Cum să faci față când butonul tău este poppin ’cu diaree arzătoare

Ai trecut prin fiecare rolă de hârtie igienică din casa ta. Toaleta de spălare trezește vecinii. De-abia îți ții picioarele împreună, la propriu. Și pentru a-l cita pe Ellie Goulding, „îl vei lăsa să ardă, arde, arde, arde ...”

Diaree este definit ca scaune libere, apoase care se întâmplă de trei sau mai multe ori pe zi . În timp ce diareea poate afecta oamenii în moduri diferite (și nu arde întotdeauna), este posibil să aveți mai multe mișcări intestinale decât de obicei și va fi urgent când trebuie să mergeți.

Arderea sau mâncărimea din #UrAnus care vă însoțește diareea poate părea alarmantă, dar vestea bună este că de obicei nu este o urgență. (Cu toate acestea, dacă durerea este extremă sau dacă vedeți sânge, consultați un medic!)

În caz contrar, situația ta poo se va îmbunătăți cel mai probabil în câteva ore sau câteva zile, în funcție de ce a cauzat această stare de lucruri regretabilă. Între timp, există remedii casnice pentru a vă ușura anusul. Cel mai important lucru pe care îl puteți face este bea apă .

De ce naiba mi se întâmplă asta?

Dacă vă întrebați de ce vi se aprinde fundul, motivul simplu este pentru că ceva s-a stricat în dumneavoastră sistem digestiv . Un motiv obișnuit al diareei este că intestinele nu absorb suficient lichid din deșeurile corpului și ies din celălalt capăt.

Digestia 101: Enzime, bilă, acid stomacal

Este ușor să uităm că există o întreagă călătorie alimentară de la prima mestecătură până la numărul 2. Cel puțin atunci când lucrurile funcționează normal.

Ce este normal? Alimentele intră în sistemul dvs. și o varietate de acizi și enzime digestive intră în funcțiune imediat ce alimentele ating saliva.

Mucoasa voastră acoperă lungimea sistemului digestiv și conține glande mici care produc sucuri digestive pentru a ajuta la descompunerea alimentelor. Chiar , un suc digestiv care dizolvă grăsimile produs de ficat, este adăugat la amestec pentru a ajuta corpul să termine absorbția nutrienților.

Până când alimentele trec prin intestinul subțire, majoritatea sucurilor digestive ar trebui neutralizate. Alimentele devin fecale - badda bing, badda boom: digestie normală.

Dacă alimentele nu sunt descompuse suficient, atunci acizii, enzimele și bila pot deteriora țesuturile și pot provoca senzații de arsură pe măsură ce alimentele se accelerează până la sfârșitul procesului de digestie.

Hormoni și regulatori nervoși care controlează procesul poate fi declanșat pentru a crește forța mișcării alimentelor. De aceea, este posibil să simțiți că mușchii se contractă și să semnaleze că abia așteptați să mergeți la baie.

Vești proaste pentru iubitorii de mâncare picantă

Dacă aveți o relație iubitoare cu mâncăruri picante, aveți grijă. Capsaicina , un compus chimic din alimente precum ardei iuti , ar putea determina sistemul digestiv să se revolteze pe puntea de caca.

Contactul cutanat cu capsaicina poate provoca arsuri și chiar poate induce astm pentru unii oameni. Așadar, nu este de mirare că acest mic ingredient poate declanșa cursele.

Amintiți-vă, diareea se întâmplă atunci când deșeurile ies din sistemul digestiv înainte de termen. Asta înseamnă că capsaicina pe care ați consumat-o într-un aliment picant ar putea părăsi corpul înainte de a se descompune corect. Acest lucru poate provoca o senzație de arsură în jurul anusului.

S-ar putea să fiți sensibil la alimentele condimentate dacă următoarele lucruri se întâmplă după ce mâncați ceva cu capsaicină:

• diaree arzătoare
• greaţă
• crampe stomacale
• vărsături

Dacă credeți că alimentele picante vă cauzează diareea arzătoare, păstrați un jurnal alimentar, notați simptomele și episoadele, apoi tăiați-le pe cele care ard până la capăt și în afară. Din păcate, cea mai bună soluție poate fi limitarea aportului sau tăierea completă a acestora.

Să vorbim despre hemoroizi

Hemoroizii sunt venele umflate în sau în jurul anusului. Dacă v-ați stresat în ultimul timp gaura vagabondului, tulpina ar fi putut provoca umflarea venelor. Nimic nu mai irită hemoroizii ca o criză de diaree. Răzbunarea lor: foc puternic.

Iată câteva alte semne că ai hemoroizi:

• scurgere de scaun
• umflarea sau un anus nodulos
• mâncărime, durere sau disconfort pe anus
• sângerare în timpul mișcărilor intestinale (cu sau fără durere)

Sângerarea - da, din fund - poate fi un simptom destul de deranjant al hemoroizilor, dar nu este nevoie să vă panicați.

