Aflați Numărul Dvs. De Înger

Nu vă ignorați picioarele - multe călăresc pe ele
Un diagnostic de diabet vine cu o listă lungă de complicații potențiale de sănătate, inclusiv un risc mai mare de amputare. Este o prostie și nu este distractiv să te gândești. Dar ce legătură are glicemia crescută (cunoscută și sub denumirea de glucoză din sânge) cu pierderea părților corpului?
Începe mic - de fapt microscopic. Glicemia ridicată deteriorează treptat cele mai mici vase de sânge și nervi, lăsând picioarele harnice vulnerabile la răniri, vindecare lentă și infecții.
Dar hai, chiar trebuie să-mi fac griji că pierzi un picior? Cât de comun este?
Dacă aveți diabet, este important să vă acordați prioritate menținerii picioarelor sănătoase.
Peste 30 de milioane de oameni din Statele Unite trăiesc cu diabet. În 2014, 7,2 milioane de adulți cu diabet au fost spitalizați, iar dintre aceștia, 108.000 a suferit o amputare a extremităților inferioare.
Pentru comparație, 1,5 milioane de adulți americani cu diabet au fost spitalizați pentru boli cardiovasculare majore; 400.000 pentru boli cardiace ischemice; și 251.000 pentru accident vascular cerebral.
Amputarea afectează relativ puțini oameni cu diabet, dar impactul său asupra unei persoane este imens.
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, persoanele cu diabet zaharat sunt 10 ori sunt mai susceptibile de a experimenta amputarea extremităților inferioare decât cele fără diabet. De aceea este un subiect care merită înțeles.
nume care înseamnă adorabil
Ce legătură are glucoza din sânge cu aceasta?
Glicemia ridicată și trigliceridele (care sunt, de asemenea, asociate cu diabetul) provoacă leziuni ale nervilor sau neuropatie, în timp.
Neuropatia diabetică se poate simți furnicată sau dureroasă și poate provoca amorțeală. Fără senzația de durere care să vă alerteze asupra unei vătămări ale piciorului, țesuturile dvs. pot deveni și mai deteriorate.
Imaginați-vă acest lucru: primiți pantofi noi și se simt minunat! Dar după ce le-ai purtat toată ziua, îți dai seama că ai un blister pe care nu l-ai putea simți din cauza neuropatiei.
Continuă să te plimbi și veziculele se înrăutățesc, dar nu observi pentru că nu simți niciun disconfort.
Circulația sanguină deficitară cauzată de diabet agravează problema prin înșurubarea capacității corpului de a se vindeca. Adăugați o infecție la mix și este o veste triplă proastă.
Conform CDC, între 60 și 70 la sută dintre persoanele cu diabet au neuropatie. Poate apărea oriunde, dar este cel mai frecvent la picioare și picioare.
Picioarele au o sarcină de lucru impresionantă, deci nu este de mirare că pielea și carnea picioarelor tale pot suferi multe daune dacă nu ești atent. Odată ce o leziune a piciorului este atât de severă încât nu se vindecă sau se infectează, amputarea poate fi singurul tratament.
Feriți-vă de aceste semne de probleme ale picioarelor
Dacă aveți diabet zaharat și aveți oricare dintre aceste simptome tulburătoare legate de picior, discutați cu medicul dumneavoastră despre aceasta cât mai curând posibil:
- durere sau crampe la nivelul picioarelor sau feselor în timpul activității
- furnicături, arsuri sau dureri în picioare
- pierderea senzației sau capacitatea de a detecta căldura și frigul
- schimbarea formei, culorii sau temperaturii piciorului
- pierderea părului pe degetele de la picioare, picioare și picioare
- picioare uscate, crăpate
- unghiile de la picioare îngroșate, galbene
- infecții fungice (cum ar fi piciorul de atlet) între degetele de la picioare
- orice fel de răni pe picior, cum ar fi vezicule, tăieturi, ulcer, porumb infectat, unghiile încorporate sau negii plantari
- miros neplăcut
La ce să te aștepți dacă ai nevoie de amputare
În cazul unei răni grave la picior, medicul dumneavoastră va lua mai întâi măsuri pentru îndepărtarea țesutului deteriorat și va încuraja rănirea să se vindece. Amputarea este cu adevărat ultima soluție pentru tratarea pierderilor severe de țesut și a infecției.
