Aflați Numărul Dvs. De Înger
Somnul în comun a rămas o discuție controversată online și implică să dormi la distanță apropiată de bebeluș și nu neapărat pe aceeași suprafață de pat. Este recunoscut că, în primele șase luni, cel mai sigur loc pentru ca bebelușul să doarmă este într-un pat separat sau într-un pătuț, deși poate fi în aceeași cameră. În timp ce el/ea doarme pe spate, s-a dovedit că dormitul în comun reduce șansele copilului dumneavoastră de a dezvolta sindromul morții subite a sugarului, numit și moartea pătuțului.
Avantajele și dezavantajele co-sleep-ului
Mai jos sunt 4 avantaje ale co-sleep-ului:
masca cu ou pentru cresterea si grosimea parului
1. Hrănește și mângâie copilul
Multe mame care alăptează care dorm împreună cu bebelușii lor au recunoscut că le aduce confort și îi hrănesc bebelușii, adică duce la mai puține plâns sau la un comportament stresat. Așezarea bebelușului pe aceeași suprafață a patului sau într-un pătuț aproape de pat poate scădea în egală măsură anxietatea copilului, ceea ce poate duce la un model de somn mai puțin perturbator și, de asemenea, la o calitate bună a somnului.
2. Ușurează alăptarea
Cu somnul în comun, mamele care alăptează nu trebuie neapărat să se trezească noaptea pentru a-și alăpta bebelușii. În timp ce ridicarea în picioare intermitentă poate fi destul de obositoare și provocatoare din punct de vedere fizic, a dormi împreună cu bebelușul în brațele tale vă va ajuta atât pe dumneavoastră, cât și pe copilul dumneavoastră să vă adormiți cu ușurință după aceea.
3. Îți face copilul să se simtă în siguranță
Încă de la vârsta de șase până la șapte luni, mulți bebeluși tind să dea semne de anxietate. Copilul tău în această perioadă ar putea țipa tare odată ce îl lași în cameră sau copilul tău ar putea fi destul de reticent să fie purtat de alți membri ai familiei, aceasta este o etapă normală de dezvoltare prin care trebuie să treacă fiecare bebeluș. Cu toate acestea, deși scena va trece cu timpul, somnul în comun este adesea cel mai bun mijloc de a-i asigura pe bebeluși că sunt în siguranță și că ești mereu cu ei.
4. Ajută mamele să se recupereze după depresia postnatală
Cu mai mult de una din cincisprezece mame proaspete despre care se crede că suferă de depresie postnatală, cercetările au indicat că dormitul împreună cu copilul tău poate ajuta mamele să prevină și să depășească o astfel de experiență traumatizantă.
Dezavantajele co-sleep-ului
Mai jos sunt alte 4 dezavantaje ale co-sleep-ului:
1. Creșteți riscurile de SIDS
În timp ce sindromul morții subite a sugarului este destul de rar, șansele ca bebelușul dumneavoastră să dezvolte un astfel de sindrom pot crește foarte mult odată ce tu și partenerul tău ați consumat alcool în exces, ați fumat sau ați folosit țigări electronice în pat și când ambii părinți au fost sub medicamente sau medicamente care provoacă somnolență.
2. Perturbează relația tatălui și mamei
Unul dintre cele mai periculoase efecte ale somnului în comun este că perturbă relația dintre mamă și tată. În timp ce mentalitatea unui bărbat care se îndreaptă grăbit de la serviciu la casă este să facă sex, când ajunge acasă el ar putea găsi copilul în cameră, ceea ce nu este cea mai bună rețetă pentru viața sexuală activă, subminând astfel relația lor sexuală.
3. Creșteți riscul ca copilul să cadă din pat
Da! Dormitul în comun poate fi foarte sigur și poate fi, de asemenea, foarte periculos dacă copilul tău cade în cele din urmă din pătuțul sau din pătuțul său. Este de așteptat ca părinții să obțină un pat ferm, fără goluri în jurul marginilor lor; acest lucru ar împiedica copilul să fie rănit și strivit.
4. Ar putea permite bebelușului să se supraîncălzească
Supraîncălzirea este o altă posibilitate care ar putea apărea ca urmare a somnului în comun, care poate duce la SIDS. Deși este esențial să te ghemuiești cu nou-născutul tău, este necesar ca acesta să rămână la o temperatură uniformă pe tot parcursul nopții. În calitate de mamă care alăptează, este recomandat să dormiți dumneavoastră și bebelușul în haine calde și nu în pături, pentru a evita apariția supraîncălzirii.
Sfaturi pentru co-sleeping
Cu cele 9 luni de nedespărțit dintre o mamă și copilul ei, este foarte firesc să îți dorești să stai cât mai mult aproape, chiar și în timp ce dormi. Cu toate acestea, există câteva sfaturi pentru co-sleeping pe care ar trebui să le cunoașteți înainte de a decide dacă vă puteți îmbarca sau nu.
8 sfaturi importante pentru a dormi împreună cu copilul
- Pune-l/o să doarmă pe spate
- Evita plapuma si patura.
- Purtați întotdeauna haine calde simple la pat.
- Asigurați-vă că salteaua pentru bebeluș este fermă.
- Verificați cu atenție dacă există crăpături și goluri în salteaua sau pătuțul pentru bebeluș.
- Evitați animalele de companie pentru petreceri de pijamă.
