Liceu: Care este diferența dintre Indica și Sativa?

Iarba este simplă, nu? Consumați canabis, vă ridicați, sfârșitul.

Dacă vă dedicați artelor marijuanice (da, tocmai am inventat asta), probabil că știți că termenii „sativa”, „indica” și „hibrid” sunt tipuri de canabis.

Dar ce înseamnă aceste categorii și, mai important, cum îți vor afecta experiența?

Fie că utilizați canabis pentru a rezolva o problemă de sănătate sau căutați pur și simplu o modalitate mai ușoară de a vă retrage, ar trebui să cunoașteți intrările și ieșirile sativa vs indica bud, astfel încât să vă puteți alege tulpina ca un profesionist.

Elementele de bază: Sativa

Cannabis sativa L. este denumirea latină a speciilor de plante care include categoriile de sub-tulpini indica, sativa, ruderalis și hibrid.

Dar când oamenii vorbesc despre sativa în aceste zile, se referă la subspecii înalte și sălbatice, cu frunze subțiri - precum Nicole Kidman de canabis.

Aceste plante cresc puțin mai încet și prosperă în medii îmbibate de soare (sau sub lumini intense de creștere).

În general, sativa este o opțiune bună dacă doriți să vă simțiți înălțați și inspirați. Persoanele care suferă de depresie pot beneficia aici, la fel ca și cele aflate într-o criză creativă.

Sativele cu o cantitate decentă de THC pot fi minunate pentru ameliorarea durerii, care nu vă vor scoate din pericol. Unii oameni consideră că ameliorează anxietatea, dar acesta este un efect dependent de doză.

Cu alte cuvinte, puțină sativa vă poate ajuta să vă liniștiți nervii și să vă concentrați mintea, în timp ce prea mult vă poate face să aveți anxietate AF - chiar paranoic. Calibrarea dozei perfecte ar putea necesita un pic de încercări și erori.

Bazele: Indica

Plantele Indica sunt descrise ca fiind scurte cu frunze late. Indigene până la climatul mai răcoros din Asia de Sud, acestea cresc mai repede și produc mai mulți muguri decât produc plantele sativa.

Indica și-a câștigat porecla „în canapea”, pentru că vă ajută să vă îmbrățișați leneșul interior. De obicei, acestea sunt asociate cu o relaxare profundă până la oase, care este excelentă pentru ameliorarea durerii puternice și poate ajuta la insomnie.

Mulți oameni consideră că indicii ajută la stimularea poftei de mâncare și la depășirea greaței. Deoarece vă pot aduce un sentiment profund de relaxare, pot funcționa mai bine pentru anumite tipuri de anxietate decât sativas.

Din toate aceste motive, este logic să folosiți indicii noaptea sau în orice alt moment în care puteți face o pauză de la responsabilitățile dvs. și puteți intra în zona de răcire.

Bazele: hibrid

Hibrizii sunt exact ceea ce sună - plante crescute dintr-un părinte indica și un părinte sativa pentru a produce tulpini cu efecte intermediare: relaxante, dar nu prea sedative, calme, dar (sorta) alerte.

Iată un mic secret murdar: Aproape fiecare tip de floare sau „mugur” pe care îl veți găsi într-un dispensar autorizat este un fel de hibrid sau altul. Zeci de ani de încrucișare au dus la o mare varietate de tulpini cu efecte diferite.

„Chiar nu au mai rămas indicii sau sativa adevărate”, spune Jessie Gill, asistentă medicală din New Jersey cu cannabis și fondatoare a MarijuanaMommy.com

Traducere: când mugurul este descris ca o indica, spune Gill, este în general un hibrid care produce un efect sedativ. Când mugurul este descris ca sativa, este de obicei un hibrid care are ca rezultat o experiență ridicantă, stimulantă.

„Dar ... numereufuncționează astfel, deoarece metabolismul fiecărei persoane pentru canabinoizi este foarte, foarte diferit ”, spune ea.

