Ce fac când soțul meu este mereu supărat și negativ

Daca sotul tau este unul dintre cei care prefera sa iasa, evita sa fie in aceeasi camera, sa nu sune toata ziua, sau nu vorbeste cu tine in acele momente de enervare si te intrebi, de ce se enerva sotul meu pentru toate? atunci acest articol este pentru tine.Una dintre cele mai mari întrebări pe care multe femei le au cu mâinile pe cap este distanța pe care o adoptă partenerul lor când este supărat. Este perfect normal ca atunci când partenerul tău adoptă acea poziție îndepărtată să simți că o mare de emoții îți curge prin vene: tristețea, furia și nesiguranța sunt principalele sentimente care apar de obicei, uneori în același timp.Adevărata problemă, de care nu mulți își dau seama, este că aceste sentimente, oricât de naturale ar fi, sunt ca un bulgăre de zăpadă care se mărește pe măsură ce timpul trece. Din această cauză, femeile au tendința de a se absorbi de cât de triști, supărați sau nesiguri ne simțim și uităm că soțul este o altă ființă umană, cu sentimente și emoții de furie și tristețe la fel ca noi.

sunt ovăz tăiat din oțel fără gluten

Nu este un secret pentru nimeni că bărbații nu își exprimă emoțiile în același mod, în timp ce femeilor le este mult mai ușor să plângă, chiar și atunci când nu sunt necăjite, ci frustrate, pentru bărbați cel mai firesc sentiment este furia.Decăderea se manifestă cu aceleași caracteristici ca supărarea și provoacă confuzie, motiv pentru care înțelegerea și empatia sunt importante în aceste cazuri. Amintește-ți că, la fel ca tine, se simte trist și frustrat, chiar dacă nu arată așa cum ai face tine, sunt oameni și genuri diferite, a te pune în pielea celuilalt este crucial.

Care sunt posibilele motive pentru care soțul meu este întotdeauna supărat și negativ?

O altă greșeală comună este atunci când o femeie presupune automat că dacă soțul ei nu vorbește cu ea pentru o anumită perioadă de timp înseamnă că sentimentele lui pentru ea nu sunt aceleași atunci când nu trebuie neapărat să fie.Sunt momente în care chiar și unul dintre motivele pentru care un bărbat preferă să nu vorbească și să fie supărat singur este acela de a nu înrăutăți lucrurile sau de a te răni cu un cuvânt grosolan pe care să-l regrete ulterior. Îți amintești acea frază care spune „dacă nu ai nimic bun de spus, nu spune nimic”? Ei bine, bărbații fac de obicei asta, chiar dacă nu sunt întotdeauna pe deplin conștienți de asta.

Presupunând că lipsa lor de comunicare echivalează cu lipsa iubirii nu duce decât la mai multă dezolare și tristețe, sentimente care ne afectează percepția și rănesc prin crearea de prejudecăți.Pe de altă parte, este de asemenea important să se efectueze o autoevaluare. Probabil că soțul tău preferă să nu vorbească cu tine pentru că simte că nu iei în calcul sentimentele și opiniile lui. Simțindu-se puțin auziți și înțeleși, ei văd că cuvintele lor sunt o pierdere de timp și aleg să nu spună absolut nimic.O bună comunicare în cuplu înseamnă nu doar să vorbești, ci și să asculți dacă vrei ca soțul tău să îți vorbească chiar și în momentele de furie, nu te grăbi să răspunzi și să încerci să-i înțelegi opiniile și argumentele.

Care sunt efectele furiei și negativității soțului meu pentru mine?

Știați că ceea ce trăim în relațiile noastre afective ne poate afecta sănătatea? Femeile dintr-o căsnicie cu probleme sunt mai predispuse decât soții lor să sufere de depresie, hipertensiune arterială și obezitate, toate acestea fiind factori de risc pentru boli de inimă, accident vascular cerebral și diabet.Acestea sunt rezultate prezentate de psihologi de la Universitatea Americană din Utah într-un studiu care a fost prezentat la Chicago în cadrul reuniunii anuale a Societății Americane de Psihosomatice. Bărbații sunt și ei afectați, dar într-o măsură mai mică, în aceste situații.

