Aflați Numărul Dvs. De Înger
Burritos nu trebuie să fie bombe cu carbohidrați sau umplute cu umpluturi refritate pentru a ajunge la fața locului. De la înlocuitori de tortilla eclectici până la brânză neaptă, variațiile sănătoase ale felului de mâncare clasic sunt nesfârșite. Consultați aceste 9 rețete care duc burritos dincolo de elementele de bază.
1. Bol de friptură și quinoa Burrito
Nu există tortilla aici, dar acest bol de burrito rămâne în continuare fidel rădăcinilor sale latino-americane, cedând în quinoa ca bază. Completați cu friptură și legume și v-ați îngrijit proteinele pentru o zi.
2. Spaghetti Squash Burrito Bowls
Dacă sunteți în căutarea unei baze de burrito care să fie mai ridicată decât salata verde, dar mai ușoară pe carbohidrați decât orezul sau quinoa, utilizați dovlecei spaghetti. Nu numai că este o modalitate excelentă de a obține produse suplimentare, ci este și castronul actual. pentru fasole și legume - pentru o curățare minimă!
chad michael murray nas
3. Salate de borcan cu mason Burrito Bowl
Combo-ul aromelor de pui, slănină, cartof dulce și quinoa sună deja destul de delicios. Puneți amestecul în borcane de zidărie și devine și mai apetisant.
4. Boluri Taco cu pește înnegrit fără gluten
Întoarceți tacosurile de pește pe dinăuntru, servind tilapia perfect carbonizată, împreună cu toate fixările dintr-un castron. În acest fel, vă puteți bucura la fel de mult din umplutură pe care doriți, fără a vă limita la ceea ce pot conține tortilla sau scoici.
5. Burritos de mic dejun cu cartofi dulci, fasole neagră și alb de ou
Adăugarea de albușuri de ouă amestecate face ca aceste împachetări super bogate în fibre, fără carne, să fie perfecte pentru micul dejun. Faceți o grămadă de ele deodată; se ingheata perfect!
cântece lap dance lente
6. Creveți și Burrito Poblano prăjit
Chiar dacă nu aveți timp să faceți orez cu usturoi, nu treceți cu vederea această rețetă; celelalte ingrediente, de la creveții condimentați și ardeii poblano prăjiți copioși, până la sosul de smântână cu usturoi, oferă o aromă abundentă.
7. Castron Burrito cu Quinoa
În loc să folosiți toppinguri individuale, această rețetă solicită să le purtați într-un pansament pentru a picura pe amestecul de quinoa. În acest fel, veți obține o parte din acea aromă cremă, sărută cu ierburi în fiecare mușcătură.
8. Burritos vegani de naut
În timp ce majoritatea burrito-urilor folosesc fasole neagră, acesta își schimbă jocul de leguminoase, mergând în schimb pentru năutul atât de versatil. Roșiile simple, tăiate cubulețe și varza mărunțită deasupra fac o salsa cu întreținere redusă pentru o rețetă deja ușoară.
adria arjona age
9. Ardei umpluti cu bol de burrito
De obicei, puteți găsi ardei grași tăiați ascunși în interiorul unui burrito. Aici, ei ocupă un loc central în locul înlocuirii tortilei pentru umplutura de pui fără gluten.
