Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ați inspirat vreodată un parfum proaspăt, curat și v-ați simțit re-energizat? Sau ați aprins o lumânare seara pentru a vă ajuta să vă relaxați și să vă relaxați de stresul zilei? Nu este o coincidență - datorită relației intime a sistemului olfactiv cu creierul, anumite mirosuri ne-ar putea influența starea de spirit.
Nasul știe - De ce contează
Fotografie de Marissa Angell
În timp ce adulmecă un anumit parfum poate declanșa stări de spirit specifice, nu este automat. Mirosurile declanșează stări de spirit din cauza învățare asociativă - modul în care creierul nostru leagă lucrurile datorită experiențelor din trecut. Înainte ca mintea să poată lega un miros de o anumită dispoziție, trebuie mai întâi să asocieze acel miros cu un eveniment sau experiență. bulbii olfactivi , partea creierului responsabilă de primirea informațiilor despre mirosuri, este legată de zone ale creierului care tratează emoțiile și învățarea asociativă . Acest lucru explică de ce mirosul de alcool de frecare ar putea aminti cuiva de vizita unui medic neplăcut sau mirosul de prăjituri proaspăt coapte evocă o imagine a bunicii.
Într-un studiu, subiecții care aveau amintiri evocate prin miros, mai degrabă decât prin cuvinte, aminteau amintiri de mai departe în timp și erau mai stimulați emoțional de amintiri Olfacție și emoție: cazul memoriei autobiografice . Willand, J, Larsson, Marcus memorie și cunoaștere. 2007 octombrie; 35 (7): 1659-63. . Dar nu toate mirosurile sunt create egale : un alt studiu sugerează că fericirea, dezgustul și anxietatea provoacă cele mai puternice răspunsuri olfactive, în timp ce tristețea și furia au cele mai slabe legături cu mirosurile Emoții de bază provocate de mirosuri și imagini . Croy, I, Ogun, S, Joraschky, P. Emotion. 25 iulie 2011 ..
Obțineți un miros din asta - Răspunsul / dezbaterea
Creierul ar putea reacționa la anumite mirosuri, dar se pare că dispozițiile în sine pot fi influențate de mirosuri. Într-un studiu, persoanele care au fost expuse la mirosuri naturale ale plantelor au fost mai calme, mai alerte și cu dispoziții mai bune decât cele dintr-un mediu fără mirosuri Impactul mirosurilor naturale asupra stărilor afective la om . Weber, ST, Heuberger, E. Chemical Senses. 2008 iunie; 33 (5): 441-7. Epub 2008 18 mar .. Și cercetările sugerează că mirosurile precum portocala, lavanda, cafeaua sau lemnul dulce pot oferi mirositorilor o atenție mai lungă atunci când sunt prezentate cu informații Mirosurile sporesc atenția vizuală asupra obiectelor congruente . Seo, HS, Roidl, E, Muller, F și colab. Apetit. 2010 iunie; 54 (3): 544-9. Epub 2010 20 februarie. Clinica de miros și gust, Departamentul de Otorinolaringologie, Facultatea de Medicină a Universității din Dresda, Dresda, Germania. să se angajeze într-un comportament caritabil .
Așteptările cu privire la un miros pot influența, de asemenea, schimbările de dispoziție pe care le aduc parfumurile, dar verdictul se află în: pentru a ieși dintr-un funk rău, încercați ceva citric pentru a energiza și reîmprospăta spiritele glum Speranța de iritare modifică percepția mirosului: dovezi din cercetările potențiale legate de evenimente olfactive . Bulsing, PJ, Smeets, MA, Gemeinhardt, C, și colab. Universitatea Utrecht, Departamentul de Psihologie Clinică și Sanitară, Utrecht, Olanda. Jurnalul de neurofiziologie. 2010 noiembrie; 104 (5): 2749-56. Epub 2010 15 septembrie .. Jos în halde? Mirosuri florale tind să promoveze fericirea, în timp ce lavanda aduce o atmosferă mai relaxantă Influențe olfactive asupra dispoziției și funcției autonome, endocrine și imune . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB și colab. Departamentul de Psihiatrie, Universitatea de Stat din Ohio, Columbus, Ohio. Psihoneuroendocrinologie. 2008 apr; 33 (3) 328-39 .. Sau încercați să adulmecați lămâia sau iasomie , care poate ajuta la stimularea creierului Influențe olfactive asupra dispoziției și funcției autonome, endocrine și imune . Kiecolt-Glaser, JK, Graham, JE, Malarkey, WB și colab. Psihoneuroendocrinologie. Aprilie 2008; 33 (3) 328-39. Departamentul de Psihiatrie, Universitatea de Stat din Ohio, Columbus, Ohio ..
Nivelul de certitudine
Domnișoara Cleo nu poate oferi o avere exactă, dar chiar și ea știe că mirosul a ceva bun va aduce zile mai bune.
