Aflați Numărul Dvs. De Înger
A fi un empat - un blestem sau o binecuvântare?
Imaginați-vă că aveți jazz și hard rock cântând în cap tot timpul. Așa se simte pentru un empat. Sunt înconjurați constant de valuri nesfârșite de emoții ale tuturor celor din jurul lor. A fi un empat nu este un buton pe care îl poți porni și dezactiva. Va fi acolo pentru totdeauna.Unii sunt invidioși pe capacitatea de a înțelege emoțiile din jurul tău ca o modalitate de a citi oamenii. Pentru empatici, acest compliment poate fi prea măgulitor și puțin departe de realitatea pe care și-o doresc. Empatiii încearcă rareori să citească mințile. Mai degrabă, sunt aruncați asupra lor atât cu sentimente pozitive, cât și negative.Moneda are două fețe. Ca empat, fără îndoială, ești mai conștient de mediul înconjurător, știi când să intervină în conversații și când să o lași pe baza intensității pe care o simți. Poate fi bun pentru cariera ta, deoarece îți crește abilitățile interpersonale de a crea legături cu ceilalți. Este o modalitate fantastică de a construi încredere, deoarece știi ce vrea cealaltă persoană.A fi un empat este o lamă cu două tăișuri. Îți poate accelera relațiile cu ceilalți și, în același timp, îți poate prăbuși sănătatea mintală pentru că primești o mare încărcătură de emoții atunci când nu vrei. Poate dăuna stabilității tale mentale. Ești influențat de emoții și poți experimenta schimbări de dispoziție și altele.Este cu adevărat atât o binecuvântare, cât și un blestem să fii empatic uneori. Nu este ceva ce poți alege sau evita. Cel mai bine este să profiti la maximum de ea și să faci din lume un loc mai bun cu puterea ta.
carrie anne moss steven roy
A face o diferență în această lume ca un empat
Empatiii contribuie la îmbunătățirea acestei lumi în multe feluri. Mulți empați aleg o carieră în care vor excela prin abilitățile lor, cum ar fi să fie asistent social, avocat, consilier, marketer, terapeut etc. Mulți empați sunt vindecători naturali. Oricât de mult puterea lor le poate aduce rău și stres, ei știu că îi pot transforma și pot face lumea un loc mai bun pentru ceilalți.Modul în care alegerea lor în carieră poate reflecta acest lucru este evident. Datorită capacității lor de a percepe emoțiile, lucrează mult mai bine cu locuri de muncă care necesită interacțiuni umane ample. Ei știu când și ce să spună. A face față numerelor este o risipă a abilităților lor.După cum probabil știți deja, majoritatea empaților au o inimă bună și doresc să-i ajute pe ceilalți pentru că se simt conectați cu cealaltă persoană așa cum o simt. Asta îi face un vindecător atât de bun. Dacă ești un empat, ai putea dori să vezi dacă există un loc de muncă care se potrivește cu pasiunea ta și, în același timp, îți permite să-ți folosești abilitățile.Pe lângă muncă, un empat poate face diferența în timpul lor liber, pur și simplu, discutând cu oamenii și lăsându-i pe cei cu gânduri haotice și negative să știe că sunt auziți. Acesta este un pas important de făcut. Dacă vă întrebați cum puteți profita la maximum de abilitățile dvs. Iată 5 lucruri pe care le poți face pentru a începe!
5 lucruri pe care poți începe să faci diferența
1. Alegeți o carieră de care puteți beneficia și de care să beneficiați de ceilalți
Îți place să-i ajuți pe alții? Vrei să fii în lumea afacerilor pentru a ajuta antreprenorii să reușească sau vrei să ajuți adolescenții cu probleme? Există o mulțime de locuri de muncă în care un empat se poate încadra perfect. Găsește-ți nișa și afundă-te în ea.Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să-ți dai seama. Care slujbă îți vorbește cel mai mult și cum poți beneficia pe tine și pe ceilalți de pe urma ei. Vorbește cu oamenii din jurul tău și vezi ce roluri cred că ți-ar potrivi. Apoi fă-ți niște teste de personalitate pentru a vedea dacă aceste roluri ți-ar plăcea.Este un lucru uimitor să știi că faci treaba potrivită și îi ajuți pe alții în același timp.
2. Vorbește cu cineva care are probleme
Nu ai nevoie de alții să-ți spună că cineva are probleme. Știi doar când treci pe lângă cineva. Observați un tip trist care se îmbufnează pe o bancă? Nu numai că știi că are această energie proastă în jurul lui, dar probabil că poți descifra și de ce se simte așa.Este prețios să știi că ești auzit și înțeles. Vorbește cu tipul și spune-i. Nu trebuie să fii nervos sau timid pentru că știi deja ce ar trebui să spui pe de rost. Aceste acte aleatorii de bunătate vor coase semințele bunătății și vor face lumea un loc mai pozitiv.Țineți cont de acest lucru atunci când faceți caritate pentru a răspândi bunătatea. Nu cere nimic în schimb. Ceea ce se întâmplă prea des este că oamenii așteaptă ceva în schimb atunci când fac ceva. Așa că, atunci când cealaltă persoană nu face reciproc, se simte sărată. Să știi că nu toată lumea va aprecia efortul tău, dar asta nu ar trebui să te împiedice să răspândești vibrații pozitive sau să le lase să te doboare.
