Este turmericul bun pentru pielea ta?

Includem produse pe care le considerăm utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision.Iată procesul nostru.

Citirea listei de ingrediente de pe spatele spălării feței sau a sticlei de fond de ten este probabil suficientă pentru a vă speria să vă alăturați nebuniei de frumusețe curată.

Una dintre vedetele izbucnite (fără să se facă un joc de cuvinte) în mișcarea de frumusețe naturală este turmericul ușor de pronunțat. Curcuma este un condiment folosit în mâncarea indiană și în vindecare.

Funcționează?

Acest condiment galben-apus, cunoscut științific sub numele decurcuma lungă, are proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și antioxidante care pot ajuta la:

• vindeca rănile
• preveniți erupțiile (și diminuați cele active)
• combate eczemele și psoriazisul
• reduce cicatricile acneei
• luminează cearcănele
• scoate-ți în evidență strălucirea naturală

Deși poate fi un tratament relativ nou al pielii în lumea occidentală, curcuma a acumulat secole de credință de stradă ca un tratament de sănătate indian pentru o serie de probleme ale pielii și ale corpului.

manish dayal agenti ai scutului

Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina cele mai bune metode de aplicare, dar iată ce știm până acum.

Curcuma pentru iluminarea pielii

O triplă lovitură de espresso poate face minuni creierului tău, dar nu atât pentru umbrele sub ochi. După următoarea noaptea următoare, încercați curcuma!

Recent studiu a constatat că uleiul esențial de curcuma dintr-o formulă de loțiune poate lumina pielea în termen de trei săptămâni, cu rezultate care durează la fel de mult.

Aceste beneficii strălucitoare sunt probabil rezultatul unor antioxidanți puternici și compuși antiinflamatori care lucrează împreună pentru a vindeca și a scoate în evidență sănătatea naturală a pielii.

Loțiune pentru curcuma DIY

Adăugați câteva picături de ulei esential de curcuma la o cremă sau hidratant pe bază de ulei (cum ar fi uleiul de argan) și utilizați-l așa cum ați face crema hidratantă obișnuită.

Curcuma pentru a încetini creșterea părului

Același studiu a constatat că turmericul poate ajuta la încetinire creșterea părului nedorită .

Uleiul de curcuma, din aceeași familie ca turmericul, a fost aplicat pe subrațele a 60 de femei timp de 10 săptămâni. Studiul a constatat că uleiul a redus sau a încetinit creșterea părului pe zona testată.

Timpul necesar depinde probabil de textura părului, deoarece părul mai subțire va reacționa mai repede decât părul grosier. Așteptați-vă ca uleiul de curcuma să funcționeze mai puțin dramatic decât ceara sau bărbieritul.

Îndepărtarea părului cu curcuma Urban Gyal

1. Combinați ½ cană de lapte rece, ½ cană de făină, 2 linguri de pudră de curcumă și 1 lingură de sare de mare (lăsați-o în afară dacă aveți eczeme sau sunteți predispus la pielea uscată), amestecând până când se formează o pastă lipicioasă.
2. Aplicați pasta pe zona în care doriți să opriți creșterea părului.
3. Lăsați-l să se usuce timp de zece până la cincisprezece minute. Masca va începe să se prăbușească pe măsură ce se usucă.
4. Clătiți cu apă caldă și uscați-l cu un prosop.

Sfat Pro: dacă turmericul vă pătește pielea galbenă, folosiți hamamelis sau oțet de mere pentru a-l îndepărta!

Curcuma pentru calmarea psoriazisului

Psoriazis este o boală autoimună în care inflamația determină construirea celulelor pielii una de cealaltă, creând pete solzoase care sunt predispuse la crăpături și sângerări.

Curcumina, principalul compus activ care se găsește în curcumă, conține enzime antiinflamatorii care pot combate producția celulară și pot reduce aceste patch-uri inconfortabile ale pielii.

Studiile au arătat că ambele de actualitate și oral curcumina poate ameliora simptomele psoriazisului în plăci în 9-12 săptămâni.