Bazele: Ruderalis

Cannabis ruderaliseste încă un termen pe care s-ar putea să-l întâlnești. La fel ca indica și sativa, este considerată o subspecie a plantei - dar acest soi nu conține mult THC sau CBD și nu este utilizat pe scară largă pentru medicină sau recreere.

Deci, care tulpină este potrivită pentru tine?

Dacă indica și sativa nu explică pe deplin efectele unei tulpini, la ce altceva ar trebui să te uiți?

Conținut total de THC și CBD, pentru unul. Concentrațiile mari de THC (mai mult de 20% în anumite tulpini) vă vor afecta mult mai puternic decât cele cu THC mai puțin.

Combinarea CBD cu THC poate ajuta la diminuarea oricăror efecte negative ale THC (cum ar fi paranoia), contribuind în același timp la beneficiul acestuia; asta vine de la „ efect anturaj ”, Ceea ce presupune că toate fitochimicalele (canabinoizi, terpeni, flavonoizi etc.) funcționează cel mai bine împreună.

Celălalt factor care influențează un nivel ridicat sunt terpenele. Aceștia sunt compușii aromatici găsiți în canabis care îi conferă mirosul distinct - indiferent dacă este mai pământesc, mai fructat, floral sau chiar mofturos.

Terpenele influențează starea de spirit sau direcția canabisului. Anumite terpene, cum ar fi limonenul și pinenul, sunt asociate cu acea senzație sativa plictisitoare, în timp ce mircenul, în special, se crede că contribuie la răceala profundă și indica.

actualizări de la Paris Hilton

Știind ce terpene sunt prezente într-o anumită tulpină vă poate ajuta să alegeți cea mai bună opțiune pentru nevoile dumneavoastră.

Nu uitați că setarea dvs. afectează și modul în care vă veți simți! Este mult mai probabil să aveți o experiență pozitivă și de promovare a sănătății dacă vă aflați într-un mediu confortabil și sigur.

Și nu în ultimul rând, amintiți-vă că experiența dvs. cu canabisul poate varia de fiecare dată. Deoarece compușii vegetali nu sunt la fel de uniformi ca medicamentele sintetice eliberate pe bază de rețetă, dozarea va necesita o anumită experimentare pentru a vă găsi zona Goldilocks.

Faceți câteva cercetări sau discutați cu un medic despre ce tulpini sunt recomandate pentru ceea ce încercați să realizați - cum ar fi ameliorarea simptomelor sau pur și simplu întoarcerea fără mahmureală.

Tulpini populare și ce fac

CBD vs. THC: Care este diferența?

CBD și THC sunt canabinoizi (can-AH-bin-oids) care se găsesc în marijuana.

CBD sau canabidiolul este considerat non-psihoactiv, deoarece nu te va ridica. În schimb, interacționează cu anumite părți ale sistemului nervos periferic și ale sistemului imunitar numite receptori CB2.

Deși eficacitatea CBD pentru persoanele cu anumite forme de epilepsie a fost dovedită, utilizările sale potențiale pentru a ajuta la anxietate, depresie, durere, insomnie și inflamație sunt încă studiate - chiar dacă mulți oameni raportează rezultate pozitive în fiecare dintre aceste zone.

Există, de asemenea, unele dovezi că CBD ajută la ameliorarea simptomelor de sevraj din substanțe dependente, cum ar fi alcoolul și opioidele.

THC (tetrahidrocanabinol), pe de altă parte, vă poate face cu siguranță ridicat - dar are și o serie de beneficii terapeutice.

S-au făcut mai multe cercetări cu privire la THC decât la CBD și știm că este eficient pentru multe persoane care suferă de greață, pierderea poftei de mâncare, tulburări alimentare, cum ar fi anorexia, tulburarea de stres post-traumatică (PTSD) și durerea cronică.

