Aflați Numărul Dvs. De Înger
Ce este un leagăn prenatal?
Imaginează-ți că ești o femeie în ultimul trimestru de sarcină. Într-o zi, te bagi într-un magazin, spune Target și găsești o lampă aurie în mijlocul parcării. În mod atent, te ghemuiești pentru a ridica lampa, iar pe mâinile tale intră în contact, apare un genie. out! Pe măsură ce povestea merge, acest genie vă spune că vi se vor acorda 3 dorințe.
Ca femeie însărcinată în primul trimestru al sarcinii, probabil cele trei dorințe ale tale sunt ceva de-a lungul:
1. Un copil sănătos
2. Pentru a fi mai confortabil în ultimele câteva săptămâni
3. Să nu poop pe masă în timpul livrării
Din păcate, nu există genii care să acorde dorințe de acest fel în realitate. Cu toate acestea, în timp ce dorințele 1 și 3 sunt mai dificil de controlat, a doua dorință are numeroase oferte pe piață, care pot părea ca un vis devenit realitate pentru o femeie însărcinată. Printre acestea, se află leagănele prenatale.
Un leagăn prenatal este un dispozitiv pe care o mamă trebuie să-l poarte în viața de zi cu zi, destinat să-și îmbunătățească confortul fizic și postura. Există mai multe tipuri de leagă pe piață, fiecare fiind unic în felul în care este purtat și în problemele pe care își propune să le abordeze.
valoarea netă michael cudlitz
Disconfort fizic
Corpul unei femei trece prin schimbări extraordinare în timpul sarcinii. Nu numai că burta evidentă în creștere pune o încordare pe spatele unei femei, dar unele dintre modificările hormonale care susțin sarcina și o pregătesc pe mamă pentru naștere produc și un rău asupra organismului. Sciatica, Bursita, Durerea Ligamentului Rotund și Incontinența sunt plângeri comune ale mamelor în așteptare.
Postură
Sarcina afectează și postura normală a unei femei. Pentru a găzdui o parte din față în creștere, coloana vertebrală a unei femei începe în mod natural să se curbeze posterior sau înapoi, pentru a ajuta la evitarea mamei de a înclina prea ușor. Hormonii fac ca șoldurile să se înmoaie și să se lărgească în pregătirea nașterii, iar sânii devin mai mari, uneori prin mai multe dimensiuni de cupă într-o perioadă scurtă de timp. Toate aceste modificări provoacă probleme de postură și, ulterior, dureri și dureri la care nu este foarte plăcut să le faceți față.
Efect netezitor
Un beneficiu secundar al unui leagăn prenatal este un efect de netezire sub hainele de maternitate. Acestea sunt ca Spanx pentru femeile însărcinate. Nu toată lumea are o burtă netedă și plină de baschet în timpul experienței de sarcină, dar leagănele pot ajuta la ridicare și netezire pentru o umflătură mai frumoasă. Unele modele chiar ridică puțin pieptul. Poate că o mică ridicare în piept poate ridica spiritul mamei, dacă este doar temporar.
Care sunt alternativele la leagăn?
Leagănele nu sunt o îmbrăcăminte necesară în timpul sarcinii. De fapt, multe femei nu preferă să le poarte, iar asta este în regulă. Există o mulțime de alternative la leagăn care pot promova unele dintre beneficiile pentru confortul unui leagăn, inclusiv, dar fără a se limita la:
1. A face yoga
2. Exerciții de postură
3. Odihnă adecvată
4. Terapia caldă și rece
Sursa: Flickr
Nu orice femeie însărcinată necesită un leagăn prenatal. Unii trebuie doar să poarte unul în timpul activităților fizice, cum ar fi alergarea numai. Pentru femeile care se consideră că se leagă dacă un leagăn îi va ajuta nivelul de confort, răspunsul este un „da” răsunător.