Dacă vedeți un pic de sânge proaspăt pe hârtia igienică după ștergere, rămâneți liniștiți. Dar dacă există mult sânge sau sângele este mai întunecat și amestecat cu scaunul dvs., stabiliți cu siguranță o întâlnire cu furnizorul de servicii medicale cât mai curând posibil!

Hemoroizii se pot vindeca singuri, dar puteți accelera procesul și reduce disconfortul. După cum știe oricine a urmărit o reclamă pentru Prepararea H, există o mulțime de tratamente pentru hemoroizi.

Pe lângă faptul că sunteți foarte blând atunci când ștergeți pentru a evita iritarea hemoroizilor în continuare, puteți încerca:

• un tampon de bumbac îmbibat cu vrăjitoare
• un pachet de gheață pentru a reduce umflarea
• o apă caldă se înmoaie de câteva ori pe zi (a Scaun baie )
• prosopuri umede sau hârtie igienică umedă în loc să fie uscate când ștergeți; evitați săpunul, deoarece poate provoca iritații
• Creme fără prescripție medicală (OTC), cum ar fi Preparation H sau Doctor Butler’s
• Analgezice OTC, cum ar fi ibuprofen sau acetaminofen

„Fisurile anale” sunt un mod elegant de a spune traume fizice

Hemoroizii nu sunt singura cauză de caca dureroasă. Alimente aspre care sunt greu de digerat sau care au semințe, păstăi sau coji comestibile pot provoca probleme pentru toosh.

Mâncarea dură poate provoca mici lacrimi în țesuturile delicate ale derrierei - cunoscute și sub numele de fisuri anale .

O cacă mare sau tare sau un hard-on în spatele ușii (da, vorbim despre sex anal) pot provoca ambele fisuri.

Iată câteva altele cauzele de fisuri anale:

• ITS (infecții cu transmitere sexuală)
• diaree cronică
• interventie chirurgicala
• nașterea vaginală
• HPV (virusul papilomului uman)
• IBD (boală inflamatorie intestinală)
• cancer anal

Adăugați diaree și o creștere a ștergerii la ecuație și aveți un coșmar pe mâini (și în jurul anusului).

Tratamente pentru fisuri anale

Este posibil ca constipația să-ți provoace trecerea prea multor cacuri și să provoace fisuri. Dacă acesta este motivul pentru care sunteți dureri de cap, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil un dedurizator de scaune.

Opțiuni prescrise de medic (crește fluxul sanguin care favorizează vindecarea):

• unguent de nitroglicerină
• unguent nifedipină
• jeleu de lidocaină

FYI: dacă aveți cazuri cronice sau severe de fisuri anale, este posibil să aveți nevoie de o procedură precum sfincterotomia internă laterală (LIS) sau o injecție de Botox .

Dacă starea dumneavoastră este cronică sau severă, va depinde de stilul dvs. de viață, inclusiv de obiceiurile alimentare. Medicul dumneavoastră va fi cel care va determina dacă sunt necesare sau nu aceste tratamente.

Inițial, scopul unui medic va fi să vă ajute să preveniți fisurile recurente, recomandând o dietă bogată în fibre, balsamuri de scaune și consumând multă apă.

Un alt vinovat de diaree: sindromul intestinului iritabil (IBS)

IBS poate fi cu adevărat provocator și vine cu câteva simptome incomode:

• dureri de stomac, crampe
• scaun mucos
• balonare
• gaz
• diaree, constipație sau ambele

Dacă aveți IBS, probabil că alternați între perioade de diaree și accese de constipație. Persoanele cu IBS-D (IBS cu diaree) experimentează o în medie 200 de episoade de gaze și diaree pe an. Este aproape la fel de multe episoade pe care le-a avut Friends în 10 ani. Perspectivă, nu?

IBS este o afecțiune cronică, dar există modalități de a face acest lucru descurca-te cu ajutorul medicului dumneavoastră:

• Păstrați un jurnal alimentar pentru a fi conștienți de potențialele declanșatoare.
• Reglați aportul de fibre (fibra ridicata poate reduce constipatia; scadeti-o daca aveti gaz sau crampe).
• Mâncați mese mici și simple în timpul fazelor de diaree.
• Fă mișcare regulată și bea multă apă.
• Aveți grijă la tratamentele anti-diaree OTC (nu utilizați în timpul constipației).
• Încercați acupunctura.
• Încercați hipnoza.
• Luați probiotice conform indicațiilor medicului dumneavoastră.
• Practicați yoga și meditația pentru a reduce stresul.
• Încercați medicamente prescrise de medic, cum ar fi lubiprostona sau alosetronul.

Din păcate, asta nu este tot. Există câteva alte afecțiuni gastro-intestinale care pot provoca diaree cronică.