Unii oameni folosesc THC și pentru depresie și anxietate, deși aceste utilizări nu au fost încă studiate cu atenție.

Dar efectele secundare și riscurile?

În timp ce majoritatea oamenilor sunt de acord că canabisul are un risc relativ scăzut, este totuși un drog.

CBD în sine vine în general cu puține efecte secundare, dar ar putea interacționa negativ cu anumite produse farmaceutice, cum ar fi benzodiazepinele și diluanții de sânge.

Discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră despre CBD dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă.

30 de coajă de acid glicolic înainte și după

Cele mai frecvente efecte secundare ale THC includ:

• gură uscată (aka „gură de bumbac”)
• ochi roșii (picăturile de ochi ajută!)
• ritm cardiac crescut
• creșterea poftei de mâncare (alias „munchies”)
• abilități de coordonare și de luare a deciziilor reduse temporar (cu excepția cazului în care decizia se referă la Lay’s vs. Ben & Jerry’s)

Dacă fumați, vaporizați sau mâncați prea multă canabis, efectele secundare se pot îndrepta spre:

• anxietate sau paranoia crescută
• probleme de memorie pe termen scurt
• dezorientare, confuzie
• halucinații
• psihoză
• dependență

Deoarece creierul nostru nu se dezvoltă până la aproximativ jumătatea anilor douăzeci, canabisul nu este recomandat persoanelor sub 25 de ani.

Consumul intens de canabis în acest timp poate afecta anumite tipuri de dezvoltare și poate duce la probleme medicale (declanșează acest lucru amintiri ale ofițerului dvs. D.A.R.E. din școala medie?).

De asemenea, rețineți că canabisul nu este potrivit pentru toată lumea. Este posibil ca unii oameni să nu găsească ușurare de la simptomele lor, iar altora pur și simplu să nu le placă sentimentul „pietruit”.

Puteți folosi întotdeauna produse numai CBD dacă nu doriți să vă simțiți în stare, dar chiar și atunci este posibil ca canabisul să nu fie dulceața voastră - și este absolut în regulă.

La fel ca în cazul majorității substanțelor psihoactive, va trebui să evitați să conduceți vehicule sau să faceți orice lucru riscant în timp ce vă aflați sub influența canabisului.

Nu în ultimul rând, cunoașteți legile statului dvs.

În SUA, consumul pentru adulți (sau canabisul de agrement) este în prezent legal în 11 state plus Washington, D.C., în timp ce marijuana medicală este disponibilă pentru o varietate de condiții în 33 de state.

Mai multe state sunt în măsură să legalizeze prin legislativele lor de stat sau prin urna de vot, în 2020. Și, deși canabisul este încă ilegal la nivel federal, guvernul SUA a ales mai mult sau mai puțin să rămână în afara deciziilor statelor cu privire la toată chestia cu marijuana.

Pentru o privire actualizată asupra statutului juridic în evoluție al canabisului și a legilor care se află în statul dvs., accesați Marijuana Policy Project’s ghid interactiv.

Dacă locuiți într-o stare pentru adulți, tot ce aveți nevoie este un ID valid care să arate că aveți peste 21 de ani pentru a pune mâna pe verde.

În statele medicale, este puțin mai complicat. Va trebui să faceți o întâlnire cu un medic prietenos cu 420 pentru a primi recomandarea dvs. medicală de marijuana. Unele dispensare au un document la fața locului, în timp ce altele necesită să vă găsiți propriul.

Cea mai bună mișcare este să apelați cel mai apropiat dispensar autorizat sau să vizitați site-ul lor web, pentru a afla cum se face oriunde vă aflați.

De asemenea, este important să rețineți că, chiar dacă canabisul este legal în statul dvs., unii angajatori interzic în continuare utilizarea acestuia. Asigurați-vă că știți unde vă aflați înainte de a ajunge la medicamentele pentru canabis.