Aflați Numărul Dvs. De Înger
Indiferent dacă l-ați folosit singur, dacă aveți un prieten care face buzunare sau nu cunoașteți pe nimeni care nu poate fi curios, probabil că aveți o părere despre buruieni.
Canabisul - ca și în cazul denumirii plantei care produce marijuana și substanța în sine - nu mai este considerat tabu așa cum a fost odinioară. De fapt, 14% dintre adulții americani au consumat marijuana în ultimul an. Este aproximativ același număr de oameni care fumează țigări. Keyhani S și colab. (2018). Riscuri și beneficii ale consumului de marijuana: un sondaj național adresat adulților din S.U.A. DOI: 10.7326 / M18-0810
Înainte de a deveni ilegal, canabisul a fost folosit mult timp ca medicament. Guvernul SUA a criminalizat oficial canabisul în 1937, iar consumul a scăzut rapid după aceea.Zuardi AW, și colab. (2006). Istoria canabisului ca medicament: o recenzie. DOI: 10.1590 / S1516-44462006000200015 ] [Abuhasira R și colab. (2018). Utilizarea medicală a canabisului și a produselor care conțin canabinoizi - Reglementări în Europa și America de Nord. DOI: 10.1016 / j.ejim.2018.01.001
Acum, odată cu reapariția marijuanei ca medicament și peisajul juridic în continuă schimbare, este util să știm cum funcționează. Iată ce se întâmplă de fapt cu creierul și corpul tău pe canabis.
Cum funcționează marijuana
De obicei, auziți despre două tipuri de canabis:C. sativașiC. indică. Acestea funcționează în moduri similare, cu unele diferențe notabile.Sawler J, și colab. (2015). Structura genetică a marijuanei și cânepei. DOI: 10.1371 / journal.pone.0133292
Plantele de canabis produc compuși chimici numiți canabinoizi. Peste 100 de canabinoizi unici au fost identificați în diferite tulpini ale plantei de canabis. Cei care primesc cea mai mare atenție sunt delta-9-tetrahidrocannabinol (THC) și canabidiol (CBD). Lafaye G. (2017). Canabis, canabinoizi și sănătate. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29302228
Ce este THC?
„THC este cel mai psihoactiv compus”, spune Thorsten Rudroff , Dr., Profesor asistent la Universitatea din Iowa care a studiat canabisul pentru scleroza multiplă. „Când fumezi canabis, THC îți dă senzația de mare. Cu cât aveți mai mult THC, cu atât este mai puternic cu atât mai mare. ”
Efectele specifice diferă de la persoană la persoană, dar câteva sunt frecvente. „Ești mai sensibil la sunet; ți-e mai foame ”, spune Beatriz Carlini , Dr., Profesor asociat afiliat și cercetător la Universitatea din Washington.
„Toate acele senzații diferite pe care oamenii care folosesc marijuana le descriu recreativ - ca și cum ar fi mai relaxați - sunt din cauza THC.” De asemenea, crește nivelul de dopamină, creând acel sentiment de euforie. Oleson EB și colab. (2012). Un creier asupra canabinoizilor: rolul eliberării dopaminei în căutarea recompensei. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3405830/
Rolul terpenelor
Știi în acea perioadă când ai crezut că ai mirosit o mofetă, dar s-a dovedit a fi cineva care fumează un J în apropiere? Acestea sunt terpenele de la locul de muncă.
Terpenele sunt compușii responsabili pentru mirosul inconfundabil al plantei. Dar recent cercetătorii au descoperit că pot face mult mai mult decât atât. Se pare că terpenele joacă un rol în modul în care te lovește buruienile.
Sunt necesare mai multe cercetări, dar oamenii de știință au o idee despre care terpenele pot afecta efectele THC legate de durere, anxietate, tulburări ale apetitului și multe altele. Arată din ce în ce mai mult ca o relație sinergică.Russo EB și colab. (2017). Capitolul 3: Farmacologia canabisului: suspecții obișnuiți și câțiva potențiali promițători. Farmacologie canabinoidă. DOI: 10.1016 / bs.apha.2017.03.004
Dar CBD?
CBD, pe de altă parte, este un canabinoid diferit care acționează ca un antagonist al THC, spune Rudroff.