Un leagăn vă va ajuta cu toate aspectele fizice, posturale și netezitoare, așa cum am menționat mai sus. De asemenea, vin într-o varietate de stiluri și puncte de preț. Cu cumpărăturile online și acces la recenzii de la femeile care au achiziționat și folosit aceste leagăn, este ușor să găsiți exact ceea ce aveți nevoie.
Leagănele prenatale nu sunt neapărat utilizate doar în timpul sarcinii. Multe mame le place să le folosească pentru susținere după naștere, mai ales că au avut o secțiune C. Mulți experți încurajează purtarea unui înveliș de compresiune după naștere pentru a ajuta la netezirea și tonifierea mușchilor abdominali mai rapid și mai eficient.
Cele mai bune centuri de leagăn prental
1. Este Babe Maternitiy Cradle
Amazon.com: Este cel mai bun leagăn, mediu (150-220 lire sterline): Sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.com Acest leagăn de acoperire complet este cel mai popular de acest gen. Dispune de o centură largă, care merge sub bont și în jurul spatelui, precum și curele de umăr care se încrucișează la piept pentru un sprijin maxim. Mărimea poate fi ajustată pe centură cu închizători de cârlig și ochi, iar bretelele sunt ca niște bretele tradiționale. Acest leagăn, deși este popular, se află pe capătul scump al spectrului prețurilor, listat la 75 USD pe itsyoubabe.com.
Cumpăr o mulțime de lucruri de pe Amazon și aproape că nu scriu recenzii, dar mă simt obligat să laud acest produs! Am cumpărat acest leagăn în timp ce 27 săptămâni însărcinate cu gemeni. Înainte de cumpărare, aveam dureri extreme în șolduri, picioare, glute etc., până la punctul în care era dureros să mă plimb, să mă rostogolesc în pat sau să-mi pun pantalonii. Ba chiar am fost nevoit să folosesc un scuter motorizat uneori atunci când cumpăr în magazine mari. Am comandat acest produs și am început să-l port în ziua în care l-am primit. Am simțit o ușurare instantanee, care, la început, am crezut că îmi sunt toate în cap. În seara aceea, puteam să mă mișc în moduri în care nu am mai fost în câteva săptămâni. Pot alerga, să merg cu mașinile, să mă așez la biroul meu și să mă plimb fără să mă simt durere. Îl port acum de mai bine de o săptămână și cred că este singurul mod prin care voi trece prin următoarele două luni de sarcină. Este uimitor și sunt atât de fericit că am găsit-o.
Sursa: https://www.amazon.com2. Este mini bebelușul tău
itsyoubabe.com
Amazon.com: Este un mic bebeluș de babe, mare (226-270 de lire sterline) Sprijin pentru câștigarea premiului pentru maternitate - ameliorarea durerii de spate: sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.comDe la același brand ca și suportul menționat mai sus, mini-leagănul este un design mai minimalist, care include doar o centură. Este confecționat din același material elastic și reglabil cu cârlig și ochi, precum leagănul complet al aceluiași brand. Mai puține clopote și fluiere înseamnă un preț mai mic pentru acest stil de leagăn prenatal, deoarece acesta este listat pe același site pentru 30 de dolari.
a cumpărat asta pentru un prieten, coleg de coafură. Ea spune că îi ajută durerile de spate și o regretă atunci când uită să o poarte pentru a lucra, ceea ce nu este foarte des. Deși este incomod să stăm înăuntru, stăm toată ziua și chiar o ajută. Este foarte minusculă așa că am cumpărat extra-ul mic și se potrivește perfect. M-am bucurat că am cumpărat-o pentru că spatele o ucidea și când gravidă nu vrei să cheltui bani pe lucruri pe care le vei purta în ultimele 2 luni. Am folosit unul similar cu acesta, dar a avut Velcro și chiar de când l-am folosit pentru o perioadă scurtă de timp, a fost util. Velcro nu s-a oprit să o ia și să o apuce, așa că m-am gândit că cârligele ar fi mai bune. Linia de jos este că este recunoscătoare că am cumpărat-o pentru ea.