- Evitați alcoolul și țigările când mergeți la culcare.
- Este important să nu lăsați niciodată copilul nesupravegheat.
Siguranță în co-sleep
De obicei, se crede că dormitul în comun este sinonim cu împărțirea patului, ceea ce înseamnă că îi permiteți copilului să doarmă în același pat cu tine și partenerul tău. Cu toate acestea, împărțirea patului și dormitul în comun sunt două practici diferite. Termenul „co-sleep” înseamnă așezarea bebelușului să doarmă în aceeași cameră cu tine, fie pe același pat, fie separat. Dacă te hotărăști vreodată să dormi împreună cu bebelușul tău, trebuie să știi că trebuie să știi că există o siguranță importantă pentru co-sleep.Unele dintre acestea includ:
cum să-ți dai seama în ce poziție se află copilul
- Așezați copilul într-un loc unde nu poate cădea sau să se blocheze. Este important să vă lăsați copilul departe de pereți și perne, deoarece el/ea s-ar putea sufoca și s-ar putea bloca.
- Creați un mediu de somn sigur pentru copilul dumneavoastră și evitați parfumurile dure și deodorantele.
- Asigurați-vă perimetrul copilului mutând posibilele pericole de prindere și mobilierul departe de patul copilului dumneavoastră. În timp ce, dacă dormitorul tău are podea din beton/țiglă/lemn, atunci este o idee bună să-l amortizi puțin.
- Utilizați de preferință pături ușoare sau un sac de dormit pentru sugari pentru copilul dumneavoastră; acest lucru va împiedica copilul să împartă cu dumneavoastră lenjeria de pat și plapuma.
- Deși bebelușii se pot sufoca cu ușurință, este, de asemenea, foarte important să nu plasați bebelușii între părinți. Așezați-vă copilul cu tandrețe lângă un părinte, de preferință mama.
- Evitați să folosiți pat cu apă sau orice saltea moale dedesubt. Prin urmare, asigurați-vă că patul copilului dumneavoastră este așezat foarte ferm.
Poziția nou-născutului de luat în seamă
Când sosește copilul, este de așteptat să aibă numeroase întrebări despre cum să-l îngrijească. Mai important, este cum să-ți poziționezi nou-născutul. Mai jos sunt pozițiile nou-născuților de care să țineți cont:
Cradle Hold
Aceasta este una dintre cele mai bune și mai ușoare moduri de a-ți ține nou-născutul în brațe în primele șase până la șapte săptămâni. Cu copilul tau tinut orizontal la nivelul pieptului, iti poti aluneca mana de jos si ii poti sprijini gatul. În egală măsură, împingeți capul bebelușului în cot în timp ce îi leagănați capul; mutați ușor cealaltă mână de la brațul bebelușului în jos.
Bly Hold
Pentru prinderea pe burtă, puteți întinde copilul cu burta în jos, peste antebraț, cu capul în sus spre cot. În plus, picioarele copilului ar trebui să se așeze de fiecare parte a mâinii. Această poziție este necesară dacă bebelușul are gaze. De asemenea, îi puteți mângâi ușor spatele pentru a elibera gazul.
relație toxică sora mai mare
Lap Hold
Pentru aceasta pozitie, este necesar sa stai pe un scaun cu picioarele bine pe pamant. Apoi, îți vei pune copilul în poală, în timp ce mâna lui ar trebui să fie în genunchi cu fața în sus. După aceea, puteți pune ambele mâini sub corpul lor pentru sprijin.
Ținerea de umăr
Această poziție ar face copilul să simtă practic bătăile inimii. Așează corpul bebelușului tău paralel cu al tău, ridică-i capul la înălțimea umerilor tăi. Apoi, sprijiniți capul copilului pe piept și pe umăr; acest lucru i-ar oferi copilului o ușurare liniștitoare.
Nou-Născut Pe Piept
Mulți părinți permit nou-născuților lor să adoarmă pe piept. Potrivit cercetărilor, odată ce bebelușul tău doarme pe piept, îl expui la riscul de a dezvolta sindromul morții subite a sugarului. Crește șansele ca copilul să fie sufocat, deoarece fața lui ar fi putut fi acoperită de umărul tău.Pe de altă parte, dacă îi permiteți nou-născutului să doarmă pe piept, vă îmbunătățește relația cu ei, în principal datorită contactului piele cu piele. Este dezvăluit că contactul piele cu pielea dintre o mamă și copilul ei acționează ca un analgezic și ajută la reducerea oboselii la naștere și a apneei.
Articol înrudit: Care sunt marile NU pentru bebelușul care doarme pe burtă 
Este în regulă ca bebelușul să doarmă pe burtă și riscurile de a face acest lucru
Concluzie
Mulți părinți consideră că este foarte confortabil să-și aibă copilul în pat cu ei și, de asemenea, văd că este cel mai bun mod de a avea o noapte bună de odihnă. Mulți părinți, pe de altă parte, se trezesc moștenind în timp ce își alăptează copilul în pat și continuă să se întrebe dacă vreodată co-sleeping ar funcționa mai bine pentru ei și copilul lor. Există resurse cuprinzătoare pentru ghidul de siguranță pentru somn în comun, inclusiv acest articol aici. Este important să discutați cu consilierul dumneavoastră medical pentru a ști dacă dormitul în comun este potrivit pentru tine și copilul tău.