Cum îmi pasă de bunăstarea mea în timp ce trăiesc cu un soț care este întotdeauna supărat și negativ?

De asemenea, femeile sunt bine cunoscute pentru că nu își spun părerea direct. Cu toate acestea, este de o reală importanță ca în momente ca acesta, și în întreaga relație în general, să știi să fii sincer cu ceea ce gândim și simțim, ceea ce ne dorim și ce așteptăm de la celălalt este crucial pentru propria ta sănătate.În ciuda acestui fapt, cum și când aceste lucruri sunt spuse ar trebui să fie tratate cu înțelepciune, când timpul pentru discuții a trecut, fiți direct și spuneți-i că înțelegeți ce simte și că veți încerca să-i acordați timp înainte de a-l aborda, dar la ce te aștepți că pot avea încredere în tine pentru a-și spune gândurile.

În acest fel, se poate ajunge la un consens în care fiecare își exprimă opiniile, și caută sănătos soluția problemei. Pentru aceasta, este crucial să înveți când să recunoști vinovăția și cum să-i arăți celuilalt că greșesc. Nu pentru că poți avea dreptate dacă adopti o atitudine sau o judecată arogantă.A avea un soț furios nu înseamnă că trebuie să fii și tu furios. Dacă se așteaptă ca soțul tău să se enerveze des, asta nu înseamnă că ai dreptul să-l provoci, dar nu înseamnă că trebuie să te întorci în vârful picioarelor în jurul lui. Consecințele comportamentelor furioase sunt din vina persoanei care s-a enervat și nu trebuie să faci lucrurile corect pentru ea. De asemenea, asta nu înseamnă că ai dreptul să-ți pedepsești soțul și să nu-i oferi afecțiune sau atenție până când el „merită”. Nu ești judecătorul care impune pedepse soțului tău supărat, dar nici tu nu trebuie să le slujești.

Ce să nu faci când trăiești cu un soț care este întotdeauna supărat și negativ?

Oricât de rău ar părea, uneori motivul pentru care nu există cuvinte de la soț este din cauza mândriei. Când simte că ego-ul său este rănit, caută să-l refacă pedepsindu-și partenerul, „dându-se de dorit”, spus într-un mod colocvial.În astfel de situații, să răspunzi cu o atitudine disperată încercând să-ți caute atenția și afecțiunile nu face decât să-ți întărească comportamentul insistent și te face mai accesibil pentru a continua atunci când te trezești cu probleme. Fă-l să vadă că este purtat de mândrie și că asta afectează negativ relația, asta nu doar în cuvinte, ci și prin exemplu, din moment ce suntem cu toții predispuși să ne lăsăm duși de ego-ul nostru rănit.

În plus, arată-i că nu trebuie să se simtă disprețuit, deoarece intenția nu este să caute vinovat, ci soluții. A fi supărat este de înțeles, dar lipsa de comunicare nu este scuzabilă. Un cuplu care nu comunică sănătos are deja jumătate din treabă prost făcută.În sfârșit, rămâne să spunem că nu există răspunsuri absolute, că fiecare gândește și se comportă diferit. Așa că pentru a cunoaște adevăratul motiv, cea mai bună opțiune este să întrebi mereu, în loc să-ți asumi răspunsurile neplăcute, ceea ce nu creează decât prejudecăți și complexe.Înainte de a crede că partenerul tău gândește asta sau asta, du-te și întreabă-l direct ce i se întâmplă și cum poți ajuta. Ascultă cu atenție și învață să recunoști când poate avea dreptate, astfel se va simți mai încrezător data viitoare când îți va spune ce îi trece prin minte chiar și în momentele de furie sau iritare.Niciun cuplu nu este perfect, vor fi mereu probleme. Important este să pui mai presus de acestea dragostea pe care o simți pentru celălalt, să înveți din rău și să continui să exersezi binele.

Cum poate fi ajutat soțul meu pentru comportamentul lui?

