Aflați Numărul Dvs. De Înger
Bine bine. Este greu să nu fii de acord că, în multe circumstanțe, obținerea tuturor în acele foi poate face minuni pentru minte și corp. Și nu este vorba doar de căldura momentului - sugerează știința sexul poate îmbunătăți starea de spirit și combate anxietatea de reducerea stresului semnale din creier .
Să vorbim despre sex, bebeluș - De ce contează
Nu există niciun os în legătură cu asta: viața este stresantă. Și anxietatea depășește cu mult nevoia de a lua masa cu Ben și Jerry pentru cină - poate fi stresul dăunătoare sănătății noastre fizice . Cu toate acestea, știința sugerează că există modalități naturale de a face acest lucrureglează anxietatea. Într-un studiu, au descoperit cercetătorii actul sexual zilnic timp de două săptămâni a dus la creșterea celulelor în hipocamp, partea creierului care menține nivelul de stres sub control . Declinare de responsabilitate: Acest studiu a fost testat pe șobolani, nu pe noi, oameni buni, dar ar putea ajuta la explicarea acelei fericiri post-coitale.
Într-un alt studiu, persoanele care au avut act sexual zilnic timp de două săptămâni au prezentat tensiune arterială mai mică legată de stres decât cei care au ales să se prostească în alte moduri sau să se abțină de la sex cu totul. (Ședințele solo nu l-au tăiat.) Reactivitatea tensiunii arteriale la stres este mai bună pentru persoanele care au avut recent relații penis-vaginale, apoi pentru persoanele care au avut altă activitate sexuală sau nicio activitate sexuală. Brody, S. Divizia de Psihologie, Școala de Științe, Universitatea din Paisley, Scoția, Marea Britanie. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. Și mai multe vești bune: corpul eliberează, de asemenea oxitocina (aka hormonul iubirii) când doi devin unul - acționează ca un sedativ natural și poate declanșa sentimente de compasiune .
Poțiunea de dragoste # 9 - Răspunsul / dezbaterea
Înainte să mergem să căutăm & rsquo; pentru dragoste de fiecare dată când acele semnale de stres se sting, știi asta sexul poate, de asemenea elibereaza glucocorticoizi , molecule pe care corpul le produce în timpul răspunsului la stres. Dar studiul pe șobolani sugerează, de asemenea, că sexul devine mai putin stresant cu atât o facem mai des Reactivitatea tensiunii arteriale la stres este mai bună pentru persoanele care au avut recent relații penis-vaginale, apoi pentru persoanele care au avut altă activitate sexuală sau nicio activitate sexuală. Brody, S. Divizia de Psihologie, Școala de Științe, Universitatea din Paisley, Scoția, Marea Britanie. Biological Psychology, 2006 Feb; 71 (2): 214-22 .. Șobolanii care au avut 14 întâlniri sexuale comparativ cu unul în decursul a două săptămâni au avut niveluri mai scăzute de cortizol, hormonul care semnalează niveluri ridicate de stres . (Mai puțin cu adevăratestemai mult, nu?)
Valoarea netă a lui Kate Hudson 2016
În plus, plăcerile unui pic de dragoste par să depășească scurtele explozii de stres care pot apărea; experiențele care oferă plăcere (inclusiv sex și o parte a cartofilor prăjiți), s-au dovedit a fi reduce răspunsul la stres . Deci, probabil, participarea la acțiune nu va fi doar o bucurie fizică - ar putea ajuta și la calmarea minții.