Sursa: https://www.amazon.com3. Centura de maternitate NEOtech Care
Amazon.com: Centura de maternitate - Brandul de îngrijire NEOtech - Asistență pentru sarcină - Bandă talie / spate / abdomen, breton (bej, mărimea M): Sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.com Acest leagăn prenatal în stil cu curea robustă prezintă o curea lată sub burtă, pe lângă o curea mai subțire peste partea superioară. Partea din spate a centurii este o țesătură din plasă care este respirabilă și întinsă. Curelele și curelele sunt reglabile cu velcro. Acest produs este la un preț plăcut la 25,99 USD pe amazon.com.
Regretul meu nu a ordonat acest lucru mai devreme. Și neavând-o acum. Eram în grabă și am uitat-o complet. Sunt tentat să întârzii și să mă întorc pentru a obține. A făcut o astfel de diferență în durerea de spate pe care am avut-o. Îmi place serios și nu o pot recomanda suficient. Iubitul meu râde de mine când îl port, pentru că pare cam prost, dar ai încredere că merită și nu poți vedea deloc sub hainele tale. Nu puteți bate nici prețul!
Sursa: https://www.amazon.com4. Leagăn prenatal original
Amazon.com: Cradle prenatal Original, Mic, Alb: Suporturi abdominale pentru maternitate: Sursa copilului: Amazon.com Potențial produsul care a pornit totul, leagănul prenatal original este fabricat de o companie care își poartă maternitatea din 1987. Designul este foarte asemănător cu leagănul mărcii Its You Babe, cu câteva diferențe minore. În primul rând, cureaua și curelele nu sunt reglabile. În al doilea rând, centura nu este la fel de largă ca celălalt stil. În cele din urmă, există o diferență de preț, deoarece Originalul este de 60 USD pe amazon.com.
Lucrez o slujbă de 24 de ore și asta face cu adevărat diferența. Ajută la salvarea spatelui meu. Sunt 5 și 3 148, iar micul este perfect.
Sursa: https://www.amazon.com5. Centura de maternitate medicală LaRosa
amazon.com
Amazon.com: Curea de maternitate LAROSA MEDICAL - Bandă de burtă respirabilă și confortabilă pentru femei- Suport abdominal și spate- Dimensiune reglabilă Înveliș din abdomen postpartum: Sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.comCurea / bandă destinată utilizării atât în timpul sarcinii, cât și după. Acesta primește recenzii copleșitor de pozitive pe amazon.com și costă doar 16,45 USD!
Nu este 100% sigur dacă a ajutat durerea mea de coaste în timpul sarcinii, dar unora li s-a părut. În general confortabil și ușor de pus pe. Calitate bună.
Sursa: https://www.amazon.com6. Bandă de burtă pentru copii
Amazon.com: Baby Belly Band - Sarcina și cureaua maternității cu compresie medie cu banda inghinală - pentru dureri de spate, hernie și podea pelvină - mediu: sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.com Un leagăn prenatal în curea / bandă cu curele de susținere a inghinabilului amovibile. Acest stil este deosebit de util în cazul femeilor cu prolaps vezical, pelvin sau genital în timpul sau după sarcină. De asemenea, poate ajuta la remedierea infamei „încrețitoare”, pe care o simt atât de multe mame în așteptare tardivă, în timp ce capul bebelușului se deplasează în bazin.
A trecut aproximativ o lună de când am comandat banda de burtă și curelele inghinale. Am căutat inițial doar sprijinul inghinal și după câteva cercetări am decis să dau acest produs. Sincer, nu așteptam cu nerăbdare trupa din jurul meu. Îmi place foarte mult echipamentele voluminoase și m-am gândit că va fi incomod. Aceasta este a treia mea sarcină și nu am mai purtat aceste lucruri înainte, dar varicele din zona mea inghinală de data aceasta sunt mult mai rele și m-au făcut să caut soluția. Am sfârșit prin a comanda un mediu în ambele produse pentru a fi în siguranță în cazul în care voi câștiga mai mult. Am 5,7 ani și aveam 130 de ani înainte de sarcină.
