Six-Pack Abs într-o zi: obțineți ceva!

Bărbații și femeile le vor. einuieși din modă. Și uneori sunt atât de greu încât îți poți spăla hainele pe ele.

kim min seok patinator de viteză

Pachete cu șase abs. Fondatorul nostrui-am luat în șase săptămâni, dar de ce să suferi pentrusăptămânicând există modalități de a accelera procesul? Eram pe moarte să știu dacă se pot realiza într-o singură zi. eram gen Sarea Veruca în Willy Wonka și Fabrica de ciocolată, iar ouăle mele de aur metaforice erau un set de abs-uri durabile, duble, cu număr de 6 pachete. M-am hotărât: le doream acum.

Planul: consultați exerciții de ultimă oră și cercetări privind pierderea în greutate pentru a forma un plan infailibil și pentru a viza grăsimea din toate unghiurile. Am investit într-o zi de dietă calculată, exerciții fizice și stil de viață urmat de o fotografie pentru a documenta progresul meu înainte și după.

6:27 A.M. - 007
Când m-am rostogolit din pat, am știut că sunt un joc pentru marea provocare. Am setat alarma cu o oră întreagă mai devreme, astfel încât să pot strânge în trei seturi de 200crunchiiînainte de micul dejun (o cană de apă de două galoane cu o stoarcere de lămâie și patru afine congelate). Apoi, m-am legat de vibrare Curea Flex , primul sistem de tonifiere cu centură abdominală autorizat de FDA pentru tonifiere, strângere, fermitate,șiîntăriți abs (cu o garanție de restituire a banilor). În timp ce mergeam pe tren, petele mele de groapă măsurau un diametru de șapte centimetri și nici măcar nu mă mișcam.

11:15 A.M. - Canalizarea Bugs Bunny
La primele semne ale zgomotului stomacului la jumătatea dimineții, m-am îndreptat direct spre morcovii. Spune-mi nebunie, dar am avut un plan genial ucide-două-păsări-cu-o-piatră. În timp ce colegii mei se îndreptau către Chipotle și Just Salad, știam un morcov mai ales ...numaidieta mi-ar oferi strălucirea portocalie perfectă pentru a-mi scoate la iveală contururile naturale. Și înainte să mă ridiculizezi pentru că mănânc toate carbohidrații aceia, am comandat special morcovi cu conținut scăzut de carbohidrați pentru a bate balonul. Am eșarfat 11 bețe de morcov - Centura Flex mă lasă mereu înfometată.

2:45 P.M . - Totul sau nimic
Am degajat un spațiu în birou și am adunat echipamentul de antrenament sugerat de formatorii noștri experți -Se agită greutatea, Flexor gratuit , si De la Rocket . M-am dezbrăcat până la pantaloni și am îmbrăcat costum de sauna Am comandat cu o săptămână înainte. Am interpretat trei seturi de 100 crunch-uri inversate , apoi a suflat puțin abur pe racheta Ab (în timp ce mai mult abur s-a acumulat în costum). După aceea, a revenit la bar, suspendat de picioarele mele acum crude și vezicule, pentru a scoate încă trei seturi de crunch-uri inversate. Nu voi minți - am fost cacat. Am fost, de asemenea, ușor umilit, agățat acolo într-un loc de afaceri, cu fața roșie, purtând ceea ce arăta ca sacii uriași negri de gunoi pe care tatăl meu îi folosește pentru a scoate frunze rascolite. Transpirație la pragul ușii. Șeful meu a amenințat că îmi va achita salariul dacă voi ruina podelele, dar știam că trebuie să pornesc. După aceea, m-am răsplătit cu o prăjitură simplă, fără sare, cu orez brun și un duș lung și rece. Nu m-am simțit niciodată atât de singur.