Izbucnirile de furie sunt adesea rezultatul unei percepții a nedreptății, al sentimentelor de lipsă de respect sau al unor cerințe aparent copleșitoare. A fi rezonabil, respectuos și de ajutor sunt modalități rapide de a crea o relație de cuplu și de a reduce iritația.Uneori, răspunsurile furioase sunt cauzate de sentimentul rănit sau amenințat. A spune lucruri amabile în loc să critici, a fi sincer în loc să tachinați și a asculta cu atenție îl va ajuta pe partenerul tău să se simtă în siguranță emoțional.Furia se intensifică adesea atunci când cineva nu se simte auzit, apreciat sau căruia nu i-a fost acordată atenție. Ascultând atent, comunicând direct și reafirmând ceea ce spune partenerul tău te va ajuta să te simți mai bine.

Cu toții cunoaștem punctele slabe ale partenerului nostru și putem face cu ușurință un comentariu dureros. Mai ales când soțul nostru este supărat, este posibil să dorim să ne apărăm sau să credem că atacurile noastre verbale sunt justificate. Acest lucru nu va face decât să crească furia și, în acest caz, este mai bine să taci.Așa cum se formează alte obiceiuri, putem dezvolta obiceiuri în modul în care comunicăm și răspundem emoțional. A face schimbări în momentul sau tonul răspunsurilor noastre, a felului de lucruri pe care le spunem și a stilului nostru de comunicare poate ajuta la distrugerea obiceiurilor proaste și la construirea altora noi care îmbunătățesc sănătatea emoțională a relațiilor noastre.Soțul tău este egalul tău, prietenul tău și coechipierul tău. Nu vă comportați ca mama lor, nu vorbiți cu ei ca un copil și nu-i certați. Împărtășiți responsabilitățile, spuneți lucruri frumoase și bucurați-vă de activități pozitive împreună. A se distra. A rade. Vorbi. Zâmbet.

Cui pot chema ajutor în cazul în care furia și negativitatea se transformă în abuz?

Femeile au nevoie în medie de 7 ani pentru a raporta o relație abuzivă conform statisticilor furnizate de Nume.O mare parte a problemei este că multe dintre aceste cazuri nu sunt raportate și sunt cunoscute doar printr-un final fatidic. Lipsa raportării răspunde, de multe ori, unor factori precum lipsa de cunoștințe pe care victimele abuzului o au despre cazurile la care pot apela pentru ajutor.Este o problemă care a revenit puternic în dezbaterea publică din cauza unor cazuri particulare care au făcut știri și au avertizat cu privire la urgența prevenirii și a măsurilor pentru ca agresorii să plătească pentru crimele lor, iar victimele să primească sprijinul de care au nevoie.O modalitate de a ajuta este raportarea cazurilor despre care știm și îndrumarea acelui prieten sau cunoștință care are nevoie de ajutor pentru a merge mai departe. Amintiți-vă că maltratarea femeilor poate fi psihologică, fizică sau sexuală și că toate trebuie raportate și pedepsite.

Unde să raportezi? Căutați Parchetul local, care Primește plângeri, investighează și acuză, preia probe, se duce la fața locului, adoptă măsuri de securitate pentru victime și martori, solicită arestarea judecătorului corespunzător.Postul dvs. local de poliție poate, de asemenea, să primească plângeri, să dispună măsuri de protecție, să solicite examinări de la Medicină Legală, să acorde sprijin victimei și familiei acesteia, să decidă temporar cu privire la custodia, hrana și vizitarea copiilor.

rezumat

A avea un soț supărat și negativ poate fi extrem de obositor și dureros pentru orice femeie. După ce ați citit acest articol, sperăm că acum știți cum să faceți față acestei situații, dacă este cazul dvs., sau cum să ajutați pe cineva cunoscut care trece prin asta.Nu uitați întotdeauna să fiți puternic, să vă cunoașteți locul și să identificați când situația scăpa de sub control.

Articol înrudit: 7 motive pentru care sexul furios este mai bun decât să țipi Supărat pe partenerul tău? Încearcă sexul furios în schimb pentru o schimbare!