Sursa: https://www.amazon.com7. Trupa de maternitate JILL & JOEY
Amazon.com: Centura de maternitate JILL & JOEY, bandă de burtă pentru sarcină, sprijin spate la sarcină: sănătate și îngrijire personală Sursa: Amazon.com Această bandă de maternitate groasă și largă este reglabilă. Există velcro în spate pentru a ajusta dimensiunea. Țesătura este, de asemenea, respirabilă, iar banda merge sub burtă și aproape acoperă buricul pentru sprijin. Aceasta este o achiziție bună pentru sub 20 de dolari pe amazon.com și are multe recenzii pozitive pentru clienți.
Acest lucru a ajutat atât de mult! Mi-am curățat întreaga casă în timp ce purtam asta și nu aveam dureri de burtă sau dureri de spate. M-a făcut să mă simt ca superwoman! De asemenea, m-a ajutat și senzația de mâncărime a pielii trăgând în vârful burtei mele. Eram îngrijorat că voi fi cald, dar se întâmplă așa cum spune și respiră bine. Încă nu am intrat în lunile super calde, dar mă bucur că am cumpărat centura Jill și Joey față de celelalte. Voi recomanda asta tuturor prietenelor mele gravide.
Sursa: https://www.amazon.com8. Sprijin pentru maternitate pelvină de înaltă performanță
Amazon.com: Sprijin de înaltă performanță și maternitate pelvină, fără centură peste burtă: îmbrăcăminte Sursa: Amazon.com Spre deosebire de alte leagă, curele și benzi, acest stil este un fel de îmbrăcăminte de formă și hibrid. Un corset elastic și elastic trece peste sutien și lenjerie. Curele elastice suplimentare sunt apoi fixate pe îmbrăcăminte pentru a promova sprijinul în zonele necesare. Curelele sunt reglabile cu cârlig și ochi. Acest produs special este cel mai scump leagăn de pe listă, listat la prețul de 89,95 USD pe amazon.com.
Am suferit de dureri groaznice la inghine în al treilea trimestru. Kinetoterapeutul meu a sugerat acest lucru împreună cu câteva exerciții zilnice și a fost minunat! Nu numai că m-a ajutat cu durerea inghinală, dar a simțit și un sprijin extraordinar pentru spatele și burtica mea. Am încercat centurile de sprijin, dar sunt inutile dacă încercați să vă așezați. Se schimbă și devin foarte incomode atunci când stai sau schimbi poziția. Acest articol de îmbrăcăminte este diferit, deoarece nu există nimic de ciugulit sub burtă. A adăugat bonus - a dat și o înfățișare lină sub haine - un fel ca Spanx însărcinată - Aș recomanda cu siguranță acest lucru - merită prețul.
Sursa: https://www.amazon.com9. Bandă de susținere bandă de susținere a sarcinii
Amazon.com: Belly Bandit - Banda de susținere a sarcinii Upsie Belly: Îmbrăcăminte Sursa: Amazon.com Un alt brand popular pentru suportul de sub leagăn pentru burtă. Similar cu alte produse enumerate, această bandă elastică este reglabilă pe partea din față a corpului cu velcro. Acest brand este disponibil online, precum și în magazine precum Target.
bărbat vărsător femeie taur sexual
Am 22 de săptămâni însărcinată cu cel de-al doilea copil. Nu sunt sigur cum am supraviețuit primei sarcini fără asta! Este o astfel de ușurare, nu numai pentru spatele meu, ci pentru hernia ombilicală pe care mi-a oferit-o primul meu copil:). Dar sincer, merită atât de mulți bani. Nu veți regreta această achiziție. Doar pentru ajustarea dimensiunii - Înainte de sarcină am fost 139 lbs, 5'6 ', iar acum am aproximativ 149 lbs la 22 săptămâni de sarcină, iar mediul mi se potrivește perfect. Cred că va dura cu siguranță pe întreaga mea sarcină.
