Aflați Numărul Dvs. De Înger
Indiferent dacă aveți un dispozitiv intrauterin de ani de zile sau sunteți un debutant în DIU, s-ar putea să vă întrebați despre simptome și efecte secundare, în special dacă durerea sau crampele sunt, bine, stresul stilului dumneavoastră.
În timp ce DIU este o opțiune eficientă de control al nașterilor care schimbă jocul, pentru multe femei, unele experimentează, de asemenea, disconfort după ce DIU este introdus sau îndepărtat (și uneori între ele!). Citiți mai departe pentru a afla când să vă așteptați la crampe sau durere și ce puteți face pentru a găsi o ușurare.
DIU și crampe: elementele de bază
Pentru a înțelege de ce DIU ar putea provoca unele crampe sau durere, vă ajută să înțelegeți cum medicul dumneavoastră va introduce unul.
La programare, ginecologul dvs. va face probabil un examen bimanual, ceea ce înseamnă că vă vor inspecta interiorul vaginului în timp ce vă apasă pe stomac pentru a determina poziția uterului. Acest lucru nu este neapărat confortabil, dar nu ar trebui să vă provoace durere.
Apoi, medicul dumneavoastră va folosi instrumentul preferat al tuturor - speculul (cunoscut și sub numele de instrument care vă menține ușile de la parter deschise).
În timp ce introducerea unui specul a fost descrisă de „nimeni” de absolut nimeni (și poate provoca un pic de ciupituri sau crampe pe cont propriu), vă ajută medicul să vă vadă colul uterin.
Apoi, vor folosi ceva numit tenaculum, un dispozitiv lung și subțire care se prinde temporar de colul uterin (da, știm) să-l stabilizăm în timpul inserării DIU.
Strângerea tenaculului poate provoca ciupiri, crampe sau dorința de a nu mai face sex niciodată. Aceasta va trece.
După curățarea colului uterin, medicul dumneavoastră vă va măsura adâncimea uterului și apoi va implanta DIU cu un inserator special. Este posibil să simțiți disconfort, durere sau crampe - sau chiar un pic de amețeli și greață - pe măsură ce colul uterin se deschide pentru a permite steriletului să intre.
Din nou, crampele sunt un răspuns total normal la deschiderea colului uterin (care se întâmplă și în timpul perioadei, BTW), dar disconfortul durează de obicei doar câteva momente.
Brațele flexibile, în formă de T, ale DIU se vor deschide pe măsură ce se așează în uter. Medicul dumneavoastră va scoate apoi tenaculul și speculul, va tăia șirurile DIU și voilà - DIU-ul dvs. este bine să mergeți.
Înainte de a părăsi cabinetul medicului dumneavoastră, asigurați-vă că știți:
- cât de curând DIU va fi eficient în prevenirea întâlnirii spermei și a ovulelor
- cum să verificați în mod regulat șirurile pentru a vă asigura că DIU este în poziție
În timp ce descrierea s-ar putea simți puțin cam cringy, un studiu a constatat că femeile care primesc DIU în general simți mult mai puțină durere decât se așteaptă . (Un exemplu de când așteptările neîndeplinite sunt de fapt un lucru foarte bun!)
Majoritatea femeilor vor simți un pic de senzație de ciupire sau crampe, pe măsură ce colul uterin este stabilizat și DIU este pus în funcțiune - gata. Femeile care au născut vaginal sunt, de asemenea, mai puțin susceptibile să simtă durere în timp ce DIU este introdus.
Cât ar trebui să dureze durerea după inserție?
Dacă aveți dureri sau crampe, este cel mai probabil să se întâmple în jurul momentelor de inserare. Unele femei simt, de asemenea, dureri de spate sau crampe după inserarea DIU, iar acestea pot dura și restul zilei sau mai mult.
Crampele ar trebui să se diminueze pe măsură ce uterul se adaptează la noul său coleg de cameră, dar, în unele cazuri, poate continua. Enervările persistente - cum ar fi disconfortul, crampele continue sau petele - pot dura câteva luni pe măsură ce uterul se obișnuiește cu noul DIU.
La început, crampele după sexul cu DIU s-ar putea simți mai rău, ceea ce nu este o problemă decât dacă sunt severe. Din nou, toate aceste simptome ar trebui să fie destul de ușoare. Dacă sunteți îngrijorat de orice aveți, discutați cu medicul dumneavoastră.
cel mai bun primer ruj
Durerea de impact de tip DIU?
Există două tipuri de bază de DIU pe piață: cupru și hormonal. ParaGard este singurul brand de cupru disponibil în Statele Unite, în timp ce există patru mărci de sterilet hormonal (Mirena, Kyleena, Liletta și Skyla).
DIU-urile din cupru acționează provocând cea mai mică inflamație a căptușelii uterine, care la rândul său eliberează substanțe chimice care distrug sperma și celule imune. Pot fi folosite și ca contracepție de urgență.
DIU hormonale eliberează doze mici de progesteron sintetic care îngroșează mucusul cervical și captează sperma în afara uterului. Aceste DIU subtiază și căptușeala endometrială.
Unele femei care preferă să evite hormonii sintetici aleg DIU de cupru, dar este important să știți că DIU de cupru poate înrăutăți crampele în timpul perioadei. Mai multe despre asta mai jos.
Dar durerea după îndepărtarea DIU?
Pentru a îndepărta DIU, medicul dumneavoastră va trage ușor șirurile suspendate pentru a scoate dispozitivul din uter. Din nou, acest lucru s-ar putea simți ca o ciupire sau o crampă care trece rapid.