16:30. - H2Nu
Cu ședința mea foto la doar câteva ore distanță, a fost timpul să-mi reduc aportul de apă & hellip; demult. M-am limitat la patru picături de apă în fiecare oră, o formulă pe care am întâlnit-o în timp ce studiam online. Sună nebun, nu? Dar, manipulându-mi aportul de apă, așa cum fac toate modelele de fitness înainte ca acestea să fie fotografiate, mușchii mei ar părea probabil mai definiți până la sfârșitul zilei. Din motive de precizie, m-am asigurat să-mi aplec capul pe spate, în timp ce editorul meu, Jordan, a administrat apa cu un picurator. Omului mi-era sete.

6:30 SEARA. - LAUGH OUT LOUD
După ce l-am transpirat atât de mult timp, am fost încântat să încerc „râde-munca”. cea mai recentă tendință în fitness abdominal vizat. Am indicat videoclipurile amuzante de pe YouTube pe care colegii mei i-au trimis prin e-mail și LOL pentru cel puțin 35 de minute. Deși abdomenul meu se simțea ca un incinerator, am început să pierd atenția asupra ecranului computerului și m-am săturat de pisici care fac lucruri nepoliticoase. Știam că trebuie să-l împing afară pentru întreaga oră, așa că am chemat armele mari. Fiecare dintre colegii mei, pe rând, mi-a gâdilat picioarele pentru pași de cinci minute, până când am picurat sudoare din a lucra atât de mult. După 10 minute, am lovit un perete de oboseală necunoscut mie în cei 22 de ani de viață. Viziunea mea a început să se estompeze și am crezut că voi merge la ralph. Din fericire, David Tao, ofițer șef de cercetare al Greatistului, a intervenit pentru a mă antrena în ultimele minute. Fără cuvintele sale de încurajare și tamponarea frunții cu un șervețel, nu aș fi reușit.

8:00 - Spune Brânză
Era timpul pentru marea dezvăluire. În timp ce fotograful s-a instalat, asistenta ei m-a stropit cu ulei de gătit, astfel încât să fiu mai strălucitor. După ce am fost mulțumiți de o mână bună de fotografii glamour, m-am răsplătit cu un pahar de apă adevărat, o trupă de mariachi și am închiriat un cal alb uimitor de frumos pentru a călări în Times Square și a-mi arăta toată munca grea.

Takeaway

Sigur, mi-am atins obiectivul de a realiza abs de șase pachete într-o singură zi. Dar nu a fost fără câteva momente dificile. Am lăsat unele relații cu adevărat importante să se clatine în timp ce mă concentrez atât de îngust asupra mea. Cățelușul meu a fugit de acasă și, de asemenea, am fost dat afară din slujba mea. Iubitul meu chiar și-a rupt un deget când l-am rugat să-mi simtă abs-ul dur, iar apoi s-a despărțit de mine.

Voi face vreodată o provocare de o zi? Probabil ca nu. În cele din urmă, mă pot delecta cu faptul că am sacrificat doar o zi pentru niște rezultate serios uimitoare. Dar, deși m-am simțit în largul meu dezgolind în drum spre casă, pur și simplu nu merita dieta drastică și schimbările stilului de viață doar pentru abs atât de greu încât se clasează între safir și diamant pe scala Mohs of Hardness.

Declinare de responsabilitate : Acest articol este menit să ne amuzăm de fascinația culturii noastre cu abs-pack-uri de șase, împreună cu specialiștii în marketing. capacitatea de a valorifica asta. Greatist nu recomandă să mănânce doar morcovi sau să poarte un costum de saună la locul de muncă (sau oricare dintre sfaturile incluse, de altfel). Povestea de mai sus este fictivă, așa că sperăm că ați râs bine din ea. Happy April Fools & rsquo; Zi!

Fotografie: Bigstock

soția Justin Paul

Declinare de responsabilitate: Acest articol, împreună cu toate celelalte postate pe 1 aprilie, este menit să atragă atenția asupra articolelor pe care le-ați putea citi în altă parte (sau cel puțin apropiate) Greatist nu recomandă de fapt niciunul dintre sfaturile incluse. Happy April Fools & rsquo; Zi!