Pasta de curcuma topică nocturnă pentru psoriazis

1. Se amestecă o parte de pulbere de curcuma cu două părți de apă.
2. Fierbeți într-o cratiță până când amestecul se îngroașă într-o pastă.
3. Odată răcit, aplicați pasta pe zona afectată.
4. Înfășurați o bucată de tifon în jurul zonei tratate.
5. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
6. Dimineața, îndepărtează tifonul și clătește-ți pielea cu apă caldă.

Ceai de curcuma

1. Adăugați 1 linguriță de turmeric măcinat la 4 căni de apă și aduceți la fierbere.
2. Se fierbe timp de 10 minute și se servește (se adaugă miere și / sau lămâie după gust).

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a încerca remedii pentru psoriazis la domiciliu, legate de turmeric sau altfel!

Curcuma pentru a estompa cicatricile acneei

Curcuma poate ajuta la estomparea cicatricilor acneice ale tinereții hormonale. Juriul își exprimă încă abilitatea de a șterge durerea emoțională!

Încă te lupți cu acneea? Nu numai că proprietățile antiinflamatorii ale turmericului vor ajuta, dar și proprietățile sale antibacteriene.

Acneea este de obicei cauzată de bacteriiPropionibacterium acnes. Acesta este de obicei tratat cu antibiotice, care devin mai puțin eficiente ca urmare a rezistenței la medicamente.

Dar un studiu din 2013 sugerează că curcumina combinată cu acidul lauric este o modalitate eficientă de a combate bacteriile care provoacă acnee.

Puteți utiliza pudră de curcumă în combinație cu multe ingrediente pentru mască de față DIY sănătoase pentru piele, cum ar fi miere, oțet de mere, iaurt sau aloe.

De asemenea, puteți cumpăra ulei esențial de curcuma. Uleiurile esențiale sunt foarte concentrate și trebuie diluate într-un ulei purtător înainte de a se aplica pe piele.

Uleiurile esențiale nu sunt menite a fi înghițite. Alegerea plantei sub formă de pulbere ușurează rețetele.

Mască de față cu curcuma pentru o piele mai clară

1. Se amestecă 1 lingură de miere crudă cu 1 linguriță praf de curcuma.
2. Adăugați câteva picături de suc de lămâie, dacă doriți.
3. Se amestecă într-o pastă groasă și se aplică pe piele.
4. Clătiți cu apă caldă după 10 până la 15 minute.

Curcuma pentru combaterea daunelor provocate de soare și a semnelor de îmbătrânire

Razele UV sunt cel mai rău dușman al pielii - cauzează arsuri solare, cancer de piele, linii fine, hiperpigmentare și riduri. Dar curcuma vă poate ajuta să întoarceți ceasul, într-un mod de a vorbi.

Recent studiu a constatat că compușii antioxidanți ai turmericului au îmbunătățit semnificativ daunele provocate de soare la pielea șobolanului, o posibilă indicație timpurie a potențialului de a încetini efectele îmbătrânirii la oameni.

Antioxidanții împiedică radicalii liberi precum poluarea și razele UV să vă afecteze elasticitatea pielii - calitatea care vă menține pielea moale și suplă.

Cel mai important, turmericul blochează enzimaelastaza, care atacă capacitatea pielii tale de a produce elastină - o substanță care dă structura pielii tale.

Dacă elastaza este lăsată necontrolată, corpul dumneavoastră nu poate produce proteinele de care are nevoie pentru a vă menține pielea flexibilă, ducând la riduri.

Ser de noapte turmeric de Floarea sufletului

1. Se amestecă 4 linguri de gel de aloe vera cu 10 picături de ulei esențial de curcuma și 1 linguriță de ulei de argan.
2. Aplicați pe față înainte de culcare.
3. Se spală dimineața.

Asigurați-vă că faceți un test de patch-uri alergice înainte de a lăsa ulei esențial de curcuma pe piele peste noapte.

Curcuma pentru vindecarea rănilor

Când vă răniți, răspunsul natural al corpului dvs. este să trimiteți celule albe din sânge și enzime de vindecare pe rană pentru a preveni infecția - aceasta este cauza provocării inflamației.

Deși sună ca un lucru bun, provoacă, de asemenea, efecte nu atât de benefice ale căldurii, roșeaței și durerii.