Unele femei simt, de asemenea, crampe după îndepărtarea DIU, dar acest lucru trece de obicei în câteva minute. Dacă crampele ușoare sau spotting-ul continuă câteva zile după îndepărtare, nu este neapărat o problemă, dar - ca și în cazul inserției - durere severănu esterece și trebuie adresat imediat medicului dumneavoastră.
Dacă credeți că DIU vă înșurubează odată cu menstruația
Odată ce corpul tău s-a adaptat, DIU hormonale pot însemna un flux revigorant mai ușor și mai puține crampe, deoarece căptușeala uterină se subțiază ca răspuns la progesteronul sintetic.
Pentru unele femei, perioadele se opresc complet. Pentru alții (deși acest lucru este rar), perioadele devin mai grele, mai strâmte și mai greu de gestionat. Creșterea crampelor menstruale și debitul mai mare este mai frecvent cu DIU de cupru dar tind să se relaxeze în timp.
În cea mai mare parte, crampele DIU după 6 luni sunt rare. Sângerarea neregulată (cunoscută și ca spotting) se poate întâmpla pentru prima 3 până la 6 luni cu orice DIU. După aceea, menstruația dvs. ar trebui să revină la normal (sau să se stabilească în noua sa versiune a normalului).
Pe o scară de la 1 la „Uterul meu este în flăcări”, iată 7 moduri de a trata durerea
Analgezice OTC
Luarea ibuprofenului (Advil) cu o oră înainte de programarea cu DIU poate ajuta la diminuarea oricărei dureri, disconfort sau crampe în timpul procesului. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre doza potrivită.
consuelo sarah churchill vanderbilt russell
De asemenea, puteți lua acetaminofen (Tylenol) sau naproxen sodic (Aleve) pentru crampe, în timp ce corpul se adaptează la DIU.
Medicamente
Dacă sunteți îngrijorat de durere în timpul inserării DIU, puteți cere medicului dumneavoastră un gel amorțitor local, cum ar fi lidocaina. Medicul dumneavoastră poate aplica, de asemenea, un medicament pentru a vă ajuta colul uterin să se deschidă și pentru a facilita inserția.
Odihnă
Deși multe femei se pot întoarce la programarea lor programată în mod regulat după ce au primit DIU, este posibil să doriți să vă planificați o perioadă de nefuncționare după programare, doar în cazul în care se dovedește a fi puțin mai impozantă decât se anticipase.
Dacă este posibil, solicitați un prieten sau partenerului dvs. să vă conducă acasă și asigurați-vă că sunteți aprovizionat cu gustări și opțiuni de divertisment.
Plăcuțe de încălzire sau o sticlă de apă fierbinte
Atingerea caldă și liniștitoare a unui tampon de încălzire sau a unei sticle de apă fierbinte pe abdomenul inferior și pe pelvis poate ajuta la reducerea tensiunii, a crampelor și a durerii. Atât de simplu - atât de bine!
Misca-ti corpul
Mersul pe jos și yoga ușoară pot ajuta la calmarea tensiunii și la ușurarea crampelor - sau cel puțin să vă scăpați de durere. Nu este nevoie să faceți CrossFit complet pentru a obține beneficiile exercițiului. De fapt, este mai bine să vă mențineți exercițiul discret, cel puțin pentru prima zi.
Obțineți un pic netradițional
Dacă toate lucrurile naturale, granola și crocante plutesc barca ta, ia în considerare adăugarea suplimente de magneziu și vitamina B-6 la dieta dvs. pentru a ușura crampele. Acupunctura, presopunctura și utilizarea unui aparat TENS pot fi, de asemenea, utile pentru a da dureri la bordură.
Programați inserarea sau eliminarea DIU * în timpul * perioadei
Juriul este încă în discuție, deoarece nu există prea multe cercetări care să susțină faptul că inserția în timpul perioadei reduce efectiv durerea. Și totuși, unii medici preferă această metodă. De ce? În teorie, un col uterin mai moale și mai deschis, combinat cu o poziție inferioară pentru uter, ar putea fi egal cu o inserare sau îndepărtare mai ușoară a DIU și, prin urmare, cu mai puțină durere.
Ca bonus, DIU hormonale pot fi eficiente imediat dacă sunt introduse în timpul perioadei. În caz contrar, durează aproximativ o săptămână pentru a începe prevenirea sarcinii. Discutați despre această opțiune cu furnizorul dvs. atunci când vă faceți programarea.
Când să vedeți un medic
În timp ce DIU sunt considerate o modalitate sigură și extrem de eficientă de prevenire a sarcinii, există câteva scenarii de probleme de care trebuie să fii conștient:
DIU-ul tău a ieșit
Dacă steriletul tău se stinge, există șansa să nu-l simți, dar poate provoca și dureri și crampe.
Dacă nu simțiți firele steriletului (în partea din spate a canalului vaginal, aproape de colul uterin), ar trebui să vă faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră și să utilizați între timp o metodă de control al nașterii.
Bănuiți că DIU vă rănește uterul
Lacrimile sau perforațiile din uter sunt rare, dar nu imposibile. Dacă apar, este de obicei în timpul inserării. Cu o perforație, ați simți dureri severe în timpul sexului (sau, eventual, în orice moment), însoțite de sângerări abundente. Căutați imediat asistență medicală dacă se întâmplă acest lucru.
În timp ce durerea ușoară și crampele sunt considerate normale la DIU, dacă aveți dureri severe în orice moment în timpul inserării sau îndepărtării DIU - sau ulterior - spuneți imediat medicului dumneavoastră.
Alte semne pe care va trebui să le vorbiți medicului includ:
- miros de descărcare vaginală
- febră sau frisoane
- modificări menstruale semnificative
