana te-a greșit de nenumărate ori de mai multe ori și i-au spus scuze, iertă-i. Menținerea a toată acea energie negativă nu vă va face decât să vă simțiți mai rău în legătură cu situația. Această persoană își va trăi viața cea mai bună, făcând constant lucrurile pe care le-au spus că se vor schimba și pentru că au spus că te vor schimba, le-ai crezut. Nu mai permiteți oamenilor să se îndepărteze de a vă maltrata și de a vă minți. Iartă-i pentru greșelile lor în timp ce mergi mai departe pentru a începe un stil de viață mai sănătos.
19) Exersează dragostea de sine
Va trebui să înveți cum să începi să te îngrijești din nou. Relațiile nesănătoase pot afecta cu adevărat stima de sine și modul în care te simți față de tine. Deși poate fi greu să ieși din suferințele tale după ieșirea dintr-o relație nesănătoasă, este important să ai grijă de tine și de emoțiile tale. Poate că trebuie să vă construiți de la zero, dar trebuie să vă ridicați și să înțelegeți că meritați o iubire sănătoasă.
20) Cereți ajutor atunci când plecați
Uneori, să dai drumul unui bărbat și / sau unei femei toxice poate fi greu și vei ajunge să te întorci din nou în relație de nenumărate ori. Dacă descoperiți că aveți nevoie de închidere și ajungeți să reveniți cu acea persoană și reveniți la același ciclu toxic confortabil, ar putea fi cel mai bine să începeți să solicitați ajutor. Când căutați ajutor, nu contează dacă vorbiți cu prietenii și familia sau mergeți la un terapeut sau pe toți cei trei, aceștia vă pot ajuta să vă dați drumul la căsătoria sau relația nesănătoasă. Acestea vă pot ține la răspundere pentru luarea de decizii bune, tratarea numărului bărbatului sau femeii de pe telefonul dvs. și se pot asigura că mergeți pe o cale mai sănătoasă. Dacă se confruntă cu o retragere sau o pierdere de identitate după relație, existența oricăruia dintre aceste sisteme de asistență vă poate permite să aveți o viziune mai clară despre cine ați fost înainte de relație. Doar fi deschis să primești ajutorul de care ai nevoie.
21) Împuterniciți-vă
Într-o relație toxică, cineva a încercat probabil să te doboare și să te facă să te simți inutil. Te-au bătut până când ai pierdut toată credința în tine și încrederea în tine. Părăsirea unei relații toxice vă poate permite să recâștigați puterea pierdută și să vă abilități din nou. Vei fi pus accentul pe tine și îl vei îndepărta de această relație nesănătoasă. Trebuie să înveți cum să te respecți și să te iubești din nou și să-ți reamintești că merită dragoste și fericire. Încercați să reveniți la hobby-urile neglijate pe care le-ați lăsat în urmă pentru a face plăcere acelei persoane toxice și pentru a vă întoarce la lucrurile care vă plac. Încercați să vă rescrieți povestea. Nu ești o victimă. Părăsirea unei relații nesănătoase poate strălucește cât de grozav este o persoană. Vă va permite să vedeți că ați meritat întotdeauna să fiți tratat cu respect și că meritați iubire și defectele sunt ceea ce vă determină.
22) Tratarea unei persoane narcisiste
Dacă aveți de-a face cu un bărbat sau o femeie narcisistă, este timpul să fugiți! O persoană narcisistă este o persoană care învinuiește constant pe toți ceilalți pentru toate problemele lor. Persoanele narcisiste nu au niciodată vina pentru ceea ce li se întâmplă. Ei vor avea întotdeauna dreptate în orice situație și le pasă doar de ei înșiși. Persoanele narcisiste vor încerca să te doboare și să te controleze. Ei cred că lumea se învârte în jurul lor și nu iau în considerare sentimentul altora. Dacă vă aflați într-o relație cu o persoană narcisistă, cel mai bine este să solicitați consiliere pentru a ieși din relația respectivă. O persoană narcisistă te va face să crezi că nu ești suficient de bun și că nimeni, nici măcar de ei, nu îi pasă de tine. Persoanelor narcisiste le place să dezbracă încrederea celorlalți pentru a se simți mai bine față de ei înșiși. Nu ai nevoie! Va fi greu, dar va trebui să vă eliberați de mâinile unei persoane narcisiste și să vă reconstruiți încrederea în sine și iubirea de sine.
