Aflați Numărul Dvs. De Înger
Acest articol este în parteneriat cu aluzie .
adria arjona age
Majoritatea cremelor solare vă lasă o mizerie grasă. Și nimic nu distruge o zi de plajă ca și cum ai fi nevoie să freci crema pe tot corpul la fiecare 60 de minute - cu excepția poate să masezi o grămadă de scoici solide și o loțiune parfumată cu nucă de cocos, umplută cu chimicale, în pielea ta ușor arsă.
În ciuda inconvenientelor, protecția solară este necesară! Din fericire, noile produse de protecție solară ca spray aluzie face tot procesul mai ușor (și mai plăcut). Ceea ce este minunat, deoarece protecția solară nu este doar pentru vacanțe pe plajă. Ar trebui să-l porți toată ziua. IN FIECARE ZI. Da, chiar și iarna, primăvara și toamna. De ce există o astfel de nevoie & hellip; o nevoie de ecran? Am mers direct la niște dermatologi și experți în piele pentru a afla.
1. Nu vrei cancer, nu?
& ldquo; Protecția solară trebuie purtată în fiecare zi, indiferent de vreme sau de planurile pentru activități în aer liber & rdquo; spune Allison Arthur , dermatolog și membru al Academiei Americane de Dermatologie. Prea multă expunere la soare mărește foarte mult șansele de cancer de piele, potrivit Societatea Americană a Cancerului . Din fericire, cancerul de piele poate fi evitat în cea mai mare parte prin protejarea pielii de razele nocive ale soarelui.
Protecțiile solare zilnice sunt vitale, deoarece ne expunem la majoritatea expunerii la soare nu atunci când mergem la plajă sau la piscină, ci atunci când conducem cu mașina și mergem la serviciu '. spune Paul Naoum, cofondator și instructor principal de Estetică și Cosmetologie. După cum se dovedește, uneori acele scurte explozii de soare sunt cele mai dăunătoare: Potrivit Cancer Research UK , expunerea scurtă, intensă la soare te pune lacel mai inaltrisc de melanom.
2. Zilele înnorate sunt la fel de periculoase
Norii nu sunt egali cu protecția solară. Chiar și când este rece și ploios, unele raze UV ajung la sol. Acum, unii nori vor bloca majoritatea acestor raze, dar unii nori vor reflecta razele și de faptcreșteșansele dumneavoastră de arsuri solare, conform ACS .
Și dacă sunteți în munți, chiar dacă nu există soare, trebuie să aveți grijă. Zăpada reflectă razele UV și le face mai intense. Apoi, este faptul că mai multe raze UV lovesc solul atunci când vă aflați la cote mai mari, potrivit ACS. Deci, chiar dacă sunteți înfășurat într-o parka, este extrem de important să aplicați și să aplicați din nou protecție solară.
3. Windows nu va câștiga și nu vă va proteja
Te așezi în mașină, bucurându-te de stilurile muzicale ale carierei solo a lui Jordan Knight, în timp ce soarele se revarsă prin fereastră. & ldquo; Ha, soare! Geamurile mele ușor nuanțate cu siguranță mă vor păstra în siguranță de îmbrățișarea ta dăunătoare! & Rdquo; Din păcate, soarele vă oferă o doză serioasă de raze UV.
& ldquo; razele UVA pot pătrunde în ferestre, & rdquo; spune Rhonda Klein , un dermatolog instruit în Yale.
Cum se întâmplă acest lucru? Ei bine, soarele trimite raze UVA și UVB. Razele UVB sunt responsabile de arsurile solare, în timp ce razele UVA pătrund mai adânc în piele. Deși nu provoacă arsuri, totuși provoacă daune.
Ferestrele blochează fericit razele UVB, dar cele UVA dificiletot trece. Acesta este motivul pentru care s-ar putea să nu aveți arsuri solare după o lungă călătorie, dar efectele razelor apar în timp.