Sursa: https://www.amazon.com10. Ingrid & Isabel Bellaband original
Amazon.com: Ingrid și Isabel Femei Maternitate de zi cu zi Bellaband: Îmbrăcăminte Sursa: Amazon.com O bandă elastică care trece atât pe pantaloni, cât și pe bors. Poate fi purtat la dimensiuni mari, acoperind întreaga umflătură și sfârșind chiar sub bust. Sau poate fi pliat pe jumătate și purtat sub burtă ca o centură de sprijin. Poate unul dintre tipurile mai universale de asistență pentru sarcină pe piață, o trupă rulează 25 de dolari pe amazon.com.
Am 3 benzi Bella și doar o pereche de pantaloni pentru maternitate. Acestea sunt salvatorii de viață !!! Am 1 brand Target one (BeBand) și nici măcar nu se compară cu trupa Bella Bella, deoarece nu are bandă de silicon pentru a fi sigilată pe pantaloni. Cumpără oferta reală.
Sursa: https://www.amazon.comCum să purtați centurile pentru leagăn prenatal pentru sprijin
Modul de purtare a leagănului prenatal depinde de stilul unic al dispozitivului și de obiectivul general al purtării acestuia. Este important să se asigure că s-au făcut măsurători adecvate conform instrucțiunilor producătorului. Deși majoritatea leagănelor prenatale au dimensiuni reglabile pentru a se potrivi cu burtele în creștere, este bine să vă asigurați că cumpărați mărimea potrivită pentru a optimiza confortul.
amazon.com
În timpul Pregancy
În timpul sarcinii, de obicei femeile poartă leagă prenatală care sunt benzi, curele sau leagăne. Benzile sunt fie elastice, fie o combinație de elastic și velcro pentru ajustarea dimensiunii și poziției. Curelele pot merge fie sub bont, peste și sub borsă, iar multe chiar au curele de umăr detașabile care pot fi purtate. Piesele complete pe suport sunt echipamente foarte specifice care includ un sutien și / sau o contracție a burtei menite să maximizeze suportul.
Post-partum
După benzile de naștere, centurile și leagănele pot fi folosite cam la fel ca în timpul sarcinii. Există înfășurări de compresie post-natală special concepute, în special pentru mamele secțiunii C.
Corsetul Banditului din burtă
Corset mama Tucker Corset | O mazăre în maternitate Pod Sursa: Bandit cu burtă Mamă Tucker Corset | O mazăre în maternitatea pod Acesta este un dispozitiv de compresie post-natală în stil corset. Dacă aveți o secțiune C, șansele sunt ceva similar cu acesta, care vă va fi oferit în spital, pentru a adăuga sprijin pielii din burtă, care ar putea fi atârnată peste incizie. Notă laterală: dacă purtați chiloți și pompe frumoase cu corsetul post-partum, cu siguranță te descurci mai bine decât restul dintre noi!
Bandiță din burtă Post Recuperare maternitate
Secțiunea C și Undies Recuperare | Lenjerie Belly Bandit® Postpartum Sursa: Secțiunea C și Undies Recuperare | Lenjerie Belly Bandit® Postpartum Această pereche de lenjerie post-natală este de susținere și confortabil după o secțiune C. Acestea au o talie înaltă și un cârlig și ochi de închidere în partea din față, chiar deasupra osului public. Acest lucru face ca cei din jur să fie reglați și mult mai confortabili pentru a merge și a pleca pentru a merge la baie.
Concluzie
Sarcina este un moment de bucurie imensă, dar și disconfort. Deși fiecare dorință a unei femei care se așteaptă nu poate fi acordată de gene, unele dintre disconforturile sarcinii pot fi atenuate cu achiziționarea unui leagăn prenatal potrivit. Dacă alegeți un stil și o formă potrivită pentru dvs., s-ar putea să vă simțiți ca un vis devenit realitate!
