Aflați Numărul Dvs. De Înger
O parcurgere rapidă prin Instagram vă va spune cât de modern a devenit frunzișul interior. Toate aceste ficusuri și ferigi nu au câștigat popularitate doar pentru că sunt drăguțe să le privească.
Plantele de interior pot purifica cu adevărat casa ta?
Oamenii și-au căptușit pervazurile cu verdeață din ce în ce mai mult, după ce NASA a lansat o serie de studii care datează de la sfârșitul anilor '80, afirmând că plantele de interior ar putea purifica aerul. Wolverton BC, și colab. (1989). Plante de peisaj interior pentru reducerea poluării aerului interior. https://ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf
Din păcate, se pare că în acea perioadă se petrecea un pic de dorință. Cercetătorii spun acum că ai avea nevoie de 680 de plante într-o casă de 1.500 de metri pătrați pentru ca frunzișul să meargă cu adevărat la luptă împotriva toxinelor. German J, și colab. (2018). Revizuire critică: Cât de bine se comportă plantele ca aparate de curățare a aerului din interior. https://www.buildingecology.com/download/critical-review-how-well-do-house-plants-perform-as-indoor-air-cleaners/
Dar plantele de interior au alte puteri de aer și beneficii pentru sănătate că nu trebuie să creați o junglă de la perete la perete pentru a vă bucura. Chiar și o cantitate modestă de frunziș ar putea îmbunătăți calitatea aerului interior. Deci, de ce să nu adăugați câteva plante ușor de întreținut în spațiul dvs. de locuit?
De ce contează calitatea aerului interior?
Indiferent dacă dormim, jucăm Netflix sau lucrăm într-un birou, cheltuim cam 90 la sută din timpul nostru în interior, conform Agenției pentru Protecția Mediului. Și timpul petrecut în interior ne expune la poluarea aerului din interior.
Cauzele poluării aerului interior
- mobilier
- covor
- tapiţerie
- îmbrăcăminte curățată
- a picta
- materiale sintetice de construcție
- produse de curatat
- pesticide
- bacterii
- Matrite
- poluarea exterioarăcare intră
Probabil că nu vă gândiți la măsuța dvs. de cafea ca la emisii de gaze, dar dacă este din plăci aglomerate, da. Vopseaua de pe pereți și tapițeria de pe mobilier sunt doar câteva dintre celelalte articole dintr-o casă sau un birou care se eliberează compuși organici volatili (COV), cum ar fi formaldehida.
Nivelurile de COV sunt de obicei de două până la cinci ori mai sus în interior decât în exterior. Toți suntem expuși la o anumită cantitate de poluare a aerului din interior și probabil că nu cauzează probleme. Dar, în unele cazuri, când ventilația este proastă sau pentru persoanele care pot fi extrem de sensibile, vă poate face să vă simțiți rău.
Cefalee, greață și oboseală sunt unele dintre simptome și uneori se numește „ sindromul clădirii bolnave . '
Beneficiile pentru sănătate ale plantelor de interior care purifică aerul
Deși ar fi nevoie să vă umpleți casa sau biroul cu cantități ridicol de masive de frunziș pentru a avea un impact asupra nivelurilor de COV, plantele de interior vă pot îmbunătăți calitatea aerului.
Plantele de interior pot
- reduce iritarea ochilor, urechilor, nasului și gâtului
- preveniți sau ușurați tusea și congestia
- scade-ți stresul
- crește-ți capacitatea de atenție
Purificarea plantelor de interior reduce nivelul de CO2 și mărește umiditatea relativă. Gubb C și colab. (2018). Plantele de apartament pot îmbunătăți calitatea aerului din interior eliminând CO2 și reducând umiditatea relativă. DOI: https://doi.org/10.1007/s11869-018-0618-9 Cu alte cuvinte, ajută la scăparea aerului stătut și acționează ca un umidificator natural, care poate preveni sau ușura iritarea ochilor, nasului, gâtului și chiar a plămânilor.