23) A deveni egoist
Un alt mod de a da drumul unei relații nesănătoase sau a unei căsătorii este să fii egoist. Nu mai încercați să mulțumiți pe altcineva, astfel încât să nu le pierdeți, pentru că, în toată cinstea, unii oameni sunt mai bine pierduți. Dacă suferi și ești nefericit în mod constant, de ce ar trebui să i se permită acea persoană să-ți fie singurul focar? Acest lucru poate fi greu pentru cineva care este un om de plăcere, dar alteori, pur și simplu, nu contează. Trebuie să începi să faci lucruri pentru tine, să te faci fericit și să faci lucruri care te fac fericit. Nevoile tale trebuie să fie îndeplinite; deci nu mai permiteți altcuiva să vă doboare!
24) Găsiți închiderea de a da drumul unei relații
Uneori ai nevoie doar de închidere. Uneori aveți anumite afaceri neterminate pe care trebuie să le rezolvați, de aceea este important să închideți ușa la orice. De exemplu, să zicem că ați ieșit recent dintr-o relație nesănătoasă cu o persoană toxică. După un an sau doi (sau mai puțin timp decât asta), începeți să credeți că nu a fost o idee bună pentru voi doi să vă despărțiți, astfel încât să vă alăturați cu ei și să reveniți într-o relație. Totul este bine și voi doi sunteți îndrăgostiți nebunești, dar după prima lună, relația începe să plece spre sud. Voi doi vă certați în mod constant despre aceleași lucruri pe care le-ați argumentat despre prima dată când ați fost doi într-o relație și au apărut probleme noi. Aici este un exemplu clar că trebuie să obțineți acum închiderea și să continuați. Trebuie să înțelegeți că unele lucruri nu sunt menite să funcționeze și că voi doi nu trebuie să fiți împreună. Voi doi încă mai luptați pentru probleme vechi și noi. Acesta este un semn că voi doi nu puteți face lucrurile să funcționeze, așa că acum este momentul să vă închideți.
ashlyn castro michael b jordan
25) Găsiți lecția de a da drumul relației
Există o lecție în spatele fiecărei lupte, relații proaste sau căsătorie pe care le-ați experimentat. Fiecare persoană cu care intrați în contact vă va învăța ceva. În loc să vedeți relația ca o pierdere de timp și ați dori să-i întâlniți nouă, fiți bucuroși că au fost prezenți în acea perioadă a vieții voastre. Unii oameni sunt puși în calea ta pentru a-ți testa puterea. Te vor bate în jos emoțional, mental și / sau chiar fizic. Ei îți vor spune că nu ești suficient de bun și că nimeni nu te iubește și că nu vei echivala cu nimic. Vor încerca să te rupă, dar cu puterea ta, poți ieși din relația respectivă. Unele relații toxice există doar pentru că nu ești pregătit pentru o persoană sănătoasă cu altcineva, pentru că nu te iubești pe tine însuți. Puteți continua să intrați într-o relație nesănătoasă după alta, deoarece încă nu ați învățat lecția. Este posibil să intri constant într-o relație cu același timp al omului. Odată ce te eliberezi de acel ciclu, atunci vei intra într-o relație mai sănătoasă.
Gânduri finale pentru a da drumul unei relații
Trebuie să-ți găsești din nou lumina și să renunți la relația sau căsătoria nesănătoasă care te-a oprit să crești ca persoană. Amintiți-vă că nu orice relație este menită să funcționeze și dacă lăsați drumul acestei relații, puteți deschide ușa pentru o relație mai fericită. Învață cum să te iubești pe tine și să te bucuri de ceva timp singur pentru a-ți recăpăta identitatea. Dacă ați fost într-o relație sau căsătorie cu un bărbat sau o femeie narcisistă, cel mai bine este să căutați ajutor atunci când încercați să dați drumul acelei relații toxice. Va trebui să înveți cum să fii egoist și să încetezi să încerci să mulțumești oamenii. Unele lucruri se agravează doar dacă alegi să rămâi în relația nesănătoasă. Cel mai bine este să obții o închidere și să dai drumul la o relație care nu te va ajuta pe termen lung.
