Aflați Numărul Dvs. De Înger
Viața este prea scurtă pentru a mânca desert rău. Chiar dacă sunteți vegan, fără gluten sau Paleo, nu este nevoie să pierdeți - există o mulțime de opțiuni mai sănătoase, cu un gust excelent, trebuie doar să utilizați ingredientele potrivite. Aceste rețete vegane ușoare se strecoară în lucruri precum avocado, mere, fructe, condimente și lapte de nucă de cocos pentru a face niște delicii reale care nu vă vor lăsa să vă doriți să luați un măr. Am fost acolo, am regretat brioșa de carton.
1. Paine Vegan cu Scortisoara si Banana
Cel mai bun tip de pâine cu banane are bucăți de fructe vizibile, așa că aruncă o privire asupra acestui tip și știi că au făcut-o bine. Pe lângă banane, este făcut cu zahăr brun, extract de vanilie, făină universală și scorțișoară. Ne pare rău, PB&J pe toast, arată mai bine.
2. Cupcakes cu ciocolată mai sănătoși
Cupcakes cu ciocolată sunt o astfel de bază, indiferent dacă le coaceți pentru o zi de naștere, o petrecere de birou sau doar pentru a vă îndulci săptămâna. O rețetă sănătoasă este practic necesară, iar această versiune vegană ar putea fi. Este plin de ingrediente ascunse, cum ar fi curmale, ovăz și cacao, așa că vei ști că vei mânca ceva cam bun pentru tine, dar prietenii tăi nu vor cunoaște diferența! BTW, dacă sunteți în căutarea unor stropi vegani, există o mulțime de opțiuni online.
3. Briose de semințe de mac de lămâie
Ceva despre alimentele cu gust de semințe de mac de lămâie ne amintește de primăvară. Faceți aceste brioșe dulci pentru a lumina o zi ploioasă sau doar pentru a le adăuga la rotația de dimineață. Nici glazura nu poate fi mai simplă de făcut - amestecați doar zahăr pudră și suc de lămâie și stropiți peste brioșe.
4. Tort de cafea vegan
Nu numai că acest tort este vegan, ci și fără gluten și ulei. Nebun, nu? Folosește mere de mere neindulcite, făină de ovăz și extract de vanilie pentru a imita gustul obișnuit. Chiar și Lorelei Gilmore ar aproba această pâine.
partenerul Cynthia Nixon
5. Fudgy Brownies cu avocado
Dacă nu ați încercat încă avocado ca substitut de copt, ce așteptați ?! Vă va face maroniile atât de umede și pufoase, adăugând în același timp niște grăsimi sănătoase la desert. Chiar și glazura este relativ curată & hellip; amestecați doar avocado, pudră de cacao și sirop de arțar. Această rețetă include trei ouă, dar pentru a deveni vegan complet, schimbați ouăle de in. Pentru a face un ou de in, amestecați o lingură de masă de semințe de in măcinate cu trei linguri de apă. Lăsați-l să stea timp de 10 minute pentru a se îngroșa înainte de a adăuga la rețetă.
6. Chifle Vegan Sticky ușor
Sigur, puteți găsi cookie-uri sau pâine vegană la majoritatea magazinelor de produse naturiste în zilele noastre, dar ați fi greu să vă dați peste un coc vegan lipicios. Luați lucrurile în mâinile voastre și bateți aceste bile de scorțișoară de bunătate acasă.
Sara Bareilles wiki
7. Biscuiți vegani cu ciocolată
Există ceva mai reconfortant decât un prăjitură de ciocolată caldă, proaspăt scoasă din cuptor? Sau o bucătărie care miroase a prăjituri calde? Luați-vă niște chipsuri fără lactate și ajungeți la coacere. Avertisment echitabil: sarea de mare îi face să crească cu dependență de soooo & hellip; oooo & hellip; oooo.
8. Pâine cu afine
Gândiți-vă la acest lucru, deoarece pâinea cu banane întâlnește clătitele de afine. Folosește un ingredient surprinzător pe care îl aveți cu siguranță în jur - oțet de mere - și se potrivește excelent cu ceai sau cafea. Pregătiți-l pentru micul dejun sau pentru a ronța ca o gustare de după-amiază.
9. Baruri pentru cookie-uri Vegan Magic
Ohh baby, sunt magice dependente sau ce? Dacă nu ați avut niciodată unul, ele sunt practic blondele umplute cu nuci, nucă de cocos și chipsuri de ciocolată. Pentru a face o versiune vegană, această rețetă folosește sirop de arțar ca îndulcitor în loc de lapte condensat îndulcit.
