Aflați Numărul Dvs. De Înger
Cumesenţialsunt uleiurile esentiale? Fanii aromoterapiei susțin că parfumurile pot elimina toxinele și pot reduce stresul, dar știința din spatele acestuia rămâne mai puțin concludentă.
adam grandiciel și krysten ritter
Ce știe nasul cel mai bine - De ce contează
Extractele de plante concentrate au fost folosite medicamentos de peste 6.000 de ani , promițând ameliorarea de anxietate, stres, depresie și o mulțime de alte afecțiuni mentale și fizice Uleiuri esențiale și terapie anxiolitică . Setzer, WN. Departamentul de Chimie, Universitatea Alabama din Huntsville, Huntsville, Alabama. Comunicări naționale despre produse 2009 septembrie; 4 (9): 1305-16 .. Dar, în afară de tradiția antică, ar putea exista, de fapt, o știință în spatele acestor mirosuri. Se crede că aromoterapia stimulează receptorii mirosului din nas, care apoi transmit mesaje prin sistem nervos iar pentru partea creierului creierul care controlează emoțiile Fapte și ficțiuni despre aromaterapie: o analiză științifică a efectelor olfactive asupra dispoziției, fiziologiei și comportamentului . Herz, RS. Departamentul de Psihiatrie și Comportament Uman, Warren Alpert Medical School, Brown University, Providence, Rhode Island. Jurnalul Internațional de Neuroștiințe 2009; 119 (2): 263-90 .. De la spitale la spa-urile de sănătate, uleiurile esențiale sunt administrate prin inhalante, difuzoare și masaj (cu siguranță nu este cea mai proastă modalitate de a îndepărta durerea!) Pentru a declanșa emoții pozitive și a calma răul. Descifrarea care arsuri merită, totuși, poate deveni puțin neclară.
Sensibilizarea parfumurilor - Răspunsul / dezbaterea
Deși poate nu este surprinzător faptul că un miros plăcut poate îmbunătăți starea de spirit și poate împrospăta o cameră cu miros urât, cercetătorii nu au ajuns încă la un consens cu privire la beneficiile lovirii Whole Foods & rsquo; culoar de homeopatie. Considera ulei de lavanda , cel mai popular pentru presupusa sa îmblânzire a tensiunii & rdquo; efecte. Cercetări recente au arătat că adulmecarea acestor flori aromatice împreună cu rozmarinul au redus stresul la studenții absolvenți de asistență medicală în timpul examenelor Efectele uleiurilor esențiale de lavandă și rozmarin asupra anxietății la teste în rândul studenților absolvenți de asistență medicală. McCaffrey, R., Thomas, DJ., Kinzelman, AO. Christine E. Lynn College of Nursing, Florida Atlantic University, Boca Raton, Florida. Holistic Nursing Practice 2009 martie-aprilie; 23 (2): 88-93 .. Cu toate acestea, un alt studiu a constatat că parfumul cu miros dulce a arătat puține semne de reducere a anxietății la pacienții dentari care se tem de procedurile viitoare, deși părea că scade anxietatea la cei care suferă un stres mai imediat Efectele parfumului de lavandă asupra nivelurilor de anxietate ale pacienților dentari: un studiu controlat randomizat în grup . Kritsidima, M., Newton, T., Asimakopoulou, K. King College London, Dental Institute, Denmark Hill, Londra, Marea Britanie. Stomatologie comunitară și epidemiologie orală 2010 februarie; 38 (1): 83-7 .. Pentru a deruta mai mult lucrurile, unul dintre cele mai mari studii de aromoterapie de până acum nu a găsit dovezi ale proprietăților de reducere a stresului la lavandă la măsurarea ritmului cardiac, a tensiunii arteriale, a hormonilor de stres și a funcției imune. Influențe olfactive asupra dispoziției și funcției autonome, endocrine și imune . Kiecolt-Glaser, JK., Graham, JE., Malarkey, WB., Și colab. Departamentul de Psihiatrie, Universitatea de Stat din Ohio, Columbus, Ohio. Psihoneuroendocrinologie 2008 aprilie; 33 (3): 328-39 .. În același studiu, uleiul de lămâie, un stimulent suspect, a arătat cea mai promițătoare de a stimula subiecții & rsquo; starea de spirit, deși fără efecte fiziologice măsurabile Influențe olfactive asupra dispoziției și funcției autonome, endocrine și imune . Kiecolt-Glaser, JK., Graham, JE., Malarkey, WB., Și colab. Departamentul de Psihiatrie, Universitatea de Stat din Ohio, Columbus, Ohio. Psihoneuroendocrinologie 2008 aprilie; 33 (3): 328-39 .. Totuși, în ciuda consecvenței constatărilor, cercetătorii nu sunt gata să anuleze aromoterapia încă. Cu mai multe date și o perspectivă mai mare asupra fiziologiei minții, este posibil să existe încă o modalitate de a înțelege aceste parfumuri ascunse. DISCLAIMER: Dacă nu este autorizat de un medic sau de un profesionist instruit, uleiurile esențiale nu trebuie luate niciodată pe cale orală, deoarece uleiurile sunt destul de toxice. (Și pentru ceilalți, gândiți-vă: este nevoie de aproximativ 220 kg de flori de lavandă pentru a face un kilogram de extract de plante. Probabil nu este cel mai gustos care coboară!)