„CBD nu are efecte psihoactive, dar are efecte benefice”, spune el. „Reduce durerea și spasticitatea musculară [rigiditate] și vă poate face mai relaxat. Acesta este compusul de cel mai mare interes pentru marijuana medicală. ”
Probabil că ați observat cât de fierbinți sunt produsele CBD chiar acum. Vânzările sunt se așteaptă să ajungă la 22 de miliarde de dolari în următorii 3 ani. Sportivi binecunoscuți profesioniști precum Rob Gronkowski și Lamar Odom urmăresc aprobări sau afaceri cu companii din CBD.
„Puteți să priviți acest lucru și să spuneți:„ THC este rău și CBD este bun ”, dar nu este atât de simplu”, spune Rudroff. „Există unele interacțiuni. Aveți nevoie de ambele în produs pentru a lucra împreună. ” Oamenii de știință încă elaborează raportul perfect, dar Rudroff spune că unele cercetări sugerează că ar putea fi 1 la 1.
Statutul legal al canabisului înseamnă că este dificil să înțelegem pe deplin beneficiile CBD. În iulie 2019, FDA a lansat o actualizare pentru consumatori spunând că „lucrează pentru a afla mai multe despre siguranța CBD”, dar produsele CBD nu sunt aprobate.
În august 2019, liderul majorității Senatului, Mitch McConnell, a făcut presiuni asupra FDA pentru a se deplasa mai repede, propunând un amendament care i-ar obliga să implementeze îndrumări privind produsele CBD în următoarele 120 de zile.
Efectele buruienilor asupra creierului
În primul rând, o lecție rapidă de neuroștiință: creierul tău este format din miliarde de neuroni și circuite neuronale. Neuronii sunt celule lungi care sunt grupate unul lângă celălalt, cu un spațiu mic între siturile lor active.
visează despre dinți rupti
Pentru a acoperi decalajul (sau sinapsa) dintre neuronii vecini, substanțele chimice numite neurotransmițători transmit mesaje călătorind de la un neuron la altul. Se atașează apoi la moleculele numite receptori. Corpul dumneavoastră are multe tipuri, inclusiv receptori endocannabinoizi.
„Când experimentăm durere, inflamație sau stres - sau avem probleme legate de frică sau dispoziție - corpul nostru eliberează o serie de neurotransmițători. Uneori [endocannabinoidele], care merg la sistemul nostru endocannabinoid sunt eliberate pentru a modula și aceste senzații ', spune Carlini. Piomelli D. (2005). Sistemul endocannabinoid: O perspectivă de descoperire a medicamentelor. http://europepmc.org/abstract/med/16044662
Deoarece canabinoizii din marijuana arată și acționează la fel ca corpul pe care îl face corpul lor, aceștia se prind de receptorii canabinoizi din creier. Există două tipuri cunoscute.
În primul rând, canabinoizii CB1 sunt (în cea mai mare parte) localizați în părți ale creierului asociate cu învățarea, memoria, recompensa, anxietatea, durerea și controlul mișcării. Apoi, există canabinoizii CB2, care sunt asociați cu sistemul dvs. imunitar. Ameri A. (1999). Efectele canabinoizilor asupra creierului. DOI: 10.1016 / S0301-0082 (98) 00087-2 Priyamvada S și colab. (2012). Chimia, metabolismul și toxicologia canabisului: implicații clinice. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3570572/ Alger BE. (2013). Noțiuni de bază asupra sistemului endocannabinoid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997295/
soția lui Woody Harrelson
Cannabinoizii exogeni aruncă funcțiile neuronale obișnuite din lovitură, stimulând anumite semnale și interferând cu altele. De aceea, efectele marijuanei pot varia de la un sentiment de relaxare și ameliorare a durerii până la stângăcie, anxietate (sau lipsa acesteia) și chiar munchies.
Cât durează să ajungi la mare
Cât de repede simțiți aceste rezultate? Ei bine, totul depinde de faptul că fumezi, vaporezi sau consumi produse alimentare.
„Când fumezi, [canabisul] intră în sânge foarte repede”, spune Rudroff. „Când îl mâncați, poate dura până la 20 sau 30 de minute până când veți simți efectul.”