Curcuma contracarează acest răspuns, luptând împotriva inflamației și oxidării pentru a calma umflătura și a face acele răni puțin mai puțin supărate.

Curcuma accelerează, de asemenea, capacitatea pielii de a forma țesut nou, sănătos. Crește și producția de colagen, ceea ce înseamnă că vătămarea ta se vindecă mai repede și cicatrici mai puțin.

Pasta de curcuma vindecătoare de O planetă verde

1. Combinați 2 lingurițe praf de curcuma cu apă sau ulei de cocos până devine o pastă groasă.
2. Aplicați pe rana curățată și acoperiți cu un bandaj până la 24 de ore.

Curcuma pentru tratarea scabiei

Chiar și bug-urile nu sunt potrivite pentru turmeric.

Scabia este o infestare a acarianuluiSarcoptes scabiei, care se găsește sub piele și - dacă nu este tratată - poate depune ouă. Rezultatul este o iritație mâncărime, asemănătoare erupției pe piele.

Scabia este de obicei tratată cu o cremă pe bază de rețetă și o loțiune de hidrocortizon, dar un studiu din 2011 din India a arătat că combinația de curcumă și neem (extractul dintr-un copac indian indian) a fost 97% eficientă în vindecarea scabiei.

Curatarea parazitului de curcuma

1. Consultați-vă medicul înainte de a încerca orice suplimente noi sau dacă sunteți îngrijorat de posibilii paraziți.
2. Luați câte o tabletă de 500 mg turmeric o dată pe zi și adăugați curcuma în mâncare în mod regulat.
3. Asigurați-vă că utilizați un curcumă care include extract de piperină sau piper negru. Acest lucru îmbunătățește absorbția curcuminei.

Curcuma pentru tratarea altor afectiuni ale pielii

Proprietățile anti-inflamatorii și de combatere a radicalilor liberi ai turmericului au făcut din acesta un subiect de studiu pentru nenumărate probleme ale pielii, dar amploarea beneficiilor sale pentru sănătate sunt încă cercetate.

Împreună cu problemele menționate mai sus, studiile arată că turmericul poate fi, de asemenea, benefic în tratarea:

• vergeturi
• piele uscata
• cancer de piele
• sclerodermie
• vitiligo

Dar mă va face să cresc trei capete?

În ceea ce privește efectele secundare, cea mai evidentă consecință a curcumelor topice este colorarea pielii. Există un motiv pentru care turmericul apare în rețetele de curry galben strălucitor și alte feluri de mâncare vibrante.

Dacă nu doriți să vă transformați fața în tikka masala, nu o lăsați prea mult pe piele. Din fericire, chiar dacă o faci, nu este permanent și un bun exfoliant ar trebui să îndepărteze pata.

Asigurați-vă că nu sunteți alergic la turmeric înainte de a-l utiliza local. Patch testează orice tratament pentru piele pe bază de curcuma aplicând o porțiune mică pe brațul interior sau pe încheietura mâinii și acoperindu-l cu un bandaj timp de 24 de ore.

Dacă aveți mâncărime, arsuri sau alte iritații, curățați imediat zona și opriți utilizarea tratamentului.

Dacă luați suplimente de fier sau diluanți de sânge, utilizați tratamente cu curcuma orală cu precauție, deoarece condimentul este cunoscut pentru a vă face sângerarea mai ușor.

piercing-ul pentru mamelon feminin argumente pro și contra

Dozele mari de turmeric (mai mult de 4.000 mg pe zi) pot provoca, de asemenea, probleme digestive, cum ar fi greață sau diaree, dureri de cap și erupții cutanate.

Rețineți că turmericul are o biodisponibilitate redusă, ceea ce înseamnă că există o limită a cantității din care poate absorbi corpul dumneavoastră.

Lung și scurt

Dacă sunteți în căutarea unui tratament natural pentru piele pe care îl puteți găsi pe rafturile de la magazinul local, nu căutați mai departe.

Curcuma are o cercetare pozitivă care susține capacitatea sa de a reduce inflamația și de a accelera vindecarea, ceea ce este benefic atât în ​​scopuri medicale, cât și cosmetice. Folosiți-l sub formă de pulbere sau ca ulei esențial.