Dincolo de îmbunătățirea calității aerului, frunzișul îi face pe oameni să se simtă mai bine. Interacțiunea cu plantele dvs. de interior poate reduce stresul, de exemplu. Lee M și colab. (2015). Interacțiunea cu plantele de interior poate reduce stresul psihologic și fiziologic prin suprimarea activității sistemului nervos autonom la adulții tineri: un studiu încrucișat randomizat. DOI: https://doi.org/10.1186/s40101-015-0060-8
Asta nu înseamnă că trebuie să vorbești cu aloe vera - dacă nu vrei. Nu am judeca niciodată. Repotarea, tăierea sau udarea plantelor de interior care purifică aerul vor face trucul.
În mod similar, doar prin faptul că vă aflați în cameră cu dvs., acel ficus vă poate ajuta să vă mențineți concentrarea atunci când treceți printr-o sarcină dificilă, cum ar fi o lucrare școlară sau un raport pentru muncă. Raanaas RK și colab. (2011). Avantajele plantelor de interior în ceea ce privește capacitatea de atenție într-un cadru de birou: DIO: https://doi.org/10.1016/j.jenvp.2010.11.005 ]. Așezați câteva vase pe biroucrește-ți fericirea la locul de muncă
9 plante de interior care purifică aerul în ghiveci
Deși plantele de apartament pot fi intimidante pentru cei care nu au un deget verde sau care se tem de angajament, multe plante sunt ușor de îngrijit - atât de ușor, de fapt, ar trebui să încercați destul de mult să le ucideți.
Fiecare tip are propriile condiții de mediu preferate, așa căutați o etichetă care vine cu planta sau căutați online pentru a afla de câtă lumină solară și apă va avea nevoie. Am strâns o listă cu nouă plante practic indestructibile.
1. Grădina mamă
Populare și ieftine la magazinele de grădină din toamnă, mămicile au flori frumoase. Aceste plante perene sunt, de asemenea, excelente pentru interacțiunea plantelor, deoarece vor necesita uneori niște puncte moarte (ciupirea florilor uzate).
Afișați-le într-un loc răcoros cu mai puțin de 10 ore de soare. Aceste plante sunt toxice pentru animalele de companie dacă sunt consumate, așa că nu le lăsați la îndemână. Le puteți planta afară primăvara odată ce pericolul de îngheț a dispărut.
fundul alanna masterson
2. Plantă păianjen
Plantele păianjen sunt printre cele mai ușoare plante de purificare a aerului de interior, ceea ce le face o alegere excelentă pentru începători sau proprietari uitați. Fanii luminii solare strălucitoare și indirecte, plantele păianjen vor trimite lăstari cu flori care în cele din urmă cresc în plante păianjen sau păianjen.
Puteți așeza bebelușii în propria lor oală de sol în timp ce sunt încă atașați de planta mamă. Apoi scoateți-le odată înrădăcinate. Dă-le prietenilor tăi sau mărește viața plantelor din jurul spațiului tău.
3. Dracaena
Există mai mult de 40 de tipuri diferite de plante Draceana, ceea ce face mai ușor să găsești una care să se potrivească perfect acasă sau la birou. Proprietarii de animale de companie ar putea dori să selecteze o plantă diferită, cu toate acestea, deoarece acestea sunt toxice pentru pisici și câini atunci când sunt consumate.
Plantele Draceana cresc adesea până la trei metri înălțime, astfel încât necesită ghivece mai mari și mai mult spațiu. Le place să fie aburite mai degrabă decât udate.
cum să nu-ți pese de cineva
4. Ficus / Plâns Fig
Ficusul este un copac din ținuturile sale natale din sud-estul Asiei și părți din Australia. Când crește în interior, este o plantă rezistentă care poate ajunge până la 10 metri. Creșteți această frumusețe cu întreținere redusă în lumină strălucitoare și indirectă și lăsați solul să se usuce între udări.
Când temperatura este mult peste îngheț, această plantă de apartament poate fi, de asemenea, scoasă în aer liber pentru a-ți arunca veranda sau terasa.
5. Crinul Păcii
Plantele de nuferi sunt relativ mici în comparație cu multe dintre plantele de pe această listă, deci sunt ideale pentru spații compacte. Puneți crini de pace într-un loc umbros și mențineți solul umed fără a uda prea mult. Ușor de cultivat, aceste plante vor înflori o mare parte din vară.