• Boala Crohn
• boala celiaca
• colită ulcerativă

Alte cauze pentru booty blues

Deoarece există atât de multe motive diferite pentru diaree, ar trebui să solicitați ajutor unui medic pentru a identifica exact ceea ce vă provoacă suferința. Este posibil să experimentați:

• Alimente intoleranţă : Acest lucru declanșează un răspuns imun în cazul în care corpul dumneavoastră lucrează pentru a elimina iritantul cât mai curând posibil.
• Medicamente : Diareea este un efect secundar al Meformin , un medicament pentru diabetul de tip 2. Este, de asemenea, frecvent asociat cu SSRI (inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei), aka medicamente antidepresive. Statine care reduc colesterolul și antibioticele.
• Intoxicație alimentară : Gastroenterita este inflamația burticii, cauzată de infecție. Dacă sursa provine din alimente, se numește intoxicație alimentară. Cu cât episodul este mai lung, cu atât este mai probabil ca ștergerea să irite și să provoace arsuri. În funcție de gravitate, otrăvirea alimentară poate dura zile, săptămâni, chiar luni. Majoritatea tipurilor de infecții bacteriene sau parazitare necesită tratament medical.
• Antibiotice : Antibioticele deranjează microbii intestinali și pot permite infecția cu bacterii producătoare de toxine în unele cazuri. Acest lucru poate necesita tratament medical.
• Terapii medicale pentru cancer : Radioterapia, chimioterapia și alte câteva medicamente pentru tratarea cancerului pot provoca diaree timp de până la 3 săptămâni după o ședință de tratament. Creșterea tumorii în sine poate provoca, de asemenea, diaree.
• Interventie chirurgicala : Mai ales cele care implică organele gastro-intestinale.
• Gripa de stomac: Gripa actuală (gripa) vă afectează plămânii. Gastroenterita este cea care vă atacă intestinul. Stomac gripa este întotdeauna cauzată de un virus. Poate dura de la 1 la 2 sau până la 10 zile.

Recuperați tronul de porțelan: tratament și recuperare

Cel mai bun mod de a recuperați după diaree arzătoare este să mănânci o printre diete : Săruri și multă, multă apă! Ura! Puteți adăuga sucuri sau băuturi diluate cu adaos de electroliți pentru a restabili sarea și zaharurile, mai ales dacă diareea durează mai mult de o zi sau 2 și vă simțiți deshidratat .

Sari peste alcool. Și cofeina. Da, ar putea fi o tortură temporară, dar vă poate ajuta să vă păstrați prada de a nu arde într-un mod nu atât de bun.

conectați-vă cu femeile

Carbohidrații densi vă pot ajuta să vă solidificați rahaturile mai puțin mari. Este toast, orez și banane până la capăt. Consumul de iaurt poate, de asemenea, restabili echilibrul la forța ... curgerii fundului. Ajută la refacerea florei gastro-intestinale.

Doctorul dumneavoastră vrea să lipească ce unde?

Știm că diareea este greu de tratat, dar încredere: se întâmplătoata lumea. Multe cauze ale diareei arse sunt temporare, iar remediile casnice vor parcurge un drum lung!

Afecțiunile cronice, cum ar fi IBS sau problemele grave, cum ar fi cancerul de colon, vor necesita planuri de tratament specializate. Pur și simplu nu veți ști care este problema până nu veți fi verificat de un medic.

Dacă observați în general modificări ale obiceiurilor intestinale , este o idee bună să programați o vizită.

Dacă nu ați avut un examen rectal de către un profesionist medical, iată că trebuie să știți.

• Examen rectal digital : Medicul dumneavoastră vă va introduce un deget înmănușat și lubrifiat în fund pentru a simți creșteri și bulgări. Puteți solicita ca un alt profesionist medical să fie în cameră cu dvs. în timpul acestui examen.
• Colonoscopie : O colonoscopie este un examen intern al colonului și rectului prin intermediul unui endoscop (o lumină mică și o cameră care vor fi introduse pentru a căuta lucruri precum hemoroizii interni). Acestea sunt mai frecvente pentru persoanele de peste 50 de ani, dar este posibil dacă medicul dumneavoastră este îngrijorat.

Veți dori să vă vedeți medicul dacă aveți:

• sânge în scaun (s-ar putea să fie doar un hemoroid, dar mai bine sigur decât rău)
• sângerare rectală
• dureri abdominale, mai ales dacă noaptea se agravează
• slabire neobisnuita sau semnificativa
• febră, frisoane, transpirații nocturne
• o erupție pe piele
• semne de deshidratare severă, cum ar fi urina de culoare închisă sau amețeli
• vărsături

Linia de jos (joc de cuvinte)

Da, problemele cu caca pot fi jenante, dar vagabondul tău arzător nu ar trebui să-ți provoace stres pe termen lung. Condițiile cronice pot fi gestionate, în special cu ajutorul furnizorului dvs. de asistență medicală.

Situațiile temporare ar trebui să se îmbunătățească cu o dietă blandă, rehidratare și unele TLC din spate.