Aflați Numărul Dvs. De Înger
În zilele noastre, noi concepte despre stabilirea unei legături mai puternice cu copilul tău apar din două în două zile. O astfel de tendință despre care se vorbește des în aceste zile este co-sleeping-ul, adică dormitul cu copilul lângă tine sau în aceeași cameră. Această tendință este deosebit de populară datorită numeroaselor sale beneficii în crearea unei legături emoționale solide și a atașamentului între îngrijitori și copil.Această conexiune nu numai că le ajută pe mame să-și înțeleagă mai bine bebelușii, dar le ajută și să-și îndeplinească nevoile în mod eficient. Evaluarea avantajelor și dezavantajelor co-sleepingului în acest articol vă va ajuta să decideți dacă să dormiți împreună cu bebelușul sau nu.
bărbat berbec și femeie fecioară în pat
Ce înseamnă dormitul în comun și împărțirea somnului pentru bebeluși
A dormi împreună cu bebelușul tău înseamnă, practic, a te asigura că atunci când dormi, copilul tău este aproape de tine, fie într-un coș pentru copii, fie într-un pătuț plasat lângă patul tău. Este să împarți o cameră cu copilul tău și să te asiguri că copilul tău este conștient de prezența ta în apropiere.
Beneficiile co-sleepingului
A dormi împreună cu bebelușul tău înseamnă, practic, a te asigura că atunci când dormi, copilul tău este aproape de tine, fie într-un coș pentru copii, fie într-un pătuț plasat lângă patul tău. Este să împarți o cameră cu copilul tău și să te asiguri că copilul tău este conștient de prezența ta în apropiere.
1. Alăptarea este ușoară
Unul dintre cele mai mari avantaje ale dormitului în comun cu bebelușul este că alăptarea pentru mame este foarte ușoară. Acest lucru se datorează faptului că poți răspunde mai bine copilului tău atunci când îi este foame și trebuie să fie hrănit. Acest lucru înseamnă, de asemenea, uneori că bebelușii care dorm împreună au mai multe șanse să fie alăptați mai mult decât bebelușii care dorm separat de mamele lor.Cea mai bună parte a somnului în comun este că nu trebuie să fii complet treaz pentru a-ți alăpta copilul. Acest lucru facilitează întoarcerea la somn pentru mame și bebeluși. De asemenea, mamele care alăptează în pat sunt susceptibile să își hrănească bebelușii mai mult decât mamele care nu alăptează. Acest lucru este bun pentru copilul dumneavoastră, deoarece o hrănire mai lungă ar însemna hrăniri mai puțin frecvente pe tot parcursul ciclului de somn. De obicei, mamele preferă și încurajează dormitul în comun în primele șase luni după nașterea copilului, deoarece acesta este momentul în care copilul trebuie hrănit mai des.
2. Odihnă mai bună pentru mame
Multe mame după naștere se încadrează în tiparul de privare de somn, care poate fi dăunător sănătății lor, precum și sănătății copilului lor. Prin urmare, este important ca o mamă să doarmă suficient după nașterea copilului pentru a avea cea mai bună grijă de copilul ei. Somnul în comun poate ajuta în mod semnificativ proaspetele mame să se odihnească mai bine.
Dormitul împreună cu bebelușul ajută mamele să doarmă mai bine, în primul rând pentru că sunt mai relaxate și mai puțin îngrijorate. A avea copilul în preajmă liniștește proaspetele mamici, deoarece siguranța bebelușului lor este reafirmată prin a-i apropia în timp ce dorm.
Mamele eliberează hormonul oxitocină, cunoscut și sub numele de hormonul îmbrățișării, care le ajută pe mame să doarmă mai bine atunci când sunt lângă copilul lor. Se știe că hormonul oxitocină nu numai că îmbunătățește calitatea somnului atât pentru mamă, cât și pentru copil, dar este excelent și pentru mamele care alăptează.
3. Somnul în comun poate regulariza programul de somn al bebelușilor tăi
Când se naște un copil, în primele șase luni își petrec cea mai mare parte a timpului dormind. Dorm atât de mult încât bebelușii nu au deseori un program de noapte sau de zi. Somnul în comun ajută la regularizarea programului de somn al bebelușului și ajută mama și copilul să doarmă bine.
Pentru ca acest lucru să funcționeze, o mamă trebuie să se asigure că, atunci când copilul ei doarme ziua, acesta este lângă ea și într-un loc în care să o audă pe ea și împrejurimile. Acest lucru va pregăti scena pentru un somn mai bun pe timp de noapte când mama și copilul dorm împreună. În acest fel, un bebeluș poate dormi mai liniștit, cu lumini slabe și confort apropiat al mamei sale și este mai puțin probabil să se trezească noaptea.
4. Satisfacerea tuturor nevoilor bebelusului tau
Dormirea în comun a mamei și a nou-născutului îi permite mamei să aibă mai multă grijă de copil, satisfacând toate nevoile copilului. O mamă se obișnuiește ca bebelușul să doarmă lângă ea și va putea identifica indicii atunci când copilul ei este inconfortabil în somn. Fie că este vorba despre schimbarea scutecului, timpul de hrănire sau probleme gastrice, o mamă este mai capabilă să îndeplinească cerințele bebelușului ei atunci când acesta dorm împreună. Dormitul în comun înseamnă, de asemenea, că nu există călătorii suplimentare de la pat în cealaltă cameră pentru a schimba scutecele sau a hrăni. O mamă poate satisface cu ușurință toate nevoile copilului ei în timp ce stă în cameră.
