Aflați Numărul Dvs. De Înger
Acest articol a fost creat în parteneriat cu NordicTrack .
Sunt mândru să spun că mă pricep la o mulțime de lucruri - mângâie câinii, fac glume incomode, danseazăCha Cha Slidecu abandon imprudent la nunți. Dar poate că lucrul la care mă pricep cel mai bine este să găsesc motive pentru a nu exercita. Poate că acest lucru este cam extrem (am alergat recent un semimaraton, așa că există), dar nu am pretins că nu cedez în fața tentației mai mult decât ar trebui. Taco marți marți? Dormit în? O ușoară schimbare a temperaturii exterioare? O mireasmă de scuză și este la revedere din clasa HIIT.
Dar apoi am avut șansa să încerc NordicTrack S22i Studio Cycle . Această bicicletă staționară este antidotul pentru fiecare scuză de exerciții din carte. Nu numai că bicicleta funcționează ca o bicicletă (pedalezi, transpiri, te formezi!), Dar vine și cu unele dintre cele mai tari tehnologii pe care le-am văzut într-o bucată de echipament de fitness.
Puteți transmite în flux tot felul de antrenamente pe un ecran tactil de 22 inci reglabil prin daca —Un antrenor interactiv de exerciții digitale care vă permite să vă personalizați planul de antrenament și obiectivele de fitness. iFit vă conectează, de asemenea, la o bibliotecă masivă de antrenamente la cerere, de la cursuri de studio cu antrenori kick-butt (bicicleta vine chiar și cu greutăți de 3 kilograme, astfel încât să vă puteți întări brațele în timp ce călătoriți) până la plimbări reale pe traseu în întreaga lume.
Caracteristica mea preferată este că bicicleta se reglează automat pentru a vă face să vă simțiți de fapt într-un studio cu un antrenor care ridică rezistența bicicletei sau pe traseul din Moab, Utah. Este greu de explicat cât de mișto este să simți scufundarea bicicletei și să schimbi rezistența pe baza crăpăturilor și dealurilor pe care le vezi pe ecran, dar este minunat. Celălalt beneficiu? Aceste ajustări sunt concepute pentru a optimiza forma și a maximiza angajamentul muscular pentru un antrenament cu adevărat eficient. Deștept, nu?
Și dacă nu simțiți o plimbare cu bicicleta astăzi, răsfoiți ecranul și transmiteți un antrenament HIIT sau un curs de yoga. Chiar zilele trecute am făcut o sesiune de antrenament încrucișat, care a fost pe jumătate cu ciclismul, pe jumătate cu exerciții de podea.
NordicTrack are, de asemenea, benzi de alergare, eliptice și mașini de rând cu aceeași tehnologie iFit. Există literalmente sute de opțiuni de antrenament pentru orice dispoziție - și se adaugă noi în fiecare săptămână. Deci, fie că îți place mie și că încerci doar să găsești motivația de a lucra de trei ori pe săptămână, sau ești mai mult ca a noastrăeditor de fitness Jamey Powellși antrenament pentru un Ironman de 70,3 mile (!), veți avea instrumentele pentru a vă îndeplini nu numai obiectivele, ci și pentru a le distruge.
chad michael murray wikipedia
Sunt cineva care nu a câștigat mai mult de 10 USD pe lună pentru a fi membru al unei săli de sport, dar cred că aceasta este o investiție pe care ar trebui să o ia în considerare fiecare persoană activă sau sănătoasă. De asemenea, merită remarcat că primiți un an gratuit de iFit, care costă în mod normal 15 USD pe lună. Este ca și cum ai primi o sală de gimnastică întreagă la tine acasă cu un abonament gratuit. Dacă vrei să te răsfeți (sau cu cineva special) anul acesta, acesta este modul în care o poți face.
OBȚINEȚI 20% REDUCERE NORDICTRACK CU COD GRATIS