Arthur a adus câteva dovezi uimitoare raportate în The New England Journal of Medicine . Jurnalul a arătat fotografia unui bărbat care a condus un camion timp de 25 de ani. O jumătate a feței lui arăta netedă și destul de ridată pentru vârsta lui, în timp ce cealaltă jumătate avea o vârstă de cel puțin 10 ani. Acea jumătate a fost expusă la soare printr-o fereastră a camionului timp de 25 de ani, iar daunele provocate de soare sunt vizibile.
ross jirgl și becca k
Acesta este motivul pentru care este important să alegeți o protecție solară cu spectru larg aluzie , care vă protejează atât de razele UVA, cât și de razele UVB.
4. Protecția solară nu mai este brută și grasă
Unul dintre cele mai mari motive pentru care oamenii nu poartă protecție solară este că nu vor să se simtă ca și cum ar fi acoperiți cu grăsime. Protecțiile solare au parcurs însă un drum lung. Aluzie , de exemplu, se pulverizează și se usucă în câteva secunde, astfel încât să îl puteți folosi pe tot corpul fără nicio consecință grasă - de fapt, se simte ca și cum ați purta nimic. Nu conține oxibenzonă și parabeni (care au fost legați de perturbarea hormonilor și posibilul cancer ),șisticla ingenioasă folosește doar aer comprimat pentru a alimenta spray-ul, astfel încât pielea dvs. rămâne liberă și de combustibili chimici.
Klein sugerează, de asemenea, acoperirea câtorva zone cheie ale pielii care sunt de obicei uitate. & ldquo; Gâtul și vârfurile mâinilor sunt frecvent neglijate, la fel ca și urechile & rdquo; ea spune. Această piele se poate arde la fel ca orice altă zonă a corpului, deci este important să le oferiți urechilor, mâinilor și gâtului un pic de protecție solară.
Și dacă ieșiți la comenzi la mijlocul zilei sau vă petreceți o mare parte din timp afară, trebuie să vă aplicați din nou, spune Klein. Aluzie protejează cel puțin 80 de minute de expunere la soare (chiar și în apă), astfel încât un spray suplimentar în jurul orei de prânz ar trebui să-ți mențină pielea cu aspectul cel mai bun.
Există un alt lucru care împiedică o mulțime de oameni de la un regim adecvat de protecție solară: mirosul. Chiar dacă îți place piña coladas, probabil că nu îți place să miroase a unul. Aluzie Mirosurile (grapefruit, pere, ananas) sunt ușoare, răcoritoare și naturale.
5. Poți să-ți iei ani buni de pe pielea ta
& ldquo; Utilizarea zilnică a protecției solare poate preveni îmbătrânirea pielii. & rdquo; spune Arthur.El menționează a mare studiu din Australia care a comparat utilizarea zilnică a produsului de protecție solară cu utilizarea ocazională (sau „ldquo; numai atunci când am într-adevăr nevoie de ea”). & ldquo; După patru ani și jumătate, grupul care purta protecție solară atunci când credea că are nevoie de acesta a avut o creștere semnificativă a petelor maronii și a liniilor fine & rdquo; ea spune. „Dar grupul zilnic de protecție solară nu a prezentat semne detectabile de îmbătrânire a pielii.”
sfaturi pentru a fi un sugar baby
Uitați de Botox; doar folosește protecție solară! Un studiu publicat în Chirurgie dermatologică a constatat că utilizarea regulată a protecției solare nu numai că a prevenit deteriorarea, ciinversatdaune anterioare.
Protecția solară de zi cu zi vă va ajuta să vă păstrați pielea în siguranță și tânără. Dar ce tip este cel mai bun? Klein spune că SPF 30 este perfect pentru utilizarea de zi cu zi. Nu există niciun motiv să înnebunească și să obțineți SPF 100. & ldquo; FDA nu aprobă orice cu un SPF peste 50, deoarece nimic peste 50 nu este mai eficient decât un SPF 50, & rdquo; Spune Naoum.
Sugestie de protecție solară este disponibilă la magazinele Target, target.com , și hint.co .