De obicei, amputarea necesită câteva zile în spital urmate de 4 până la 6 săptămâni pentru ca rana să se vindece. Echipa dvs. medicală va include un endocrinolog, un terapeut fizic, un terapeut ocupațional, un furnizor de sănătate mintală și un asistent social.
Împreună, acești profesioniști vă vor ajuta să vă vindecați fizic, să vă adaptați la desfășurarea activităților dvs. obișnuite într-un corp modificat, să faceți față numărului emoțional al amputării și să găsiți servicii care să vă ajute.
Din păcate, persoanele cu diabet care suferă amputarea extremităților inferioare sunt de două-trei ori mai probabil să moară la un moment dat decât alte persoane cu diabet zaharat. Acest rezultat grav ar putea fi explicat în parte prin natura de ultimă instanță a amputării.
Pacienții cu infecții severe și răni care nu se vor vindeca sunt adesea la sfârșitul progresiei diabetului - cu atât mai mult motiv pentru a acorda prioritate managementului diabetului și îngrijirii picioarelor cât mai devreme posibil.
La ce să ne așteptăm ... înainte de operație
- Chirurgul dvs. va efectua o evaluare pre-op.
- O sa ai teste pentru a confirma fluxul sanguin este adecvat pentru vindecare.
- Dacă circulația dvs. nu pare adecvată pentru vindecare, veți avea o consultație cu un specialist vascular.
... în timpul șederii în spital
- Chirurgii vor elimina țesutul deteriorat, păstrând cât mai mult țesut sănătos posibil.
- De asemenea, acestea vă pot prelungi tendonul lui Ahile pentru a vă îmbunătăți mobilitatea după operație.
- Veți rămâne în spital câteva zile pentru monitorizare.
... în timp ce se vindeca acasă
- Purtați un pantof chirurgical, o atelă sau o piesă turnată, în funcție de procedură.
- Încercați un control bun al glicemiei și mâncați o dietă bogată în proteine pentru a promova vindecarea.
- Faceți terapie fizică și ocupațională.
- După vindecare timp de 4 până la 6 săptămâni, utilizați un pantof personalizat cu branț și mulaj turnat.
Mai multe moduri în care diabetul se poate încurca cu picioarele tale
- Uscăciune și crăpături. Nervii deteriorați inhibă producția de ulei, așa că aplicați zilnic un strat subțire de cremă sau vaselină pe picioare.
- Super-calus-fragilist. Folosiți ușor o piatră ponce pe calusuri și consultați un medic pentru un tratament mai intens.
- Ulcere. Solicitați întotdeauna verificarea lor de către un medic. Serios.
- Picioare reci. Nu vă lăsați tentați să vă încălziți picioarele cu încălzitoare, tampoane de încălzire sau apă fierbinte - ați putea să vă ardeți fără să o simțiți din cauza neuropatiei. Strat pe șosete calde în schimb.
Porniți propriul dvs. spa pedi-spa
Urmați aceste sfaturi pentru a vă menține tootsies în formă maximă cât mai mult posibil:
- Examinați-vă picioarele în fiecare zi pentru a vă vedea dacă există răni sau modificări ale pielii. Dacă nu-ți poți vedea întregul picior, folosește o oglindă sau cere ajutor unui prieten.
- Spălați-vă picioarele în fiecare zi în apă caldă. Uscați-le bine, dar ușor!
- Utilizați o piatră ponce pe calusuri.
- Aplicați pulbere sau amidon de porumb între degetele de la picioare pentru a vă menține zona uscată.
- Hidratează-ți vârfurile și fundurile picioarelor, dar nu între degetele de la picioare.
- Tăiați unghiile de la picioare drept și lăsați marginile ascuțite.
- Purtați întotdeauna pantofi și șosete curate și uscate.
O uncie de prevenire poate economisi o tonă de durere
- Urmați pașii de îngrijire a picioarelor enumerați mai sus și fiți întotdeauna blând cu picioarele.
- Nu fumați - vă afectează vasele de sânge și vă sabotează vindecarea.
- Purtați pantofii potriviți: de susținere, confortabili și bine îmbrăcați.
- Examinați-vă picioarele la fiecare întâlnire medicală sau cel puțin o dată pe an.
- Dacă aveți o vătămare a piciorului, lăsați-l să se vindece.
- Urmăriți un control bun al glucozei urmând planul de masă recomandat și luând medicamente conform instrucțiunilor, astfel încât corpul dumneavoastră să poată vindeca și combate infecțiile.
- Continuați să vă mișcați pentru a îmbunătăți circulația.