5. Legătură și atașament mai puternice
A avea o legătură și un atașament puternic cu copilul tău este ceea ce își dorește fiecare îngrijitor, deoarece ajută la construirea unei legături emoționale între copil și mamă, ceea ce îl face pe copil să se simtă în siguranță și în siguranță. Acest atașament între mamă și copil ajută și în anii următori când copilul crește. Atașamentul și legătura întreținute de iubire și afecțiune îl ajută pe copil să devină mai încrezător și mai îndrăzneț. De asemenea, îi oferă copilului un sentiment de securitate, care este important pentru dezvoltarea sa cognitivă și dezvoltarea abilităților sociale, făcând dormitul în comun foarte benefic pentru copilul dumneavoastră.
Acest sentiment de securitate dezvoltat prin co-sleeping se traduce prin episoade mai mici de plâns pe timp de noapte. Pe măsură ce copilul tău doarme aproape de tine, el poate simți prezența ta și este mai puțin probabil să se trezească din fricile nocturne. De asemenea, oferă mamelor șansa de a fi mai pregătite pentru copilul lor. De exemplu, înainte ca un bebeluș să înceapă să plângă complet, el poate scoate sunete mici înfundate care pot fi alinate rapid dacă mama doarme în apropiere și astfel poate controla o criză de furie.
Hrăniri de noapte când împărțiți patul cu copilul
Atunci când împarți patul cu bebelușul tău, te familiarizezi mai mult cu copilul tău și îți devine mai ușor să spui de ce are nevoie copilul tău. Hrănirea pe timp de noapte este un lucru care devine, de asemenea, mai ușor de gestionat atunci când copilul tău doarme lângă tine. Alăptarea de noapte, care poate începe ca alăptare în primele luni, se poate transforma ulterior în înțărcare de noapte. În primele luni, bebelușul este dependent de mamă pentru lapte și hrănirea nocturnă este obișnuită. Cu toate acestea, pe măsură ce copilul crește, mama trebuie să încerce să se asigure că copilul devine mai puțin dependent de laptele matern sau, cu alte cuvinte, se obișnuiește cu înțărcarea nocturnă. O mamă trebuie, așadar, să se asigure că hrănește bebelușul la maximum în timpul zilei, astfel încât copilul să se poată trezi mai rar noaptea pentru lapte. Prin co-sleeping, o mamă poate gestiona mult mai eficient acest aspect.
tipuri de împletituri de țesut
Riscuri atunci când dormi împreună
1. Sindromul morții subite a sugarului (SIDS)
Unul dintre cele mai mari motive pentru care oamenii nu încurajează co-sleelingul este sindromul morții subite a sugarului (SIDS) în care un copil moare brusc. În timp ce mulți oameni susțin că somnul în comun poate reduce riscul de SIDS în rândul bebelușilor, acest lucru este încă discutabil. Singura situație în care există un risc mai mic de SIDS este dacă tu și partenerul tău sunteți atenți și urmați regulile de siguranță pentru a dormi împreună cu bebelușul. Asigurați-vă că nu beți, nu fumați sau nu luați medicamente care ar putea provoca somnolență înainte de culcare. Dacă bebelușul tău se naște imatur și cântărește mai puțin de 2,5 kilograme, atunci cu siguranță nu este recomandat să dormi în comun.
2. Căderea de pe pat
Un alt risc de luat în considerare atunci când te gândești să împarți un pat cu bebelușul tău este posibilitatea ca bebelușul să cadă de pe pat. Bebelușii sunt mici și se mișcă și se frământă în somn. Este foarte probabil ca, dacă dorm în același pat cu tine sau împart patul, să cadă din pat și să se rănească. Prin urmare, atunci când dormiți împreună cu bebelușul, asigurați-vă că există suficiente perne pe lateral pentru a-l împiedica să cadă de pe pat. Asigurați-vă că salteaua este fermă și nu sărită, deoarece poate face căderea de pe pat mai ușoară.
3. A fi speriat sau sufocat
Dormitul cu un bebeluș în pat sau lângă pat poate fi foarte descurajant pentru adulți și s-ar putea să-și facă griji că-și rănesc accidental copilul. În același timp, pentru bebeluși dormitul cu adulții poate fi și problematic din cauza mișcărilor bruște pe timp de noapte ale adulților sau a sforăitului care poate deranja copilul. Acest lucru poate duce adesea la sperierea bebelușului noaptea și poate duce la o criză de furie. Un alt lucru care poate fi periculos este teama de sufocare. Un bebeluș ar putea ajunge să se rostogolească cu fața în jos și să se sufoce în timpul somnului. Prin urmare, părinții trebuie să aibă grijă suplimentară, să asigure un minim de pat și să urmeze măsurile de siguranță ale dormitului în comun.
Concluzie
În concluzie, co-sleepingul are o mulțime de avantaje asociate cu acesta pentru mamă și sugar. Fie că alăptarea este ușoară, fie că este vorba de mai puține plâns noaptea, o legătură emoțională mai puternică sau un program de somn mai regulat pentru copilul dumneavoastră; co-sleeping este cu siguranță benefic. Cu toate acestea, există și unele riscuri. Este imperativ ca părinții să consulte un medic sau un expert înainte de a practica co-sleeping. La urma urmei, a fi bine informat înseamnă a fi în siguranță!