Chadwick Boseman wikipedia
3. Oferă-ți timpul voluntar
Voluntariatul este o bună utilizare a timpului pentru a-ți scoate mintea din toată agitația și energia negativă. Știi că îți dai timp pentru a realiza ceva bun. Acest lucru este frumos și poți să-i ajuți pe alții în același timp. Voluntariatul poate fi o șansă grozavă de a vă elimina stresul și de a fi în preajma altora, inclusiv a animalelor și a naturii.Vă puteți oferi voluntar să curățați gunoiul din parcurile naționale sau să ajutați adăposturile de animale în operațiunile lor zilnice. Puteți lăsa în urmă povara muncii și puteți simți viața simplă în natură. Este reciproc avantajos pentru că ajuți și, în același timp, ești ajutat să-ți liniștești sufletul.
4. Procesează și analizează emoțiile din jurul tău
Un pas pe care empaticii îl ratează adesea este să-și ia darul și să analizeze emoțiile pe care le simt și să le proceseze într-un mod productiv. De ce simt oamenii așa cum simt ei și ce putem învăța din asta? Este atât de util să analizăm situația și să înțelegem emoțiile umane. Vă ajută să construiți și să înțelegeți realitatea în care trăim.Ai acest dar cu un motiv. De fiecare dată când ești confuz cu privire la reacțiile și emoțiile cuiva. Amintiți-vă acele sentimente și scenarii. Scrie-le și vezi ce ar fi putut contribui la asta. Acestea te ajută să rezolvi o situație și îi ajută pe alții să iasă mai ușor din adăpostul lor.
5. Răspândiți pozitivitatea
Începe cu familia și prietenii din jurul tău. Răspândește ceva pozitiv. Învață-i cum pot învăța să vadă partea bună a lucrurilor și să nu lase sentimentele negative să persistă. Cu toții trăim emoții negative din când în când. Cheia este să nu lași să te copleșească și să te inunde. Un empat cu ani de practică pentru a face față emoțiilor știe să le controleze astfel încât să nu lase întunericul să le consume.Împărtășiți-vă gândurile cu familia și prietenii și spuneți-le că există două moduri de a privi lucrurile. Este în regulă să te simți negativ uneori, dar trebuie să înveți să ieși din gaură pentru că nu va face lucrurile mai bune să continui să te îmbufnești. Luați în considerare organizarea unui curs Zoom despre răspândirea pozitivității și cum puteți contribui.
soția lui Warren Christie
Citate despre a fi un empat
„Suntem născuți pentru a fi victime. Suntem războinici talentați, gata să facă o schimbare.
„Știu exact ce îi va supăra pe oameni, așa că fac tot ce pot pentru a nu-i supăra, dar, în același timp, mă supăr. Este un blestem de a fi un empat.
„Înțelegerea modului în care se simt alții este un lucru înfricoșător, pentru că uneori știi că nu sunt atât de amabili pe cât par a fi”.
„Dintre toate sentimentele pe care le pot simți, natura este una care nu dezamăgește niciodată”.
„Oamenii vin la mine pentru că se așteaptă să fie auziți și înțeleși. La cine pot merge când vreau să fiu înțeles?
„Este un sentiment uimitor să întâlnesc un alt empat. Puteți să vă uitați unul la altul ore în șir și să nu spuneți un cuvânt și să știți deja ce simte cealaltă persoană. Bucuria copleșitoare de a găsi pe cineva ca tine.
Articol înrudit: Ah, acesta este locul meu: hrănirea empatului meu geomantic interior
Activitățile legate de mediu îi ajută în general pe empații geomantici
rezumat
A fi un empat poate fi o provocare, pentru a-ți echilibra sentimentele și pentru a ajuta. Cei mai mulți empați sunt amabili și vor să ajute, totuși cei mai mulți dintre ei nu știu cum. Există o mulțime de moduri pe care le poți face pentru a ajuta. De la preluarea unui loc de muncă care se potrivește abilităților și personalității tale până la oferirea timpului tău voluntar pentru activități de caritate și învățarea altora să-ți lase moștenirea în urmă, a fi empatic nu este singur dacă alegi asta.Urmează ghidul nostru și începe să strălucești ca empatia strălucitoare care nu numai că îi simte pe ceilalți, ci să răspândească fericire și bucurie altora. Înconjoară-te cu gânduri fericite!