Rețineți că nuferii contribuie cu mirosuri de polen și florale în aer. Crinii de pace pot fi toxici dacă sunt consumați de copii sau animale de companie.
6. Boston Fern
Aceste plante preferă să curățe aerul dintr-un loc răcoros, cu umiditate ridicată și lumină indirectă. Sunt relativ ușor de cultivat, dar trebuie să rămână umeziți. Verificați solul ferigii din Boston zilnic pentru a vedea dacă are nevoie de apă și dați-i o îmbibare bună o dată pe lună.
7. Plantă de șarpe / limba soacrei
Aceasta este una dintre cele mai grele plante de apartament de ucis. Deși trebuie udat ocazional, în general preferă condiții mai uscate. Planta de șarpe tolerează majoritatea nivelurilor de lumină, făcându-l o alegere ușoară pentru aproape orice cameră.
8. Palmă de bambus
Palmele prosperă într-o cantitate frumoasă de lumină, departe de curenții reci. Ele pot aduce mult verde în spațiul dvs., ajungând la înălțimi de 12 picioare, dar sunt în creștere lentă. Dă-ți palma de bambus cu cel puțin trei ani înainte de a se transfera într-un recipient mai mare.
9. Aloe Vera
Pe lângă faptul că este ușor de întreținut,aloevine cu câteva victorii serioase pentru sănătate. Frunzele plantei conțin un lichid limpede plin de vitamine, enzime, aminoacizi și alți compuși care au proprietăți de vindecare a rănilor, antibacteriene și antiinflamatorii.
Aceasta este o plantă bună de păstrat în fereastra bucătăriei dvs. pentru un remediu rapid pentru ameliorarea arsurilor. Doar deschideți o frunză pentru a obține acel goo.
Transplantarea plantelor de interior
Dacă planta dvs. nu vine într-un ghiveci frumos sau dacă a depășit-o pe cea anterioară, o puteți transplanta cu ușurință. Pentru a evita adăugarea la poluarea aerului interior, alegeți un vas de lut și folosiți sol organic.
Pentru a vă menține sănătatea plantei și a-i oferi cele mai bune șanse de supraviețuire în noul său recipient, udați-o bine în vasul original înainte de transplantare. Scoateți orice rădăcini care ies din găurile de drenaj care ar putea prinde planta în recipient.
Pentru o îndepărtare ușoară, răsturnați planta cu capul în jos, în timp ce o țineți la suprafața solului și ușurați-o ușor, mai degrabă decât să o trageți.
Reperarea indicilor
- Alegeți o oală cu un diametru de cel puțin un centimetru mai mare decât recipientul anterior.
- Așezați un filtru de cafea sau o bucată de hârtie peste găurile de scurgere.
- Adăugați aproximativ un centimetru de sol în fundul noii oale.
- Scoateți planta din ghiveciul său original.
- Pentru a favoriza creșterea, tăiați orice rădăcini care se îndepărtează de rădăcina.
- Așezați planta în noul recipient.
- Adăugați sol în jurul părților laterale ale rădăcinii până când solul este la același nivel cu suprafața plantei.
- Udă-l din nou. Și iată-te!
Viitorul plantelor de interior purificatoare de aer
Deși plantele nu înlocuiesc o ventilație adecvată și o calitate sănătoasă a aerului interior, oamenii de știință au dezvoltat o plantă de casă care vă poate îmbunătăți jocul de detoxifiere a aerului din interior. După modificarea genetică a iedera patosică , cercetătorii l-au supus unui test împotriva cloroformului și benzenului.
Au plasat planta într-o cameră de sticlă cu unul dintre acești doi poluanți comuni. În decursul a trei zile, nivelul cloroformului a scăzut cu 82%, iar după opt zile, nivelul benzenului a scăzut cu 75%.
Această puternică instalație de purificare a aerului este disponibilă în prezent în Canada, iar cercetătorii solicită aprobarea de la Departamentul Agriculturii pentru vânzarea sa în Statele Unite.
Între timp, puteți beneficia de unele plante de apartament de mai sus sau puteți obține iedera patosă nemodificată, deoarece, hei, trebuie să o fi ales dintr-un motiv bun.