Cât durează depinde și de concentrația de THC și CBD din produsul pe care îl luați. „Pentru noi, ca oameni de știință, este vorba despre nivelurile de THC și CBD”, spune Carlini. „Este foarte greu de spus,„ Purple Haze [o tulpină populară de buruieni] este sativa și are efect X ”.
Ce simți să te ridici
Experiențele cu buruieni variază de la persoană la persoană. Ceea ce produce paranoia la o persoană ar putea să nu aibă aceleași efecte la altcineva. NIH spune că vă puteți aștepta la aceste reacții adverse, printre altele:
- simțuri alterate
- simțul timpului distorsionat
- modificări ale dispoziției
- mișcarea corpului afectată
- dificultate în rezolvarea problemelor
- memorie afectată
Știința poate explica anumite sentimente precum relaxarea musculară și foamea, dar formula exactă necesară pentru a crea o reacție identică la toată lumea? Este mult mai complicat.
„Nu ne îndoim de diferențe, pur și simplu nu este bine înțeles din perspectiva științei”, spune Carlini. „Este o plantă foarte complexă”.
Și tulpinile nu sunt la fel de clare ca pe vremuri. Probabil ați auzit că tulpinile sativa vă pot face să vă simțiți ca și cum ați fi pe cloud nouă sau gata să creați o capodoperă, în timp ce tulpinile indica sunt bune pentru a elimina durerea PMS sau pentru a prinde niște Zzz-uri atât de necesare.
Dar recent cercetătorii au început să pună la îndoială înțelepciunea convențională a tulpinilor. „Totul despre tulpini este că nu avem nicio bază științifică că acestea vor produce experiențe diferite”, spune Carlini.
Ea și Rudroff spun că acest lucru se datorează cantității de încrucișări care s-a întâmplat. În acest stadiu, este greu să urmărești originile botanice. Asta nu înseamnă că știința nu poate fi identificatăoriceefecte. De exemplu, dacă ați fumat vreodată oală și v-ați simțit anxios, probabil că ați fumat o tulpină cu un nivel ridicat de THC.
„Dozele care domină THC pot provoca paranoia”, spune Carlini, „dar noroc când ai o ecuație când va avea loc acest lucru”.
Efectele marijuanei pe termen lung
În ceea ce privește consecințele utilizării obișnuite a oalelor, juriul nu mai este prezent. Un studiu recent a constatat că utilizarea ghiveciului în mod regulat timp de 20 de ani a dus la incidențe mai mari ale bolii gingivale, dar nu la altceva. Hill KP, și colab. (2016). Risc minim de sănătate fizică asociat consumului de canabis pe termen lung - dar cumpărătorul trebuie să fie atent. DOI: 10.1001 / jama.2016.5181
Un alt studiu care a măsurat performanța cognitivă a constatat că utilizatorii de vârstă mijlocie aveau o memorie verbală mai slabă decât omologii lor neutilizatori. (2016). Utilizarea pe termen lung a marijuanei și afectarea cognitivă la vârsta mijlocie. DOI: 10.1001 / jamainternmed.2015.7850
În acest moment nu putem fi siguri cât de fiabile sunt datele. Multe studii pe termen lung, precum acestea, utilizează tehnici de auto-raportare, care nu sunt întotdeauna de încredere.
„Nu știm prea multe despre efectele pe termen lung ale canabisului”, spune Rudroff. „În opinia mea, canabisul nu duce la dependență fizică și mentală atâta timp cât este utilizat într-un mod responsabil.”
Cu toate acestea, Rudroff adaugă că efectele par a fi foarte dependente de vârsta la care începeți să utilizați. El spune că persoanele care încep de la o vârstă mai fragedă - când creierul nu este pe deplin dezvoltat - pot avea mai multe efecte negative mai târziu în viață.
Linia de jos
Cercetătorii au zgâriat doar suprafața acestei plante puternice. Devine buzz (vezi ce am făcut acolo?) Pentru potențialul său de a face totul, de la ameliorarea durerii până la tratează simptomele cancerului , dar încă nu se știu multe.
Acestea fiind spuse, canna-cultura pare să fie pe radarul tuturor în zilele noastre, de la topice la tincturi, comestibile până la extracte. Dacă decideți să vă răsfățați, vă recomandăm să faceți acest lucru în mod responsabil. Toată lumea are un punct dulce diferit. Începeți încet și cunoașteți doza care funcționează pentru dvs.
